Инструменты
Каталог TGAds
beta
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Т—Ж Стакан воды»
2.9K
0
434
398
45.5K
Помогаем родителям сохранить рассудок и бюджет. С любовью by @t_jrnl
Заявление в Роскомнадзор № 4949183349
Заявление в Роскомнадзор № 4949183349
Подписчики
Всего
12 831
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
912
ER
Общий
6.76%
Суточный
4.8%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 2 882 постов
Смотреть все посты
Пост от 22.03.2026 11:10
385
0
3
👵 Собрали мнения воспитателей о том, какие проблемы в садах надо решать и почему это важно: https://t-j.ru/d-tg/problemy-v-sadah
💛 Стакан воды в ВК
💛 Стакан воды в ВК
😢
8
❤
4
🕊
4
👀
2
Пост от 21.03.2026 11:10
653
0
4
😢
Я жила в такой семье, где полно народа. У всех то голова болит, то работа, а у меня ребенок грудной и «ты ж дома сидишь». В итоге я готовила на весь кагал, убирала тоже я. В девять вечера спать хочется, а родня телевизор в соседней комнате смотрит. В шесть утра только ребенок заснул, а бабуле надо срочно всю посуду перемыть и всеми пакетами перешуршать.
👵
Давайте порассуждаем, зачем вообще нужен переходный возраст и подростковый кризис? Чтобы сепарироваться, уйти от своей семьи и создать новую, построить себе дом, организовать хозяйство, завести детей. Как это возможно при наличии остальных родственников? Как бы мы ни любили родителей, чем старше и самостоятельнее мы становимся, тем больше они нас раздражают.
🙂
Детям я сказала, что меня, если деменция стукнет, пусть в дом престарелых сдадут. Я не хочу, чтобы они свою жизнь тратили на меня безумную. Отношения в семье у нас отличные, и не хочется их портить совместным проживанием.
Читатели Т—Ж рассказали, почему жить большой семьей с дядями, тетями, дедушками и бабушками не лучшая идея:
https://t-j.ru/d-tg/polna-gornitsa
Я жила в такой семье, где полно народа. У всех то голова болит, то работа, а у меня ребенок грудной и «ты ж дома сидишь». В итоге я готовила на весь кагал, убирала тоже я. В девять вечера спать хочется, а родня телевизор в соседней комнате смотрит. В шесть утра только ребенок заснул, а бабуле надо срочно всю посуду перемыть и всеми пакетами перешуршать.
👵
Давайте порассуждаем, зачем вообще нужен переходный возраст и подростковый кризис? Чтобы сепарироваться, уйти от своей семьи и создать новую, построить себе дом, организовать хозяйство, завести детей. Как это возможно при наличии остальных родственников? Как бы мы ни любили родителей, чем старше и самостоятельнее мы становимся, тем больше они нас раздражают.
🙂
Детям я сказала, что меня, если деменция стукнет, пусть в дом престарелых сдадут. Я не хочу, чтобы они свою жизнь тратили на меня безумную. Отношения в семье у нас отличные, и не хочется их портить совместным проживанием.
Читатели Т—Ж рассказали, почему жить большой семьей с дядями, тетями, дедушками и бабушками не лучшая идея:
https://t-j.ru/d-tg/polna-gornitsa
❤
6
💯
5
👀
4
Пост от 20.03.2026 15:45
756
0
17
Кристина всегда шутила, что, когда ее лучшая подруга забеременеет, она обеспечит ее заготовками на первые три месяца с ребенком. А потом так и сделала.
Выбирая блюда на первый месяц, я ориентировалась на потребности женщины в ранний послеродовой период. Добавила куриный и костный бульоны для восстановления коллагена, использовала куриную грудку и белую рыбу как основной источник белка, а цветную капусту, морковь, тыкву — так как они содержат мягкую клетчатку.
Все блюда можно разделить на две категории: полностью готовые — их нужно только разморозить в холодильнике и разогреть, и полуфабрикаты — достаточно запечь в духовке.
Кристина рассказала, как планировала меню, какие инструменты и технику использовала для заготовок и как замораживала блюда, чтобы сохранить их вкус.
🥰 Читаем и радуемся такой дружбе: https://t-j.ru/d-tg/zagotovki-posle-rodov
💛 Стакан воды в ВК
Выбирая блюда на первый месяц, я ориентировалась на потребности женщины в ранний послеродовой период. Добавила куриный и костный бульоны для восстановления коллагена, использовала куриную грудку и белую рыбу как основной источник белка, а цветную капусту, морковь, тыкву — так как они содержат мягкую клетчатку.
Все блюда можно разделить на две категории: полностью готовые — их нужно только разморозить в холодильнике и разогреть, и полуфабрикаты — достаточно запечь в духовке.
Кристина рассказала, как планировала меню, какие инструменты и технику использовала для заготовок и как замораживала блюда, чтобы сохранить их вкус.
