Телеграм канал 'TURBO ЧИСТ| Оздоровительное голодание'

TURBO ЧИСТ| Оздоровительное голодание


376 подписчиков
0 просмотров на пост

Проект TURBO ЧИСТ, это сообщество осознанных и думающих людей 😎
которые решили ворваться в мир понимания своего тела, души и подсознания 🚀

🏔 Ретрит в горы с 21 по 25 июля 🌳

turboretrit.ru/retrit

Детальная рекламная статистика будет доступна после прохождения простой процедуры регистрации


Что это дает?
  • Детальная аналитика 271'400 каналов
  • Доступ к 124'523'050 рекламных постов
  • Поиск по 493'288'379 постам
  • Отдача с каждой купленной рекламы
  • Графики динамики изменения показателей канала
  • Где и как размещался канал
  • Детальная статистика по подпискам и отпискам
Telemetr.me

Telemetr.me Подписаться

Аналитика телеграм-каналов - обновления инструмента, новости рынка.

Найдено 16 постов

Что будет, если не есть 21 день?🤐
Видео/гифка, 25 сек,
Друзья, нам невероятно приятно читать ваши отзывы!😍

Спасибо вам за доверие и тёплые слова🥰

Для нас это огромная мотивация становится ещё лучше и больше ❤🌍
Изображение
Черешня🍒 Сегодня мы вам расскажем об этой ягодке поподробнее 👇

Черешня – это разновидность вишни (вот это поворот😂) А точнее - самая древняя форма вишни, которая была известна еще за 8 тыс. лет до н.э. на территории современных Дании и Швейцарии. Поэтому всё что будет сказано про черешню, также относится и к вишне. Итак, вот несколько причин как следует налопаться черешни (и вишни) этим летом:

1. Черешня положительно влияет на состояние кожи🧏‍♀️

Благодаря высокому содержанию антиоксидантов, черешня заметно улучшает состояние кожи, помогая организму быстро избавляться от шлаков и токсинов. А витамин А или ретинол, которым богата ягода, отвечает за поддержание и восстановление тканей кожи.

2. Здоровый сон😴

Черешня содержит мелатонин. Этот многофункциональный гормон отвечает в том числе и за регуляцию сна и наших биоритмов. Если регулярно съедать горсть черешни, процесс засыпания и качество сна могут значительно улучшится!

3. Острое зрение👀

Регулярное потребление черешни помогает поддерживать зрение и делает его более острым, всё благодаря бета-каротину «улучшателю» зрения, которого в черешне в 20 раз больше, чем в чернике и клубнике🍓

4. Улучшение пищеварения

Благодаря высокому содержанию клетчатки, черешня нормализует работу пищеварительной системы и помогает снизить уровень холестерина. Всего одна горсть ягод является примерно четвертью суточной нормы клетчатки.

5. Улучшает работу мозга 🧠

В черешне, особенно в тёмной, содержатся антоцианы, которые являются отличным стимулятором работы мозга вне зависимости от возраста человека. К тому же черешня, как и все темные ягоды, содержит полифенолы, которые замедляют старение мозга и процессы, ему сопутствующие. В том числе и ухудшение и потерю памяти.
Привет🙋🏻‍♂️

Мы приглашаем тебя вместе с нами в незабываемое путешествие в живописное место,
расположенное в долине двух рек, вдали от туристических маршрутов⛰Лес скрытый от посторонних глаз, который напоминает тропический затерянный мир🌳🌲Ты отдохнешь не только телом, но и душой!

Наш ретрит посвящен духовному развитию и очищению, как физического, так и ментального тела💫Условное голодание - это не просто очищение или похудение, а секретное нейрооружие, которое выведет твое и без того прокаченное сознание на новый уровень. После 5 дней проведенных вместе, твоя жизнь не будет прежней!👊🏻

👇🏻Подробнее ты можешь узнать по ссылке👇🏻
Видео/гифка, 51 сек, Добро пожаловать в Лес_6_5.mp4
Самый большой миф о еде - это то что еда даёт нам силы и энергию🌭🍕

На самом деле еда только отнимает наши силы. На переваривание пищи уходит до 80% энергии и чем жирнее и тяжелее еда, тем больше сил она у нас отнимает.

Наше тело состоит из клеток, и каждая клетка строится из того материала, который мы ей предлагаем в виде съеденной нами пищей.

Так что поговорка "Ты то что ты ешь" вполне объяснима👈

Чтобы не болеть и не стареть, нам нужна энергетическая пища. Самая энергетически насыщенная еда для человека – термически не обработанные свежие фрукты, овощи, корнеплоды и свежая зелень🥬🥒🍎

Как человек способен усвоить энергию растений таким образом, чтобы ему хватало всех витаминов, элементов, микроэлементов, аминокислот?🤔

Живая растительная пища содержит живую энергию солнца☀️под воздействием которой в зеленых листьях растений 🌱 синтезируется вещество АТФ (аденозин-трифосфорная кислота), богатое энергией. При расщеплении АТФ высвобождается биологическая энергия, которая позволяет плодам, зернам, корнеплодам вырасти и созреть.

