Телеграм канал «Сорадение - в жизнь!»

🅰овсем иначе работает сравнение с образами, созданными внешней культурой. Тогда человек начинает измерять себя чужими критериями успеха и смотрит уже не на то, каким человеком становится, а на то, насколько близко подошёл к предложенному идеалу. Пока внимание занято чужой жизнью, собственная проходит рядом почти без участия человека.

🅰 в итоге наша жизнь попросту проходит мимо:
- внутренние диалоги удерживают нас среди историй, которых нет;
- воспоминания возвращают к прошлому, которого уже нет;
- сравнение заставляет стремиться к образам, которые никогда не станут реальностью.
Во всех трёх случаях внимание оказывается направлено не на саму жизнь, а на её симуляцию.

🅰астоящая жизнь и свобода начинается в тот момент, когда человек перестаёт автоматически следовать за тем, что требует его внимания, а возвращается к себе и снова становится тем, кто способен направлять его сам. Симуляция при этом никуда не исчезает — она остаётся частью человеческого опыта, но при осознанном подходе ко вниманию человек перестаёт выдавать симуляцию за саму реальность.

🅰оэтому один из самых важных вопросов, который стоит постоянно задавать себе: «Куда сейчас направлено моё внимание?» На то, что действительно присутствует в жизни, на то, что по-настоящему важно, или на бесконечные конструкции ума, прошлого и чужих образов? Ведь именно этот незаметный выбор постепенно определяет не только то, что мы замечаем, но и то, как мы проживаем свою жизнь и куда этот выбор нас приведёт.

#внимание

А ВАША ЖИЗНЬ РЕАЛЬНА?

🅰️нимание — один из самых тонких инструментов, которыми обладает человек. Оно определяет, что получает место в его внутреннем мире, что становится значимым, какие мысли и состояния получают силу. Но удивительным образом человек редко задумывается о самом процессе управления вниманием. Кажется, будто оно просто следует за происходящим, хотя на самом деле направление внимания во многом определяет направление самой жизни.

🅰️ока человек не осознаёт эту способность, его вниманием легко начинают управлять привычные программы ума. То, что кажется естественным движением мыслей и чувств, часто оказывается набором сценариев, сформированных опытом, окружением и той системой представлений, в которой он существует. Именно поэтому некоторые механизмы так трудно заметить: они воспринимаются не как внешнее влияние, а как собственный голос.

🅰️аких механизмов множество, но три особенно часто уводят внимание от жизни: внутренние диалоги, воспоминания о прошлом и постоянное сравнение с другими. Каждый создаёт свою версию реальности, в которой внимание может оставаться годами.

🅰️нутренний диалог редко бывает простым размышлением. Если некоторое время наблюдать за потоком собственных мыслей, можно заметить любопытную вещь: ум гораздо чаще рассказывает истории, чем ищет истину. Он объясняет, почему кто-то поступил неправильно, вспоминает, что стоило сказать в определённый момент, репетирует будущие разговоры, создаёт ситуации, в которых человек оказывается более значительным, более правым или более понятным, чем ему кажется в обычной жизни. Ум способен построить целую вселенную, где эго получает бесконечное пространство для существования.

🅰️менно здесь возникает тонкая ловушка: внутренний мир настолько реален для переживания, где легко забыть, что это всё ещё история, созданная умом. Она может быть убедительной, эмоциональной, даже красивой, но она не является самой жизнью.

🅰️охожим образом устроены и воспоминания о прошлом. Кажется естественным думать, что прошлое хранится внутри нас как неизменный архив. Но действительно ли мы возвращаемся к тому, что произошло, или каждый раз встречаемся лишь с очередной интерпретацией прошлого?

🅰️дно и то же событие может годами жить внутри человека уже не как сам факт, а как созданная им история. И каждый раз вспоминая одну и ту же историю, она будет отличаться в зависимости от того, для чего человек вспомнил её. Часто он возвращается к истории не для того, чтобы извлечь опыт, а чтобы снова пережить знакомые эмоции, восстановить старые обиды, доказать собственную правоту или мысленно изменить то, что уже невозможно изменить. В этот момент воспоминание превращается в иллюзию, удерживающую внимание в прошлом.

🅰️амять, конечно, способна быть и хорошим учителем для извлечения опыта — если обращаться к ней не ради повторного проживания событий, а ради понимания причин своих поступков, распознавания закономерностей и более глубокого осмысления настоящего. И в этом случае каждое воспоминание — это не простое возвращение назад, а новая встреча с прошлым из точки настоящего. И здесь уже меняется не прошлое, меняется тот, кто на него смотрит. И это самый верный способ взаимодействия с прошлым.

🅰️ретья привычка — сравнение.
Она настолько встроена в современный образ жизни, что кажется почти необходимой. С детства человеку предлагают оценивать себя через других: кто быстрее достиг успеха, кто выглядит лучше, кто обладает большим количеством возможностей. Постепенно появляется ощущение, будто собственную ценность невозможно обнаружить внутри — её нужно постоянно подтверждать внешним сравнением.

🅰️о сравнение бывает разным. Когда человек смотрит на Гагарина или Суворова, его внимание обращается к таким качествам, как отвага, трудолюбие, крепость духа, способность идти дальше привычных границ. Такой взгляд не уменьшает человека, а расширяет представление о собственных возможностях.

Продолжение в следующем посте... ⤵️

ПРАКТИКА МЕСЯЦА на "ВНИМАНИЕ" 💫

🔠нимание является основным инструментом в практиках, поэтому следующую половину месяца продолжаем его тренировать.

Там, где наше внимание, там наша энергия.
Мы с вам окружены потоками энергии, и сами непрерывно излучаем эти потоки. Мы их ощущаем, но не видим. А если вы умеете работать с вниманием можно почувствовать свою энергетику и работать с ней.

