1️⃣ Выпишите свою цель, к которой у вас долго не получается прийти.
Это может быть определенный уровень дохода, а может быть вообще никак не связан с деньгами. Эта практика одинаково помогает привлечь желаемое во всех сферах жизни.
Главное правило: эта цель должна быть реалистична для вас. Вы легко можете представить себя тем человеком, у которого она реализовалась.
2️⃣ Пропишите, какие выгоды вы получаете от того, что у вас этого нет.
Вы мне можете сказать: «Какие выгоды я получаю от того, что у меня ещё нет миллиона рублей ежемесячно? Да никаких.» И обманете тем самым в первую очередь себя.
Примеры выгод: если я не имею одного миллиона рублей ежемесячно, я не чувствую вину перед родителями за то, что живу лучше их. Или тогда мне не нужно беспокоиться за такое большое количество финансов, что я их могу потерять или их могут украсть.
Тоже самое с отношениями. Если вы очень их хотите, то выгода их не иметь может быть в том, что зато вам не придется однажды пережить опыт потери близкого человека. Даже если это будет не расставание, все мы все равно живем не вечно.
3️⃣ Выпишите, с какими чувствами и выводами о себе вы столкнетесь, если страхи, которые лежат в основе ваших выгод, реализуются.
Допустим, как это было у меня, я мечтала получать в месяц >500.000₽, но несколько месяцев никак не могла пробить порог в 200.000₽. Главная выгода не иметь этот результат для меня была в том, что тогда однажды я снова его не потеряю. Потому что если я его потеряю, я столкнусь с чувствами грусти, злости, но самое главное, разочарования в себе.
Ведь тогда я сделаю вывод о себе, что я снова не молодец, не справилась, а значит я какая-то недостойная, неправильная, маленькая, плохая и не ценная. Потому что я оценивала себя через свои результаты, в том числе финансовые.
И вот страх столкнуться с этими выводами о себе блокировал в психике возможность увидеть и создать варианты, которые действительно приведут меня к достижению моей цели.
4️⃣ Осознайте, какие значения о себе вы закладываете в реализацию желаемой цели.
Просто посмотрите на всё то, что вы выписали в предыдущем пункте. Ваша задача заметить и пронаблюдать, сколько личного вы сопрягаете с целью. И отделить себя от неё.
Например, в моем случае это было осознать, что мой финансовый результат никак меня не отражает. Единственное, что он делает, улучшает мой уровень жизни и помогает чувствовать себя более безопасно. Но ничего не говорит обо мне ни как о личности, ни как о женщине.
5️⃣ Пропишите выгоды, которые вы получите, когда цель реализуется.
Если это новый уровень финансов, то что станет вам доступным? А именно, какие чувства, о которых вы мечтаете, вам это даст?
У меня это были безопасность, спокойствие, радость, удовольствие, наслаждение, свобода.
6️⃣ Наблюдайте, как нужные идеи, возможности, мысли, люди и предложения начнут приходить с этого дня в вашу жизнь
И не забывайте продолжать делать на материи те действия, которые на ваш взгляд приведут вас к результату.
Таким образом сегодня мы с вами убрали бессознательные программы, которые блокировали достижение вашей цели, и поставили выгоды от получение цели выше, чем от того, чтобы её не иметь.
По традиции, жду ваших реакций, если было полезно и вовремя ❤️🔥