Пару недель назад я проводила среди вас опрос и спрашивала, делаете ли вы чекап здоровья регулярно или идёте к врачам, когда уже что-то заболело и приходится разгребать последствия?
Меня, кстати, порадовал результат, что около 40% из вас всё-таки действуют превентивно.
🤔 И тогда я задумалась.
Мы делаем чекап здоровья.
Регулярно отвозим машину на ТО.
Даже делаем по графику поверку счётчиков воды.
❓ А почему у нас нет регулярного ТО собственной личности?
Ведь именно от того, как мы принимаем решения, насколько способны влиять на свою жизнь, видеть риски, использовать ресурсы и возможности, во многом зависит то, какой в итоге становится наша жизнь.
И я решила такой чекап создать.
✈️ Представляю мой новый продукт - «Чекап проактивности и влияния».
Это персональная VIP-диагностика личности по 16 параметрам, которые выявляют скрытые риски и точки роста в самореализации.
Когда я собирала эти 16 параметров в единую систему, поняла одну важную вещь, это действительно основа основ.
Можно сколько угодно искать новые инструменты, знания и возможности.
Но гораздо важнее сначала понять, а насколько хорошо работает тот, кто всеми этими инструментами управляет, вы сами?
Поэтому, даже если вы пока не собираетесь на чекап, просто посмотрите на список 16 параметров и попробуйте честно оценить себя по каждому из них.
16 параметров.
Базовый профиль личности:
📍 Субъектность и авторство
📍 Емкость и масштаб личности
📍 Внутренняя и внешняя устойчивость
📍 Способность распознавать системные риски
📍 Управление ресурсами
📍 Понимание контекста времени
📍Стратегический фокус
📍Способ принятия решений
Профессиональный профиль личности.
📍 Ясность профессиональной идентичности
📍 Динамика профессионального роста
📍 Стратегическое видение карьеры
📍 Репутационный капитал
📍 Социальный капитал
📍 Рыночная позиция
📍 Баланс работы и жизни
📍 Экономический капитал
А если хочется не гадать, всё ли у вас в порядке, а точно знать свои скрытые риски и реальные точки влияния на собственное будущее, переходите и знакомьтесь с чекапом здесь.
Как общаться с авторитетами. 3 практические фишки.
Кто бы что ни говорил, но большинство из нас, когда мы встречаемся с людьми большего масштаба, у которых больше опыта, влияния, ресурсов, немного трусим и теряемся.
Как будто начинаем общаться снизу, неосознанно обесценивая себя.
Поделюсь 3 простыми рекомендациями, которые могут немного улучшить внутреннее состояние при общении с «большими» людьми.
1️⃣ Замедлиться.
Когда мы волнуемся, многие из нас, наоборот, начинают во всём ускоряться: быстрее отвечать, быстрее реагировать на вопросы, заполнять паузы.
Поэтому попробуйте сознательно замедлиться:
🔸 выдержать перед ответом хотя бы несколько секунд,
🔸 говорить чуть медленнее,
🔸 сначала подумать, что именно вы хотите сказать, и только потом отвечать.
Вы имеете право не отвечать мгновенно.
2️⃣ Запретить себе показывать лучшую версию себя.
Попробуйте во время встречи отслеживать один простой маркер и периодически задавать себе вопрос:
«Я сейчас это делаю, потому что действительно хочу, или потому что пытаюсь произвести впечатление?»
Не нужно:
🔸 рассказывать о лишних достижениях,
🔸 давать информацию, о которой вас не спрашивали,
🔸 автоматически соглашаться,
🔸 изображать большую уверенность, чем вы на самом деле чувствуете.
Лучше опираться на то, что у вас уже есть: на свой реальный опыт и свои реальные сильные стороны.
3️⃣ Сделать хотя бы одно маленькое действие на равных.
Если рядом с вами человек другого масштаба, у которого кратно больше денег, власти, опыта, социального капитала, внутренне почувствовать себя с ним на равных бывает сложно.
И не надо заставлять себя срочно в это поверить. Это невозможно.
Не надо пытаться убедить себя: «Мы равны».
Лучше дать себе маленький реальный опыт того, что рядом с большим человеком вы можете оставаться собой и не становиться меньше.
🔸 Где-то спокойно сказать «нет».
🔸 Где-то задать прямой вопрос.
🔸 Где-то высказать своё мнение, даже если оно отличается.
🔸 А где-то просто сказать: «Мне нужно подумать».
В общем, вот такие маленькие лайфхаки. Надеюсь, они вам будут полезны.