Телеграм канал 'Психология | Психоанализ'

Психология | Психоанализ


1'413 подписчиков
0 просмотров на пост

Дядюшка Фрейд любит тебя

По всем вопросам: @Halseyyyy

Детальная рекламная статистика будет доступна после прохождения простой процедуры регистрации


Что это дает?
  • Детальная аналитика 270'767 каналов
  • Доступ к 124'174'365 рекламных постов
  • Поиск по 491'859'187 постам
  • Отдача с каждой купленной рекламы
  • Графики динамики изменения показателей канала
  • Где и как размещался канал
  • Детальная статистика по подпискам и отпискам
Telemetr.me

Telemetr.me Подписаться

Аналитика телеграм-каналов - обновления инструмента, новости рынка.

Найдено 161 пост

БОЛЬШИНСТВО ЛЮДЕЙ, КОТОРЫЕ ГОВОРЯТ И СЧИТАЮТ, ЧТО ОНИ СЕБЯ НЕ
ЗНАЮТ, ЖИВУТ НА УРОВНЕ 1️⃣и 2️⃣

Пример:
Я написала в Инстаграм, что муж меня покорил тем, что для него нет ничего невозможного. Одна девушка написала мне в ответ на это: «А если бы у него не было денег, Вы бы обратили на него внимание?»

Она говорила про 1️⃣ уровень, а я про 4️⃣
И бессмысленно пытаться объяснять, что я имею в виду. Вероятнее всего, она меня не поймет и продолжит убеждать, что я имела ввиду совсем другое.

Любое сравнение личностей (4 уровня) будет необъективно, так как это сравнение себя целого с витриной. Себя Вы видите и чувствуете в разных ситуациях: в отчаянии, в грусти, с неудачами, ошибками и пр.

ПРО МНОГИХ ЛИ ЛЮДЕЙ ВЫ МОЖЕТЕ СКАЗАТЬ, ЧТО ОНИ ЗНАЮТ ВАС ТАКИМ,
КАКИМ ВЫ СЕБЯ САМИ И ЧУВСТВУЕТЕ?

Вот так же и с другими. Вы не можете их знать так, как себя; понимать мотивы и
чувства. Соответственно и сравнение невозможно.

Чем глубже мы спускаемся от уровня 1️⃣к уровню 4️⃣, тем бессмысленнее становится сравнение.

ГЛУБИНУ И НАПОЛНЕННОСТЬ НАМ ДАЮТ ИМЕННО 3️⃣ И 4️⃣УРОВНИ: ЭМОЦИИ И ЧУВСТВА.

С самого раннего детства мы строим свои взгляды и мнение о себе на основании того, что нам рассказывает о нас.
Обычно нам рассказывают как раз о 1️⃣ и 2️⃣ уровне. Те, кому рассказали и показали собственную индивидуальность, не давили,
познакомили с чувствами, не испытывают с этим больших проблем.
Возможно. Вы знаете таких людей. Они спокойно живут и не парятся, относятся к
себе лояльно.

Интересная особенность в том, что люди 1️⃣ и 2️⃣уровня уверены, что они
занимают самую сильную и неуязвимую позицию.

Но если присмотреться, становится понятно, что положение-то довольно шаткое.

Есть - я молодец. Нет - говно.

Сделал-люблю себя. Нет-не люблю

В то время как 3️⃣и 4️⃣ уровень гораздо более психологически стабилен. Уязвимость - это сила, но это становится понятно только на 3️⃣ и 4️⃣ уровне.
УРОВНИ ГЛУБИНЫ ЛИЧНОСТИ:

1️⃣Я - то, что имею.
Самый поверхностный уровень.
Характерный пример - перфекционист.
Ему свойственно делать выводы о себе и других исходя из того, что у него есть.

2️⃣Я - то, что я делаю/сделал/собираюсь сделать. Определяют ли нас поступки? Да. Если человек останавливается на этом уровне, он не чувствует себя, своих истинных потребностей и мотивов. Выводы делает сухо по фактам. Не получилось - я тряпка. А то, что он загнал себя в физическое и психологическое истощение, и это является причиной сниженной работоспособности, он не рассматривает.

3️⃣Увлечения/взгляды/интересы/мотивы. Уже гораздо более уязвимая область.
Здесь проявляется индивидуальность.

4️⃣Личные характеристики.
Уникальные особенности человека, его жизненного пути, опыта, пережитого. Нет
двух одинаковых жизней и людей.
Изображение
НЕНУЖНЫЕ ДЕТИ

ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ НУЖНЫМ, ВОСТРЕБОВАННЫМ - ОДНА ИЗ НАШИХ
ПОТРЕБНОСТЕЙ.


Человек, который чувствует себя никому не нужным в этом мире, способен на на самые приятные поступки по отношению к себе.
Он потерян.

Когда Вы «хороший», успешный и всё получается - Вы себе нужны. А другая, страдающая часть, уже не очень, и вы относитесь к ней (к себе) с презрением.

Чем более сильное отторжение от какой-либо из Ваших частей Вы чувствуете, тем сильнее этой части или проявлению нужна Ваша любовь и внимание.

