Телеграм канал «Социальная инженерия»

Раз в 7-15 дней внезапно одолевает злоба,бессилие и полное разочарование в жизни.
Это не "увидел реальность", это просто перегруз терпения и все. В таком состоянии и мир,и жизнь - вообще все кажется полной фигнёй.

Что может выбить запас терпения? Все,что имеет негативную реакцию твоей психики. Какие то вещи наносят по терпению низкий урон,какие-то и вовсе критический. Есть также вещи,создающие фоновое напряжение в пассивном режиме, снижающие на постоянной основе общий запас терпения на 20-30%.
Если происходит такое - значит, в жизни начался бардак, который нужно распутать (найти причины) и устранить. Не позволяй себе жить в таком режиме, иначе с ума сойдешь. Все начнется незаметно. Будет протекать сперва легкими срывами, потом упреками самого себя за то, что повел себя некрасиво (при срыве). Сам не заметишь, как окажешься с убитой менталкой.

Напомню: не бывает объективно плохих людей которые ни с того ни с сего испортились. У любого поведения и перемен есть свои конкретные причины. Человек подвержен влиянию окружающей среды (особенно, несознательный).

В жизни человека нашего общества есть несколько стадий продвижения:
Взросление и сепарация - избавиться от влияния родителей и остаться с миром 1:1
Выживание - обзавестись уверенностью не только в завтрашнем дне,но и в следующем году.
Уверенность - ты эксперт выживания,у тебя все налажено и ты готов ко всему. Уверенность теперь есть даже не на год вперед,а на всю жизнь. Ты убежден,что даже если потеряешь все,то точно снова выстроишь систему и легко выживешь.
Далее идет экзистенцианальная стадия. Это стадия победителя. Люди на ней ощущают себя проигравшими, потому что забыли,каким был их путь. Они утратили путеводную и будто заблудились,не знают куда дальше идти. Жизнь как будто пройдена,но еще не закончилась и активирован free play, где дальше сюжета прописанного нет и развлекать себя надо самому.

Стадия хорошая, поздравляю тех,кто дошел. Знаю,вам тяжело теперь стало,правила поменялись. Вот подсказка:
Разбей жизнь на схему и ты увидишь,что есть рутина и обязаловка. Их надо уметь принять и делать без ущерба для психики.
Так же есть свободное время. Вот оно наносит макс ущерб обычно и вы не знаете куда себя деть. Вот куда: развлекайтесь любыми способами. Само собой,не забывая о последствиях. Не знаете как? вспоминайте детство,анализируйте что и когда вызывало в вас приятные чувства - распределяйте эти деятельности на свободное время.
Никаких веществ,они мешают в понимании мира и самоощущении. Они вносят нелогичные коррективы и влияют на внутренние системы организма. Даже никотин. Алкоголь еще сильнее,а запрещенка и вовсе похоронит вашу личность (потому ее и запретили).

Ты не заблудился и жизнь не говно. Просто немного потерял из виду всю схему происходящего. А после на это надавил ментальный груз скуки и,возможно,парочки негативных событий.

Итак,что делать?
Сперва попрактикуй то,что было интересно когда-то. Зацепит с 8% шансом. Не зацепило? Тогда активно ищи,что зацепит. И учти, если ты умный человек,то зацепившее - временно. Пару месяцев и ты снова 1:1 с собой. Сильнее всего помошает творчество,поскольку созидание в этом плане бесконечно,но и оно не для всех. И тогда остается просто повторять варианты других людей,а там может зацепить с вероятностью 0.5%.

Найдешь себе десяток занятий цепляющих,а потом крутишь их как карусель. Позанимался 1-2-3 хобби 3-6 месяцев,потом переключился на следующую тройку. Пока побудешь в них, может вернуться интерес к первым.

И да, человек - существо социальное. Это еще одна сфера жизни, которая поможет не меньше,чем хобби и развлечения. Но не утони в ней

Делюсь еще одним нравоучением. Хотя вы, может, уже слышали его

Опора в жизни человека, его смыслы и мотивация должны исходить изнутри, а не снаружи. Особенно опора.
Ты должен жить по каким-то внутренним причинам, ради чего-то СВОЕГО, собственного. А не ради близких, не ради чужих смыслов и идей, не ради жертвы кому-то и не ради чьих-то правил.
Внутреннее реже ломается и проще пересобирается. Зависишь только от себя, можешь контролировать ситуацию.
Внешние факторы, причины, людей, смыслы - куда сложнее контролить.
Итак, когда человек говорит: "Я живу ради..." и далее про что-то внешнее, будь то дети, близкие, его бизнес, животное или какая-то деятельность - этого всегда мало. Но когда он называет несколько внутренних причин: потому что мне интересно, потому минимум половина дней приятные, потому что МНЕ НРАВИТСЯ дело, потому что я люблю азарт и спорт, потому что у меня есть принципы...
Вот такие внутренние причины, независимые от других, - это более крепкий фундамент, чтобы построить личность и стержень.

Как понять, что ты - тупийца?
Важный пункт: занятие саморазрушением через самобичевание. Вот ненавидишь ты себя, например, за то, что сорвался за близкого по своей нетерпимости. Или подвел кого-то. Или себя. Потерпел неудачу, сорвался на занятие, которым принял решение не заниматься... В общем, совершил, по-твоему мнению, слабый поступок. Сам поступок ошибка, но логичная. А вот твое самобичевание, которое ничем вообще не помогает, а лишь делает тебя еще слабее - это нелогично и вредно.
Зачем? Почему ты это делаешь? Ты не заслуживаешь этого наказания. Запомни эту фразу: "Каждый поступает так, как может. Если сорвался, значит не хватило выдержки и среда задушила. Если ошибка - еще чего-то не хватило. Проявил нетерпимость? Значит, психика перегруз поймала."
У всего есть свои причины, а каждый поступает так, как может себе это позволить. Никто не будет по глупости, малодушие или слабости выбирать невыгодный для себя путь. Он выбирается вообще по другим причинам, которые понять невозможно, если у тебя нет познаний в области человеческого мышления. Ты не можешь объяснить себе, почему так погано поступил, потому выбираешь простую причину: потому что я плохой/дурной/мразь/не человек/ нужное подставить. Но это не причина, а лишь отмашка, лишь бы хоть какое-то понимание и контроль ощутить. А ведь это разрушает вас и ничего не дает. Лишь понимание, что поступок тупийцы, не иначе.

Тратят деньги на самую разную ерунду: мопед, компьютерная запчасть...до смешного доходит - сборные модели истребителей и кораблей...Потом винят себя, но не надо. Наоборот, покупайте, пока в вас есть эта страсть. Это не пустые траты - это ваше счастье. Когда ты покупаешь себе футбольный мяч или велосипед в 35, играешь с ним один год, из которых провел всего 10-20 сеансов и забросил в гараж или продал на авито - ты не проиграл. Ты все правильно сделал. Твой мозг хотел счастья, он его получил в дозированном количестве. А ты чего ожидал?
Как-то мужик один, купивший мелкую безделушку спросил меня с сарказмом: "Небось, завидуешь мне?") Я ответил: "Не твоей покупке. А возможности порадоваться вот этой штучке. Мне надо куда сильнее и больше заплатить, вложиться, чтобы заставить свой мозг искреннюю радость произвести. А ты купил ее за пару тысяч".
А мораль тут такова: пока есть радость, берите ее. Тем более, когда за нее платите деньги. Ведь на тот свет деньги не унести и однажды вы рискуете выйти на такое плато в финансовом отношении, когда у вас и свободные средства будут, и время на их трату...а вот чувства удовлетворения от покупки - никакого