Телеграм канал «НЕМАЛЫШЕВА»

❤️‍🔥 Если ты интересуешься медициной, учишься в медвузе или уже работаешь врачом — этот пост точно для тебя! 🩺 Мы собрали для тебя подборку полезных и действительно интересных медицинских каналов. 👉 Забирай папку себе: https://t.me/addlist/-6k7lsVYrls1MDgy ✅

💧 Факт дня: жажда или голод? Лёгкое обезвоживание мозг часто ошибочно принимает за голод. Иногда желание перекусить — это всего лишь жажда. Попробуйте сначала выпить стакан воды — и чувство «хочу что-нибудь съесть» может исчезнуть. 💧 Если замечали такое — ставьте лайк! 🏥 Подписаться | Голосовать за канал

🍬 Когда попытка заменить сахар обернулась другой проблемой Все мы слышали мантру: сахар - враг. Логично, что люди бросились искать безопасную альтернативу. Учёные предложили помощь, промышленность подхватила идею - и мир заполонили разнообразные подсластители. Мы десятилетиями с удовольствием добавляли их в кофе, десерты и «диетические» продукты, даже не сомневаясь. И только со временем стало ясно: за внешней сладостью у каждого из них скрывались свои неожиданные тёмные стороны. ⚠️ Что оказалось не так со «сладкими заменителями» • Сахарин — в исследованиях получил подозрение на канцерогенность; его постепенно перестали считать безопасным. • Аспартам и даже фруктоза, которую долго подавали как «щадящую» для диабетиков, — оказались связанными с неблагоприятными метаболическими эффектами. • Эритритол — обнаружена возможная связь с повышением риска тромбообразования. • Сукралоза, сверхсладкая и популярная десятилетиями, показала признаки токсичности и небезопасного поведения в организме. И при этом главный вопрос остаётся открытым: почему одни из этих рисков стали официально обсуждаться только в 2023 году, когда большинство этих подсластителей продаются десятки лет? 🧬 В чём подвох? Дело в том, что сукралоза «в пробирке» и сукралоза в организме — разные вещи. У неё есть производное — сукралоза-6-ацетат. В готовом продукте его всего 0,67%, но в кишечнике он сам образуется — и вырастает уже до 10%. И вот что делает сукралоза-6-ацетат: • повышает проницаемость стенки кишечника, появляется «дырявый кишечник»; • повреждает ДНК (причём серьёзно); • запускает воспаление и окислительный стресс; • подавляет работу ферментов CYP1A2 и CYP2C19, а это - сбои в метаболизме лекарств. ❗️ В продуктах сукралоза скрывается под кодом E955. 🎯 И вот вопрос: Может, всё-таки лучше немного обычного сахара, чем такая химия? Ставьте ❤️, если согласны! 🏥 Подписаться | Голосовать за канал

🦉 Факт дня: «Совы» и генетика Ваш хронотип — быть «совой» или «жаворонком» — зашит в генах. Учёные обнаружили, что суточные ритмы во многом определяются наследственностью, и перестроить себя силой воли практически невозможно. Проще подстроить расписание под биологию, чем биологию — под расписание. 😴 Если вы тоже сова — ставьте лайк! 🏥 Подписаться | Голосовать за канал

