Телеграм канал «Социальная инженерия»

Так в чем же важность истинных целей? Я уже рассказывал, что погоня за ложными дает не тот результат, который вы ожидали. Теперь расскажу про другой минус, который вы получаете за каждую такую цель: формирование выученной беспомощности. Ваш мозг считывает, что усилия были потрачены, а релевантной награды не было. Постепенно запоминает, что усилия=облом. Запускает режим энергосбережения на цели.
Вы находите истинную цель, но не можете заставить себя захотеть двигаться к ней, мозг слишком научен и заранее предвзят к результату.
Ну и энергия.....это не бездонная яма. Все в нашем мире конечно, любой ресурс, здоровье...Подходить с умом надо.

Разумеется, это не значит, что любое действие надо взвешивать в научной лаборатории и высчитывать теории вероятностей, а так же коэффициент полезности. Но это точно стоит сделать для долгосрочных целей

Если ты хочешь прожить вечность, тебе надо научиться жить. И тогда твой путь покажется очень долгим и достаточно приятным.
Не надо следовать чьим-то установкам, ценностям...придумай себе все свое. И следуй своим ценностям, что ты полюбил путем личного опыта, а не через навязывание. Не надо говорить, что ты любишь деньги или статус - тебе это навязали, ты это не проверил. Когда ты добьешься этого, ты можешь столкнуться с осознанием того, что ты себя обманывал. Счастье не стало генерироваться само по себе от факта, что ты добился результата, пришел к этому. Потому что ты шел под чужую дудку. Только если это реально твоя идея, тогда эта ценность будет тебя радовать постоянно (хотя бы немного).
Перестань следовать чужим ценностям. Прекрати равняться на других, потому что у них - свои ценности (чаще всего, тоже навязанные), которые маловероятно подойдут тебе. Живешь ложной жизнью и страданий не избежать.
Делаешь по своему и шлешь нахрен все нарративы и установки - это ключ к "счастью", вернее, к удовлетворенности. Ты делаешь то, что считаешь нужным. Ты пришел к идее считать это нужным, ты выбрал это практическим путем. Сделать это может только сознательный человек. Но дойти до этой осознанности - долгий путь. И когда ты потребляешь тонны "чужой" информации ежедневно - ты в самом начале этого пути. Очень вероятно, что твоя голова забита дрянью и чистить ее ты замучаешься.
Что делать? Хотя бы притормозить в своей гонке и попробовать смоделировать, будто ты уже пришел к цели. Загляни в этот момент....да, ты почувствовал счастье, а теперь глянь на пару лет еще вперед. Во что это превратится? Ты так и будешь радоваться этому всему? Ну хотя бы немного? А теперь прикинь свои шансы на это счастье и подумай, стоит ли делать ставки.
НЕ ТОРМОЗИ и иди дальше, игнорь этот пост, если не готов к пустоте. Если ты станешь осознанным - экзистенциональной пустоты первое время тебе не избежать, потому что весь твой мир иллюзий рухнет. Может быть, тебе лучше его не рушить? Тогда ты пострадаешь в будущем, но хотя бы не сейчас.
Это сложный выбор и вдвойне сложнее делать его за других, когда ты выбираешь - давать человеку инструменты или нет? Может, пусть дальше живет в иллюзии? Вдруг он познает правду и сломается?

Скажу еще кое что, что покажется безумным, наверное....
Поиск истины неизбежно приведет к хреновому состоянию. Из него придется выбраться и заново пересобирать мир. Если ты слишком умен - увидишь очень много дерьма и все это придется проработать, чтобы не скатиться в депрессию. Таков уж мир. Так что умным надо быть и истину знать ровно настолько, чтобы забрать плюсы и не скатиться в минусы. Надо уметь вовремя остановить себя в копании истины. Чего там больше, за этой ширмой неизвестности? Хорошего или плохого? Не знаю. Это узнать можно только в сравнении с жизнью, которую ты прожил в иллюзиях. Мне не доводилось такую проживать, потому и сравнить не могу.

Такой вот мыслью поделиться хочу
Отсутствие плана на день (не обязательно смысла жизни) - таймменеджмента = просрать день и быть в плохом настроении. Потому что делать ничего не будешь, организм будет в странном состоянии, мысли будут спутаны и можешь даже потерять реальность "Оказаться с мыслью, как я тут очутился и какого хрена я прямо сейчас делаю?" И по итогу быть недовольным тем, как прожил день. У многих такое бывает...ждут выходных, чтобы отдохнуть, а к вечеру скатываются в кратковременную депрессуху.
В общем, полноценный ТМ не обязателен, имейте хотя бы каркас. Т.е. ориентировочные планы, например:
1) До 12:00 проснуться, расшевелиться и привести себя в порядок, при этом успеть поесть.
2) Поход в магазин на час.
3) Бытовая задача.
4) 4 вечерних часа - ленивый отдых.
5) Запуск ритуала расслабления и засыпания.
Этого уже более чем достаточно, чтобы "не заблудиться в сутках".
Предупреждаю...ТМ противопоказан людям без опыта использования. Они нарушают какой-то пункт и загоняют себя в чувство вины из за этого. По итогу полезный инструмент становится вредной привычкой. Если что-то не получилось по плану - легко принимайте это. Потому что ваши планы зависят от огромного кол-ва факторов, а не только от ваших желаний. Если уж о крайностях, то существуют обстоятельства непреодолимой силы. Так что не забывайте про чувство баланса. А инструмент необходим. Просто в форме ориентировочного каркаса, а не жесткой инструкции с недопустимыми отклонениями на 10-30 минут.

Не надейтесь, что в течение выходного вы заскучаете и вам захочется что-то сделать и вот тогда-то вы возьметесь за какое-то дело. Не возьметесь. Мозг древняя штука, заточенный на максимальную экономию энергии. Чаще всего: Нет плана - нет действий.
Да, действия могут получиться и без плана, может на что то появиться желание, но это скорее редкость, нежели правило.
Имейте план. Рекомендую.
Да, я помню, что рекомендовал это и раньше много раз, но повторить не помешает, напомнить новыми словами (вдруг кто не понял или забыл).

Не знал, какой пост написать, но очень хочу "помахать вам рукой" и сказать, что я еще жив, у меня все в полном порядке и я веду эгоистичную интеллектуальную деятельность в тематике своего репертуара.
Поэтому решил поделиться скрином сырых наработок.
Может, в будущем я смогу интегрировать свою систему для другого пользователя...Честно говоря, я уже работаю над этим какое-то время, но пока не очень получается.
Цель этой системы - познать как работает твой мозг в деталях, чтобы наиболее точно настраивать свои чувства и эмоции и даже управлять системой мотивации