Телеграм канал «СВЕТА ШАРИТ 🔘 ПРОВОКАТИВНЫЙ ПСИХОЛОГ 🔘 ГИПНОЛОГ 🔘 АНТИДЕПРЕССОЛОГ»

Почему я выбрала для работы провокативный метод?

Вчера мне задали этот вопрос. И еще добавили: «ты же знаешь и другие серьезные методики. Почему ты выбрала именно провокативный метод и гипноз?»

Господамочки, я не люблю скучные методы. И долгие тоже.

Давайте я вам разложу психологию на атомы. Вот как я это вижу. Со своей колокольни.

1. ПРОВОКАЦИЯ БЕЗ ЮМОРА (для меня лично) - ЭТО ХАМСТВО
Запомните раз и навсегда.
Если вам просто говорят гадости в лоб - это не терапия, это базарная ругань.
Суть моего метода - в ЮМОРЕ.

Знаете, почему?
Смех - это единственная реакция организма, которую невозможно подделать.
Когда я довожу вашу проблему до абсурда, когда я утрирую ваше нытье так, что вы начинаете ХОХОТАТЬ - происходит самая настоящая магия.
Смех сбивает пафос ваших страданий.
Смех - это сигнал мозга: «Окей, я больше этого не боюсь. Это не трагедия, это фарс».

(Фрейд называл юмор высшей формой защиты (сублимацией). Когда мы смеемся над чем-то страшным, мозг обесценивает угрозу. Страх исчезает. Именно на этом и построен мой метод в закрытой группе СПЕЦПИПЕЦ).

Пока вы серьезно дуете щеки и страдаете - вы в тупике.
Как только вы поржали над собой - вы свободны.
Именно поэтому я люблю Симорон. Это легальный способ взрослой тетке побыть дурой и через смех сбросить гири ответственности.

2. ПОЧЕМУ НЕ КЛАССИКА? (Я её тоже умею, если что, господамочки)
В моем чемоданчике лежит всё:
❤️ И Транзактный анализ (привет, Берн), чтобы отловить вашего Внутреннего Ребенка.
❤️ И КПТ, чтобы переписать кривые мысли.
❤️ И эмоционально-образная терапия.

Я это знаю. И применяю, через свою подачу.
Но классическая терапия - это как терапевт: «Вот вам таблеточки, приходите через месяц».
А провокация - это ХИРУРГИЯ.
Мы вскрываем нарыв сразу. Да, может брызнуть. Да, будет едко и больно. Юмор здесь - легкая анестезия.
Зато вы сразу видите: «Мать честная, вот где заноза сидела!».
Человек понимает ПРИЧИНУ своих неудач быстрее, чем успевает обидеться.

3. А ГИПНОЗ ЗАЧЕМ МНЕ?
А это, друзья мои, «клей БФ» после операции.
Когда мы через провокацию и смех сломали вашу старую кривую защиту, вас нельзя оставлять «голыми».
Гипноз мне нужен, чтобы на очищенное место (пока ваш критик в шоке и молчит) положить новую, здоровую программу.
Это закрепитель результата.

И ПОСЛЕДНЕЕ. Почему я решила добавить в свой блог еще и ГЕРОНТОЛОГИЮ?
Потому что я реалист. Смотрю на вас, смотрю на себя.
Мы не молодеем. И большинство психологов этот факт игнорируют. Типа «после 55 жизни нет, доживайте молча».

А я хочу, чтобы мы не «доживали».
Геронтология в моем исполнении - это не про тонометры и радикулит.
Это про нейрофизиологию: КАК СОХРАНИТЬ МОЗГ, ЧТОБЫ НЕ СТАТЬ ОБУЗОЙ НИ СЕБЕ, НИ ДЕТЯМ.
Это база, которую никто не дает. А я буду.
Потому что глупая молодая женщина - это прелесть какая дурочка.
А глупая старая женщина - это катастрофа.

Мы с вами катастрофы не допустим. Согласны?

Ну что, господамочки мои, продолжаем смеяться над проблемами или наденем траурные лица и будем вытаскивать свои БАГИ годами?

⸻⟡⸻

↪️ Мой канал в приложении MAX ➡️ https://max.ru/svetasharit
↪️ Моя группа В ВК ➡️ https://vk.com/svetasharit
↪️ Мой личный профиль в ВК (не рабочий, а просто «человеческий») ➡️https://vk.com/sveta_sharit

⸻⟡⸻

#провокативнаятерапия #психоанализ #юмор #геронтология #мозг #гипноз #психологиябезсоплей

Моя давняя мечта начала сбываться :)
Взяла индивидуальный пакет занятий у ГУРУ в танцевальном мире ВОСТОЧНОГО ТАНЦА.

