Я соскучилась по вам, дорогие.
Меня долго не было, я размышляла.
Вы тоже иногда пугаетесь себя?
Иногда я смотрю на взрослых людей — умных, образованных, читающих, думающих — и вижу, как они теряются:
👉Родитель кричит на ребёнка и не понимает настоящей причины. Он думает, что "ребенок сам виноват в том, что я. сорвался".
👉Учитель злится на класс и потом долго чувствует вину, если способен чувствовать. Если еще не вдавлен в жизнь "я все и всегда делаю правильно и все должны делть и думать правильно".
👉Руководитель давит на подчиненных, хотя искренне хотел «по-человечески», но не получается, потому что "хочешь сделать хорошо - сделай сам".
И почти всегда звучит фраза: «Я же всё понимаю! Ну почему?!»
Но фокус в том, что понимать —недостаточно. Можно знать: как правильно, как экологично, как «надо по науке» и при этом: срываться, застывать, давить, спасать, обесценивать, ломаться внутри.
Не потому что вы плохой человек или "не до", а потому что в моменте вами управляет не сознание. а что-то другое. Автоматическое, надрессированное, старое, то, что когда-то помогло выжить, а теперь - мешающее жить.
Самое сложное, что я вижу за годы работы: взрослый человек искренне считает, что он выбирает. А на самом деле — реагирует импульсивно, на автомате:
👉Ребёнок плачет — и внутри накрывает.
👉Подчинённый ошибся — и тело сжимается.
👉Подросток дерзит — и поднимается волна, которую невозможно остановить.
Это про отсутствие контакта с собой в моменте. И этому не учат: ни в школе— ни в университете, ни на курсах «как быть хорошим родителем». А без этого навыка человек всю жизнь живёт в режиме: «Я потом пожалею о том, что сейчас сказал».
Если вы иногда ловите себя на мысли:
🧩«я не такой/такая, каким хочу быть»
🧩«я всё понимаю, но не могу по-другому. Не получается!»
🧩«со мной что-то происходит, а я не понимаю»
Останьтесь здесь. Мы будем про это говорить долго и тщательно, потому что это база для тех, кто хочет быть сознающим, живым и счастливым.
Сейчас одна группа заканчивает свой путь. И каждый раз в такие моменты я особенно остро вижу, как много взрослых людей живут без опоры на себя и как сильно это влияет на детей, отношения, решения, здоровье. Каждый раз я вижу какой путь проделали участники группы и сколько у них еще распакуется дальше, после курса...