Инструменты

Полезная информация

Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr

Полезные сервисы

Защита от накрутки Создать своего бота Продать/Купить канал Монетизация

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку

Телеграм канал «Купрум»

7.0K

30.7K

1.2K

753

207.8K

Медиа о здоровье и качестве жизни.

Проверяем факты в доказательных источниках и говорим о здоровье просто и понятно.

Наш бот — ваш друг в мире здоровья: @cuprum_media_bot

По вопросам рекламы: @Cuprum_na_svyazi

Заявление о регистрации № 5020578593

Полная статистика канала

Подписчики

Всего

46 212

Сегодня

-8

Просмотров на пост

Всего

3 221

Общий

5.43%

Суточный

5.5%

Динамика публикаций

Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов

Получите подробную информацию о каждом канале

Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам

Анализируйте рекламные посты
и креативы

Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили

Оценивайте эффективность тематики и контента

Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура

Попробовать бесплатно

Показано 7 из 6969 постов

Смотреть все посты

Пост от 08.12.2025 17:47

412

🫥 Мы продолжаем делиться своими рабочими болями. В этот раз очередь жаловаться дошла до наших авторов — Лизы, Миши и Насти — и главного редактора Тамилы 😑 Все тексты, которые вы читаете в наших социальных сетях и на сайте, — их рук дело. Предлагаем вам поддержать наш марафон и поделиться своими болями в комментариях 👇 #команда_купрум

❤ 10

🔥 5

⚡ 2

Пост от 07.12.2025 18:20

638

❄️ Батареи спасают нас от холода, но очень сильно сушат кожу. А потом еще и на мороз выходить! Поэтому зима — время, когда нужно особенно внимательно подходить к уходу за кожей. Собрали для вас подборку подкастов, которые смогут в этом помочь. Приятного прослушивания! 🌟 Сыпь на коже от холода — что это? 🌟 Замерзли на улице — хочется поскорее в горячую воду. А так можно? 🌟 «Гусиная кожа» бывает только от холода? 🌟 Трещины на губах — как с этим справиться? 🌟 Как помочь коже при ксеродермии? А вы увлажняете кожу зимой? ❤️ — Да, но часто забываю про крем 🔥 — Да, два раза в день! 👀 — Не люблю крем #что_послушать

❤ 16

👀 5

🔥 3

Пост от 06.12.2025 21:34

Лайк у кого заложен нос! ☹️ Что делать, если нос не дышит не только во время простуды, а постоянно? Рассказываем в статье ⬅️ #мемыкупрума

Пост от 06.12.2025 21:33

Пост от 06.12.2025 18:56

🧽 Все люди на планете делятся на два типа: одни моют посуду сразу после еды, а другие складывают всё в раковину или посудомойку и моют всё разом. Пока вы думаете, к какому типу принадлежите вы, почитайте нашу подборку статей про кухонную утварь. 🍴 Алюминий в составе посуды и пищевой фольги опасен? 🍴 Выбираем средство для посудомоечной машины без страха за жизнь 🍴 Какая сковородка по-настоящему безопасна? 🍴 Вредны ли антипригарные покрытия сковород? 🍴 Медная посуда полезнее обычной? ❤️ — мою сразу 👀 — мою потом 💔 — ем из сковородки/кастрюли, чтобы не пачкать #что_почитать

❤ 1

Пост от 05.12.2025 21:38

Аллергия на воду бывает? 💦 Наш организм примерно на 60% состоит из воды, а организм детей в первые годы жизни — на 80%. 😊 Если бы мы реагировали на саму молекулу воды (H₂O) как на врага, жизнь была бы невозможна. Но за термином «аллергия на воду» скрываются два состояния: аквагенная крапивница и аквагенный зуд. Любопытно, что это такое? Тогда читайте наши карточки. ⬆️ #любопытно #еда

Изображение

Пост от 04.12.2025 18:23

1 699

✈️ Любители долгих путешествий, вы здесь? А ноги у вас часто устают или затекают? Мы к вам с полезными советами! В новом материале собрали для вас упражнения, которые помогут размяться и уменьшить отек 💥 #интересная_статья

❤ 17

🍓 4

⚡ 2

🙏 2

Смотреть все посты

Телеграм канал «Купрум»

Настройки интерфейса