Поговорили с Юрием Каминским, интересно было его послушать по ситуации в спринте:
- Спринтерская группа – это быть на острие скоростной и скоростно-силовой работы. Там вся философия заточена под «быстрее».
В общей группе отделить одно от другого часто сложно. Ну, никак нельзя одинаково готовиться марафонцу и спринтеру. Хоть убивайте меня, но их надо разводить в стороны. Без базовой подготовки никуда, а дальше надо работать в пределах своей специфики. Полуформальных жестов недостаточно.
Это как с трассами. Судя по трассам, на которых соревнуемся, мы вообще не готовились к Олимпийским играм. У нас бегают спринт на одних, там на других. Но если мы хотим выступать хорошо там - так нельзя. Нельзя подготовиться универсально ко всему - либо туда, либо сюда. Длинные спринты на Кубке России не способствуют развитию скорости. Календарь – это движитель. На соревнованиях ты получаешь определенные навыки и правильно сделать их максимально продуктивными для главных стартов. Но спортсмены получали навыки для одного, а столкнулись с другим…
Мы в спринтерской группе всегда старались приблизить даже тренировки к соревнованиям. Ребята на тренировке ломали по 3-4 палки!
Они толкали друг друга на спусках. Мы старались проживать все ситуации, которые могут возникнуть. Должно быть максимально моделирование всех ситуаций, а не “разберемся на месте”.
Спринтеры – технари. Там нужно проявить себя за максимально короткий промежуток времени. Силы и скорость не безграничны, там все близки к пределу. Поэтому решает – техника. Всех в мире в ней превосходит Клебо. Сколько времени он бегает? А мы так и не сделали никаких выводов. Потому что это специфика спринтерской работы, а не общей.
https://www.sports.ru/skiing/blogs/3375807.html
👍
117
❤
26
🔥
22
👏
6
🤔
3
🤩
2
❤🔥
1