На практике же человек изо всех сил старается изжить эту часть, принижает. гнобит, стыдит. Он пытается изжить слабость уязвимость.
Изображение
ЧУВСТВО ВИНЫ

▪️Токсичное чувство вины порождает удобного человека;
▪️Он боится сказать нет, обидеть, нанести ту обиду, которая является центральной;
▪️Ограничения довольно серьезные, ничего не остается, кроме как быть хорошим для всех.

▪️Борец любит наказывать себя, и других.

▪️Жертва обвиняет, навязывает чувство вины. Культ жертвенности.

▪️Страдалец наказывает себя и только себя. В первую очередь самой ролью сверхудобного человека.
Живет ради других.
Изображение
ДЛЯ ЭТОЙ ОБИДЫ НАИБОЛЕЕ ХАРАКТЕРНА ПОЗИЦИЯ БОРЦА.
▪️Он хочет и требует знать всё и обо всем;
▪️Ему важна прозрачность мотивов, действий и чувств;
▪️Как только он начинает чувствовать потайные смыслы, секреты, любой намек на
предательство, уходит, рвет отношения без лишних разбирательств;
▪️Каждое невыполнение обещаний воспринимает болезненно и как повод не продолжать отношения;
▪️Также чувствует, что его любимому важнее кто-то другой - друг, мама, кто
угодно, серьезно призадумается о расставании.

ЖЕРТВА МЕЧЕТСЯ МЕЖДУ ДОВЕРИЕМ И ПОДОЗРИТЕЛЬНОСТЬЮ.
▪️Готова дать шанс, наступить себе на горло. Или убедить самого себя, что ничего не было, в том числе рад и обмануться;
▪️Может годами требовать держать слово и сдерживать обещания, обычно без особых результатов.
▪️А даже если они и есть, они не приносят желаемого удовлетворения.

СТРАДАЛЕЦ МОЖЕТ ОЧЕНЬ ДОЛГО ТЕРПЕТЬ.
▪️Характерны отношения, когда он знает об изменах партнера, но продолжает делать вид, что все хорошо;
▪️Каждый раз, зная, что ему врут о, например, задержке на работе, может говорить: «Хорошо, только сильно не уставай»;
▪️Со стороны может казаться, что его все более чем устраивает, или не задевает, но
это не так.
▪️Внутри глубоко переживает каждое предпочтение другого.
Обида МЕНЯ ПРЕДАЛИ

▪️Основная ценность человека с этой обидой - доверие!
На нем будет строится все. Стоит отметить, что у абсолютного большинства людей с этой обидой проблема также и с доверием самому себе. У них сильная интуиция, которая редко подводит но почему-то не всегда к ней прислушиваются.
▪️Также фундаментально важным является выполнение обещаний.
Изображение
Обида МЕНЯ НЕ ПРИНЯЛИ

❗️В эту обиду в той или иной степени входит стыд.

▪️Для этой обиды наиболее характерна роль смиренного страдальца. Страдалец молчит. Кажется, что ему безразлично, что и как будет происходить в его жизни и отношениях. Он пассивен. За него решают другие, ему это вполне комфортно. Он закрытый, плохо умеет говорить о чувствах, часто молчит. В то же время страдает от непонятности и одиночества на этом фоне.

▪️Борец может довольно агрессивно продавливать идею «примите меня», но, как правило, подобное поведение сосредоточено на нескольких конкретных людях.
Сложно принимать серьезные решения и строить долгосрочные планы.
Ему нравится быть свободным и независимым, иметь возможность быстро убежать оттуда, где больно и неприятно.

▪️Жертва мучается от непринятия. Ему очень хочется, чтобы его поняли и приняли, но сколько бы ни было понимания со стороны, этого недостаточно.
Он борется с собой, пытается ломать, соответственно не принимает себя.
Изображение
СТЫД

НЕСКОЛЬКО КЛЮЧЕВЫХ МОМЕНТОВ ПРИ ПОСТРОЕНИИ ОТНОШЕНИЙ:

▪️Служение;
▪️Поганая покорность;
▪️Унижение себя и других;
▪️Стремится выстроить зависимые отношения, где без него не могут.

▪️Борец не брезгует стыдить других. Тыкать в больные места, насмехаться.
Точно так же он поступает и с собой, может позиционировать себя как клоуна.
Клоун–удобная защитная позиция. Человек как бы показывает, что ему не больно когда над ним смеются, и даже «приглашает» других ткнуть в себя болезненной шуточкой.

▪️Жертва унижает себя и служит. Время от времени подключаются манипуляции через «мне много не нужно».
У неё есть понимание, что пусть немногого, но он достоин.

▪️Страдалец уверен, что он не достоин ничего. Закрыт в себе, терпелив и молчалив.
Изображение
Обида СО МНОЙ НЕПРАВИЛЬНО ОБОШЛИСЬ

▪️Давление на авторитет. По сути, им не особо-то и нужно понимание, главное - подчинение;
▪️Деление мнений на мое и неправильное;
▪️Лучшее подтверждение любви - уважение, послушание, признание власти;
▪️Проблемы в сексуальной жизни, преимущественно из-за сложностей с
расслаблением и высоким напряжением;
▪️Комфортно чувствуют себя у руля, довольно холодные. Но тем временем ненавидят и даже боятся холодного отношения к себе.

