В прошлом посте я показывал, как сделать любой навык доступным. Его нужно разбить на «атомы» и отрабатывать каждый из них. И тут есть момент. Эту стратегию обязательно нужно использовать в паре с другой стратегией. Иначе освоение навыка может затянуться на годы.
Что это за вторая стратегия такая?
Львиную долю времени при работе с клиентами я посвящаю не тому, чтобы объяснить, как правильно действовать. А тому, чтобы отговорить делать лишние ненужные действия.
Особенно это касается обучения. Давайте рассмотрим такой пример. Человек выбрал навык, разбил его на мелкие элементы и оказался перед непростой задачей. Элементов может быть очень много, и можно очень сильно «закопаться», осваивая их все.
Но фокус в том, что все элементы и не нужно осваивать. Каждый из них вносит разный вклад в общий навык. Некоторые потребуют многодневной отработки, но на качестве навыка это практически не отразится.
Поэтому нужно выбрать те элементы, которые создают «ядро навыка», то есть, максимально и напрямую влияют на его качество. Это так называемая «база». И именно этим элементам уделить особое внимание.
Это приведёт к тому, что вы очень быстро начнёте демонстрировать достаточно хороший уровень навыка. А остальные элементы сможете осваивать по мере необходимости.
В каждом деле есть 20%, которые дают 80% результата. Возьмите любого человека, который в кратчайшие сроки достиг успеха в своей области и спросите, как он это сделал. И в ответе вы увидите данный принцип.
Существуют ли сложные навыки, недоступные для вас? Нет.
Работая с клиентами, я выявил одну частую закономерность. Человек ещё до начала обучения воспринимает желаемый навык как сложный и неподъёмный.
– Мне никак не даётся английский.
– Мне не дано выступать публично…
Здесь кроется две проблемы:
1️⃣ Навык воспринимается как единое цельное огромное нечто. И не понятно, как к этому подступиться. Человек считает, что для обучения этому навыку нужно просто больше тренироваться. Но что именно тренировать?
Например, вы хотите стать более харизматичным. Что именно вы будете тренировать?
2️⃣ Вытекает из первой проблемы. Человек пытается освоить либо весь навык сразу, либо делит его на большие блоки. И каждый из таких блоков ему оказывается «не по зубам».
После нескольких неудачных попыток человек бросает «это гиблое дело».
Где здесь ошибка и как сделать любой навык легко достижимым?
Любой навык состоит из множества мелких элементов. И для обучения его нужно на эти элементы разложить. И каждый осваивать отдельно, а затем объединять во всё более крупные блоки.
Оперативная память человека ограничена, поэтому невозможно контролировать большие блоки. А значит, нужно делить на такие части, которые легко удерживать в сознании для поддержания высокого качества. А далее доводить до автоматизма.
В идеале на каждой тренировке вы можете освоить один такой «кирпичик». И тогда начинает складываться мозаика из всего того, что я писал ранее:
У каждой тренировки есть своя цель – освоить 1-2 «кирпичика» навыка. Затем довести до автоматизма (тема следующих постов) и объединить в более крупные блоки.
Действуя таким образом, вы сможете освоить ЛЮБОЙ навык. Потому что сложность определяется только количеством элементов. Более того, вам не обязательно осваивать ВСЕ элементы. И об этом я расскажу в следующих постах.
Знаете, как приобретать навыки в несколько раз быстрее даже без приёмов быстрого обучения?
Покажу на двух примерах.
Один из моих клиентов уже несколько лет старается выучить английский язык. У него есть все самые известные курсы, он старается их пройти, но дело практически не движется.
Во время встречи я спросил его: «А зачем тебе нужен английский язык?» И оказалось, что он нужен для бытового общения за границей (в отеле, в аптеках, на улице, в такси и т.д.). Причём нужен только разговорный английский.
Мы определили около сотни типичных фраз, которых будет достаточно для этой цели. На изучение потребовалось всего пару недель.
Другая клиентка хотела научиться играть на пианино. После вопросов о цели выяснилось, что она просто хочет на одной из вечеринок произвести впечатление на гостей.
Для этого было достаточно 1-2 композиций, освоение которых занимает не больше 2-3 недель в расслабленном режиме.
Когда вы собираетесь освоить навык, вам не обязательно нужно становиться в этом профи. Всё зависит от вашей цели. И, если вы будете ориентироваться на неё, вы сможете отбросить огромный пласт ненужных элементов и сэкономить месяцы или даже годы обучения.
Но как же так? Это же не будет полноценным навыком!
