Телеграм канал 'Step by step'

Step by step


5'639 подписчиков
1'653 просмотров на пост

Развитие шаг за шагом.

- полезные статьи
- учебный материал
- подборки интересного

По рекламе: @Mr_studyy

Детальная рекламная статистика будет доступна после прохождения простой процедуры регистрации


Что это дает?
  • Детальная аналитика 249'503 каналов
  • Доступ к 109'369'694 рекламных постов
  • Поиск по 430'762'568 постам
  • Отдача с каждой купленной рекламы
  • Графики динамики изменения показателей канала
  • Где и как размещался канал
  • Детальная статистика по подпискам и отпискам
Telemetr.me

Telemetr.me Подписаться

Аналитика телеграм-каналов - обновления инструмента, новости рынка.

Просмотр поста #21 от 2021-06-02 20:44:04

Эффект края

Данное явление, открытие которое принадлежит Г. Эббингаузу, заключается в том, что мы быстрее запоминаем и наиболее точно воспроизводим информацию, расположенную в начале и в конце текста.

Как эффект края поможет запомнить информацию?
Прочтите текст, который Вам необходимо выучить. Выделите наиболее сложные части и начинайте заучивать их первыми либо последними.
Изображение


Последние посты канала:

Правильные рабочие привычки, которые стоит освоить:

⭐️ Делайте всё вовремя — от встреч до сдачи проектов.

⭐️ Делайте перерывы.

⭐️ Записывайте идеи и цели.

⭐️ Делегируйте задачи.

⭐️ Всегда оставляйте запасной вариант.
Изображение
Чем полезны каши?

⭐️Гречка
Гречневая каша - чемпионка по содержанию белка. Поэтому тем, кто по каким-то причинам решил отказаться от мяса и рыбы, стоит почаще включать гречку в меню.

⭐️Рис
Хорошо проваренный рис впитывает лишнюю соль и выводит её из организма.

⭐️Овсянка
Овсяная каша способна выводить из организма токсины и соли тяжёлых металлов, защищая организм от неблагоприятной экологии.
Изображение
🚀 Как Цукербергу, Гейтсу и Маску удалось добиться сверхчеловеческих результатов?

Все дело в сервисах, которыми они пользуются

Без шуток
🤯
Благодаря им вы сможете оптимизировать свою жизнь на 1000% и даже не заметить этого.

Все сервисы собраны в лучшем канале по данной теме "В закладки"

Будь сверхчеловеком - подписывайся!
Изображение
⭐️Как правильно пить воду?

В день надо выпивать 2,5–3,7 л мужчинам, 2–2,7 — женщинам.

Стакан воды за 30 минут до завтрака — хорошая и полезная привычка. Лучше всего пить воду комнатной температуры. Перед сном важно не переусердствовать, это может привести к отекам. Еду желательно запивать небольшим количеством воды. За полтора-два часа до тренировки желательно выпить 300-500 мл воды, чтобы восполнить потери в течение дня. Во время и после физических нагрузок нужно употреблять воду дробно, по 200 мл каждые 15 минут маленькими глотками.
Изображение
Хорошо знаете английский и не хотите его забыть? Несколько минут в день — и цель достигнута ;)

Меня зовут Вероника, я преподаю английский 9 лет. На канале @engb2c1 я публикую тесты, аудирования, языковые тонкости, фишечки для изучения языка и задания для супергероев :)

Вы также найдёте много полезностей, если давно изучаете английский и сейчас готовитесь к важному экзамену: ЕГЭ/ОГЭ, IELTS, FCE, CAE.

Присоединяйтесь! https://t.me/engb2c1
Видео/гифка, 1 сек, IMG_2788.mp4
5 вещей, которые нужно сделать летом

⭐️Приготовить лимонад

⭐️Позавтракать на природе

⭐️ Встретить рассвет

⭐️ Побегать босиком по траве

⭐️ Поспать на свежем воздухе
Изображение
Как сказать на английском "Фиг с ним" ?
Интересный и успокаивающий сериал про природу:

Our planet - Наша планета

Документальный сериал про нашу планету, в котором рассказывается о влияние человека на всех живых организмов.
Изображение
Обещаете читать хотя бы по 10 страниц в день – вместо этого залипаете в инсте.

Обещаете бегать хотя бы раз в неделю – откладываете на завтра.

Обещаете экономить деньги – всё равно скупаете весь отдел сладостей.

Чтобы стать лучше не завтра, а уже сейчас – читайте Step Up. Внутри лежат:

– чек-листы по распорядку дня
– гайды по тренировке дисциплины
– выжимки из книг и мотивации
– более 50 способов побороть лень

Подписка на Step Up – признак развития. Стартуйте сейчас.
Изображение
Идея для нового хобби:

⭐️Мехенди — роспись хной по телу

Древняя восточная традиция, которая в XXI веке вновь на волне популярности. Появляется всё больше художников, развивающихся в мехенди, и если вы тоже ищете новые формы, то обязательно попробуйте порисовать хной по телу.
Изображение
Показать все остальные посты

Настройки







Режим "полный" означает, что на странице аналитики канала все разделы будут отображаться сразу, блок за блоком.

Режим "со вкладками" означает, что в аналитике каналов страница будет поделена на разделы со вкладками для ускорения загрузки и отрисовки страницы.