🔥 Пришло время изменить свою жизнь в лучшую сторону!
С чего начать? Устраивайтесь поудобней и добавляйте без сомнений все каналы от @ruschan в свой подписной лист. Удалим рано утром, не откладывайте на потом:

✁ 🍿🍿 - - - Бот с фильмами Бесплатно!

✁ 🇺🇸🇺🇸 - - - Учим Английский

✁ 📖📖 - - - Цитаты из книг

✁ 🎁🎁 - - - Курсы!Чек-листы бесплатно!

✁ 💅💅 - - - Маникюр | Для Девочек!

✁ 🎙🎙 - - - Подкасты каждый День

✁ 😂😂 - - - Мир Юмора Тут

✁ 🔥🔥 - - - Все новинки кино тут 18+ 2024

✁ ✅✅ - - - Капсульный Гардероб - Outfits

✁ ❤️❤️ - - - Киношка для взрослых

✁ 💄💄 - - - Женский Журнал

✁ 🌝🌝 - - - Гороскоп на завтра

✁ 📹📹 - - - Фильмы для взрослых ищут все

✁ 🌟🌟 - - - Мир Знаменитостей

✁ 🔞🔞 - - - Слив фильмов 18+ 2024

✁ 👨‍🏫👨‍🏫 - - - Удалёнка Профессии Обучение

✁ 😂😂 - - - Убойный Юмор

✁ 👨‍💻👨‍💻 - - - СММ Новости Соцсети

✁ 👳‍♂️👳‍♂️ - - - Слова Мудрости

✁ 💌💌 - - - Цитаты на каждый день

✁ 📸📸 - - - Ретро Фото

✁ 🌼🌼 - - - Посты для сторис

✁ 😳😳 - - - Факты о которых Вы Не Знали

✁ 🦥🦥 - - - Ленивый English

✁ 😍😍 - - - Сочные Красотки

✁ 🇺🇸🇺🇸 - - - Английский с носителем

✁ 📝📝 - - - Цитата Дня

✁ 🍓🍓 - - - Факты для Взрослых

✁ 🌺🌺 - - - Фоны для контента

✁ 💪💪 - - - Фитнес и Качалка

✁ 🍋🍋 - - - Бизнес Идеи на Миллион

✁ 🤡🤡 - - - Ночером высмех и потеха

✁ 👜👜 - - - Стильные образы до 100Р

✁ 🛍🛍 - - - Wildberries/Ali Находки

✁ 🥳🥳 - - - Открытки и Поздравления

✁ 🤠🤠 - - - Денежное Мышление

✁ 🤍🤍 - - - Цитаты о любви

✁ 👨‍👩‍👦👨‍👩‍👦 - - - Льготы/Пособия и Выплаты

✁ 🎉🎉 - - - Открытки и Поздравления

✁ ❤️❤️ - - - Секрет Крепких Отношений

✁ 👨‍🌾👨‍🌾 - - - Дача Сад Огород

✁ 🧶🧶 - - - Вязание Выкройки Шитье

✁ 🎶🎶- - - Обои и Ригтоны

✁ 🇺🇸🇺🇸 - - - Английский с полного 0!

✁ 🚀🚀 - - - Миллион на Крипте!

✁ 🏠🏠 - - - Икеа Дизайн/Интерьер

✁ ✅✅ - - - Твоя Доза Мотивации

✁ 🤑🤑 - - - Думай и Богатей

✁ 👨‍🍳👨‍🍳 - - - Быстрые Рецепты 10 минут

✁ 🕊🕊- - - Эстетика и Психология

✁ 📚📚 - - - Цитаты, которых нет нигде

✁ 🎬🎬 - - - Новинки кино бесплатно

✁ 🍿🍿 - - - Фильмы и Сериалы HD

✁ 📚📚 - - - Мудрость из книг

✁ 💄💄 - - - Макияж для Девушек

✁ ✨✨ - - - Мотивация на каждый день

✁ 🍯🍯 - - - Здоровье и Долголетие

✁ 🥙🥙 - - - Лучшие Салаты

✁ 😊😊 - - - Психология Счастья

✁ 🏡🏡 - - - Дизайн и Интерьер

✁ 📕📕 - - - Отрывки из книг

✁ 💡💡 - - - Секреты Хозяйки

✁ 👷‍♂️👷‍♂️ - - - Ремонт и Строительство

✁ 🤓🤓 - - - Удаленка и Курсы

✁ 👑👑 - - - Premium Проги/Игры

✁ 🇺🇸🇺🇸 - - - Английский для ленивых

✁ 📚📚 - - - Душевные цитаты из книг

✁ 📝📝 - - - Грамотность Русский язык

✁ 🔞🔞 - - - Все фильмы 2024

✁ 🍓🍓 - - - Красота и Здоровье

✁ 🔊🔊 - - - Топ рингтон на смартфон

✁ 🥗🥗 - - - Салаты и Закуски

✁ 📚📚 - - - Весь Литрес бесплатно

Прокачиваем навык обучения — бесплатный #курс от Ксении Тиб

Курс состоит из 12 лекций, каждая из которых поможет вам улучшить обучаемость. Вы узнаете, как читать продуктивнее, усилить мотивацию, быстро учить большие объемы информации, развить память и внимание, а также освоите навыки организации рабочего пространства и конспектирования.

Смотреть курс: https://youtube.com/playlist?list=PLVMldzULTKHZ9Ox_JrmuZ1SOqdIO7P53k

Ошибки понимания. Как мозг нас обманывает - #лекция Аси Казанцевой

В этой лекции научный журналист Ася Казанцева рассказала о том, какие эксперименты особенно ярко демонстрируют склонность к заблуждениям у людей (и у других животных), и что помогает нам противостоять соблазну объяснять все самым очевидным, но не всегда самым правильным способом.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/UzsQOJ7L5Yg

ДВА КАНАЛА, КОТОРЫЕ ОСВЕТЯТ ТВОЙ ПУТЬ ЭТОЙ ВЕСНОЙ! 💐🌷

1️⃣ "Женщина XXI": Не просто место, а пристанище для твоей души. Здесь ты научишься слышать себя, откроешь свои настоящие желания и потребности. Найди свою внутреннюю гармонию, уверенность и стань источником вдохновения для окружающих.

