Телеграм канал «Москва | Спорт Здоровье»

Владельцы 60 спортивных объектов в Москве, включенных в специальный реестр, смогут получить льготу по налогу на имущество организаций. Об этом заявила глава департамента экономической политики и развития города Мария Багреева. Включение в список позволяет снизить налог на имущество в 10 раз. В результате собственники смогут каждый год экономить более 1,5 миллиарда рублей. "Льгота была введена в 2022 году в целях поддержки крупных спортивных объектов. Ранее в этом году в реестр были включены многофункциональные спорткомплексы, которые помогают развивать спорт в столице", – указала Багреева. По ее словам, список пополнился 7 новыми объектами: спорткомплексом, теннисным центром, спортивным учебным корпусом и другими зданиями. При этом реестр будет и далее дополняться по мере поступления заявлений, сказала Багреева. 🏆Подписывайтесь на Москва спорт

За девять месяцев этого года москвичи посетили бесплатные спортивные секции более 2,2 миллиона раз. Профессиональные инструкторы проводят занятия по 70 различным видам спорта, включая теннис, фигурное катание и хоккей. Для удобства жителей столицы на портале "Московский спорт" обновили сервис, позволяющий подобрать подходящую спортивную секцию в шаговой доступности от дома. 🏆Подписывайтесь на Москва спорт

🏌‍♂️Сила, выносливость, медитация: из чего на самом деле состоит идеальный удар в гольфе? Принято считать, что гольф — это неспешная прогулка по полю с клюшкой. Но это опасный стереотип. Профессиональный игрок тратит до 2000 ккал за игру (как 2 часа интенсивного бега), а его тело должно быть готово к активным движениям, долгой ходьбе и высочайшей концентрации. Об этом мы поговорили с Владимиром Осиповым, тренером Skolkovo Golf Club. Вот ключевые компоненты подготовки, которые он выделил. ✅ Разминка — первый и наиболее важный шаг перед основной тренировкой. Динамические растяжки расширяют амплитуду движений суставов. 📌 Махи ногами, вращения корпусом и руками активизируют кровообращение и снижают риск травм. ✅ Силовая подготовка и мощность удара. Основа хорошего удара — не руки, а сильные ноги, спина и кор. 📌 Чтобы прокачать нужные группы мышц, добавьте в тренировки: • Становая тяга для укрепления спины и ягодиц • Махи гирей для развития взрывной силы, идентичной движению свинга • Приседания и выпады для устойчивости Это +20-30 метров к вашим ударам и лучшая защита от травм поясницы. ✅ Корпус, баланс и координация. Сильный корпус — это «трансмиссия», которая передает энергию от ног к клюшке. 📌 В ход идут • Планки (обычная и боковая) • Упражнения на одной ноге и балансировочных платформах • Упражнения на вращение (броски медицинбола или упражнения на канатном тренажёре). ✅ Выносливость. В среднем, продолжительность игры составляет 4-5 часов. Чтобы на 18-й лунке быть таким же сконцентрированным, как и на 1-й, нужна кардио подготовка: быстрая ходьба, бег, велосипед по 20-30 минут 2-3 раза в неделю. ✅ Ментальная устойчивость. Гольф — непредсказуемая игра и ключевой навык — оставаться спокойным, даже после неудачного удара. 📌 Помогают: дыхательные техники; визуализация идеального удара для повышения точности его исполнения: медитация 🥇 Важный вывод: программа строится индивидуально. Новичку нужна база (приседания, планка, кардио), а продвинутому игроку — специализированные упражнения на ротацию и периодизация нагрузок в течение сезона. ⭐️Не забывайте про восстановление. Дни отдыха, легкая растяжка, плавание — без этого высок риск заработать типичные для гольфа травмы спины, локтя или плеча. Гольфисты, которые серьезно относятся к физподготовке вне поля, прогрессируют быстрее, бьют дальше и стабильнее, а главное — получают от игры больше удовольствия. А как тренируетесь для игры вы? Делитесь в комментариях ⛳️ #clubhouse_profi

