Поиск по каналам Каналы в закладках Мои каналы Поиск постов
Инструменты
Мониторинг упоминаний Детальная статистика Анализ аудитории Telegraph-статьи Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы
Защита от накрутки Создать своего бота Продать/Купить канал Монетизация

Телеграм канал «smart_manya»

smart_manya
674
40.4K
19
9
302.7K
Мария Попова – нутрициолог, основатель проектов:

https://ae.healthnorms.com

https://vp.healthnorms.com


РКН: https://clck.ru/3F25KM
Подписчики
Всего
19 844
Сегодня
-1
Просмотров на пост
Всего
6 967
ER
Общий
29.73%
Суточный
25.2%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 674 постов
Смотреть все посты
Пост от 04.07.2025 17:56
4 465
13
1
Елена, спасибо большое, что сакцентировали этот момент 😁 В добеременные 56 кг я вернулась ещё в прошлом году. И мне всегда приятно читать подобные комментарии, ведь это - моя большая маленькая победа. Больше 10 лет я проигрывала в борьбе с лишними килограммами, а теперь игра вообще окончена. Мой вес теперь совершенно понятный, предсказуемый и управляемый параметр. Вот бы ещё и с прогнозом погоды внести такую же ясность. А то в этом году такое лето, что можно было в принципе и не худеть 😅
Изображение
🔥 358
😁 142
68
👍 30
🏆 12
Пост от 03.07.2025 11:33
5 462
27
3
Так, поиграли в демократию и хватит. Я всегда была стороником диалога и конструктивной критики, хотя не раз нарывалась на хейт и массовые отписки когда открыто выражала свою точку зрения. Несогласных здесь никто репрессиям не подвергал, я о них даже заботилась. Но после каникул анонимная оппозиция в блоге меня стала раздражать. Поэтому возможность шлепнуть дизлайк я вам, котятки, закрыла.
Изображение
👍 520
😁 283
🤣 192
👏 64
🔥 24
👌 21
17
🍾 6
🤯 5
😢 3
🤔 2
Пост от 02.07.2025 17:18
5 887
58
7
Визуал с моём блоге обычно на уровне «понять и простить». Ужаснуться, например, можно здесь и здесь. Пока есть возможность разбавить красивым - воспользуюсь. Заодно посмОтрите как выглядит женщина, которой вечером точно понадобится сеанс просеккотерапии. Заслуживающие лайка фотографии - редкость в этом блоге. Не проходите мимо❤️
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
1689
❤‍🔥 237
🔥 154
👍 77
🍾 29
👏 2
🤯 2
Пост от 01.07.2025 10:17
7 320
60
104
Знаю, от меня ждут пост про гаджеты с волшебным рецептом как сделать так, чтобы ребенок не залипал и они не мешали учёбе. Ведь наша эпопея длится уже не один год, уже пора бы найти решение. Предлагаю посмотреть на ситуацию так: по ту сторону экрана - огромные корпорации, нанимающие умнейших людей, задача которых создавать максимально привлекательные игры/контент/приложения, от которых было бы невозможно отлипнуть. по эту сторону экрана - ребенок с незрелым мозгом, а значит с еще несформированными способностями к самоконтролю, дисциплине, устойчивости к соблазнам, умению отказаться от удовольствия сейчас во имя достижения результата потом и т д. Вы на кого сделаете ставку? Это и будет ответом на вопрос как наладить у ребенка ровные отношения с гаджетами пока он (его мозг) не созреют - никак Поэтому мой выбор после бесчисленных экспериментов и нескольких лет борьбы - путь максимально возможного контроля и доминирования зрелого мозга над незрелым.
Изображение
👏 369
👍 167
112
💯 69
🤣 18
🔥 16
😁 4
🆒 3
Пост от 29.06.2025 10:50
8 563
96
56
Как блогеры формируют наше отношение к системе образования и к чему это может привести.
Звукозапись
272
💯 130
👍 67
👏 14
❤‍🔥 5
👎 5
🔥 3
Пост от 27.06.2025 12:03
10 726
131
242
