❤️ На интенсив «Пульс жизни» приглашает подростков семейный центр «Преображение» в САО
В четверг, 12 марта, семейный центр «Преображение» приглашает подростков от 12 лет на интенсив «Пульс жизни», посвященный укреплению физического и психологического здоровья.
Под руководством наставника и психолога участники смогут поработать над собой. Командные игры и знакомство с базовыми практиками осознанности помогут им снять эмоциональное напряжение и поддержать бодрость духа.
«На занятии покажем ребятам, что забота о себе — это не скучно, а весело и интересно. Через движение и живое общение они будут учиться чувствовать свой организм, сбрасывать стресс и находить общий язык со сверстниками вне цифровой среды», — говорит заведующий филиалом «Хорошевский» Антон Литкевич.
⭕️ В программе — динамические разминки, упражнения на командообразование и релаксационные техники для снятия тревожности.
Мероприятие направлено на популяризацию здорового образа жизни и гармонизацию внутреннего состояния.
📅 12 марта
🕞 17:00
📍 Магистральный пер., д.7, к.2
Наставник — Сергей Трошкин
Подробная информация и запись по телефону: 8 (495) 941-50-67
📲 Управа района Сокол теперь в MAX