Відкладання важливих справ буквально вбиває вашу психіку.
18-річне дослідження за участю 3023 людей показало, що прокрастинація справді впливає на все життя. Чим більше людина відкладала справи в молодості, тим гіршими були наслідки згодом.
Низькі прибутки, проблеми зі здоров’ям, стосунками, кар’єрою чи психічним станом — це все є наслідком звички. Водночас з віком рівень прокрастинації помітно знижується, особливо після переходу від навчання до роботи. Робоче життя частково лікує цю звичку.