Телеграм канал 'S&CF's help.'

S&CF's help.


262 подписчиков
211 просмотров на пост

burn this town

Детальная рекламная статистика будет доступна после прохождения простой процедуры регистрации


Что это дает?
  • Детальная аналитика 241'776 каналов
  • Доступ к 103'087'147 рекламных постов
  • Поиск по 405'182'149 постам
  • Отдача с каждой купленной рекламы
  • Графики динамики изменения показателей канала
  • Где и как размещался канал
  • Детальная статистика по подпискам и отпискам
Telemetr.me

Telemetr.me Подписаться

Аналитика телеграм-каналов - обновления инструмента, новости рынка.

Найдено 378 постов

котунду кыс.
Видео/гифка, 9 сек,
в закрепах ссылки всякие интересные.
завтра соберу взломки прог для редактирования.
so sick and tired of the photoshop.
Видео/гифка, 11 сек,
10 вопросов для самоанализа.

десять важных вопросов, которые стоит задать себе и постараться ответить на них максимально честно и искренне. найдите спокойную обстановку, выделите себе время на эту практику.

all cr: 365day.ru
#чеклисты
Изображение
GROW — базовый коучинговый инструмент и методика достижения целей.

аббревиатура происходит от названий четырех этапов: Goals (Цели), Reality (Реальность), Opportunities (Возможности) и What to do, Will (Шаги, Намерение).

особая последовательность вопросов помогает повысить понимание того, к чему вы стремитесь, текущей ситуации и своих убеждений, своих возможностей и ресурсов, а также действий, которые нужно предпринять для достижения личных и профессиональных целей.

#чеклисты
Изображение
выбирай себя.

каждый раз, когда мы признаёмся себе в усталости и решаем поспать вместо очередной сомнительной встречи, мы выбираем себя. каждый раз, когда решаем не реагировать на неконструктивную критику в интернете, мы выбираем себя. сначала менять паттерны поведения сложно, но постепенно это входит в привычку, а качество жизни меняется.

#чеклисты
Изображение
эмоциональное выгорание.

эмоциональное выгорание мешает не только эффективно работать, но и общаться с людьми, заниматься любимыми делами и просто чувствовать себя счастливым. вместе с сервисом подбора психологов и психотерапевтов Alter составили памятку, которая поможет вовремя распознать критерии выгорания.

#чеклисты
Изображение
моя подборка полезных чеклистов:
feelings are to blame.
Изображение

Найдено 378 постов