Проста процедура чищення зубів може знизити ризик деменції, хвороби Альцгеймера та ревматоїдного артриту, — New York Post.
Регулярне чищення зубів видаляє бактерії та запобігає запаленню ясен, яке пов’язують із погіршенням пам’яті та зменшенням об’єму сірої речовини мозку. За словами професора Університету Міннесоти, підтримка здоров’я ротової порожнини пов’язана зі зниженням ризику більш ніж 50 захворювань.
Експерти радять чистити зуби щонайменше двічі на день по дві хвилини, використовуючи м’яку щітку, та уникати надмірного тиску, оскільки це може пошкодити емаль і ясна.