Сколько можно ныть о своем туловище и ничего не делать, подумала я
И в 8 утра уже нарядная пошла в зал
Это ужас. Ужас какое мягкое, неспортивное белое тело. Мышц 0. Все что я делала раньше в легкую, теперь просто не могу
Года 1,5 без никакой активности, 10 тыщ шагов в день не в счет, это просто мелочи. Очень на себя злюсь и даю обещание не пропускать, для этого на месяц оплатила зал и тренера 😈 иначе соскочу, ведь лень родилась вперед меня
Цены у нас приятные - зал 2000₽ в мес, услуги тренера 3500₽
Что б подгонял и не давал халявить
Спускаясь со второго этажа просто тряслись ноги, смешно и печально одновременно
Давайте девы, может будем вместе худеть . Ужины я уже стараюсь заменить кефиром/йогрутом с клетчаткой, не всегда удается, но уже некуда отступать. Джинсы, которые раньше держались лишь на ремне, теперь стали в пору 🫠