Российская сборная по футболу обыграла Иран со счетом 2:1 на матче в Волгограде. Футболисты не проигрывают уже двадцатую игру. Речь идет о товарищеских матчах. На официальные турниры российскую команду не допускают. В этот раз забили игроки Дмитрий Воробьев и Алексей Батраков, который принес команде итоговый успех. 🏆Подписывайтесь на Москва спорт

Владимир Путин удостоил звания Героя Труда легендарного нападающего в истории московского "Спартака" Никиту Симоняна. Соответствующий указ, подписанный главой государства, размещен на портале правовых актов. Награда присуждена за выдающиеся достижения перед страной и значительный вклад в развитие и популяризацию отечественного футбола. За свою карьеру Симонян выступал за "Крылья Советов" и "Спартак". Играя в составе последнего, спортсмен четыре раза выигрывал чемпионат СССР (1952, 1953, 1956, 1958 годы) и два раза – кубок страны (1950, 1958 года). Признан лучшим бомбардиром "Спартака" за забитые 160 голов. Вместе с тем спортсмен занимал должность главного тренера в "Спартаке", "Арарате", "Черноморце" и сборной СССР. Под его руководством команды выигрывали первенство Советского Союза. Карьеру Симонян завершил в 1959 году. 🏆Подписывайтесь на Москва спорт

Три российских хоккеиста попали в список претендентов на награду "Везина Трофи", вручаемую ежегодно вратарю Национальной хоккейной лиги (НХЛ), который сыграл в регулярном чемпионате не менее 25 матчей и продемонстрировал лучшую игру среди всех конкурентов. Перечень представлен на сайте лиги. На первом месте в рейтинге расположился американский вратарь "Виннипег Джетс" Коннор Хеллебайк, который получил от экспертов 61 очко. На второй позиции находится российский голкипер "Тампа-Бэй Лайтнинг" Андрей Василевский с 43 баллами, а на третьей – американский вратарь "Даллас Старз" Джейк Эттингер с 42 очками. На четвертом и пятом местах расположились российский голкипер "Нью-Йорк Рейнджерс" Игорь Шестеркин и российский вратарь "Флорида Пантерз" Сергей Бобровский с 25 и 16 баллами соответственно. В списке также присутствует российский голкипер "Нью-Йорк Айлендерс" Илья Сорокин, который получил от экспертов 2 очка. Василевский уже дважды получал приз "Везины" (в 2020 и 2022 годах. – Прим. ред.). Бобровский тоже является двухкратным обладателем данной награды (в 2013 и 2017 годах. – Прим. ред.), а Шестеркин считался основным фаворитом в прошлом сезоне. Опрос проводится среди генеральных менеджеров всех клубов НХЛ по окончании регулярного чемпионата. Нынешний рейтинг демонстрирует прогнозы экспертов на основе старта сезона 2025/2026. Ранее Бобровский установил рекорд по количеству сыгранных "на ноль" матчей за один плей-офф НХЛ. Хоккеисту удалось отразить все 17 бросков в створ (100%). 🏆Подписывайтесь на Москва спорт

Кросс "Быстрый пес" прошел в Битцевском лесу в Москве 4 октября. В нем приняли участие 300 человек со своими собаками. Маршрут протянулся на 2 километра по парковым дорожкам и включал непростые этапы с лужами и грязью. Животные должны были бежать на поводке с хозяевами. В соревнованиях участвовали как профессиональные спортсмены, так и любители. Десятки человек финишировали за рекордное время: они пробежали трассу за 6 или 7 минут. В абсолютном зачете победили Николай Санников и его питомица Каролина, которым удалось преодолеть дистанцию за 6 минут 11 секунд. Среди женщин лидировали Маргарита Мигранова и ее собака Руанда с результатом 6 минут 24 секунды. 🏆Подписывайтесь на Москва спорт