Телеграм канал «СВЕТА ШАРИТ 🔘 ПРОВОКАТИВНЫЙ ПСИХОЛОГ 🔘 ГИПНОЛОГ 🔘 АНТИДЕПРЕССОЛОГ»

Поздравляю всех с 1 сентября!

Сегодня тот самый день, когда нам, взрослым мадамочкам, можно выдохнуть и счастливо улыбнуться, осознав: нам лично больше не нужно трястись перед диктантом и судорожно вспоминать, как решаются квадратные уравнения. Хотя «фантомные боли» при виде гладиолусов всё еще остались, правда?

Правда, расслабиться на сто процентов получится не у всех. Тем, кто сегодня героически отстоял линейку, провожая в путь своих деток или внуков - мой отдельный поклон и виртуальный бокал шампанского! Сил вам, дорогие, терпения и железной выдержки до самых каникул.

Желаю вам в этом «учебном году» только тех уроков, которые приносят удовольствие (и деньги), и побольше перемен - желательно в сторону спа-салона, уютных посиделок с подругами или просто часа тишины в обнимку с любимым хобби.

И пусть наше единственное «домашнее задание» на сегодня будет - это купить себе что-нибудь вкусное или красивое просто за то, что мы такие замечательные.

С Днем знаний! Пусть мозг не ржавеет, а нервы будут крепче, чем лямки на ранце у первоклассника!

🌷

Люди, которые переставляют будильник ещё на 10 -15 минут …

Вчера узнала, что есть люди, которые ставят два-три будильника подряд с интервалом в 10 - 15 минут. Честно, то была удивлена этим, так как в моей голове этого просто не было. Ну серьезно, ЗАЧЕМ?

Стала копаться, почему это может происходить.

И вот что я думаю: это же вообще не про сон. Это про реальные отношения с жизнью.

«Еще 10 минуток, и я буду готов к реальности!» - знакомая фраза? А теперь посмотрите, где еще она звучит:

«Вот выйду из отпуска - и начну новую жизнь».
«Вот с понедельника - на диету».
«Вот дети подрастут - и займусь собой».
«Вот накоплю денег - и тогда рискну».

Это же тот же самый будильник по сути! Только переставляем мы его не на 10 минут, а на месяцы и годы.

Жизнь такая звонит: «Пора, дорогая!» А мы ей: «Еще чуть-чуть... Я пока не готова... Ну еще один разочек отложу…»

И самое интересное, готовность так и не наступает. Ни через 10 минут, ни через 10 лет. Потому что готовность не приходит от откладывания. Она приходит, когда встаешь и идешь. Прямо сейчас, невыспавшаяся, лохматая, не готовая.

Мне кажется, люди с тремя будильниками и люди, которые годами откладывают свою жизнь «на потом» - это одни и те же люди. Просто масштаб разный.

А жизнь, между прочим, повтор не ставит. У нее кнопки «отложить» нет.
Вот такой расклад получился.

П.С. А вы из таких? Сколько будильников стоит у вас и что вы сейчас откладываете «еще на 10 минут», господамочки мои? 😎

#кухнябессознательного
#психоанализситуации

В движениях, которые не диктуется логикой, мы отключаем контроль и даем волю нейропластичности.

Мозг получает шанс переписать свою реакцию на стресс, заменяя напряжение на ресурсное состояние.

Результат неизменно положительный: вы чувствуете, как тело и разум обретают свободу, сбрасывая с себя балласт многолетних ограничений.

​​Рад был помочь! Ваш, @SaveAsBot

Встреча с частью участниц моей группы Спецпипец продолжается, сегодня заключительный день.
Небольшие видео-нарезки выложу сюда и в Мах.