2️⃣ "Мастер дня": Хочешь узнать, какие привычки помогли успешным людям добиться своих целей? Мы раскрываем их секреты! Присоединяйся к нашему каналу "Мастер дня" и стань лучшей версией себя уже сегодня!

✨ Две вселенные, созданные чтобы поддерживать, вдохновлять и наполнять тебя силой. Открой для себя мир, где каждая женщина — неповторимое сокровище. ✨

👇🏻 Заряди свою жизнь силой и вдохновением! Присоединяйся 👇🏻

Искусство войны — #лекция от Немного Лучше

В лекции вы найдёте краткое изложение основных правил и советов из книги Сунь Цзы "Искусство войны". Каждое правило будет иметь пояснение для современного мира, а также иллюстрацию для наиболее точного понимания мысли автора. Вы узнаете обо всех основных мыслях философского трактата и поймёте, как на самом деле применять эти знания на практике.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/WiQs1dCXRPU

✅ Этот день наконец-то настал. Сегодня @ruschan подготовили для вас самый масштабный слив из 100 закрытых каналов. Вход открыт только 12 часов. Подпишитесь на каждый, чтоб не упустить возможность 👇

✦🧘‍♀️🍑✦ —15 кг за 3 дня

✦🥰🤩✦ Открытки с пожеланиями!

✦📖💙✦ Цитаты из книг

✦📹🔞✦ Фильмы для взрослых ищут все

✦👨‍🏫👩‍🏫✦ Удалёнка Профессии Обучение

✦😂🤣✦ Убойный Юмор

✦🔞📹✦ Слив фильмов 18+ 2024

✦👨‍💻👩‍💻✦ СММ Новости Соцсети

✦❤️♥️✦ Сексология глазами женщины

✦🎀🎁✦ Вам открыточка

✦👳‍♂️☝️✦ Слова Мудрости

✦✍🏼📜✦ Цитаты на каждый день

✦🚀📸✦ Ретро Фото

✦😳🤯✦ Факты о которых Вы Не Знали

✦🦥🇬🇧✦ Ленивый English

✦🌈💜✦ Психология • эстетика

✦😍🔥✦ Сочные Красотки

✦🤖💻✦ Нейросети и ИИ

✦🇺🇸🇬🇧✦ Английский с носителем

✦📝💭✦ Цитата Дня

✦😺🐶✦ Котики и Животныее

✦🍓🍌✦ Факты для Взрослых

✦💪🦾✦ Фитнес и Качалка

✦🍋👍✦ Бизнес Идеи на Миллион

✦💃🕺✦ Ночером высмех и потеха

✦👜🧣✦ Стильные образы до 100Р

✦🧣👜✦ Что надеть. Лето 2024!

✦💅🦋✦ Маникюр | Для Девочек!

✦😻🫶✦ Живые открытки!

✦🛍🛒✦ Wildberries/Ali Находки

✦💜🍇✦ Промокод на 100.000 Uzum

✦🥳🤩✦ Открытки и Поздравления

✦💰💎✦ Деньги и Власть

✦🤩🎁✦ Курсы!Чек-листы бесплатно!

✦🇬🇧🇺🇸✦ Английский на 5+

✦💌🕊✦ Цитаты о любви

✦🟩✅✦ AliExpress - Молния

✦😜👌✦ Лайфхаки для Жизни

✦👨‍👩‍👦💰✦ Льготы/Пособия и Выплаты

✦😋🍗✦ Рецепты Быстро 10 минут

✦🍔🌭✦ GIF рецепты

✦🎉🥳✦ Открытки и Поздравления

✦📕📗✦ Эксклюзивные Книги!

✦❤️💖✦ Секрет Крепких Отношений

✦👨‍🌾🥕✦ Дача Сад Огород

✦🎶🔊✦ Обои и Ригтоны

✦🏕🏝✦ Красивая Планета

✦🇺🇸🇬🇧✦ Английский с полного 0!

✦🦉👳‍♂️✦ Мудрые Мысли

✦💅👱🏻‍♀️✦ Маникюр для Девочек

✦🧘‍♀️🍏✦ Худеем за Неделю

✦🥵💦✦ Откровенные Истории

✦🕊✨✦ Эстетика в психологии

✦📚❤️✦ Цитаты, которых нет нигде

✦🎬🔞✦ Новинки кино бесплатно

✦🏠🛋✦ Моя Квартира - Дизайн

✦🍜🍝✦ Рецепты для Мультиварки

✦📚📕✦ Мудрость из книг

✦🍿🎬✦ Фильмы и Сериалы HD

✦📊📈✦ Миллион на Крипте!

✦✨📔✦ Мотивация на каждый день

✦🧶🧵✦ Вязание Выкройки Шитье

✦🥙🥗✦ Лучшие Салаты

✦📖🖊✦ Отрывки из книг

✦🎙🎧✦ Подкасты каждый День

✦🏡🏘✦ Дизайн и Интерьер

✦📕📚✦ Отрывки из книг

✦🍝🥩✦ Готовим дома как в ресторане!

✦🏠🛋✦ Икеа Дизайн/Интерьер

✦🤑🤠✦ Думай и Богатей

✦💪🖐✦ Gif лайфхаки на все случаи

✦🎼🟢✦ Музыка для  Reels/Stories

✦🤓🧑‍💻✦ Удаленка и Курсы

✦👨‍🍳🍗✦ Быстрые Рецепты 10 минут

✦🇺🇸🇬🇧✦ Английский для ленивых

✦📚📕✦ Душевные цитаты из книг

✦📝🦉✦ Грамотность Русский язык

✦🔞🎬✦ Все фильмы 2024

✦🍓🌼✦ Красота и Здоровье

✦‼️✅✦ Эти факты надо знать!!!