🥰 Читаем и радуемся такой дружбе: https://t-j.ru/d-tg/zagotovki-posle-rodov
💛 Стакан воды в ВК
❤
24
🔥
16
🐳
6
Пост от 20.03.2026 10:15
780
1
3
😒 Почти 40% педагогов не заметили снижения бюрократической нагрузки
Учителя отмечают, что нагрузка не исчезла, а изменила форму. Бумажные отчеты перешли в цифровой формат, и к ним добавились новые обязанности: регистрация на образовательных платформах, публикации в школьных соцсетях, фотоотчеты.
😫 Оценки за поведение в школах не работают так, как надо
Ключевая проблема — отсутствие последствий. Школьников с плохим поведением нельзя отчислить или серьезно наказать, поэтому система не защищает учителей, несмотря на изначальную цель.
😢 Более 90% педагогов не чувствуют себя защищенными от агрессии учеников
Важно не только создавать механизмы защиты, но и рассказывать о них, а также выстраивать взаимодействие между школой, преподавателями и родителями.
Изучили, как прошло заседание рабочей группы, посвященное реализации поручений президента в сфере образования.
Кто, по-вашему, более уязвим в школе?
💔 — ученики
🤔 — учителя
Учителя отмечают, что нагрузка не исчезла, а изменила форму. Бумажные отчеты перешли в цифровой формат, и к ним добавились новые обязанности: регистрация на образовательных платформах, публикации в школьных соцсетях, фотоотчеты.
😫 Оценки за поведение в школах не работают так, как надо
Ключевая проблема — отсутствие последствий. Школьников с плохим поведением нельзя отчислить или серьезно наказать, поэтому система не защищает учителей, несмотря на изначальную цель.
😢 Более 90% педагогов не чувствуют себя защищенными от агрессии учеников
Важно не только создавать механизмы защиты, но и рассказывать о них, а также выстраивать взаимодействие между школой, преподавателями и родителями.
Изучили, как прошло заседание рабочей группы, посвященное реализации поручений президента в сфере образования.
Кто, по-вашему, более уязвим в школе?
💔 — ученики
🤔 — учителя
🤔
21
💔
14
🕊
6
😢
1
Пост от 19.03.2026 16:10
809
0
11
Все россиянки получают за рождение ребенка материнский капитал — в 2026 году он составляет 728 921 ₽ за первенца. Еще женщинам в РФ положены декретные выплаты, пособия, льготы и вещи для новорожденных.
А как стимулируют рождаемость за рубежом? Узнали, какие бонусы дают европейские и другие государства.
А как стимулируют рождаемость за рубежом? Узнали, какие бонусы дают европейские и другие государства.
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
❤
7
👀
7
🕊
4
Пост от 19.03.2026 10:20
877
0
10
💙Устроиться на работу
Отказ заключить с женщиной трудовой договор из-за ее беременности — это дискриминация, за которую директору компании или ИП грозит уголовная ответственность. Также при трудоустройстве у женщины нельзя требовать справку об отсутствии беременности и другие документы, не указанные в статье 65 ТК РФ.
🧡Не проходить испытательный срок
Беременным нельзя устраивать испытание при приеме на работу. Если женщину приняли с испытательным сроком, а потом выяснилось, что она ждет ребенка, работодатель обязан отменить испытание. Для этого он составляет дополнительное соглашение к трудовому договору.
💚Посещать врачей в рабочее время без потери зарплаты
Сотрудница вправе в течение рабочего дня пойти к врачу в государственную или частную клинику — вычитать деньги за это время из зарплаты не будут. Но работодатель может запросить у женщины заявление, а также справку или талон, где указаны дата и время посещения врача.
И еще пять гарантий:
https://t-j.ru/d-tg/pregnant-work-rights
Отказ заключить с женщиной трудовой договор из-за ее беременности — это дискриминация, за которую директору компании или ИП грозит уголовная ответственность. Также при трудоустройстве у женщины нельзя требовать справку об отсутствии беременности и другие документы, не указанные в статье 65 ТК РФ.
🧡Не проходить испытательный срок
Беременным нельзя устраивать испытание при приеме на работу. Если женщину приняли с испытательным сроком, а потом выяснилось, что она ждет ребенка, работодатель обязан отменить испытание. Для этого он составляет дополнительное соглашение к трудовому договору.
💚Посещать врачей в рабочее время без потери зарплаты
Сотрудница вправе в течение рабочего дня пойти к врачу в государственную или частную клинику — вычитать деньги за это время из зарплаты не будут. Но работодатель может запросить у женщины заявление, а также справку или талон, где указаны дата и время посещения врача.
И еще пять гарантий:
https://t-j.ru/d-tg/pregnant-work-rights
❤
12
😢
9
👀
7
Пост от 18.03.2026 17:10
878
0
6
Мама: винит себя за то, что не успела приготовить ужин или не хватило сил отвезти ребенка на кружок.
Ребенок: «Ура, пицца и любимый фильм дома!»
Всем нам иногда нужно выдохнуть и отойти от привычной рутины.
🥰 Не ругаем себя и пробуем посмотреть на вещи под другим углом.
Ребенок: «Ура, пицца и любимый фильм дома!»
Всем нам иногда нужно выдохнуть и отойти от привычной рутины.
🥰 Не ругаем себя и пробуем посмотреть на вещи под другим углом.
Изображение
❤🔥
17
🤩
10
💯
6
👻
3