Почему я хочу завязать с нутрициологией и податься в политруки. Или как за два дня мне удалось пройти путь от «мама, ты слишком консервативна и ничего не понимаешь» до «согласен, ты меня убедила, я отпишусь от этого блогера». Лонгрид для неравнодушных родителей. Вчера Ярик завел со мной разговор, что в российском образовании все плохо с половым воспитанием и надо бы ученикам рассказывать про опасность ВИЧ и контрацептивы, а «не нести чушь про устаревшие гендерные роли». Оказывается, наша страна на десятом месте в мире по распространенности ВИЧ, в то время пока в школах судятся с невинными пятиклассницами, выражающими свою политическую позицию с помощью безобидных аватарок. Признаться, жизнь к такому меня не готовила. Поэтому спустя десять минут выяснения откуда он это все насобирал, я уже орала не своим голосом про засирание мозгов в этих ваших ютубах, скорее бы ввели интернет по карточкам и вообще Сталина на них нет. Дело оказалось в следующем: одноклассник посоветовал сыну «прикольного блогера-учителя», который рассказывает как на самом деле обстоят дела в российском образовании, какую пургу несут министры, что творится на разговорах о важном и многое, что точно не покажут в пропаганде по телеку. Смотрел Ярик его довольно давно, помню, в середине года как-то приходил ко мне с пересказом ролика про нелепую выходку какого-то учителя одной из наших школ, но с нарративом «российские учителя творят дичь». И я даже села разбирать с сыном тот ролик, показав где блогер манипулирует, перевирает факты и с посылом, что блогер-учитель этот не про добро и правду, а про хайп и накачку школьников негативом. Видимо тогда я была не слишком убедительна. Просмотр контента продолжился и в ходе наших вчерашних и сегодняшних разговоров выяснилось, что ютуберу удалось сформировать у сына стойкий негатив к российской системе образования (чтобы это ни значило), уверенность будто у нас сажают школьников за аватарки, на разговорах о важном пытаются формировать тупое стадо и т д. Пришлось открывать компьютер и пошагово объяснять, что блогер - волк в овечьей шкуре. Посмотрели с сыном статистику ВОЗ по так взволновавшему его ВИЧ и выяснили, что нет нас в десятке стран по распространенности, разобрали что же за аватарка такая была у школьницы, которая вместе с мамой отправилась под суд (там была святая джавелина - поищите кто не знает. При этом ютубер показал изображение на панельном доме в Киеве, а не в виде аватарки у девочки, тем самым подсказывая словно ничего такого тут нет, вон на доме же изображено! Угадайте, какое количество детей поймет локацию этого дома? И что на Украине это ок,а у нас очень не ок). Объяснила сыну, что и внешний вид блогера, позиционирующего себя как учителя, одетого в футболку с молодежным принтом с мангой на полке - это специально подобранный образ, чтобы вызвать доверие. Мол, чувак, я хоть и учитель, но не как они в школе, а свой, понимающий, уважающий интересы (мангу читаю), одет как ты. Проговорили с ним про важнейший вопрос «а кому это выгодно?» В частности, кому может быть выгодно распространять у школьников недовольство нашим образованием? Обратил ли блогер хоть раз твое внимание, что образование у нас бесплатное, что есть возможность получать его высочайшего качества и завоевывать призовые места на международных Олимпиадах? Говорили мы с сыном жарко, долго. Финал вы уже знаете. Я к чему этот пост написала: разговаривайте с детьми. Иначе с ними будут разговаривать другие. Ну и сил нам, родители. А подобным блогерам – регулярного несварения желудка, стойких запоров и постоянных теневых банов.
1122
🔥 389
💯 198
👍 100
👏 51
🤣 30
👎 8
🏆 6
4
❤‍🔥 3
🤔 1
Пост от 26.06.2025 13:11
8 758
0
2
Но есть у Валеры и плюсы
👍 194
😁 149
💯 61
44
🔥 19
👏 1
Смотреть все посты