✦❤️📚✦ Цитаты о любви

✦🍗🍖✦ Домашние рецептики

✦🔊🎶✦ Топовые рингтоны

✦🥗🥙✦ Салаты и Закуски

✦🍔🍕✦ Gif рецепты быстро и вкусно

✦🥗🍑✦ Канал для Похудения

✦💋😍✦ Фото для твоих Сторис

✦📚📗✦ Бот с книгами бесплатно

Как считали число пи - #лекция Джанмарко Маландра и Карри Дениза

Число пи известно математикам со времён Архимеда, и на протяжении тысячелетий им приходилось высчитывать значение π довольно понятным, но невероятно трудоёмким способом. Всё изменилось, когда за дело взялся паренёк двадцати трёх лет, заскучавший на самоизоляции во время эпидемии бубонной чумы. Этим парнем был Исаак Ньютон. Узнайте подробнее про эту увлекательную историю из видео.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/A3PL61fHzjs

🔥 Сегодня ночью будет очень жарко...
А все потому, что некоторые закрытые каналы стали открытыми. Мы с @ruschan нашли для вас все такие каналы. Успейте подписаться бесплатно, ведь доступ может быть закрыт в любой момент 👇

❯❯❯ 📚 Скачать книги бесплатно

❯❯❯ 🤬 Фразы для затыкания ртов

❯❯❯ 📖 Цитаты из книг

❯❯❯ 🎁 Курсы!Чек-листы бесплатно!

❯❯❯ 💅 Маникюр | Для Девочек!

❯❯❯ 🎙 Подкасты каждый День

❯❯❯ 😂 Мир Юмора Тут

❯❯❯ 🔥 Все новинки кино тут 18+ 2024

❯❯❯ ✅ Капсульный Гардероб - Outfits

❯❯❯ ❤️ Киношка для взрослых

❯❯❯ 💄 Женский Журнал

❯❯❯ 📹 Фильмы для взрослых ищут все

❯❯❯ 🌜 Гороскоп на завтра

❯❯❯ 🔞 Слив фильмов 18+ 2024

❯❯❯ 👨‍🍳 Любимые рецепты

❯❯❯ 👨‍🏫 Удалёнка Профессии Обучение

❯❯❯ 👨‍🍳 Быстрые Рецепты 10 минут

❯❯❯ 👨‍💻 СММ Новости Соцсети

❯❯❯ 👳‍♂️ Слова Мудрости

❯❯❯ ✨ Посты для сторис

❯❯❯ 💌 Цитаты на каждый день

❯❯❯ 📸 Ретро Фото

❯❯❯ 🤑 Думай и Богатей

❯❯❯ 🦥 Ленивый English

❯❯❯ 🍿 Фильмы и Сериалы HD

❯❯❯ 🇺🇸 Английский с носителем

❯❯❯ 📝 Цитата Дня

❯❯ 🌼 Фоны для контента

❯❯❯ 🍓 Факты для Взрослых

❯❯❯ 💪 Фитнес и Качалка

❯❯❯ 🍋 Бизнес Идеи на Миллион

❯❯❯ 🧣 Что надеть. Лето 2024!

❯❯❯ 🛍 Wildberries/Ali Находки

❯❯❯ 🥳 Открытки и Поздравления

❯❯❯ 🤠 Денежное Мышление

❯❯❯ 💜 Stories на каждый день!

❯❯❯ 🇬🇧 Английский на 5+

❯❯❯ 🤍 Цитаты о любви

❯❯❯ 🏠 Икеа Дизайн/Интерьер

❯❯❯ 🎉 Открытки и Поздравления

❯❯❯ 📕 Эксклюзивные Книги!

❯❯❯ ❤️ Секрет Крепких Отношений

❯❯❯ 👨‍🌾 Дача Сад Огород

❯❯❯ 🎶 Обои и Ригтоны

❯❯❯ 🏕 Красивая Планета

❯❯❯ 🇺🇸 Английский с полного 0!

❯❯❯ 🦉 Мудрые Мысли

❯❯❯ 💅 Маникюр для Девочек

❯❯❯ 🧘‍♀️ Худеем за Неделю

❯❯❯ 🥵 Откровенные Истории

❯❯❯ 📚 Цитаты, которых нет нигде

❯❯❯ 🎬 Новинки кино бесплатно

❯❯❯ 🛋 Моя Квартира - Дизайн

❯❯❯ 📚 Мудрость из книг

❯❯❯ 💄 Макияж для Девушек

❯❯❯ ✨ Мотивация на каждый день

❯❯❯ 🍀 Здоровье и Долголетие

❯❯❯ 🥙 Лучшие Салаты

❯❯❯ 😊 Психология Счастья

❯❯❯ 🏡 Дизайн и Интерьер

❯❯❯ 💡 Секреты Хозяйки

❯❯❯ 👷‍♂️ Ремонт и Строительство

❯❯❯ 🟢 Музыка для  Reels/Stories

❯❯❯ 🚀 Миллион на Крипте!

❯❯❯ 👑 Premium Проги/Игры

❯❯❯ 📚 Душевные цитаты из книг

❯❯❯ 🧶 Вязание Выкройки Шитье

❯❯❯ 🔞 Все фильмы 2024

❯❯❯ 🍓 Красота и Здоровье

❯❯❯ ❤️ Цитаты о любви

❯❯❯ 🔊 Топ рингтон на смартфон

❯❯❯ 🥗 Салаты и Закуски

❯❯❯ 🇺🇸 Проверь свой Английский!

Осанка. Одно упражнение для ровной спины - #урок Данила Сафронова

В этом коротком уроке кинезиотерапевт показывает упражнение, которое поможет вам воздействовать на осанку. Для выполнения упражнения вам понадобится только 30 секунд и обычная стена.

