Мне еще кажется, что талия есть 😁. Я регулярно продолжаю заниматься, к сожалению, уже не так интенсивно, чтоб не навредить себе и малышу. Стараюсь подходить с умом, хотя уже много месяцев мучает меня боль в некоторых мышцах, на которые надавливает плод(((
Мне казалось, что эта боль - просто привычное сопровождение беременности, но ощущения нарастают с каждым днем. Уже так мощно, что я не могу сесть в шпагат🤪, что там шпагат - больно выходить выходить из машины, вставать с кровати, качать ягодицы, даже просто сидеть подолгу неприятно.
в общем, я не буду усердствовать и гоняться на 9м месяце за упругими ягодицами. С этим покончено, как с кофе и сахаром!
Теперь жопка обвиснет на какое-то время, ну и пусть! Главное, спокойно родить, а задница еще накачается!