Телеграм канал «Ольга Солодова | Нейропсихология, коучинг»

Делюсь с вами обещанным промтом ⤵️ Заходите в любую нейросеть и вставляйте этот текст: Ты — опытный астролог, практикующий пренатальную астрологию (астрология зачатия). Построй карту зачатия по дате и месту — [указать дату рождения + место рождения] Дай: 1. Главные аспекты и планеты в момент зачатия 2. Задачи души и её путь, связанный с Северным Узлом 3. Через что душа будет учиться и раскрываться 4. Метафору или образ, в который можно облечь эту миссию 5. Мягкое послание от души себе сегодняшней И если хочется — можно добавить: «+ Подскажи, как я могу прочувствовать этот момент: через медитацию, практику, фразу для соединения с собой» Когда попробуете, обязательно делитесь своими результатами 🫂

Использование нейросетей, от которого просто мурашки по телу🤯 Недавно я попробовала очень необычный для себя промт Он не совсем по теме мышления и здоровья, но он тоже про тело, душу и жизненный путь Я наткнулась на промпт по астрологии зачатия (не рождения, а именно зачатия) В эзотерике считается, что это момент, в который душа делает свой выбор: кого выбрать в родители, зачем прийти в этот мир, с какими задачами Я ввела свои данные и получила разбор, от которого у меня до сих пор мурашки по телу Всё, что я когда-то проживала, вдруг сложилось в цельную картину: мои сильные и слабые стороны, путь, предназначение, внутренние ориентиры Оказалось, что моя душа «договорилась» прийти в этот мир 8 июля 1977 — в день под знаком Рака, с Луной, связанной с родом, глубиной и безопасностью ▫️Северный Узел в Весах – это про партнёрство, баланс и мягкую силу ▫️А Юпитер в Близнецах – символ развития через обучение и передачу знаний Вот тут я невольно улыбнулась, потому что весь мой путь и даже моя профессия, как будто уже заранее были где-то заложены и предрешены ❗️Я не скажу, что верю в астрологию, строю на ней планы или принимаю решения Но я живу в балансе с собой и хорошо чувствую свой путь И знаете, многое всё равно совпадает, а о плохом я просто не спрашиваю и не интересуюсь, чтобы лишний раз не программировать себя на негативные сценарии Так вот, мне очень хочется поделиться этим промтом с вами, чтобы вы тоже попробовали и посмотрели насколько все совпадет у вас Давайте наберем 30 ❤️ И в следующем посте я сразу выложу промпт, с которым можно всё это попробовать (и уверяю, что результат вас точно удивит)

А вот немного фото с моими родителями, благодаря которым я точно знаю, что такое настоящая любовь Такая любовь не меряется словами и не требует доказательств Она живёт в мелочах: в теплом взгляде, в привычке держаться за руки, в умении беречь, отпускать, и возвращаться И самое главное быть вместе — не потому что надо, а потому что хочется Пусть у каждого из нас будет пример такой любви, к которому хочется стремиться и сила — быть таким примером для своих детей❤️

Сегодня я поздравляю своих родителей 🤍 48 лет брака 63 года вместе Они жили в одном доме с четырех лет, пошли в первый класс вместе, а потом построили жизнь, в которой я родилась из любви Не просто родилась, а выросла в любви. И за это — моё бесконечное уважение и благодарность Они поженились 8 июля 1977 года Тогда ещё не было никакого «Дня семьи, любви и верности» Но именно в этот день появилась я, как одна маленькая клеточка И теперь для меня 8 июля — день моего настоящего рождения День любви, из которой я пришла в этот мир Я благодарю своих родителей за главный урок: любовь — это не всегда страсть, но всегда уважение 🫂 Они научили меня выбирать любовь и если вдруг она уходит — оставаться в дружбе Мои собственные браки были разными, но я никогда не забываю, чему меня научили родители: если это было настоящим — оно заслуживает благодарности 🙌 И даже если любовь уходит, не мешать друг другу встретить новую Я остаюсь в тёплых отношениях с бывшими мужьями, потому что верю: доброта и уважение — это тоже любовь Так что сегодня — не просто день свадьбы моих родителей ➡️ это день, когда я снова вспоминаю, что любовь — это выбор и пример А ещё — огромная сила, которая делает нас живыми Пусть у каждого будет такая любовь, в которой рождаются дети, отношения и настоящее уважение к себе и друг другу 🫶 Ставьте ❤️, если хотите быть таким примером для своих детей