Смотреть урок: https://youtu.be/GtSY9zmT3cc

В мире творится что-то странное...
Зато у нас полный штиль 🤗 Забегай к нам на островок безопасности с лучшими каналами от @ruschan. На каждый канал сможет подписаться только 100 человек, после этого сообщение удалится автоматически. Занимай места прямо сейчас 👇

➜|😍😍 Красивые юморные открытки

➜|🇺🇸🇺🇸 Английский для тупых

➜|📖📖 Цитаты из книг

➜|📹📹 Фильмы для взрослых ищут все

➜|🎙🎙 Подкасты каждый День

➜|😂😂 Убойный Юмор

➜|🔞🔞 Слив фильмов 18+ 2024

➜|👨‍🍳👨‍🍳 Быстрые Рецепты 10 минут

➜|🤑🤑 Думай и Богатей

➜|💌💌 Цитаты на каждый день

➜|🏠🏠 Икеа Дизайн/Интерьер

➜|😳😳 Факты о которых Вы Не Знали

➜|🍿🍿 Фильмы и Сериалы HD

➜|😍😍 Сочные Красотки

➜|💔💔 Грустные треки 2024 на ночь

➜|🔊🔊 Музыка Music 2024

➜|🤖🤖 Нейросети и ИИ

➜|🇺🇸🇺🇸 Английский с носителем

➜|💃💃 Ночером высмех и потеха

➜|📝📝 Цитата Дня

➜|😺😺 Котики и Животныее

➜|🍓🍓 Факты для Взрослых

➜|💪💪 Фитнес и Качалка

➜|🍋🍋 Бизнес Идеи на Миллион

➜|👜👜 Стильные образы до 100Р

➜|🧣🧣 Что надеть. Лето 2024!

➜|💅💅 Маникюр | Для Девочек!

➜|✅✅ Капсульный Гардероб - Outfits

➜|😻😻 Живые открытки!

➜|🛍🛍 Wildberries/Ali Находки

➜|🥳🥳 Открытки и Поздравления

➜|🤠🤠 Денежное Мышление

➜|🇬🇧🇬🇧 Английский на 5+

➜|🤍🤍 Цитаты о любви

➜|😜😜 Лайфхаки для Жизни

➜|👨‍👩‍👦👨‍👩‍👦 Льготы/Пособия и Выплаты

➜|🍔🍔 GIF рецепты

➜|😋😋 Рецепты Быстро 10 минут

➜|🎉🎉 Открытки и Поздравления

➜|❤️❤️ Секрет Крепких Отношений

➜|👨‍🌾👨‍🌾 Дача Сад Огород

➜|🎶🎶 Обои и Ригтоны

➜|🏕🏕 Красивая Планета

➜|🇺🇸🇺🇸 Английский с полного 0!

➜|🦉🦉 Мудрые Мысли

➜|💅💅 Маникюр для Девочек

➜|✅✅ Твоя Доза Мотивации

➜|🧘‍♀️🧘‍♀️ Худеем за Неделю

➜|🥵🥵 Откровенные Истории

➜|🕊🕊 Эстетика в психологии

➜|📚📚 Цитаты, которых нет нигде

➜|🎬🎬 Новинки кино бесплатно

➜|🛋🛋 Моя Квартира - Дизайн

➜|🍲🍲 Рецепты для Мультиварки

➜|📚📚 Мудрость из книг

➜|💄💄 Макияж для Девушек

➜|🇬🇧🇬🇧 English с 0 до Профи

➜|✨✨ Мотивация на каждый день

➜|🍯🍯 Здоровье и Долголетие

➜|🥙🥙 Лучшие Салаты

➜|😊😊 Психология Счастья

➜|📖📖 Отрывки из книг

➜|🏡🏡 Дизайн и Интерьер

➜|📕📕 Отрывки из книг

➜|🍝🍝 Готовим дома как в ресторане!

➜|💡💡 Секреты Хозяйки

➜|🍔🍔 Быстрые Видео Рецепты!

➜|👷‍♂️👷‍♂️ Ремонт и Строительство

➜|🤓🤓 Удаленка и Курсы

➜|🇺🇸🇺🇸 Английский для ленивых

➜|📚📚 Душевные цитаты из книг

➜|📝📝 Грамотность Русский язык

➜|🔞🔞 Все фильмы 2024

➜|🍓🍓 Красота и Здоровье

➜|‼️‼️ Эти факты надо знать!!!

➜|❤️❤️ Цитаты о любви

➜|🍖🍖 Домашние рецептики

➜|🥗🥗 Салаты и Закуски

➜|🔊🔊 Топовые рингтоны

➜|🥗🥗 Рецепты для Похудения

➜|😍😍 Всё для твоих Сторис

➜|📚📚 Цитаты со смыслом

Как ставить цели на год и на всю жизнь - #лекция Григория Мастридера

В этой лекции Григорий рассказывает про эффективное целеполагание. Вы узнаете про методики постановки целей и практические приемы, которые помогут вам достигнуть их.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/RiP4wNanE3Y

😵 Срочно обновите свой Telegram...
Ваш список подписок сильно устарел, но мы с @ruschan нашли для вас самые свежие и актуальные каналы. Успейте подписаться на все, пока админ не удалил 👇

🍿🎥 ⇆ Бот с фильмами Бесплатно!

🇺🇸🇬🇧 ⇆ Учим Английский

📖💙 ⇆ Цитаты из книг

🤩🎁 ⇆ Секреты Wow Фото/Reels

💅🔥 ⇆ Маникюр | Для Девочек!