Скоро буду гибкая как береза. Хотя это не точно 😎
Пока вот такое бревно 🪵

РУБРИКА: «КТО НАСРАЛ В ШТАНЫ? НЕВЕСТКА!»

(Или почему вы ищете врагов не в том окопе)

Наблюдаю за людьми и диву даюсь.
Половина из вас живет по принципу: «Кругом враги, а я Дартаньян в белом плаще».

• Муж козел (изменяет, пьет, не зарабатывает).
• Начальник упырь (зажимает премию).
• Подруга завистливая с#ка (сглазила).
• Правительство вообще промолчу.

И мы такие гордые, такие святые жертвы! Надеваем каски, берем в руки лопату и идем ВОЕВАТЬ С ВРАГОМ.
Тратим годы жизни, нервы и миллионы нейронов на то, чтобы «победить злодеев», «доказать правоту» и «восстановить справедливость».

СТОП, МАШИНА! ✋
Подойдите к зеркалу.
Внимательно посмотрите в глаза тому человеку, который там отражается.
ВОТ ВАШ ГЛАВНЫЙ ВРАГ.

Это не муж-козел.
Это ВЫ его выбрали 15 лет назад (хотя видели, что он с душком) и ВЫ его терпите.
Это не начальник-упырь.
Это ВЫ согласились работать за копейки и бояться попросить прибавки.
Это не подруга-завистница.
Это ВЫ сливаете ей подробности своей жизни, чтобы почесать ЧСВ, а потом обижаетесь.

Вы САМИ создаете ситуации себе на Ж… (ту самую, приключенческую).
Вы САМИ расставляете грабли по периметру.
А когда грабли прилетают в лоб - вы орете: «КТО ПОСМЕЛ?! ЭТО ВОЙНА!».

Запомните золотое правило, которое знают все кто в моей группе СПЕЦПИПЕЦ:

Внешний мир - это просто декорации к вашему внутреннему спектаклю.
Если у вас внутри сценарий «Я Жертва» - мир пришлет вам Палача. Хоть из-под земли достанет.
Если у вас внутри сценарий «Я Героиня, которая преодолевает трудности» - мир подкинет вам трудностей. Чтобы вы, такая красивая, их героически преодолели (и заеб#лись).

Поэтому давайте без самодеятельности.

НЕ РИТУАЛ ИЩЕМ, КАК ПОДОСРАТЬ ВРАГУ, А СМОТРИМ ВНУТРЬ.
Не бегаем по бабкам, чтобы «вернуть проклятие» обидчику.
Не петиции пишем гневные в Спортлото, потому что миллиард не выиграли

Прекращайте тратить ресурс на проклятия!
Ищите причину: «ГДЕ Я ЭТО ДОПУСТИЛА?»
В каком месте я обкакалась?
Где я позволила с собой так обращаться?
Где это МНЕ выгодно (быть бедной и несчастной, чтобы жалели)?

Вывод простой, как армейский сапог.

Если вам воняет везде, куда бы вы ни пришли - значит, вы (простите) где-то обделались сами.
И вместо того, чтобы орать: «Кто испортил воздух?! Почему кругом враги?!», проверьте свои штаны.

Жестко? Да.
Зато работает безотказно.

Как только вы отмоетесь сами (смените настройки в голове) - мир вокруг внезапно начинает пахнуть розами.
Удивительная магия.
Проверено.

Признавайтесь: кто сегодня с кем воюет? С мужем, начальником, весами или здравым смыслом?

⸻⟡⸻

↪️ Мой канал в приложении MAX ➡️ https://max.ru/svetasharit
↪️ Моя группа В ВК ➡️ https://vk.com/svetasharit
↪️ Мой личный профиль в ВК (не рабочий, а просто «человеческий») ➡️https://vk.com/sveta_sharit

⸻⟡⸻

#сольперецпровокация #светаопятьжарит #психологияжизни #психоанализ

Какая добрая женщина ко мне за ритуалом обратилась:))

Главное хорошо лизнула ведь вначале:))

Врагов, господамочка, мы наживаем на свою жопу сами! Своими поступками. Своими действиями.