Здесь главное – определиться, что вам нужно. Вы же не будете заканчивать консерваторию, чтобы один раз спеть с друзьями в караоке?
Даже если вы освоите навык на глубоком уровне, вы забудете то, что не будет использоваться. Зачем тогда тратить столько драгоценного времени единственной жизни?
Как так получается, что кто-то владеет 7-ю языками, а кто-то уже 5 лет не может освоить один? Кто-то за полгода приобрёл отличную спортивную форму, а кто-то уже несколько лет безрезультатно посещает спортзал?
Если вы приобретаете навык долго, значит, вы тренируетесь неправильно. Что я имею в виду?
Предположим, человек приходит в тренажёрный зал. Что его интересует прежде всего? Программа. Он хочет, чтобы профессионал составил ему программу тренировок.
Либо решили вы изучить английский. Что вам нужно? План освоения.
И это всё важно. Но есть нюанс: программа – это процесс. Процесс может длиться бесконечно. Вы будете двигаться к цели, но это не обязательно будет происходить быстро.
👉 Чтобы «проглатывать» навыки один за другим, вам нужно перейти к «мышлению результатом». Каждая тренировка должна иметь свой микрорезультат, который вы либо достигаете, либо нет.
Я повторю – КАЖДАЯ тренировка! Тогда вы на каждой тренировке будете максимально сконцентрированы и на каждой будете делать уверенный шаг к результату.
Но вместо этого обычно человек приходит в секцию и просто выполняет одни и те же действия. И только тренер знает, получается у него или нет. Проходят месяцы и даже годы, и ощущается лишь смутный прогресс.
Проанализируйте, как вы осваивали последние навыки. Была ли у вас цель на каждое занятие? Достигали ли вы её на занятии?
✍️ Поделитесь в комментариях. Если у вас будет запрос, я смогу дать практический совет, как действовать эффективно в вашей ситуации.
👉 Хочу провести небольшой интерактив, который позволит вам увидеть очень важную тонкость, которую не замечает 80% людей при освоении навыков.
Ответьте на 2 вопроса:
1️⃣ Если человек уже 5 лет занимается, предположим, танцами - гарантирует ли это высокий уровень мастерства?
2️⃣ Если человек не пропустил ни одной тренировки в течение года и на каждой интенсивно тренировался по 1,5 часа - гарантирует ли это высокий уровень мастерства?
Обоснуйте свой ответ. Это поможет раскрыть очень важные моменты, благодаря которым можно на порядок ускорить обучение навыкам.
Сегодня поговорим об очень распространённой ошибке при обучении навыку. Её коварство в том, что совершается она еще задолго до самого первого действия. Это как фейсконтроль на входе. Если его не пройдете, все остальные возможности станут недоступными.
В чём она заключается? Правда же, вполне типичные желания: «Выучить английский», «Научиться играть на гитаре», «Научиться публично выступать»? В них всё прекрасно, если вы самурай и у вас нет цели, есть только путь.
Что произойдёт в реальности. Человек поставил такую цель. Приступил к достижению. Но что он будет делать на каждом текущем занятии, чтобы, например, владеть английским, играть на гитаре или публично выступать?
Он будет делать какие-то действия, которые ведут в этом направлении. Долго делать. Именно поэтому люди годами занимаются боксом или танцами, много лет учат английский. И это считается нормальным.
Но навыки должны формироваться быстро. Вы можете себе представить, чтобы ребёнок седьмой год подряд учился ходить или держать ложку?
– Ты сколько лет занимаешься ходьбой?
– Уже семь лет.
– Круто!
Так что же позволяет обучаться навыкам возмутительно быстро? Нужно знать точку, в которую вы собираетесь прийти. Не направление, не фразу, которая будет звучать круто. А реальность, которую можно увидеть и оценить.
Причём планировать нужно два уровня: базовый и продвинутый.
Базовый уровень включает достижение результата в одном типичном контексте. И его можно освоить всего за 20-40 часов.
Продвинутый уровень включает умение достигать гораздо более качественный результат в любой ситуации – и даже в сложных условиях. И достижение этого уровня потребует гораздо больше времени. Но вам не во всех областях нужно становиться чемпионом мира.
Когда вы знаете точные координаты вашей конечной точки, вы сможете выбрать самые лучшие способы движения к ней. И сможете, например, заговорить на английском за несколько дней, а играть на гитаре уже через неделю.
И я покажу вам, как можно этого достичь в следующих постах.
Если вам заходит эта тема и формат, поставьте огоньки 🔥, чтобы я увидел, как много нас сидит возле костра.