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Schnelle Kartoffel 😘
Für 4 Personen

800 g Kartoffeln
1 Zitrone
70 g Pesto nach Wahl
2 Esl Olivenöl
5 Zweige Thymian
Oder Basilikum
Steinsalz

Backofen vorheizen 200 Grad .

Die Kartoffeln waschen und halbieren

Öl mit Salz, Pesto, Saft der Zitrone und 1 Esl Abrieb der Zitrone mischen.

Das Gewürzöl auf die Kartoffeln pinseln.

Dazu ein Salat der Saison.
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Senf Rezept aus dem 15. Jahrhundert/Mitteleuropa

Gewürzsenf

2 Esl Essig
6 Esl Honig
1 Tl Pfeffer
1/2 Tl Zimt
1/2 Tl Nelken
2 Tl Muskat
2 Tl gemahlenen Ingwer
2 Tl Kardamon
2 Tl Kabebenpfeffer
1 Tl Salz
8,5 Tl Senf Pulver

Die trockenen Zutaten miteinander mischen.

Essig und Honig vermischen und mit den trockenen Zutaten verrühren.

Evtl etwas Wasser unterrühren.

Der Senf muß einige Stunden ziehen.

Variante:
Falls frischer Preiselbeersaft zur Verfügung steht, diesen statt Essig verwenden.


Knoblauchsenf

3 Knoblauchzehen gepresst
20 Pistazien geröstet
1/2 Scheibe geröstetes Brot
6 Esl Senfsaat gemörsert
2 Esl Senf Pulver
6 Esl milden Essig
8-10 Esl Wasser
Salz, Pfeffer, Muskat

Den Knoblauchsaft mit dem zerbröselten Brot und Nüssen mischen.
Essig und Wasser nach Bedarf hinzufügen, mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.
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KW 04 Sonntag zunehmender Mond
Tagesbeschaffenheit: Erde-, Wurzel-, Kälte-, Salztag

Garten 💐
Ruhe im Garten.

Gesundheit ❤️
Kiefer, Zähne, Hals, Ohren
Zugluft und auch Lärmbelastung meiden, vorbeugend und bei Halsschmerzen mit Salbeitee gurgeln, Vitamin- und Mineralienmangel ausgleichen, kochsalzarm essen, viel trinken.

Körper 🕺
Heilende Bäder, pflegende Maßnahmen für die Haut, Haare färben (Farbe hält länger und wird intensiver).

Haus, Küche, Stall 🍙
Kurz lüften, Wurzelgemüse zubereiten, trockene Reinigungsarbeiten z. B. Fußböden kehren.

Tipp des Tages💡
In allen Dingen ist hoffen besser als verzweifeln.

UNGÜNSTIG 💩
Zu leichte Kleidung, auch bei warmer Witterung.
Luvos-Detox-Kur-5-Tage-Anleitung-zur-ganzheitlichen-Entgiftung-Ansicht.pdf
Видео/гифка
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Bittersalz
Olivenöl
Zitrone
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Die Leberreinigung - Altes Rezept verwendet von Naturheilkundigen seit Hunderten von Jahren
https://www.muench-naturheilkunde.de/naturheilpraxis-blog/leberreinigung-altes-rezept-verwendet-von-naturheilkundigen-seit-hunderten-von-jahren/
Bodylotion für den Winter

25 ml Kokosöl oder Jojobaöl
100 ml Kakaobutter.
8 Esl Bienenwachs
5 Tropfen ätherisches Vanille
15 Tropfen ätherisches Zimtöl
10 Tropfen ätherisches Ingwer Öl
3 Tropfen ätherisches Nelken Öl
2 Tropfen ätherisches Orangen Öl

Das Kokosöl mit Bienenwachs im Wasserbad auf ca. 60 Grad erwärmen bis das Wachs geschmolzen ist.
Gut verrühren.

Bei ca 25 Grad die Kakaobutter darin schmelzen .

Etwas abkühlen um die ätherisches Öl unterzurühren.

Es kann auch eine größere Menge hergestellt werden, mit der Zugabe von Vitamin E

In einem Tiegel umfüllen.
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Veilchengelee

3 Handvoll frische Veilchen Blüten
500 g Gelierzucker
500 ml Wasser
200 ml Zitronensaft

Den Ansatz 24 Std kalt ansetzen.

Ich habe ein paar Blüten im Ansatz gelassen, mit Zucker aufgekocht.

Eine Gelierprobe machen, das Gelee in Gläser abfüllen, kurz über Kopf stehen lassen.
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Wildpflanzen im Februar
Bitte beim Sammeln auch an die Tiere denken 🙏

Ährige Teufelskralle
Engekwurz.
Breitwegerich
Brombeere
Nelkenwurz
Schlüsselblume
Ehrenpreis

Haselkätzchen Futter für Insekten
Eisen, Kalium, Magnesium
Als Tee 1-2 Esl mit heißem Wasser übergießen, 7 Minuten ziehen lassen.
2 x täglich 1 Tasse

Veilchen
Hustenlösend Erkältung
Bakterien, schleimlösend
Fieber, Kopfschmerzen.
Als Tee Äußerlich bei Hautleiden
Glättet Narben ( unter Suche)

Vogelmiere
Vitamin A und C
BLUTREINIGEND
Pesto oder Smoothie
Äußerlich gegen entzündete Augen Juckreiz
Wunden, Quetschungen

Fichtennadeln
Antibakterielle bei Husten
Erkältung, Muskelschnerzen

Huflattich
Hauttprobleme, Atemwegserkrankung
Asthma
Blüten getrocknet können zum räuchern verwendet werden.
Der Duft ist angenehm nussig
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Salz aus Indien mit einem Nachgeschmack nach Ei

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Von Himalaya Salz zu Kala Namak - ein kurzer Überblick
https://www.myfairtrade.com/ratgeber/salz-ueberblick.html
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Web-страница:

Suppe mit Gemüse Einlage 😘

2 mittlere Zwiebeln
3 Knoblauchzehen
200 ml Wasser
200 g Rosenkohl oder Grünkohl
Steinalz , weißen Pfeffer
1 Tl Zitronenpulver
Salt einer 1/2 Zitrone
Etwas geräuchertes Paprikapulver

Einlage
1 Zucchini
1 Avokado
1 Paprika rot
Frisch : Schnittlauch , Kerbel, Majoran.
Etwas Öl

Rosenkohl putzen und halbieren.
Bissfest kochen.

Zwiebeln und Knobi schälen und hacken, in Öl andünsten.

Alle Zutaten im Mixer pürieren.
Die Suppe sollte eine sämige Konsistenz haben.

Für die Einlage das Gemüse würfeln
Die Kräuter kleinschneiden

Zucchini und Paprika dünsten.
Avokado dazugeben.

Die prürierte Suppe hinzufügen bei mittlerer Hitze erwärmen.

Zum Schluß die Kräuter kurz im der Suppe ziehen lassen.

Mit den Gewürzen abschmecken
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"Auf Dauer der Zeit
nimmt die Seele
die Farbe der Gedanken an."


~Marc Aurel
(römischer Kaiser & Philosoph)



💜🖤💙💚💛🧡❤


Für mich:
Das schönste 🌈Video
aller Zeiten 🙏

Video: Giovanni marradi the colors of the music

✨️

@FARBENliebenLEBEN🌈
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Видео/гифка

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