— Да иди ты в баню...
— С удовольствием!
Чем холоднее на улице, тем больше хочется в баню, хаммам или сауну.
Сегодняшняя подборка статей — про различные «банные практики»:
🧖♂️ Паримся по науке! Польза, риски и золотые правила хорошего отдыха в бане.
🧖♂️ 3 кита, на которых держится мир: баня, сауна и хаммам. Разбираемся, что полезнее.
🧖♂️ М = можно. Менструация — не повод не ходить в баню, если вы здоровы. Рассказываем подробно.
🧖♂️ Ой, мороз, мороз! Рассказываем, что такое криосауна и есть ли от нее толк.
🧖♂️ Катим бочку на фитобочку! Разбираемся, помогает ли фитобочка быть здоровым.
#что_почитать