🎙🎧 ⇆ Подкасты каждый День

😂👍 ⇆ Мир Юмора Тут

🔥🎥 ⇆ Все новинки кино тут 18+ 2024

🟩✅ ⇆ Капсульный Гардероб - Outfits

❤️📽 ⇆ Киношка для взрослых

💄💋 ⇆ Женский Журнал

📹🔞 ⇆ Фильмы для взрослых ищут все

🌜🌛 ⇆ Гороскоп на завтра

🔞📹 ⇆ Слив фильмов 18+ 2024

🌟🔥 ⇆ Мир знаменитостей

👨‍🏫👩‍🏫 ⇆ Удалёнка Профессии Обучение

😂🤣 ⇆ Убойный Юмор

👨‍💻👩‍💻 ⇆ СММ Новости Соцсети

👳‍♂️☝️ ⇆ Слова Мудрости

✍🏼📜 ⇆ Цитаты на каждый день

🚀📸 ⇆ Ретро Фото

😳🤯 ⇆ Факты о которых Вы Не Знали

🦥🇬🇧 ⇆ Ленивый English

😍🔥 ⇆ Сочные Красотки

🇺🇸🇬🇧 ⇆ Английский с носителем

📝💭 ⇆ Цитата Дня

🎸🤡 ⇆ Ночером высмех и потеха

🤑🤠 ⇆ Думай и Богатей

🍿🎬 ⇆ Фильмы и Сериалы HD

🏠🛋 ⇆ Икеа Дизайн/Интерьер

👜👠 ⇆ Стильные образы до 100Р

🛍🛒 ⇆ Wildberries/Ali Находки

👨‍🍳🍗 ⇆ Быстрые Рецепты 10 минут

💰💎 ⇆ Деньги и Власть

🇬🇧🇺🇸 ⇆ Английский на 5+

💌🕊 ⇆ Цитаты о любви

👨‍👩‍👦💰 ⇆ Льготы/Пособия и Выплаты

🎉🥳 ⇆ Открытки и Поздравления

❤️💖 ⇆ Секрет Крепких Отношений

👨‍🌾🥕 ⇆ Дача Сад Огород

🎶🔊 ⇆ Обои и Ригтоны

🏕🏝 ⇆ Красивая Планета

🦉👳‍♂️ ⇆ Мудрые Мысли

💅👱🏻‍♀️ ⇆ Маникюр для Девочек

🧘‍♀️🍏 ⇆ Худеем за Неделю

🥵💦 ⇆ Откровенные Истории

🕊✨ ⇆ Психология в эстетике

📚❤️ ⇆ Цитаты, которых нет нигде

🎬🔞 ⇆ Новинки кино бесплатно

🖼🛏 ⇆ Моя Квартира - Дизайн

📚📕 ⇆ Мудрость из книг

💄😍 ⇆ Макияж для Девушек

✨📔 ⇆ Мотивация на каждый день

🍯🌼 ⇆ Здоровье и Долголетие

🥙🥗 ⇆ Лучшие Салаты

😊☺️ ⇆ Психология Счастья

🏡🏘 ⇆ Дизайн и Интерьер

📕📚 ⇆ Популярные отрывки из книг

💡😉 ⇆ Секреты Хозяйки

👷‍♂️🪚 ⇆ Ремонт и Строительство

🤓🧑‍💻 ⇆ Удаленка и Курсы

👑👾 ⇆ Premium Проги/Игры

🇺🇸🇬🇧 ⇆ Английский для ленивых

📝🦉 ⇆ Грамотность Русский язык

🔞🎬 ⇆ Все фильмы 2024

🍓🌼 ⇆ Красота и Здоровье

❤️📕 ⇆ Цитаты о любви

🔊🎶 ⇆ Топ рингтон на смартфон

🥗🥙 ⇆ Салаты и Закуски

🍔🍕 ⇆ Gif рецепты быстро и вкусно

📚🆓 ⇆ Весь Литрес бесплатно

Накопительный эффект — #лекция от Букич

Маленькие шаги способны привести к большому успеху — это факт, ведь если каждый день учиться и делать что-то ради достижения цели, то рано или поздно всё действительно получится. Однако, как именно сохранить постоянство и образовать позитивный накопительный эффект? Именно об этом данная лекция, из которой вы узнаете о позитивном влиянии эффекта накопления в области саморазвития, о том, как сохранять фокусировку и методичность действий, а также о том, как не бросить начатое дело.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/S3J-Q5XuRSU

Вы просили? Мы выполняем! 😌
Перед вами тот самый нашумевший слив топовых Telegram каналов от @ruschan. Без тревожных новостей и политики, только отборный контент. Поддержите подпиской, удалим через несколько десятков минут НАВСЕГДА ❤️

«🥰» Открытки с пожеланиями!

«🧘‍♀️» —15 кг за 3 дня

«📖» Цитаты из книг

«📹» Фильмы для взрослых ищут все

«👨‍🏫» Удалёнка Профессии Обучение

«😂» Убойный Юмор

«🔞» Слив фильмов 18+ 2024

«👨‍💻» СММ Новости Соцсети

«❤️» Сексология глазами женщины

«👳‍♂️» Слова Мудрости

«♥️» Открытки на день

«💌» Цитаты на каждый день

«📸» Ретро Фото

«😳» Факты о которых Вы Не Знали

«🦥» Ленивый English

«🌈» Нежная эстетика

«😍» Сочные Красотки

«🤖» Нейросети и ИИ

«🇺🇸» Английский с носителем

«📝» Цитата Дня

«🤡» Ночером высмех и потеха

«😺» Котики и Животныее

«🍓» Факты для Взрослых

«💪» Фитнес и Качалка

«🍋» Бизнес Идеи на Миллион

«👜» Стильные образы до 100Р

«🧣» Что надеть. Лето 2024!

«💅» Маникюр | Для Девочек!

«😻» Живые открытки!

«🍿» Фильмы и Сериалы HD

«🥳» Открытки и Поздравления

«🎙» Подкасты каждый День

«🎁» Курсы!Чек-листы бесплатно!

