Телеграм канал «СВЕТА ШАРИТ 🔘 ПРОВОКАТИВНЫЙ ПСИХОЛОГ 🔘 ГИПНОЛОГ 🔘 АНТИДЕПРЕССОЛОГ»

У меня сегодня cостояние простое и знакомое многим 👉 «Семь пятниц на неделе». Знакомая картина, господамочки? Давайте посмотрим, откуда оно вылезает, потому что «я просто вот такая 🤷» - версия ленивая и лишь для тех, кто не любит заглядывать под крышку. А под крышкой обычно вот что. 🔽 В понедельник господамочка уверенно знает, чего хочет. Во вторник уже сомневается, не перегнула ли. В среду решает, что вообще-то всё было нормально и нечего дергаться. В четверг накрывает мысль, что она опять всех подстроила под себя. В пятницу хочется уволиться из собственной жизни и уйти в отдел «подумаю потом». А в субботу вдруг приходит ясность, но такая тихая, что к воскресенью её уже снова не слышно. Хотя это может быть и сразу в один день все. Как у меня сегодня, например:) Со стороны кажется, что у человека каша в голове и календарь с юмором, но внутри тот самый момент, когда психика перестаёт играть в устойчивость и выкладывает на стол всё сразу, как сумку на досмотре в аэропорту. Тут и желание, и злость, и усталость, и мысль «а может, я вообще не этого хотела», аккуратно перемешанные ложкой в раковине. «Семь пятниц» включаются не постоянно (тут можно смело выдохнуть), а обычно в точке, где мы долго что-то терпим, подстраиваемся, делаем правильно и вовремя, а себя оставляем на потом, вот оно внезапно и наступает без предупреждения. Мозг в этот момент бегает кругами, как голодная собака по кухне, пока ты пытаешься решить, есть ли в холодильнике чем ее накормить. Это и есть момент, когда психика перестаёт изображать собранность и показывает честную нарезку всего, что накопилось. Тут не про хаос, а про пересортицу: желания, усталость, злость, здравый смысл и мысль «а можно меня никто не будет трогать хотя бы сутки». Поэтому сегодня одно, завтра другое, а послезавтра хочется отменить всё и вернуть тишину. «Семь пятниц», господамочки - это не характер. Это сигнал, что себя долго держали в узде, а потом узда ослабла. Ненадолго, но шумно. Так что если у тебя сегодня снова «пятниц», можешь не оправдываться. Ты просто на внутреннем разборе завалов. Громко, неровно, но по делу. #психоразборсюмором #сольперецпровокация #светаопятьжарит

Лечение лежанием, 1930. Выглядит подозрительно логично. Я интуитивно шла к этому всю жизнь:)

Вот примерно так, как в этой песне, выглядит первое взаимодействие со мной у людей, кто видит меня первый раз в соцсетях 😳😜 Особенно в Тик - Ток :)

Девочки, как вам вчерашний Новогодний эфир? Настроение поднялось, дорогуши мои?

Выплескиваем накопившуюся дурь за год Господамочки, признаемся честно, за год внутри у каждой из нас образуется личный чулан с «дурью». Такой захламлённый закуток, где лежит всё подряд и без коробочек. Там живут фразы «потом разберусь», «ладно, переживу», «сама виновата», «не буду выносить», «не сейчас». Оно всё лежит кучей и периодически падает тебе на голову в самый неподходящий момент. И вот с этим чуланом мы собираемся шагнуть дальше?! Новый год, новые планы, а за спиной мешок, который шуршит, звенит и цепляется за дверные косяки. Я иногда устраиваю такие посты-сливы не ради душевных хороводов. Как психоаналитик, я понимаю, что психике нужно место, где можно «высыпать накопленное» и не делать вид, что ты выше этого. Пока дурь внутри, она управляет. Как только выложила – она уже просто лежит и никак не командует. Поэтому формат простой, как ведро под раковиной. Поэтому давайте сделаем просто. В комментариях скидываем то, что реально мешает и что ты не хочешь тащить дальше, в следующий год. То, за что неловко. То, что не получилось. То, что бесит. То, что давно просится наружу, но каждый раз откладывается. Ничего красиво оформлять не нужно. Объяснять тоже не нужно. Слили и пошли дальше, налегке и без этого мешка, который давно просился на выброс. Пока вся эта «дурь» живёт внутри, она крутится там как бельё в стиральной машине без кнопки стоп. Мозг тратит силы на удержание, тело держит напряжение, а внимание всё время подтормаживает, потому что где-то на фоне висит список «не забыть, не сказать, не показать, не облажаться». Как только мы это пишем, происходит простая, но важная штука 👉 Дурь выходит из головы в форму слов. Она перестаёт быть мутным ощущением и становится чем-то конкретным, что можно увидеть, прочитать и оставить лежать отдельно от себя. В этот момент психика перестаёт быть складом и становится наблюдателем. Ещё один момент, который редко замечают. Когда «дурь» проговорена или написана, она перестаёт управлять исподтишка. Она больше не лезет через раздражение, усталость, вспышки злости или странные решения. Разгружаем голову, тело и внутренний чулан одновременно 😎 🔽🔽🔽

