Поиск по каналам Каналы в закладках Мои каналы Поиск постов
Инструменты
Мониторинг упоминаний Детальная статистика Анализ аудитории Telegraph-статьи Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы
Защита от накрутки Создать своего бота Продать/Купить канал Монетизация

Телеграм канал «smart_manya»

smart_manya
686
40.5K
19
9
305.0K
Мария Попова – нутрициолог, основатель проектов:

https://ae.healthnorms.com

https://vp.healthnorms.com


РКН: https://clck.ru/3F25KM
Подписчики
Всего
19 829
Сегодня
-7
Просмотров на пост
Всего
7 108
ER
Общий
33.35%
Суточный
21.9%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 686 постов
Смотреть все посты
Пост от 07.07.2025 17:26
3 167
0
25
Вдогонку к предыдущему посту. Вот как можно смотреть на это спокойно?! Конечно же меня сильно тригерит ТАКОЙ активизм. Пропагандировать подобное недопустимо. 🛫 Восемь сотрудников авиакомпании погружают одну из популярных в соцсетях инфлюэнсера активистку бодипозитива на самолёт в США Сообщается, что несмотря на большой вес «активистка» способна ходить, но не может преодолевать ступеньки.
Видео/гифка
😱 218
🤯 95
😢 39
🤣 19
5
🤔 4
Пост от 07.07.2025 17:18
3 278
11
2
Пиши про железо, пока горячо Ещё задолго до своих каникул я перестала активно вещать на тему важности профилактики дефицитов. А чтобы найти в моём блоге полноценный экспертный пост про анализы, вам придется минут 10 скроллить фотографии Валеры и бесконечные простыни на тему воспитания и гаджетов. И не потому что в сейчас МФЦ всем выдают талон на хороший ферритин. Просто лично моя роль в этом направлении как будто себя изжила. Мой блог и мои продукты были пионерами просвещения людей в вопросах адекватной лабораторной диагностики. «Анализы. Элементарно» - проект, основной миссией которого всегда были человеколюбие и забота о здоровье. Он уже помог и продолжает помогать тысячам людей. Сарафанное радио не замолкает уже много лет, и АЭ покупают даже без упоминания в блоге. Но, несмотря на все плюсы, этот проект для меня - прочитанная до конца и закрытая книга. Сейчас он полностью дошлифован и укомплектован. Все заметки на полях, которые должны уберечь людей от ложной и избыточной диагностики, сделаны. Это окончательный твёрдый продукт, где каждая цифра и буква прочно стоит на доказательной базе. Именно поэтому АЭ полгода назад был торжественно увековечен в пдф-ке как в мраморе. Его все также можно купить, но бесконечно расхваливать руководство в блоге и толочь воду в ступе уже желания нет. Я горжусь своей ролью автора и популяризатора АЭ, но она подходит к концу. Сейчас сфера моих интересов немного изменилась. Хоть вы и пророчите мне в комментариях карьеру политрука, я всё ещё смотрю одним глазом в сторону нутрициологии. Буду помимо лайфстайла продолжать экспертно освещать питание, для меня эта тема ещё открыта.
259
🔥 84
👍 37
🏆 15
👌 2
Пост от 04.07.2025 17:56
5 755
18
1
Елена, спасибо большое, что сакцентировали этот момент 😁 В добеременные 56 кг я вернулась ещё в прошлом году. И мне всегда приятно читать подобные комментарии, ведь это - моя большая маленькая победа. Больше 10 лет я проигрывала в борьбе с лишними килограммами, а теперь игра вообще окончена. Мой вес теперь совершенно понятный, предсказуемый и управляемый параметр. Вот бы ещё и с прогнозом погоды внести такую же ясность. А то в этом году такое лето, что можно было в принципе и не худеть 😅
Изображение
🔥 385
😁 156
74
👍 35
🏆 12
Пост от 03.07.2025 11:33
7 276
27
3
Так, поиграли в демократию и хватит. Я всегда была стороником диалога и конструктивной критики, хотя не раз нарывалась на хейт и массовые отписки когда открыто выражала свою точку зрения. Несогласных здесь никто репрессиям не подвергал, я о них даже заботилась. Но после каникул анонимная оппозиция в блоге меня стала раздражать. Поэтому возможность шлепнуть дизлайк я вам, котятки, закрыла.
Изображение
👍 535
😁 295
🤣 201
👏 66
🔥 25
👌 21
18
🍾 6
🤯 5
😢 3
🤔 2
Пост от 02.07.2025 17:18
6 834
58
8
Визуал с моём блоге обычно на уровне «понять и простить». Ужаснуться, например, можно здесь и здесь. Пока есть возможность разбавить красивым - воспользуюсь. Заодно посмОтрите как выглядит женщина, которой вечером точно понадобится сеанс просеккотерапии. Заслуживающие лайка фотографии - редкость в этом блоге. Не проходите мимо❤️
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
1749
❤‍🔥 246
🔥 164
👍 78
🍾 29
👏 2
🤯 2
Пост от 01.07.2025 10:17
8 079
60
108
Знаю, от меня ждут пост про гаджеты с волшебным рецептом как сделать так, чтобы ребенок не залипал и они не мешали учёбе. Ведь наша эпопея длится уже не один год, уже пора бы найти решение. Предлагаю посмотреть на ситуацию так: по ту сторону экрана - огромные корпорации, нанимающие умнейших людей, задача которых создавать максимально привлекательные игры/контент/приложения, от которых было бы невозможно отлипнуть. по эту сторону экрана - ребенок с незрелым мозгом, а значит с еще несформированными способностями к самоконтролю, дисциплине, устойчивости к соблазнам, умению отказаться от удовольствия сейчас во имя достижения результата потом и т д. Вы на кого сделаете ставку? Это и будет ответом на вопрос как наладить у ребенка ровные отношения с гаджетами пока он (его мозг) не созреют - никак Поэтому мой выбор после бесчисленных экспериментов и нескольких лет борьбы - путь максимально возможного контроля и доминирования зрелого мозга над незрелым.
Изображение
👏 374
👍 170
113
💯 71
🤣 18
🔥 16
😁 4
🆒 3
Пост от 29.06.2025 10:50
8 563
96
56
Как блогеры формируют наше отношение к системе образования и к чему это может привести.
Звукозапись
272
💯 130
👍 67
👏 14
❤‍🔥 5
👎 5
🔥 3
Смотреть все посты