«🇬🇧» Английский на 5+

«🤍» Цитаты о любви

«🏠» Икеа Дизайн/Интерьер

«🍔» GIF рецепты

«👨‍👩‍👦» Льготы/Пособия и Выплаты

«🤑» Думай и Богатей

«🎉» Открытки и Поздравления

«📕» Эксклюзивные Книги!

«❤️» Секрет Крепких Отношений

«👨‍🍳» Быстрые Рецепты 10 минут

«🎶» Обои и Ригтоны

«🏕» Красивая Планета

«🇺🇸» Английский с полного 0!

«🦉» Мудрые Мысли

«😍» Твоя Доза Мотивации

«💅» Маникюр для Девочек

«🧘‍♀️» Худеем за Неделю

«🥵» Откровенные Истории

«🕊» Эстетика в психологии

«📚» Цитаты, которых нет нигде

«🎬» Новинки кино бесплатно

«🛋» Моя Квартира - Дизайн

«🍜» Рецепты для Мультиварки

«📚» Мудрость из книг

«💄» Макияж для Девушек

«🇬🇧» English с 0 до Профи

«✨» Мотивация на каждый день

«🍀» Здоровье и Долголетие

«🥙» Лучшие Салаты

«😊» Психология Счастья

«📖» Отрывки из книг

«🏡» Дизайн и Интерьер

«📕» Отрывки из книг

«🍝» Готовим дома как в ресторане!

«💡» Секреты Хозяйки

«✨» Дизайн Интерьера

«👷‍♂️» Ремонт и Строительство

«🟢» Музыка для  Reels/Stories

«🤓» Удаленка и Курсы

«👑» Premium Проги/Игры

«📚» Душевные цитаты из книг

«🇺🇸» Английский для ленивых

«📝» Грамотность Русский язык

«🔞» Все фильмы 2024

«🍓» Красота и Здоровье

«‼️» Эти факты надо знать!!!

«❤️» Цитаты о любви

«🍖» Домашние рецептики

«🥗» Салаты и Закуски

«🔊» Топовые рингтоны

«🥗» Рецепты для Похудения

«😍» Фото для твоих Сторис

«📚» Бот с книгами бесплатно

Горячие клавиши Windows 10, секретные комбинации - #урок Алексея Ковальского

В этом видео рассказывается о горячих клавишах на клавиатуре и их полезных функциях по сравнению с мышью. Всего озвучено 24 варианта комбинации клавиш, которые позволят вам работать намного быстрее, приятнее и комфортнее.

Смотреть урок: https://youtu.be/OxSM2OIfcjU

❓ Какой сегодня день? Сегодня день, когда все мечты сбываются.
Хотели читать только отборные каналы? Исполняем. @ruschan отобрали для вас только самые лучшие, успейте подписаться, удалим через несколько десятков минут:

↝📚📚↝Скачать книги бесплатно

↝🤬🤬↝Фразы для затыкания ртов

↝📖📖↝Цитаты из книг

↝📹📹↝Фильмы для взрослых ищут все

↝👨‍🏫👨‍🏫↝Удалёнка Профессии Обучение

↝😂😂↝Убойный Юмор

↝🔞🔞↝Слив фильмов 18+ 2024

↝👨‍💻👨‍💻↝СММ Новости Соцсети

↝❤️❤️↝Сексология глазами женщины

↝👳‍♂️👳‍♂️↝Слова Мудрости

↝💌💌↝Цитаты на каждый день

↝📸📸↝Ретро Фото

↝😳😳↝Факты о которых Вы Не Знали

↝🦥🦥↝Ленивый English

↝❤️‍🩹❤️‍🩹↝Музыка

↝😍😍↝Сочные Красотки

↝🔊🔊↝Музыка Music 2024

↝🤖🤖↝Нейросети и ИИ

↝🇺🇸🇺🇸↝Английский с носителем

↝📝📝↝Цитата Дня

↝☕️☕️↝Фриссон от еды и юмора

↝😺😺↝Котики и Животныее

↝💪💪↝Фитнес и Качалка

↝🍓🍓↝Факты для Взрослых

↝🍋🍋↝Бизнес Идеи на Миллион

↝👜👜↝Стильные образы до 100Р

↝🧣🧣↝Что надеть. Лето 2024!

↝💅💅↝Маникюр | Для Девочек!

↝✅✅↝Капсульный Гардероб - Outfits

↝😻😻↝Живые открытки!

↝🛍🛍↝Wildberries/Ali Находки

↝🥳🥳↝Открытки и Поздравления

↝🤠🤠↝Денежное Мышление

↝🛒🛒↝С Ali алиэкспресс | Aliexpress

↝🎁🎁↝Курсы!Чек-листы бесплатно!

↝🇬🇧🇬🇧↝Английский на 5+

↝🤍🤍↝Цитаты о любви

↝✅✅↝AliExpress - Молния - Распродажа

↝😜😜↝Лайфхаки для Жизни

↝🍕🍕↝GIF рецепты

↝👨‍👩‍👦👨‍👩‍👦↝Льготы/Пособия и Выплаты

↝😋😋↝Рецепты Быстро 10 минут

↝🎉🎉↝Открытки и Поздравления

↝📕📕↝Эксклюзивные Книги!

↝🦋🦋↝Заметки Психолога

↝🍿🍿↝Фильмы и Сериалы HD

↝👨‍🌾👨‍🌾↝Дача Сад Огород

↝🎶🎶↝Обои и Ригтоны

↝🎙🎙↝Подкасты каждый День

↝🇺🇸🇺🇸↝Английский с полного 0!

