Я потеряла крупную сумму денег. Потому что забыла одну простую и очевидную вещь.
Было время - я работала без остановки: обучения, ученики, консультации, участки, документы. Параллельно дом, Милана (Дианы тогда еще не было), Саша. Спала по 4 часа и думала, что вывожу💪
А потом допустила ошибку по участку. Глупую. Такую, которую я бы никогда не допустила в нормальном (ресурсном) состоянии. Я ошиблась в стратегии по участку и взяла на торгах участок, который не нужно было брать.
Я потеряла порядка 600 тысяч рублей.
И тогда я себе честно призналась: ты не железная, хоть и очень сильная😅💪
И если не остановишься сама, тебя остановит тело. Или ошибка, которая будет стоить сильно дороже😏
С тех пор у меня есть правила, которые я не нарушаю:
1. Массаж 1-2 раза в неделю по 1,5 часа.
2. Раз в месяц 2-3 дня за городом. Одна без детей.
3. Раз в 3 месяца на 1-2 дня в отель - одна, не только без детей, но и без мужа.
Все 3 пункта ставлю в расписание как встречу с клиентом. Потому что если не поставить, я это профукаю😅
4. Сон. Строго: до 23:30 отбой. Подъем у меня в 05:00-06:00, но днем практически всегда дневной сон.
Ко мне на Земфак приходит очень много мамочек. Сильных, целеустремлённых🚀
Вот та ошибка показала мне - восстанавливаться нужно не когда ты уже на нуле. А заранее. Найти своё и встроить в жизнь. У меня это массаж и поездки. У вас может быть что-то другое.
А у вас как? Что помогает не поехать кукухой? 👇
Читать канал в МАХ