‼️‼️‼️ Топ-новостей о здоровье за прошедшую неделю ▪️ Микропластик в быту может напрямую ускорять развитие болезней сердца и закупорку артерий ▪️ Яд амазонского скорпиона показал эффективность против рака груди, сравнимую с химиотерапией ▪️ У диких и домашних животных растет уровень «человеческих» хронических болезней (рак, диабет). Причина - экология. ▪️ В Пенсильвании выявлен резкий скачок заболеваемости меланомой в районах с активным использованием гербицидов ▪️ Ультраобработанные продукты вызывают предиабет у молодежи быстрее, чем считалось ранее ▪️ Обнаружен механизм, при котором тау-белки (причина Альцгеймера) сначала образуют обратимые кластеры, что дает шанс на лечение ▪️ Технология CRISPR помогла «включить» древний ген для защиты от подагры и ожирения печени ▪️ Разработан новый генетический тест, предсказывающий риск опасной аритмии задолго до симптомов ▪️ Иммунные клетки в оболочках мозга могут скрыто управлять уровнем тревожности ▪️ Хроническая боль может значительно повышать артериальное давление через нейронные связи ▪️ Новая форма доставки CBD (нано-мицеллы) эффективно снимает невропатическую боль без побочных эффектов на мозг ▪️ Древний вирус, найденный в геноме, раскрыл секреты борьбы с супербактериями ▪️ Ученые нашли в мозге «иммунный переключатель», который может замедлять старение нейронов ▪️ Бактерии способны к «обучению» и запоминанию паттернов, подобно нейронам мозга ▪️ У крошечного червя найден ген, манипуляция которым значительно продлевает жизнь и здоровье ▪️ Новый метод пересадки стволовых клеток позволяет обойтись без токсичной химиотерапии ▪️ Даже тусклый свет в спальне во время сна значительно повышает риск сердечных заболеваний ▪️ Анализ древних зубов показал, что воздействие свинца влияло на эволюцию человека тысячелетиями ▪️ Вирус Эпштейна-Барр может «прятаться» в B-клетках и запускать волчанку — найден механизм ее возникновения ▪️ Популярное лекарство от подагры может снижать риск инфарктов и инсультов у сердечников ▪️ Дефицит витамина D связан с ускоренным старением мозга, подтвердило новое масштабное исследование Neurology ▪️ Одна чашка кофе в день может снизить риск рецидива фибрилляции предсердий на 39% Heart Rhythm ▪️ Дисфункция митохондрий названа вероятной причиной раннего начала болезни Паркинсона ▪️ Создан калькулятор, предсказывающий риск сердечных болезней на 30 лет вперед для молодых людей ▪️ Новый экспресс-тест выявляет три опасных грибковых патогена одновременно быстрее посева CIDRAP ▪️ Мозговые импланты с ИИ позволили слепым пациентам различать сложные формы без использования глаз ▪️ Отказ от алкоголя восстанавливает толщину коры головного мозга быстрее, чем предполагалось (за 7,3 месяца) ▪️Найдена связь между здоровьем кишечника и скоростью восстановления после инсульта Stroke ▪️ Регулярные короткие прогулки (микро-тренировки) снижают риск смерти от всех причин на 40% ▪️ Подтверждено отсутствие связи между приемом парацетамола при беременности и аутизмом у детей Ставьте ❤️, если считаете эти новости полезными 😉 🏥 Подписаться | Голосовать за канал

🔥 Брюшной тиф возвращается? Бактерия становится почти неуязвимой Бактерия Salmonella Typhi, вызывающая брюшной тиф, за последние 30 лет стала устойчивой к большинству пероральных антибиотиков. Учёные предупреждают: в ближайшие 10–15 лет болезнь может снова привести к смертельным вспышкам, особенно в странах Южной Азии. Антибиотики пока остаются единственным реальным способом лечения — но их эффективность стремительно падает. Рост устойчивости S. Typhi распространяется год за годом, и контроль за этой инфекцией становится всё сложнее. 🔗 Первичное исследование: PMC PLOS NTDs (свежий обзор) 🏥 Подписаться | Голосовать за канал

💊 Революция в лечении ожирения — таблетка вместо инъекций уже на подходе Шотландские СМИ сообщили: новое ежедневное лекарство для снижения веса и удержания результата может выйти на рынок уже в 2026 году. Это потенциально меняет всю стратегию лечения ожирения. 👉 Таблетка проще, дешевле и удобнее, чем инъекции. 👉 А значит миллионы людей впервые смогут получить доступ к терапии, которая действительно работает. Эксперты считают, что это может стать крупнейшей реформой в борьбе с ожирением за последние десятилетия. Когда революция в лечении ожирения станет доступна каждому? Ответ: уже совсем скоро. ❤️ Если поддерживаете доступность таких препаратов! 🏥 Подписаться | Голосовать за канал