Итак, если исходить, что хорошая боль- депрессивная боль, то что для неё будет характерно, и как её узнать?
В самом простом виде - это способность испытывать противоположные чувства, и любовь, и ненависть. Только не в разные моменты времени, а одновременно.
Уверена, что в некоторых патовых ситуациях конфликтов интересов, особенно в межличностных отношениях, удержаться в позиции амбивалентного отношения требует поистине титанических усилий, потому что искушение свалиться в жертву/преследователя крайне велико (не так поняли; не оценили по достоинству; я им всё- а они что; весь мир против; пренебрегли; использовали; раз так-ну я тогда…etc), и действительно может потребоваться время, чтобы прожить обиду, не успеть на эмоциях накосячить (отыграть), и начать рассматривать ситуацию под разными углами.
Например, когда маленький ребёнок говорит своей матери, что она плохая и пусть уйдёт- то в этот момент мать для него только плохая и преследующая, вызывающая недовольство и ненависть.
В другой момент, когда он получает то, что захочет- мать будет совершенно хорошая, т.е. идеальная.
Ни первое, ни второе представление не является цельным образом матери, а называется расщеплением, и истина будет где-то посередине.
У взрослых можно видеть то же самое, когда другой нас разочаровывает в своих реакциях на наши бессознательные ожидания, мы можем начать испытывать негативные эмоции в виде злости, ярости, обиды, ревности или зависти такой силы, что подчас бывает сложно поставить всё это на паузу и вспомнить о том хорошем, что мы ценим в другом, что нас привлекает и вызывает желание сохранять объект для себя, и «длить» отношения.
Так же и с хорошими аспектами, особенно на этапе влюбленности, когда степень идеализации объекта так высока, что нет-нет, да и вспомнишь Есенина: «Лицом к лицу Лица не увидать. Большое видится на расстоянье».
Поскольку, как только в объекте восхищения начинает пробиваться что-то живое (аутентичное), и не вписывающееся в предпочитаемое нами представление о нём, то картинка начинает трескаться, уступая место реальности, и зачастую мы склонны сильно преувеличивать наше желание смотреть на неё в упор, предпочитая Пушкинское «Ах обмануть меня не трудно!…я сам обманываться рад!».
Это лирическое отступление можно подытожить следующим, для продвижения вперёд и развития психики рекомендуется не побояться, а взболтать и смешать-таки, ну с оливкой там сами решайте.