⚡️ Змія завдовжки півтора метра з& на пляжі в Одесі.
На одеському пляжі відпочивальники стали свідками незвичайної події, коли до них залізла змія довжиною 1,5 метра. Інцидент спричинив паніку серед людей.
У містах із централізованим водопостачанням почали підвищувати вартість послуг. Більшість змін відбудеться з 1 липня, а в окремих містах — вже з 1 червня. Нові тарифи будуть у середньому в 2-3 рази вищими за чинні.
Найбільше платитимуть мешканці Ужгорода — майже 97 грн за кубометр, Одеси — близько 94 грн і Тернополя — понад 87 грн. Також понад 80 грн сплачуватимуть жителі Дніпра (майже 87 грн), Полтави (майже 85 грн) та Вінниці (81 грн). У Чернігові тариф сягне практично 78 грн, у Луцьку — понад 73 грн, а в Запоріжжі він піднявся до майже 70 гривень.
Київ поки не оголошував про збільшення тарифів, хоча експерти відзначають збитковість чинного тарифу через високі ціни на електроенергію та руйнування мережі.
⚡️ Влада Москви готується до постійних масштабних атак та ударів балістичними ракетами з боку України — комунальним підприємствам наказано терміново (!) облаштувати підвали житлових будинків як укриття на тривалу перспективу
Також росЗМІ повідомили, що діяльність російського ППО створює значні загрози для цивільного населення, через збиття БПЛА безпосередньо над житловими районами.
⚡️ Темні ягоди — єдині вуглеводи, що безпосередньо покращують пам&
Більшість солодких фруктів просто забезпечують нас енергією та вітамінами, але ягоди з темним, синім або фіолетовим відтінком (чорниця, лохина, ожина) містять антоціани — унікальні пігменти, які можуть напряму проходити крізь бар& між кров’ю та мозком.
Для нейронів: Потрапляючи в центр пам& (гіпокамп), антоціани виконують роль щита для клітин мозку. Вони усувають місцеве запалення, покращують гнучкість мікросудин і стимулюють утворення нових зв’язків між нейронами, що є критично важливим для здатності концентруватися та навчатися.
Порада: додавайте невелику жменю саме темних ягід до свого раціону хоча б 3–4 рази на тиждень (заморожені ягоди взимку працюють так само ефективно, як і свіжі влітку). Це один із найнауковіше підтверджених способів захистити мозок від швидкого старіння.