↝🏠🏠↝Икеа Дизайн/Интерьер

↝👨‍🍳👨‍🍳↝Быстрые Рецепты 10 минут

↝🧘‍♀️🧘‍♀️↝Худеем за Неделю

↝🥵🥵↝Откровенные Истории

↝ 🕊🕊↝ Эстетика в психологии

↝📚📚↝Цитаты, которых нет нигде

↝🎬🎬↝Новинки кино бесплатно

↝🤑🤑↝Думай и Богатей

↝🍜🍜↝Рецепты для Мультиварки

↝📚📚↝Мудрость из книг

↝💄💄↝Макияж для Девушек

↝🇬🇧🇬🇧↝English с 0 до Профи

↝✨✨↝Мотивация на каждый день

↝🍀🍀↝Здоровье и Долголетие

↝🥙🥙↝Лучшие Салаты

↝😊😊↝Психология Счастья

↝📖📖↝Отрывки из книг

↝🏡🏡↝Дизайн и Интерьер

↝📕📕↝Популярные отрывки из книг

↝🍝🍝↝Готовим дома как в ресторане!

↝💡💡↝Секреты Хозяйки

↝🍔🍔↝Быстрые Видео Рецепты!

↝👷‍♂️👷‍♂️↝Ремонт и Строительство

↝💪💪↝Gif лайфхаки на все случаи

↝🟢🟢↝ Музыка для  Reels/Stories

↝🤓🤓↝Удаленка и Курсы

↝👑👑↝Premium Проги/Игры

↝📚📚↝Душевные цитаты из книг

↝🇺🇸🇺🇸↝Английский для ленивых

↝📝📝↝Грамотность Русский язык

↝🔞🔞↝Все фильмы 2024

↝🍓🍓↝Красота и Здоровье

↝‼️‼️↝Эти факты надо знать!!!

↝❤️❤️↝Цитаты о любви

↝🍖🍖↝Домашние рецептики

↝🔊🔊↝Топовые рингтоны

↝🥗🥗↝Салаты и Закуски

↝🍔🍔↝Gif рецепты быстро и вкусно

↝🥗🥗↝Канал для Похудения

↝😍😍↝Фото для твоих Stories

↝🇺🇸🇺🇸↝Проверь свой Английский!

🙄 Дважды два не всегда четыре...
А у нас всё стабильно, предсказуемо и без высшей математики - лучшие каналы от @ruschan читает более 1.000.000 человек, они не могут ошибаться 😊 Подпишись на все каналы, чтоб не потерять. Удалим этот пост ранним утром 👇

✿ 🍿 Бот с фильмами Бесплатно!

✿ 🇺🇸 Учим Английский

✿ 📖 Цитаты из книг

✿ 📹 Фильмы для взрослых ищут все

✿ 👨‍🏫 Удалёнка Профессии Обучение

✿ 😂 Убойный Юмор

✿ 🔞 Слив фильмов 18+ 2024

✿ 👨‍💻 СММ Новости Соцсети

✿ ❤️ Сексология глазами женщины

✿ 👳‍♂️ Слова Мудрости

✿ 💌 Цитаты на каждый день

✿ 📸 Ретро Фото

✿ 😳 Факты о которых Вы Не Знали

✿ 🦥 Ленивый English

✿ 🌸 Цветы. Растения

✿ 💚 Музыка

✿ 😍 Сочные Красотки

✿ 🔊 Музыка Music 2024

✿ 🇺🇸 Английский с носителем

✿ 🤖 Нейросети и ИИ

✿ 📝 Цитата Дня

✿ 😺 Котики и Животныее

✿ 🤡 Ночером высмех и потеха

✿ 💪 Фитнес и Качалка

✿ 🍓 Факты для Взрослых

✿ 🍋 Бизнес Идеи на Миллион

✿ 👜 Стильные образы до 100Р

✿ 🧣 Что надеть. Лето 2024!

✿ 💅 Маникюр | Для Девочек!

✿ 😻 Живые открытки!

✿ 🛍 Wildberries/Ali Находки

✿ 🥳 Открытки и Поздравления

✿ 🤠 Денежное Мышление

✿ 🛒 С Ali алиэкспресс | Aliexpress

✿ 🇬🇧 Английский на 5+

✿ 🎁 Курсы!Чек-листы бесплатно!

✿ 🤍 Цитаты о любви

✿ ✅ AliExpress - Молния - Распродажа

✿ 😜 Лайфхаки для Жизни

✿ 🍕 GIF рецепты

✿ 👨‍👩‍👦 Льготы/Пособия и Выплаты

✿ 😋 Рецепты Быстро 10 минут

✿ 🥳 Открытки и Поздравления

✿ 📕 Эксклюзивные Книги!

✿ ❤️ Секрет Крепких Отношений

✿ 👨‍🌾 Дача Сад Огород

✿ 🎶 Обои и Ригтоны

✿ 🏕 Красивая Планета

✿ 🇺🇸 Английский с полного 0!

✿ 🦉 Мудрые Мысли

✿ ✅ Мотивация Для Тебя

✿ 💅 Маникюр для Девочек

✿ 🧘‍♀️ Худеем за Неделю

✿ 🥵 Откровенные Истории

✿ 🕊 Эстетика в психологии

✿ 📚 Цитаты, которых нет нигде

✿ 🎬 Новинки кино бесплатно

✿ 🍜 Рецепты для Мультиварки

✿ 🛋 Моя Квартира - Дизайн

✿ 📚 Мудрость из книг

✿ 💄 Макияж для Девушек

✿ 🇬🇧 English с 0 до Профи

✿ ✨ Мотивация на каждый день

✿ 🌼 Здоровье и Долголетие

✿ 🥙 Лучшие Салаты

✿ 🍿 Фильмы и Сериалы HD

✿ 📖 Отрывки из книг

✿ 🏡 Дизайн и Интерьер

✿ 🍝 Готовим дома как в ресторане!