Вот такие подарки получили к Новому Году мои девчонки из Спецпипец. Неждано - негаданно из серии 🔥🌶️🔥 Вот что значит, когда говорят на одном языке с деньгами 😜 Так так так, девочки мои! Давайте следующую партию подарков ✅✌🏻

⚙️ Как работают тосты-матюки и почему реальность перестаёт строить из себя святую Сейчас объясню по-человечески, без заумной психологии и без попыток выглядеть умнее, чем есть. Тосты-матюки работают всегда. Это, скажем так мягко и понятно ➡️ жизненные установки и программы, которые заходят в голову не через рассуждения, а через эмоцию. Бессознательное на длинные умные объяснения реагирует вяло, а на эмоцию откликается мгновенно и без обсуждений. Бессознательное на «ум» зевает, а на эмоцию вскакивает как ужаленное. Вспомните ситуацию на дороге, когда вас внезапно и резко подрезают. В этот момент никто не подбирает слова и не анализирует происходящее. Изнутри вылетает фраза. Яркая, сочная, неожиданная, такая, что сама льётся и отскакивает от зубов. Она фиксируется сразу и телом, и головой. Ну вы поняли меня 😜 Вот ровно так и должны звучать тосты-матюки. Их не произносят аккуратно и красиво, их говорят с нажимом, с эмоцией, из живота. В этот момент бессознательное получает новый опыт и чёткую команду. Не просьбу и не надежду, а прямое указание, как теперь жить. Дальше оно уже само начинает подстраивать реакции, решения и события под это состояние. Вот три тоста-матюка на удачу, господамочки. Запоминайте их и материтесь себе в удовольствие, хоть через каждый час: 💬 Да чтоб удача ко мне прицепилась так нагло и плотно, что даже если я сделаю вид, что не заметила, она всё равно не отстала. 💬 Да чтоб мне везло так регулярно и без стеснения, что я перестала удивляться и начала считать это нормальным положением дел. 💬 Да чтоб жизнь в этом году подсовывала мне удачные варианты раньше, чем я успевала включить сомнения. Именно в таком ключе это и работает. С выражением, с эмоцией, с внутренним ощущением «а ну иди сюда, моя хорошая, сейчас мы поговорим с тобой по-взрослому…». ↪️ В группе, где проходит завтрашний новогодний эфир, я уже выложила около пятидесяти тостов-матюков на деньги и здоровье, а по удаче там тоже лежит полный набор. Слова подобраны не случайно и не «как пришло», а сформированы так, чтобы бессознательное чётко их считывало и принимало. Про эмоцию, с которой это нужно говорить, я уже писала здесь и обязательно повторю это на эфире. ↪️ По денежному цвету и цвету здоровья я тоже подготовила раздатку и заранее выложила её в группе. Подготовьте всё спокойно и без суеты, чтобы в последний день уходящего года не носиться в режиме ошпаренной курочки в поисках недостающего. На самом эфире вы получите ещё три новогодних ритуала, которые сделаете до и после, без спешки и лишнего напряжения. Всех, кто молчал в группе заявок, я удалила. Продажи закрыты, господамочки. 🔴 Эфир завтра 27 декабря 20.00 мск 🔴 Запись будет доступна 7 дней, чтобы вы успели пересмотреть, пересобрать и спокойно переварить.