Телеграм канал «Ваша Сотникова Ника»

Мне до сих пор не продают вино. Да-да, не верят, что мне есть 18 - и такое случается часто. А ведь мне 31, на минуточку. Это не я себе льщу - просто факт. Моей мамочке, конечно, спасибо за генетику, но и уход за кожей никто не отменял 💁‍♀️ Как я поддерживаю кожу молодой и сияющей: Уходовые процедуры дома. Я всегда стараюсь покупать качественную косметику. Каждый день — умывалка, тоник, крем, сыворотки. Раз в неделю еще + энзимка. Походы к косметологу. Год назад, когда мне исполнилось 30, я начала регулярно ходить к косметологу. В свою любимую клинику КРАСИВЫЕ ЛЮДИ. Там же мне подобрали уход, идеально подходящий именно моей коже. Бережная чистка лица. Обожаю процедуру HydraFacial — это аппаратное очищение, которое сочетает глубокое очищение, увлажнение, пилинг и омолаживающий уход. Подробно расскажу как-нибудь отдельно. Биоревитализация. Это вообще чудо-процедура 🙏🏼 Раз в год, а иногда и раз в полгода — обязательно. Если по-простому, это как влить в кожу жизнь. Гиалуронка возвращает упругость и увлажнение изнутри, особенно после лазера. После курса кожа будто «включается» — становится свежей, плотной, блестит не от жирности, а от здоровья ✨ Плюс в моём препарате есть ещё и витаминки 👐🏼 Вот так я поддерживаю кожу. Уверена, что важно заботиться о себе сейчас, даже если пока нет морщин, а не бежать, когда уже сложно что-то исправить. Все косметологические процедуры, особенно с лицом, я доверяю только своей любимой клинике КРАСИВЫЕ ЛЮДИ ♥️ Я с ними уже не первый год, и у всех специалистов там медицинское образование — это даёт спокойствие и доверие. Делитесь в комментариях, что вы делаете для ухода за кожей? Какие процедуры любите? Может, я что-то возьму на заметку 👌🏼

Где-то видела видосик, где девушка рассказывает, что забыла что голая, и так встретила курьера. Забрала посылку, и не могла понять почему у курьера такие большие глаза 😂. Поняла причину, только тогда, когда мимо зеркала прошла😁

Хотела бы я посмотреть или почитать рубрику от курьеров. "Курьер, и неловкие моменты" или "Курьер, и незабываемые моменты" Ну или что-то подобное 😁

И все мы конечно помним историю, которая приключилась с Эдиком в прошлом году! Кто не помнит, у него ни с того и ни с сего просто отказало сердце. Мы все тогда все были в шоке. Что уж говорить. Врачи начали копаться, искать причину - оказалось, что это генетическая причина. И тогда док сказал ему: «твои родные должны провериться. Это может быть наследственное.» Доктор уточнил про маму, папу и отдельно выделил сестру- меня🌝 С тех пор я давно хотела заняться этим вопросом. Потому что лучше знать и предупредить, чем потом сожалеть. Не зря говорят: «предупрежден — значит вооружен» И накоооооооонец, на днях я сдала ДНК-тест “Генетический паспорт” от Genotek. Это целая энциклопедия про твой организм в одной коробочке: риски заболеваний, особенности обмена веществ, реакция на лекарства, даже склонность к определённым видам спорта. И всё это на основе МОЕЙ генетики👌🏼 Мне понравилось, что тест делают из слюны - без крови, быстро и просто. А потом врач дает подробную расшифровку результатов. И еще понравилось, что тебе привозят его домой, а потом забирают из дома. Не нужно париться! Теперь я буду точно знать какие у меня есть риски, на что обратить внимание, и как реально позаботиться о здоровье - не “наугад”, а с опорой на факты. Жду результат. Очень интересно 🙏🏼 И девочки, правда, проверьтесь. Это не страшно, это ответственно🫰🏼❤️ Заказывайте Генетический паспорт на сайте со скидкой 66% по моему промокоду SOTNIKOVA ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