Хочу поделиться с вами важной рутиной, которую стабильно делаю каждые полгода Сейчас, когда основные запуски и поездки позади, появилось достаточно времени, чтобы снова заняться тем, что я считаю по-настоящему важным для абсолютно каждой женщины — сдать все важные анализы Даже в самом насыщенном графике я стараюсь не откладывать это Потому что мне 47 и в этом возрасте здоровье — это уже не про «ждать, когда что-то заболит», а про привычку действовать на опережение Я не жду, пока организм начнёт «кричать» ➡️ я слушаю его заранее Раз в полгода я проверяю: — гормоны — витамины — щитовидку — метаболизм — основные биомаркеры, которые особенно важны в пременопаузе Раньше я путалась: ▫️какие анализы сдавать ▫️когда их сдавать ▫️какие анализы нужны именно мне ▫️как нормально расшифровать результаты Теперь все иначе⤵️ Я просто формулирую запрос и использую нейросети, как грамотного помощника Они помогают не только составить список анализов, но и уточняют нюансы: в какой день цикла, натощак или нет, на что обратить внимание в результатах Как и обещала, я подготовила для вас чек-лист из 27 анализов, которые стоит сдать каждой женщине 40+, чтобы сохранить молодость, энергию и гормональный баланс 🚀 а еще в чек-листе будет промпт, который можно ввести в нейросеть, чтобы она помогла вам составить персональный список анализов и всё спланировать 🔗 Забрать можно здесь: https://t.me/pro_neuropsychology_bot?start=w41628248 Пусть это лето станет для вас не только временем отдыха, но и точкой новой зрелости, когда вы не боитесь возраста, а сотрудничаете с ним 🙌 💬А как вы подходите к теме анализов? Сдаете регулярно или только если «прижало»? Поделитесь в комментариях — будет интересно сравнить подходы и привычки

Сегодня весь день я провела с моей любимой бабушкой Только представьте – ей 89, но энергии в ней столько, что позавидуют даже молодые Мы катались по городу, болтали, смеялись и в какой-то момент она вдруг запела мою любимую песню Своим голосом, своим тёплым, узнаваемым тембром, как будто ей не 89, а 19 И я смотрела на неё красивую, мудрую, живую и думала: если в жизни и есть ориентир, как можно взрослеть, то это точно она🫂 Не сдаваться и не терять себя, а сохранять блеск в глазах в любом возрасте Моя бабушка не биохакер и не нутрициолог, но у неё есть главное: уважение к себе, к своему телу, к своему времени и самое главное к своим желаниям И я очень хочу, чтобы каждая из нас могла стареть так красиво и уверенно Но главное — не по инструкции «как надо», а так, как чувствует сама Смотря на бабушку, я ловила себя на мысли: как же прекрасно в 89 лет быть такой живой, ясной, тёплой, настоящей 🚀Она всегда была для меня примером женской силы Той, что не в борьбе, а в мудрости, в заботе о себе, в интересе к жизни, который не угасает с годами Смотря на её путь, я всё яснее понимаю: долголетие — это не случайность, а выбор — заботиться о себе не «когда-нибудь», а прямо сейчас И для меня это тоже давно стало привычкой: регулярно проходить обследования, не откладывать важные анализы, отслеживать сигналы тела 🧬 Поэтому в следующем посте я хочу поделиться с вами своим чек-листом из 27 анализов для женщин 40+ Там собрала информацию, которую стоит знать каждой, кто хочет жить долго и ярко В следующем посте — выложу А пока просто — пусть этот день с бабушкой будет напоминанием: настоящее долголетие начинается с любви к себе🙏🤍