✿ 📕 Популярные отрывки из книг

✿ 🎙 Подкасты каждый День

✿ 🏠 Икеа Дизайн/Интерьер

✿ 💪 Gif лайфхаки на все случаи

✿ 🟢 Музыка для  Reels/Stories

✿ 👨‍🍳 Быстрые Рецепты 10 минут

✿ 🤑 Думай и Богатей

✿ 📚 Душевные цитаты из книг

✿ 🇺🇸 Английский для ленивых

✿ 📝 Грамотность Русский язык

✿ 🔞 Все фильмы 2024

✿ 🍓 Красота и Здоровье

✿ ‼️ Эти факты надо знать!!!

✿ ❤️ Цитаты о любви

✿ 🍖 Домашние рецептики

✿ 🔊 Топовые рингтоны

✿ 🥗 Салаты и Закуски

✿ 🍔 Gif рецепты быстро и вкусно

✿ 🥗 Рецепты для Похудения

✿ 😍 Всё для твоих Stories

✿ 📚 Весь Литрес бесплатно

Правило 5 минут: прокрастинация долой — #урок от Мэтта Давелла

В этом уроке вы узнаете о простом «правиле 5 минут», которое поможет перенастроить ваш мозг и приступить к важным делам, если вас одолела прокрастинация.

Смотреть урок: https://youtu.be/0AgW5FZCRfQ

😵 Срочно обновите свой Telegram...
Ваш список подписок сильно устарел, но мы с @ruschan нашли для вас самые свежие и актуальные каналы. Успейте подписаться на все, пока админ не удалил 👇

╚>🧘‍♀️🧘‍♀️ —15 кг за 3 дня

╚>🥰🥰 Открытки с пожеланиями!

╚>📖📖 Цитаты из книг

╚>🎁🎁 Курсы!Чек-листы бесплатно!

╚>💅💅 Маникюр | Для Девочек!

╚>🎙🎙 Подкасты каждый День

╚>😂😂 Мир Юмора Тут

╚>💋💋 Женский Журнал

╚>🔥🔥 Все новинки кино тут 18+ 2024

╚>✅✅ Капсульный Гардероб - Outfits

╚>❤️❤️ Киношка для взрослых

╚>🌜🌜 Гороскоп на завтра

╚>📹📹 Фильмы для взрослых ищут все

╚>🌟🌟 Мир знаменитостей

╚>🔞🔞 Слив фильмов 18+ 2024

╚>👨‍🏫👨‍🏫 Удалёнка Профессии Обучение

╚>😂😂 Убойный Юмор

╚>👨‍💻👨‍💻 СММ Новости Соцсети

╚>🌹🌹 Посты для сторис

╚>👳‍♂️👳‍♂️ Слова Мудрости

╚>💌💌 Цитаты на каждый день

╚>📸📸 Ретро Фото

╚>👨‍🍳👨‍🍳 Быстрые Рецепты 10 минут

╚>🦥🦥 Ленивый English

╚>🏠🏠 Икеа Дизайн/Интерьер

╚>🇺🇸🇺🇸 Английский с носителем

╚>📝📝 Цитата Дня

╚>🌺🌺 Фоны для контента

╚>🤡🤡 Ночером высмех и потеха

╚>💪💪 Фитнес и Качалка

╚>🍓🍓 Факты для Взрослых

╚>🍋🍋 Бизнес Идеи на Миллион

╚>👜👜 Базовый гардероб 2024

╚>🛍🛍 Wildberries/Ali Находки

╚>🥳🥳 Открытки и Поздравления

╚>🤠🤠 Денежное Мышление

╚>🍽🍽 Золотой Рецепт

╚>🇬🇧🇬🇧 Английский на 5+

╚>💜💜 Stories на каждый день!

╚>🤍🤍 Цитаты о любви

╚>🤑🤑 Думай и Богатей

╚>🎉🎉 Открытки и Поздравления

╚>📗📗 Эксклюзивные Книги!

╚>🅿️🅿️ Психологично

╚>❤️❤️ Секрет Крепких Отношений

╚>👨‍🌾👨‍🌾 Дача Сад Огород

╚>💛💛 Мотивация Каждый День

╚>🎶🎶 Обои и Ригтоны

╚>🏕🏕 Красивая Планета

╚>🇺🇸🇺🇸 Английский для новичков

╚>🦉🦉 Мудрые Мысли

╚>💅💅 Маникюр для Девочек

╚>🧘‍♀️🧘‍♀️ Худеем за Неделю

╚>🥵🥵 Откровенные Истории

╚>🕊🕊 Эстетика | Психология

╚>📚📚 Цитаты, которых нет нигде

╚>🛋🛋 Моя Квартира - Дизайн

╚>🎬🎬 Новинки кино бесплатно

╚>📚📚 Что почитать 2024

╚>💄💄 Макияж для Девушек

╚>✨✨ Мотивация на каждый день

╚>🥙🥙 Лучшие Салаты

╚>🍀🍀 Здоровье и Долголетие

╚>😊😊 Психология Счастья

╚>🏡🏡 Дизайн и Интерьер

╚>📕📕 Эти книги ищут все

╚>💡💡 Секреты Хозяйки

╚>👷‍♂️👷‍♂️ Ремонт и Строительство

╚>🟢🟢 Музыка для  Reels/Stories

╚>🤓🤓 Удаленка и Курсы

╚>👑👑 Premium Проги/Игры

╚>📕📕 Книги на вечер для тебя

╚>🎬🎬 Фильмы и Сериалы HD

╚>🔞🔞 Все фильмы 2024

╚>🍓🍓 Красота и Здоровье

╚>🔊🔊 Топ рингтон на смартфон

╚>🥗🥗 Салаты и Закуски

╚>✅✅ Твоя Доза Мотивации

╚>📚📚 Бот с книгами бесплатно

Маленький шаг к высоким достижениям — #урок от High Benefits

В уроке разбирается «эффект домино», с помощью которого вы сможете выполнять большие цели с помощью маленьких дел. Вы узнаете, как работает эффект домино в реальности, как применить его к вашим планам и как сделать так, чтобы проблемы решались быстрее.

Смотреть урок: https://youtu.be/sxHKq2NP9CU