Так что заморозь лучше свою инфантильность. И прими то, что холодильник тебе не поможет.

ЗАПАСНОЙ АЭРОДРОМ (ДЛЯ ТЕХ, КТО ЛЮБИТ СТАБИЛЬНОСТЬ)

Господамочки, у многих стала барахлить загрузка в Телеграме.
Фото не открываются, видео висят, кружочки тупят… Бесит страшно, понимаю.
Время - деньги, а тратить его на ожидание «когда ж оно прогрузится» - это не по-нашему.

Я ОТСЮДА НИКУДА НЕ УХОЖУ.
Телеграм - моя любовь и основная база. Я здесь буду с вами до победного.

НО!
Чтобы вы не психовали и не пропускали мой контент из-за технических глюков- есть параллельные каналы связи.
Там всё нормуль грузится и в отличном качестве.


Кому здесь норм, девчонки, остаемся здесь.
У кого Телеграм «делает нервы» ➡️ welcome на мои запасные площадки.
Там я тоже есть, живая и активная.

Но здесь мы продолжаем работать. «Танки грязи не боятся» 😎

↪️ Моя группа В ВК ➡️ https://vk.com/svetasharit
↪️ Мой канал в приложении MAX ➡️ https://max.ru/svetasharit
↪️ Мой личный профиль в ВК (не рабочий, а просто «человеческий») ➡️https://vk.com/sveta_sharit


P.S. Кто уже там подписался - маякните в комментах, чтоб я видела своих. Всех активных своих господамочек я уже знаю, как свои пять пальцев 😘

С удовольствием, Свет, это сделаю.

Здесь классическая история про генетическую память и подмену понятий. Голод в современном мире - это метафора, Свет. Голос предков и неутоленный эмоциональный голод.

Давайте разберем это по слоям:

1. ЭХО ВОЙНЫ (генетическая память)
Вы могли не голодать. Но ваша бабушка или прабабушка - голодали.
В нашей стране «сытая жизнь» длится всего лет 20 с небольшим. До этого столетиями было: неурожай, война, революция, дефицит.
Страх смерти от голода прошит в нашем ДНК так глубоко, что никаким «Азбуками Вкуса» его не вытравишь.
Наше тело помнит ужас предков. И как только уровень тревоги в жизни повышается (новости, развод, проблемы на работе) - древний мозг сообщает: «ЗАПАСАЙСЯ! ЗИМА БЛИЗКО!».
Поэтому вы боитесь не пустого желудка, а боитесь смерти и беззащитности.

2. ГОЛОД НЕ ПО ЕДЕ
Самая частая причина.
Скорее всего, вы боитесь остаться не без хлеба, а без:
- Любви.
- Внимания.
- Информации.
- Sек*а.
- Денег.

Мозг путает сигналы. Еда - это самое простое удовольствие и самая базовая безопасность.
Когда вам страшно, одиноко или скучно (информационный голод), мозг подменяет понятия: «Нам чего-то не хватает! Срочно сожри булочку или испугайся, что булочки кончатся».

ЧТО ДЕЛАТЬ?

1️⃣ Поговорите с «Бабкой внутри».
Скажите своему страху: «Спасибо, бабуля, что берегла наш род. Но сейчас 2026 год. Мамонты не вымирают, «Пятерочка» на каждом углу. Работы полно. Мы не умрем». Разделите себя и опыт предков.

2️⃣ Спросите себя: «Чего я хочу на самом деле?».
Когда накатывает этот страх - вы на самом деле хотите есть?
Или вы хотите, чтобы вас обняли?
Или вы хотите гарантий безопасности (денег на счете)?
Если второе - идите зарабатывать или обниматься. Еда тут не при чем.


Господамочки, прекращайте кормить свои страхи продуктами. Кормите их действиями и деньгами. Это сытнее.

У кого еще есть такой же «хомяк-паникер» внутри 😎?



⸻⟡⸻

Мой канал в приложении MAX ➡️ https://max.ru/svetasharit
Моя группа В ВК ➡️ https://vk.com/svetasharit

⸻⟡⸻

#страхголода #генетическаяпамять #расстройствопищевогоповедения #психоанализ #тревога

Света , а можно вопрос для разбора? Много раз ловлю себя на мысли , что боюсь остаться голодной. При этом такого, чтобы реально когда то , например в детстве или 90 голодала не было. Но в голове почему то сидит мысль, а вдруг я голодной останусь. С чем это может быть связано?