Одна из самых затягивающих тем в спорте - наблюдение за прогрессом. Мало где еще можно быстро и качественно получить динамику. Вот бежишь 5 км на паркране сегодня за 18.59, через неделю 18.30, еще через одну 18.01. Для кого-то со стороны это может быть одно и то же. Для тебя - пробивание формы. И эти ощущения всегда кайфовые.
В студии гребли ФЛОУ РОУ решили строить тренировки примерно по такому же принципу.
На первом занятии фиксируют твои показатели силы и выносливости. Тренируешься. Через два месяца проходишь тест еще раз. Смотришь кем был и кем стал.
Почти наверняка увидишь, что фигачил не зря. Не только по ощущениям, но и по живым цифрам. Если вдруг прогресса нет - студия вернет деньги за абонемент.
Все честно.
Сам формат тоже интересный и жаль, что в Раменском ФЛОУ РОУ пока нет. Тренируюсь сам более или менее регулярно, но чувствую, что руки и корпус прям недорабатывают. А гребные тренажеры - это как раз одновременно и кардио, и силовая работа, задействовано до 90% мышц, при этом нет ударной нагрузки на колени и суставы.
Еще сейчас есть приятная штука: приходишь с другом — получаешь 1000 рублей наличными. Вдвоем страдать всяко веселее.
Дмитрий продолжает сходить с ума по цифрам, высчитывая рекордсменов по золотым медалям на чемпионатах России. Очень вероятно, что номером один тут скоро станет Климент Колесников.
Но тут Дмитрию решил помочь другой Дмитрий. А два Дмитрия - уже другой уровень. Вместе они откопали уникальнейший кейс: Дарья Сергеевна Устинова - 48-кратная чемпионка России.
Но все 48 - в эстафетах. В личке - 0. По-моему, это прекрасно
Да вы там в своих цюрихах с катушек слетели?
Второй мировой за полчаса - теперь в женских 100 с/б 😵💫
А как же проходной год, усталость под конец сезона и вот это всё?
Интересная вилка вокруг следующего плавательного Евро: Россия или Польша?
Наша водная федерация в плане геополитики в полном порядке. Настолько, что даже в нынешней ситуации босс Европейской федерации открыто говорит о потенциальных турнирах в России и не исключает проведение Евро-2028.
И он бы рад.
Но, очевидно, что при сегодняшних раскладах это нереал: какие-то страны будут бойкотировать, да и потенциальная приостановка сорев из-за БПЛА - такое себе. Кому это все надо?
А тут вынырнул еще один кандидат. Польша. Причем они хотят проводить плавание на Национальном стадионе. Как в Казани-2015. На 15 тыс зрителей. И это уже принципиально другие расклады для нашей сборной.
Нет сомнений, что пловцы к тому Евро будут с флагом и гимном. И мы понимаем, как варшавские трибуны могут встретить российских спортсменов с национальными символами.
Прикиньте, какая разница может быть: домашние трибуны и первый за долгое время большой турнир у себя или же 15-тысячное бууууу 🙆♂️
Наткнулся в соцсетях на приступ ностальгии по крутой волейбольной сборной в Бразилии
Там в последнее время беда.
Олимпиада-24 - вылет в четвертьфинале, ЧМ-25 - провалище, Лига наций-26 - жуткое 10-е место. И вот местные грустят по временам, когда команда гремела.
Особенно тепло вспоминают времена Жибы, Мурило, Уоллеса, Сержио. Типа - посмотрите, что они творили в 2012-м - вот это была по-настоящему великая команда. Бешеная атака и безумный кураж в защите. Вот у этого эпизода с ОИ-2012 - 5,5 млн просмотров в инсте за пару дней.
И тем приятнее вспоминать, как и кто в финале Лондона сломил эту одну из величайших сборных в истории.
Ждем возвращения в следующем году 🙆♂️