Телеграм канал «Жить собой. Максим Дранко о жизни.»

День, в котором ... - много прислушивания к себе - ожидания были превышены реальностью - случилось глубинное со-бытие пятерых - что-то меняется в способности завершать - мне очень помогла эта музыка 🎶 Яндекс.Музыка 📱 Spotify 🗓 1.12 в 18.00 есть окошко для консультации или АД.

«Если/Когда ты по-настоящему услышишь другого человека, то ...» Продолжите в комментариях фразу текстом, голосом или видеокружочком. Фото: книга Павла Лебедько о сближающих разговорах. ℹ️ Об этой ежесубботней рубрике и ее правилах в этом посте. 📝 Остальные фразы рубрики единым списком - в посте-копилке. #есликогда

Два года «Тёмному чаю». 37 походов внутрь неопределенности. Выборы маршрутов. Отказ от остальных вариантов. Ощущение базовых стратегий жизни внутри безопасного пространства. Много ещё чего случается внутри неопределённости. А началось всё со дна. Утро. Ванная. Темнота. Тишина. Момент встречи с собой. Мысли о флоатинге. Мысли о «Зеркале» и продолжении его в жизни. Жвачка из сомнений и тревоги. Ворчу на себя. Слушаю отклик в теле. Наблюдаю дальше. Мысли о чае как проводнике. Быть в темноте и тишине. Включаю душ, не включаю свет. Двигаюсь наощупь. Приходит идея. Как вспышка. Чай и темнота. Разговор с самим собой через вопросы, знаки, прикосновения. Так рождается проект. У него разные названий. Глубина. Наедине с собой. Внутри себя. Глубина, темнота, чай и ты. Пока все крутится. Понимаю, что надо тестировать идею. В первую очередь собой. Зову Артура побыть проводником в эту тишину. Взять за руку и привести к чаю. Чтобы побыть там внутри. Почувствовать важное в присутствии другого. Смотреть в себя под присмотром хранителя рядом. Два года. Полёт интересный. Продолжаю лить чай. 🗓 Сегодня со-бытие. Очно, Москва. Начинаем в 17.00. Осталось последнее место.

«Я буду жить, как хочу!», - согласитесь, смелое заявление, большая решимость, энергично заряженное желание. И в общем-то это то, к чему каждый из нас стремится - наконец-то жить свою жизнь, прекратить подстраиваться и прогибаться, выйти из зависимости. Но когда их произносит взрослый мужчина своей женщине или взрослая женщина своему мужчине дабы отстоять свою свободу выбора, они приобретают иной смысл. Вернее, смысл их остаётся тем же, а вот обращены они ни к тому. Именно эти слова не могут сказать дети своим родителям, находясь у них в зависимости долгое время (порой до старости). И вполне себе люди на внешнем фоне во взрослом возрасте создают пару, имеют хорошую работу, живут отдельно от мамы и папы. Но вот беда - внутри своего мира они всё ещё зависимые от родителей мальчик и девочка. И тогда другой в паре нужен только для того, чтобы бесконечно отыгрывать один и тот же невозможный для себя момент в жизни, когда наконец-то говоришь родителю: «Я теперь живу так, как хочу!» И больше он тебе не может запретить этого и продолжать устанавливать свои порядки. Если эта тема не проработана двумя или одним партнёром, она будет раздражать, приводить к конфликтам и расставаниям, она будет разъедать в невозможности осознать, что на самом деле происходит. И это грустно, но это так! Сложность в том, что в таких отношениях двое (или один) бессознательно ищут не партнёра, а того, кто сыграет роль «родителя», которому можно, наконец, предъявить свою независимость. Получается замкнутый круг: чем больше один требует свободы, тем больше другой чувствует себя отвергнутым, и наоборот. Если вы узнали в этом описании себя или свою пару — не корите себя. Это не про «плохих» людей, это про незавершённые процессы из прошлого, которые требуют внимания и исцеления. Позвольте себе увидеть, что стоит за вашими словами и реакциями. Дайте эту возможность и своему партнёру. Иногда одного такого взаимного понимания бывает достаточно, чтобы конфликты потеряли свою остроту и появилось пространство для настоящей близкости.

Этот пост должен был бы оказаться в канале «ТелоТерапия» и для клиентов. Но он настолько хорош и про меня, что было бы жлобством не поделиться с вами. #заметилхорошее 🗓 1.12 в 18.00 есть окошко для консультации или индивидуальной АДской 😂 сессии.

Главное зачем. «…молчать больнее, чем говорить». Говорили вчера с Наташей про практику Аутентичного Движения. Отвечали на свои же вопросы другу другу. Как практика пришла в твою жизнь? Почему ты занимаешься этим? Зачем ты это делаешь? Много чего наговорили. В записи можете посмотреть. Но про самое главное не сказал. Постеснялся? Испугался? Или про такое не говорят в приличном обществе? Тут скажу. Но уберу кое-какие мысли под спойлер. Дальнейшее точно не самое простое переживание для любого человека, особенно в среду утром. Позавтракайте перед нажатием на пелену ниже, пожалуйста. Начну с отрывка из книги «Как мы умираем. Конец жизни и что мы должны о нем знать» Роланда Шульца: «Попытка описать и объяснить умирание таит опасность: у человека волей-неволей возникает ощущение, что он все знает и контролирует. Ученые предупреждают: это заблуждение. Никто не может понять смерть. Эту границу рассудок и мышление преодолеть не в состоянии. Несомненно одно: умирание представляет собой противоположность контролю. Еще немного, и вы потеряете власть над телом и духом, причем безвозвратно.» Так вот внутри практики каждый раз я тренируюсь отпускать контроль максимально далеко и все же контролировать процесс наблюдения за происходящим. Ведь это позволит наблюдать самое большое таинство жизни, о котором мы никогда не узнаем заранее и к которому невозможно подготовиться и у каждого это будет уникальный процесс. Как-то поделился этой мечтой в Мужском Квадрате. И один умный человек приспустил мою мечту своим комментарием: «Ты же все равно не увидишь смерть, ты будешь наблюдать процесс умирания». Товарищ Эпикур из тех великих древних, кто как всегда украл у нас гениальные идеи, сказал: «Я есть - смерти нет. Смерть есть - меня нет». Это концепция обезболивает страх смерти, но кто сказал, что это истина? Поэтому поживем и увидим. PS Картинка исключительно для поддержания вашего ресурса при размышлениях на тему. И да, вторая книга-«капкан» великолепна. И прочиталась на одном дыхании. PS2 С 11 минуты: оказывается Артур Шопенгауэр сказал о навыке, который можно шлифовать через АД. 🎙Яндекс. Музыка, подкаст «Станция конечная».

Заваривайте чай. Скорой начнем говорить. Вот Zoom ссылка. Откроется на вход в 19.00 по Москве. И старый добрый у кого-то даже еще работающий YouTube.