Инструменты

Бот аналитики

Полезная информация

Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr

Полезные сервисы

Защита от накрутки Создать своего бота Продать/Купить канал Монетизация

Телеграм канал «smart_manya»

686

40.5K

305.0K

Мария Попова – нутрициолог, основатель проектов:

https://ae.healthnorms.com

https://vp.healthnorms.com

РКН: https://clck.ru/3F25KM

Полная статистика канала

Подписчики

Всего

19 829

Сегодня

-7

Просмотров на пост

Всего

7 108

Общий

33.35%

Суточный

21.9%

Динамика публикаций

Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов

Получите подробную информацию о каждом канале

Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам

Анализируйте рекламные посты
и креативы

Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили

Оценивайте эффективность тематики и контента

Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура

Попробовать бесплатно

Показано 7 из 686 постов

Смотреть все посты

Пост от 07.07.2025 17:26

3 167

Вдогонку к предыдущему посту. Вот как можно смотреть на это спокойно?! Конечно же меня сильно тригерит ТАКОЙ активизм. Пропагандировать подобное недопустимо. 🛫 Восемь сотрудников авиакомпании погружают одну из популярных в соцсетях инфлюэнсера активистку бодипозитива на самолёт в США Сообщается, что несмотря на большой вес «активистка» способна ходить, но не может преодолевать ступеньки.

Видео/гифка

😱 218

🤯 95

😢 39

🤣 19

❤ 5

🤔 4

Пост от 07.07.2025 17:18

3 278

Пиши про железо, пока горячо Ещё задолго до своих каникул я перестала активно вещать на тему важности профилактики дефицитов. А чтобы найти в моём блоге полноценный экспертный пост про анализы, вам придется минут 10 скроллить фотографии Валеры и бесконечные простыни на тему воспитания и гаджетов. И не потому что в сейчас МФЦ всем выдают талон на хороший ферритин. Просто лично моя роль в этом направлении как будто себя изжила. Мой блог и мои продукты были пионерами просвещения людей в вопросах адекватной лабораторной диагностики. «Анализы. Элементарно» - проект, основной миссией которого всегда были человеколюбие и забота о здоровье. Он уже помог и продолжает помогать тысячам людей. Сарафанное радио не замолкает уже много лет, и АЭ покупают даже без упоминания в блоге. Но, несмотря на все плюсы, этот проект для меня - прочитанная до конца и закрытая книга. Сейчас он полностью дошлифован и укомплектован. Все заметки на полях, которые должны уберечь людей от ложной и избыточной диагностики, сделаны. Это окончательный твёрдый продукт, где каждая цифра и буква прочно стоит на доказательной базе. Именно поэтому АЭ полгода назад был торжественно увековечен в пдф-ке как в мраморе. Его все также можно купить, но бесконечно расхваливать руководство в блоге и толочь воду в ступе уже желания нет. Я горжусь своей ролью автора и популяризатора АЭ, но она подходит к концу. Сейчас сфера моих интересов немного изменилась. Хоть вы и пророчите мне в комментариях карьеру политрука, я всё ещё смотрю одним глазом в сторону нутрициологии. Буду помимо лайфстайла продолжать экспертно освещать питание, для меня эта тема ещё открыта.

❤ 259

🔥 84

👍 37

🏆 15

👌 2

Пост от 04.07.2025 17:56

5 755

Елена, спасибо большое, что сакцентировали этот момент 😁 В добеременные 56 кг я вернулась ещё в прошлом году. И мне всегда приятно читать подобные комментарии, ведь это - моя большая маленькая победа. Больше 10 лет я проигрывала в борьбе с лишними килограммами, а теперь игра вообще окончена. Мой вес теперь совершенно понятный, предсказуемый и управляемый параметр. Вот бы ещё и с прогнозом погоды внести такую же ясность. А то в этом году такое лето, что можно было в принципе и не худеть 😅

Изображение

🔥 385

😁 156

❤ 74

👍 35

🏆 12

Пост от 03.07.2025 11:33

7 276

Так, поиграли в демократию и хватит. Я всегда была стороником диалога и конструктивной критики, хотя не раз нарывалась на хейт и массовые отписки когда открыто выражала свою точку зрения. Несогласных здесь никто репрессиям не подвергал, я о них даже заботилась. Но после каникул анонимная оппозиция в блоге меня стала раздражать. Поэтому возможность шлепнуть дизлайк я вам, котятки, закрыла.

Изображение

👍 535

😁 295

🤣 201

👏 66

🔥 25

👌 21

❤ 18

🍾 6

🤯 5

😢 3

🤔 2

Пост от 02.07.2025 17:18

6 834

Визуал с моём блоге обычно на уровне «понять и простить». Ужаснуться, например, можно здесь и здесь. Пока есть возможность разбавить красивым - воспользуюсь. Заодно посмОтрите как выглядит женщина, которой вечером точно понадобится сеанс просеккотерапии. Заслуживающие лайка фотографии - редкость в этом блоге. Не проходите мимо❤️

Изображение

❤ 1749

❤‍🔥 246

🔥 164

👍 78

🍾 29

👏 2

🤯 2

Пост от 01.07.2025 10:17

8 079

108

Знаю, от меня ждут пост про гаджеты с волшебным рецептом как сделать так, чтобы ребенок не залипал и они не мешали учёбе. Ведь наша эпопея длится уже не один год, уже пора бы найти решение. Предлагаю посмотреть на ситуацию так: по ту сторону экрана - огромные корпорации, нанимающие умнейших людей, задача которых создавать максимально привлекательные игры/контент/приложения, от которых было бы невозможно отлипнуть. по эту сторону экрана - ребенок с незрелым мозгом, а значит с еще несформированными способностями к самоконтролю, дисциплине, устойчивости к соблазнам, умению отказаться от удовольствия сейчас во имя достижения результата потом и т д. Вы на кого сделаете ставку? Это и будет ответом на вопрос как наладить у ребенка ровные отношения с гаджетами пока он (его мозг) не созреют - никак Поэтому мой выбор после бесчисленных экспериментов и нескольких лет борьбы - путь максимально возможного контроля и доминирования зрелого мозга над незрелым.

Изображение

👏 374

👍 170

❤ 113

💯 71

🤣 18

🔥 16

😁 4

🆒 3

Пост от 29.06.2025 10:50

8 563

Как блогеры формируют наше отношение к системе образования и к чему это может привести.

Звукозапись

❤ 272

💯 130

👍 67

👏 14

❤‍🔥 5

👎 5

🔥 3

Смотреть все посты

Телеграм канал «smart_manya»

Настройки интерфейса