С детства нас приучали распределять внимание таким образом, чтобы большая часть тонких ощущений отрицалась и игнорировалась, а оставалась только видимая глазу материальная часть. Всё, что мы видим, до чего можем дотянуться, наш ум подвергает описанию и упорядочиванию, формируя тем самым устойчивую картину мира. У каждого эта картина мира будет своя, отличная от других.

В течение жизни у нас формируются привычки внимания. Например, когда мы фиксируемся на определённом образе, то складывается соответствующее этому образу восприятие себя и мира, что определяет направление всей нашей жизни.

О том, как внимание влияет на нашу жизнь вы можете узнать из статьи "А ВАША ЖИЗНЬ РЕАЛЬНА?", которая выйдет в следующем посте...

Заключение: что делать?

Проведённый анализ позволяет сформулировать несколько практических выводов:
Не спешить с рецептом. Перед назначением антидепрессантов необходимо сдать анализы: ТТГ и Т4 (щитовидная железа), витамин D, витамин B12, ферритин, омега-3 индекс, половые гормоны. Очень часто «депрессия» оказывается гипотиреозом, анемией или авитаминозом. Не бойтесь задавать вашим лечащим врачам «неудобные вопросы».
Исключить паразитов. Глистная инвазия может имитировать любую аллергию, хроническую усталость и депрессивные состояния.
Пройти остеопата. Нарушение подвижности костей черепа, застой венозной крови и лимфы, напряжение твёрдой мозговой оболочки могут давать ту же симптоматику, что и депрессия.
Наладить образ жизни. Сон 7-8 часов, физическая активность (30 минут ходьбы в день снижают риск депрессии на 26%), ограничение гаджетов и токсичных новостей, живое общение — это работает лучше любой таблетки.
Рассмотреть мягкие методы. Классическая гомеопатия, соли Шюсслера, цветы Баха могут эффективно работать при панических атаках, тревоге, бессоннице и лёгких и средних формах депрессии — без разрушения мозга и зависимости.
При тяжёлой клинической депрессии — да, антидепрессанты спасают жизнь. Но это диагноз психиатра, а не повод для «модного аксессуара». И даже в этом случае должен быть план постепенного выхода с реабилитацией.

Антидепрессанты не должны быть стилем жизни. Они — инструмент в очень узком круге ситуаций. Превращение их в массовый продукт — это не медицинский прогресс. Это эпидемия, которая разрушает мозг, тело и будущих детей. И которая превращает живых людей в кукол. В роботов. В существ, очень удобных для системы.

Системе нужны послушные.
Системе нужны тихие.
Системе нужны те, кто не задаёт вопросов.
Но человек рождён не для этого.

🎼Скрипичный Ключ

☀️Встречая новую зарю, помните, друзья: каким будет новый день - зависит от каждого из нас.

☀️Наш настрой, состояния, смыслы и выборы, добро и радость, вера и любовь творят нашу жизнь. Созидать, а не разрушать, дружить, а не воевать, учиться, а не лениться, развиваться, а не деградировать - каждый делает свой выбор...

☀️Желаем вам доброго, красивого дня! Пусть будет мир прекрасен!

🟣 СОРАДЕНИЕ
#скрипичный_ключ
#счастье #мир

💜💜💜💜💜💜💜💜
 
💜сли с точки зрения равенства достаточным является потенциал и общее дело, то братство может возникнуть только тогда, когда в системе появляется любовь, как некий абсолютный множитель, на базе которого создаётся некая вибрация или ритм, благодаря которой сердца тех, кто входит в братство звучат в унисон.
 
💜ак правило, такие братства возможны только в те эпохи, в которых общий замысел должен абсолютно проявиться в этой реальности. Под это складываются событийные ряды и судьбы тех, кому положено прийти к этой точке. Много жизней такие сущности многогранно трудятся над понятием любви, чтобы безусловно привнести данный опыт в эту реальность и на его базе создать нечто, что проявит общий замысел. Они проносят этот опыт сквозь жизни, это ключевое.
 
💜акие братства служат запускающим моментом для преобразований, и, как правило, человек, который вошёл в это братство, становится единым с этим замыслом, он служит только этому. Вся остальная жизнь, которая у него была до этого теряет свою насыщенность, он к ней больше не тяготеет. В таких образованиях единым является всё, что присутствует в этом поле, оно обсчитывается и проживается всеми. Этого нельзя не учитывать.
 
💜ажно понимать, что такими братствами движут не сами люди, а задачи, стоящие свыше.

💜мотреть на это надо из будущего, а не из прошлого. Поэтому подходя к формированию братских союзов, нужно быть уверенным в чистоте помыслов, в бескорыстии, в ответственности за общее и за единое звучание. Человек не должен выделять себя, и в то же время его многогранный опыт, безусловно, достраивает всю эту систему.
 
💜огда-то такие образования были естественной составляющей пространств или реалий. Сейчас же они снова начинают возрождаться, но пока что не хватает потенциала, смыслов и чистых сред, где эти братства могут проявляться.

💜едаром есть выражение «священный союз» или «священное братство», так как они объединены единым замыслом и наполнены святостью.

💜оэтому к высшим смыслам сначала должен пробудиться сам человек. Потом он начинает понимать общий замысел. Потом он начинает встречать тех, кто принадлежит этому же. Дальше они формируют среду. Но чтобы это произошло, человек должен быть готов к внутренним изменениям, способствующим проявлению данных сценариев.

Книга "ДУХ"

🤩Периметр YouTube
🤩Периметр VK
🟣Периметр школа Сорадение

СИЛА НАШЕГО ДУХА

🤩Периметр YouTube
🤩Периметр VK

#периметр #сила_духа