Конечно, мы не призываем всех стать сыроедами, да и не все такой принцип питания выдержат, но пока лето и прилавки радуют нас обилием фруктов, ягод, овощей и зелени, старайтесь как можно больше включать их в рацион. Заботьтесь о себе 🤍
Знакомьтесь, Яна Кондратенко, один из основателей проекта TURBOЧИСТ, наш практик и проводник в мир голодания🙌
Видео/гифка, 10 сек,
Как зашлакованная печень связана с депрессией?

Многие физически больные люди страдают той или иной степенью депрессии, источник которой находится в нашем организме и заключен в отравлении мозга 🧠 нашими внутренними ядами.

Как так получается?🤔

Печень связана с мозгом, как и со всеми другими внутренними органами, а также кожей, очень тесными и многообразными связями.

Через лимфатическую и кровеносную системы из печени в мозг поступают продукты пищевого метаболизма, питающие наши ткани.

Печень называют вторым сердцем ❤ Если без работы сердца невозможно кровообращение, то без работы печени невозможно питание тканей организма, всех внутренних органов, как и самого сердца.

Продукты пищеварения из прежде, чем попасть в большой круг кровообращения, поступают в печень, которая несет все это «сырье» на переработку в сложнейшую «химическую лабораторию» 🧪 где обезвреживаются некоторые ядовитые моноамины, образующиеся в кишечнике в результате переваривания мясных и некоторых других недопустимых с точки зрения физиологии пищеварения продуктов, употребляемых нами.

Все питательные вещества, прежде чем попасть в наш мозг и другие органы, сначала проходят через печень.

Таким образом, если печень зашлакована ядами и токсинами, что является следствием неправильного питания, большого количества животного белка в рационе, употребления алкоголя и т.д. Все эти вредные вещества поступают в ваш мозг из печени, что может сказаться на психологическом и даже психическом здоровье, в зависимости от степени интоксикации, вида токсинов и их химическогосостава.🧬

Очень важно следить за тем, что вы едите, регулярно очищать свой организм и устраивать себе разгрузочные дни. Если регулярно заботиться о себе, вам не понадобятся лекарства и походы по врачам🤍
Окружайте себя теми людьми, которыми сами хотели бы стать. Наше окружение, формирует нас👥
Изображение
Как попасть на марафон?
Видео/гифка, 25 сек, IMG_6775.MP4
Зачем проходить курс голодания?🤔

За относительно короткий промежуток с тобой произойдут приятные изменения, а именно:

► Изменение пищевого поведения, отказ от вредных перекусов🍟🍔

► Очищение кишечника, вывод шлаков, токсинов и ядов🌱

► Ты забудешь о переедании, тяжести в желудке, изжоге🔥

► Легкость в организме🍃

► Омоложение, улучшение качества кожи, свежий цвет лица🧖🏻‍♀️

► Избавишься от отечности💧

► Нормализация обменных процессов в организме🔄

► Нормализация давления, отсутствие тахикардии🤍

► Улучшение качества сна, утренний подъем будет приносить радость и удовольствие!☀️

► Ускорение продуктивности, эмоциональный подъем🕺

► Увеличение уровня работоспособности📈

► Концентрацию внимания и улучшение памяти🧠

► Усиление вкусовых рецепторов, улучшение обоняния👅👃🏻

► Ментальное обновление и повышение жизненного🧘‍♀️

► Нормализация гормонального фона😌

► Организм научится самостоятельно вырабатывать гормоны счастья и радости🌝

И всё это есстественным способом, без врачей, лекарств и походов к психологу!
Вернётся ли вес после голодания?🤔
Видео/гифка, 43 сек,
​​Зачем отказываться от еды и какая от этого польза?🙄

Сейчас мы вам расскажем🤫

Наш организм тратит до 90% энергии на переваривание пищи, а оставшиеся 10% уходят на работу и восстановление🧐

Если же на какое-то время отказаться от еды, то все силы будут направлены на очищение и оздоровление🌱

Замечали что когда мы болеем, у нас совсем пропадает аппетит? Также как и любое животное не станет есть во время болезни. Так задумано природой!

Когда в организме накапливается слишком много шлаков, токсинов и ядов, начинаетя болезнь. Наш умный организм отключает аппетит, чтобы направить все силы на восстановление и очищение, это естественный процесс очищения и излечения, заложенный в нас мудрой и заботливой природой!🌍

О каких ещё шлаках и токсинах речь?😕

Это всё последствия неправильного питания и образа жизни. Чрезмерное употребление в пищу животного, чужеродного для нас белка, который полностью не расщипляется и гниёт в нас, а потом запечатывается в наших клетках и пазухах мёртвым токсичным грузом, вызывая различные заболевания. И чем дольше и больше эти шлаки копятся и хранятся в нас, тем серьёзнее и хуже заболевания🤧

Во время голода уменьшается выработка лейкоцитов, отвечающих за иммунитет. Одновременно с этим начинают утилизироваться больные и поврежденные клетки. К моменту выхода из голода «неправильных» клеток в организме больше не остается.

А с возобновлением питания начинается выработка иммунных клеток с тройной силой. Это способствует резкому повышению иммунитета, которому становится под силу побороть даже самые стойкие болезни💪

Методика условного голодания (которой мы следуем на нашем курсе) так называется потому, что во время неё мы пьём отвар из 14 видов🍵 трав с мёдом и соком лимона🍋 Благодаря этому организм отдыхает от переработки тяжелой пищи (жира и белка), и получает питание и необходимые витаминные вещества.

Найдено 16 постов