Телеграм канал «Марина Speech’ka Меркулова»

Макс — не мой ученик. Мы познакомились «случайно» на ВК Фесте этим летом, кто-то нас друг другу представил и … смолл-толк минут 30!! «Дзиньк» произошёл сразу: Макс лёгкий, открытый, талантливый, трудоголик! Все как мы любим😅 Ну а дальше пошло поехало: Спичкаст сняли, семьями познакомились, а недавно Макс даже нам с Володей чайную церемонию провёл 🫖 ВЫВОД: уметь спонтанно знакомиться и качественно общаться с новыми людьми - прекрасно для жизни!!😅 🔥 СМОТРЕТЬ ПОДКАСТ: 🔴ВКОНТАКТЕ 🔴ЮТУБ

А вы уже видели новый Спичкаст с Максом Брандтом? 💥 Поговорили: • О самых дорогих («Jun») и дешевых («Пивальди») ресторанах Москвы • Самых вкусных круассанах в России • Популярность фудблогинга и работа по трудовой книжке • Самые большие гонорары и счета в жизни • Синдром самозванца и звёздная болезнь • Гастрономические тренды, локальные кухни, гастротуризм • Самые необычные блюда, которые удалось попробовать 🔥 СМОТРЕТЬ ПОДКАСТ: 🔴ВКОНТАКТЕ 🔴ЮТУБ

Концерт группы Бонд с кнопкой. Я второй день под впечатлением! Не отпускает Солист Илья- поражает, влюбляет, попадает в самую душу. Чувство внутреннего «узнавания» бешеное. Новое время, новые имена. Бонд с кнопкой такой сильный Духом! Очень рекомендую послушать и попасть на живой концерт с оркестром. Сильно.

Бонд с кнопкой. Володя летом включил мне его в машине послушать.. сразу показалось очень необычно и не похоже ни на что.. Эти треки и слова до слез попадают в смыслы и боль времени.. в меня. А после слез легкость и ощущение: жизнь стоит того, чтобы её жить. Просто жить жизнь.

❌ Миф 1 — Уверенный человек никогда не сомневается При переходе на новый уровень всегда появляется вопрос: «Справлюсь ли я? Я точно способен? Это для меня?». Сомнения и страхи — это естественная часть роста или проживания кризисных этапов, трансформаций. ❌ Миф 2 — Уверенность приходит только с серьезными достижениями Не обязательно совершать подвиги, чтобы почувствовать себя значимым. Настоящая уверенность рождается из маленьких и простых действий: познакомиться с интересным человеком, сделать первый пост в соцсетях, отправиться на мероприятие, быть собой довольным. На этом уже строится фундамент внутренней силы и уверенности. ❌ Миф 3 — Уверенность — это врожденное качество, его нельзя развить Даже если сейчас вы чувствуете себя не стабильно, боитесь заявлять о себе — это не приговор. Уверенность можно тренировать взращивать. Главное — не бояться встретиться со своими страхами и блоками лицом к лицу, осмыслить их и научиться работать с ними.

НА ЭТОМ КУРСЕ ЕЩЁ КОЕ-ЧТО ВАЖНОЕ ПРОИЗОШЛО)) Недавно мы с друзьями обсуждали были ли наши дети на работе у родителей ..) И я поняла, что Матэ был на моей работе, только в младенчестве, когда я кормила грудью и мы приезжали в Спичку с коляской💪🏻 И вот.. в эти выходные, сын с мужем приехали ко мне на тренинг!!! Если честно, это такие невероятные ощущения 🥰 Больше всего Матэ, конечно, понравились безлимитные конфеты на кофе-брейке😂😂 но упражнение финальное пошел с нами выполнять!!! Многие ученики в сториз написали, что у них мурашки от нашего круга и Матэшки в нем)) да, классное у меня завершение тренинга!)

В эти выходные случилась одна из самых сильных групп в «Спичке» 🔥 Да, я часто говорю, что каждая группа — особенная. И я знаю, что многие мои ученики читают меня и думают наверное: «Вот всегда она так говорит! Все группы у неё разные»😉 Но позволю себе сказать честно, что это была одна из самых сильных групп, которые которые я видела в Спичке! 🌟 Люди пришли уже состоявшиеся, прокаченные, успешные, со своими интересами и хобби помимо работы.. Юрист Адвокат Стилист/ парикмахер Основатель агентства недвижимости Провизор и нутрициолог Создатель уникальной деревни на Алтае Представитель IT-индустрии Старший финансовый аналитик Pr в авто-бизнесе Hr партнер, специалист по талантам ЭТО ЧТО ВООБЩЕ ЗА ВИП-НЕТВОРКИНГ?! Группа прошла и у меня есть удовлетворение ❤️🙏🏻 впереди, конечно - рефлексия. Я всегда пересматриваю видео учеников с курса, свои методички, упражнения и темы, которые даю, сверяюсь со своими гипотезами и результатом учеников 📚 То, что в финале говорили ребята — это было очень ценно! И снова звучала фраза: «Это больше, чем ораторское мастерство, это глубже» Мой главный инсайт в том, что я действительно стала преподавать иначе. ▪️ про человека и про то, куда ему нужно посмотреть, чтобы изучить себя, ▪️про близость, про допускание контакта, осуждения и критики ▪️про страх и проживание негативного опыта А голос, речь, пластика — не цели, а инструменты, чтобы освоить ораторство, публичную речи и проявленность! И это реально!