Скалолазание - один из самых недооцененных видов как по мне 🧗♀️
Смотрится - не оторваться. Весь плей-офф в скорости - 50 мин. Это и девчонки, и парни с 1/8 финала.
Каждая пара - рулетка. Одна ошибка - до свидания. Забег - 4-7 секунд. Понятно, что есть фавориты, есть рекорды, но апсеты при таких скоростях регулярны.
Сейчас идет Евро и впервые с 21-го выступает Россия. И сразу пошла жара.
Елизавета Иванова в полуфинале прошла Александру Мирослав из Польши - олимпийскую чемпионку Парижа, трехкратная чемпионка мира и нынешний Евро - прощальный старт легенды. Лиза в забеге с ней так собралась, что выдала рекорд России! А вот в финале грубо ошиблась и пропустила итальянку, которую спокойно могла съедать. Но серебро после такой паузы - очень годно.
У парней все еще веселее. На подиуме два брата Землякова. Иван - третий, а Пётр - вот так красиво утащил золото у француза, при том, что Евро - во Франции
Одна из самых затягивающих тем в спорте - наблюдение за прогрессом. Мало где еще можно быстро и качественно получить динамику. Вот бежишь 5 км на паркране сегодня за 18.59, через неделю 18.30, еще через одну 18.01. Для кого-то со стороны это может быть одно и то же. Для тебя - пробивание формы. И эти ощущения всегда кайфовые.
В студии гребли ФЛОУ РОУ решили строить тренировки примерно по такому же принципу.
На первом занятии фиксируют твои показатели силы и выносливости. Тренируешься. Через два месяца проходишь тест еще раз. Смотришь кем был и кем стал.
Почти наверняка увидишь, что фигачил не зря. Не только по ощущениям, но и по живым цифрам. Если вдруг прогресса нет - студия вернет деньги за абонемент.
Все честно.
Сам формат тоже интересный и жаль, что в Раменском ФЛОУ РОУ пока нет. Тренируюсь сам более или менее регулярно, но чувствую, что руки и корпус прям недорабатывают. А гребные тренажеры - это как раз одновременно и кардио, и силовая работа, задействовано до 90% мышц, при этом нет ударной нагрузки на колени и суставы.
Еще сейчас есть приятная штука: приходишь с другом — получаешь 1000 рублей наличными. Вдвоем страдать всяко веселее.
Дмитрий продолжает сходить с ума по цифрам, высчитывая рекордсменов по золотым медалям на чемпионатах России. Очень вероятно, что номером один тут скоро станет Климент Колесников.
Но тут Дмитрию решил помочь другой Дмитрий. А два Дмитрия - уже другой уровень. Вместе они откопали уникальнейший кейс: Дарья Сергеевна Устинова - 48-кратная чемпионка России.
Но все 48 - в эстафетах. В личке - 0. По-моему, это прекрасно
Да вы там в своих цюрихах с катушек слетели?
Второй мировой за полчаса - теперь в женских 100 с/б 😵💫
А как же проходной год, усталость под конец сезона и вот это всё?