Телеграм канал «Таня пробует»

Когда мы встречаем кого-то, кто нас сильно зацепил, мозг сразу дорисовывает картинку: додумывает тёплость, стабильность, потенциал, «а вдруг это оно». Мы сами создаём фантазию и влюбляемся уже в неё, а не в реального человека перед нами. Но «твой» человек - это не тот, кого нужно всё время «дожимать», угадывать, ждать, когда он определится. Не тот, кто избегает ясности, пропадает, путает и держит тебя в подвешенном состоянии. Чаще всего мы зацикливаемся как раз на тех, рядом с кем нет чувства безопасности. Потому что тогда включается старый сценарий: «если я заработаю его любовь, докажу свою ценность, тогда со мной всё окей». Это не любовь, это нервная система в режиме выживания. В какой-то момент важно честно себе сказать: я больше не выбираю людей, которые дарят мне только тревогу и путаницу вместо ясности и спокойствия. Я уверена, что каждая достойна отношений, в которых не нужно зарабатывать право на близость. Заметки про отношения с собой и другими точно часть того, чем мне хотелось бы делиться. И буду рада, если вам откликается💜

Продолжаю тему про кожу, которую недавно поднимала в этом посте. Про глобальный подход - образ жизни, анализы, дефициты, сон, стресс и всё такое я ещё отдельно напишу, потому что без этого устойчивой «красивой кожи» не бывает. Это база. А сегодня будет маленький апдейт про уход и процедуры, что делаю я сейчас. В этом году я сходила к трём разным косметологам и прям сознательно подготовила кожу к обновлению. Из нового для меня: - впервые сделала биоревитализацию до и после осеннего отпуска: если честно, уколов боялась, но кожа так быстро впитала препарат, что стало понятно, как не хватало увлажнения и это заметил мой друг, сделав мне комплимент как классно я выгляжу, хотя в реальности я была в запаре между работой, врачами и прочими жизненными хлопотами; - обычно я делаю зимой M22 (фототерапия) от пигмента и сосудов, но в этот раз попробовала Harmony XL Pro и Fotona - могу отдельно рассказать про эти аппараты, если интересно; - недавно сделала третью биоревитализацию (мой запланированный курс 4 за осень-зиму) + лёгкий пилинг Peach Peel сразу после и прямо сейчас вижу, как кожа сейчас обновляется, становится более ровной и живой. Чтобы поддерживать кожу после аппаратных процедур, использую крем с ниацинамидами, прикупила себе хороший ретинол на предновогодних скидках и скоро начну постепенно вводить его в уход. И еще, знаете, каждый раз, когда иду на процедуры до лица, выбираю себе уходовую или декоративную косметику, то чувствую, как это наполняет и дает мне ощущение заботы о себе в пучине рабочих дел и ответственности. Что вам больше интересно для следующего поста? - что такое ниацинамиды или как работает ретинол? - как я сочетаю процедуры и уход, показать баночки? - как всё это дружит с образом жизни, биохакингом и курсом по мозгу, который я сейчас прохожу? Или может быть есть свои версии, дайте реакции, чтобы я понимала актуальность темы🔥

Я больше не живу в мире, где нужно страдать вместе, чтобы иметь право на близость. Иногда это очень трудно принять. Особенно если внутри сидит старая программа: «настоящие друзья - это те, кто был со мной в самые тяжёлые моменты». Да, это правда. Но есть ещё одна часть: важно, кто остаётся рядом, когда тебе становится лучше. Когда ты больше не разваливаешься на кусочки, а собираешь себя, растёшь, делаешь шаги вперёд, выбираешь радость, здоровье, другие отношения с миром и собой. Со временем очень хорошо видно, кто ты тебе «друг по травме», с кем можно бесконечно обсуждать боль, бывших, проблемы, а кто «друг по жизни», с кем можно и плакать, и радоваться, говорить о сложном и спокойно праздновать победы без неловкости и скрытого напряжения. Жизнь не становится хуже от выбора других отношений с близостью и друзей, с которыми не нужно постоянно страдать вместе, чтобы чувствовать связь💜

Девочки, Дима Билан и разделся🔥

Девочки, Дима Билан и он раздевается❤️‍🔥