Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «timon_fit 🗣»
timon_fit 🗣
180
1.1K
149
145
1.4K
Личка: /@timon_fit
Полезная инфа по тренингу, актуальная форма и положение дел юного пиздюка Тимура
Полезная инфа по тренингу, актуальная форма и положение дел юного пиздюка Тимура
Подписчики
Всего
1 200
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
354
ER
Общий
26.55%
Суточный
19.4%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 3 из 180 постов
Смотреть все посты
Пост от 22.06.2026 14:51
121
4
1
ОФИЦИАЛЬНО КМС ПО АРМРЕСТЛИНГУ В СУПЕРТЯЖЁЛОМ ВЕСЕ ПО МУЖИКАМ 🇧🇾 🤝
В Беларуси у официальных федераций (от Минспорта) красивая красная корочка выдаётся начиная с МС, поэтому получил вот такую книжку
Получилось выполнить на первых же соревнованиях в Беларуси и подтвердить на чемпионате страны (на первых — на правую, на Чемпионате РБ — на левую). Немного неправильно указана весовая категория: на двух этих соревнованиях я выступал в категории 100+, увы, но 110 не было. Как по мне, это достаточно важный нюанс, но в любом случае я всегда выкладываю протоколы для себя же самого, и всё есть выше 😎😎
У меня есть цель — взять мастера без применения химии, но хочется сделать это не ужимаясь в 100-ку, а именно, опять же, в супертяжах. Ну, с КМС получилось, но разница между этими званиями огромна, поэтому времени может понадобиться много. Но сейчас это самая приоритетная цель в моей жизни 🚫
Чуть позже расскажу про участие в арматуре, но в общем и целом я честен с собой и прекрасно понимаю, что сейчас не заслуживаю МС, поэтому жадно предвкушаю тернистый путь к мастеру 🚬
Выражаю благодарность своему любимому тренеру Ко́нину Кириллу Юрьевичу за проделанную работу 🙏
В Беларуси у официальных федераций (от Минспорта) красивая красная корочка выдаётся начиная с МС, поэтому получил вот такую книжку
Получилось выполнить на первых же соревнованиях в Беларуси и подтвердить на чемпионате страны (на первых — на правую, на Чемпионате РБ — на левую). Немного неправильно указана весовая категория: на двух этих соревнованиях я выступал в категории 100+, увы, но 110 не было. Как по мне, это достаточно важный нюанс, но в любом случае я всегда выкладываю протоколы для себя же самого, и всё есть выше 😎😎
У меня есть цель — взять мастера без применения химии, но хочется сделать это не ужимаясь в 100-ку, а именно, опять же, в супертяжах. Ну, с КМС получилось, но разница между этими званиями огромна, поэтому времени может понадобиться много. Но сейчас это самая приоритетная цель в моей жизни 🚫
Чуть позже расскажу про участие в арматуре, но в общем и целом я честен с собой и прекрасно понимаю, что сейчас не заслуживаю МС, поэтому жадно предвкушаю тернистый путь к мастеру 🚬
Выражаю благодарность своему любимому тренеру Ко́нину Кириллу Юрьевичу за проделанную работу 🙏
❤
12
🔥
4
🏆
4
Пост от 18.06.2026 19:44
136
0
0
1
❤
3
🔥
1
🏆
1
Пост от 18.06.2026 19:44
136
0
0
Безупречный тяжёлый подход жима (пускай в хаммере), просто хвастаюсь к какому в том числе техническому навыку пришли с подопечным на онлайн-ведении ✋😎🥰
❤
2
😁
1