▪️Борец продавливает своим авторитетом, не терпит насмешек, неуважения.
Довольно деспотичен.
Ему нравится видеть уважение через страх, и в тоже время он может страдать от недостаточного уровня близости.

▪️Жертва истерично требует, топает ногами, пытаясь отстоять границы.
Может мстить, оскорблять, навязывать чувство вины.

▪️Страдалец с этой обидой сосредоточен на восстановлении справедливости у других людей, а себя отодвигает на второй план.
Изображение
Обида МЕНЯ БРОСИЛИ

▪️В первую очередь предрасположенность к зависимым отношениям;
▪️Быстрая и сильная влюбленность;
▪️Болезненный страх одиночества и отторжения;
▪️Склонность к отношениям с несколькими партнерами;
▪️Ревнивы и любят, когда их ревнуют;
▪️Готовы лететь к своим любимым в любое время дня и ночи, могут быть навязчивыми;
▪️Лучшее подтверждение любви - партнер готов в лепешку разбиться и 24/7 проводить вместе;
▪️Любят, когда их завоёвывают, но чаще добиваются сами, пытаются заслужить любовь;
▪️Логика человека с этой обидой сконцентрирована на 2х вещах: чувстве
ненужности и чувство брошенности;
▪️В любом конфликте, а иногда даже и взгляде своего партнера, он будет видеть именно это:
«Я ТЕБЕ НЕ НУЖЕН», «ТЫ ХОЧЕШЬ МЕНЯ БРОСИТь».

▪️Борец уходит в контрзависимость и, если чувствует вероятность быть брошенным, бросает сам.

▪️Жертва манипулируетет давит на больное, стремится вогнать в зависимость.

▪️Страдалец переживает внутри себя. Его часто бросают, чувствует себя никому не
нужным.
Изображение
ПРОЯВЛЕНИЯ ОБИД В ОТНОШЕНИЯХ

По тому, кого человек выбирает и как в дальнейшем строит отношения, можно сказать действительно многое.

САМАЯ БОЛЬНАЯ ТОЧКА - ЭТО КАК РАЗ ОБИДА.
Изображение
▪️Если чувства вины много, характерно большое количество травм, переломов, ушибов, ссадин, синяков;
▪️Постоянная боль;
▪️Сыпятся волосы - неопределенность подвешенное состояние, стресс;
▪️Слух - не хочу слышать чужого мнения/неприятной правды; изоляция;
▪️Шум в ушах - неспособность или нежелание слышать себя;
▪️Глаза - не хочу видеть прошлое, настоящее, будущее. Страх увидеть;
▪️Нос - не могу дышать спокойно, мне не продохнуть (подозрительно похоже это слово на «подохнуть");
▪️Горло-ком в горле (подавление). Нет голоса. Неспособность постоять за себя. Проглоченный гнев;
▪️Кожа лица - не подходи, я неприятный;
▪️Мигрень - ничего нельзя сделать усталость, безвыходность;
▪️Шея - не хочу ничего видеть вокруг. Упрямство;
▪️Желудок - не могу переварить информацию;
▪️Кожа рук - защита, а кожа в целом - защитный механизм. Например, Ж стыдится заниматься сексом, ее тело обсыпает.Мне угрожают. Страх, беспокойство;
▪️Аллергии - внутри чешется; есть желание, но человек его подавляет всеми силами. Не видит собственной силы, считает себя слабым.
ЧУВСТВО ВИНЫ

ЧВ–добавочная обида, усиливает соматические проявления тех обид, к которым прикрепляется .
Изображение
📌МЕНЯ ПРЕДАЛИ

▪️Редко болеет простудными заболеваниями или не болеет вообще;
▪️Герпес ротовой.

ИНДИВИДУАЛЬНО:
▪️Впечатление сильного мощного тела;
▪️Уверенная походка;
▪️Активная жестикуляция;
▪️Громкий голос;
▪️Часто яркая внешность.
Изображение
📌МЕНЯ НЕ ПРИНЯЛИ

▪️Недобор веса. Иногда это может быть просто стройный человек или же вплоть до болезненной худобы, физического истощения, анорексии;
▪️Характерны диспропорции, заметная асимметрия;
▪️Обмороки;
▪️Отсутсвие аппетита, тошнота, рвота;
▪️Слабый желудок, диарея;
▪️Внешнее впечатление хрупкости, сжатости;
▪️Движения несвободны. Хочет казаться сильнее, значимее, властнее, что со стороны может смотреться немного комично;
▪️Интересно, что так же часто у борцов в этой обиде я встречаю очень худое, почти детское, тело и яркую внешность, пирсинг, красные помады, необычные стрижки, чёрные или яркие волосы;
▪️Любят необычно одеваться;
▪️И опять же к борцам - алкоголизм.
Изображение
📌СТЫД

▪️Избыток веса, особенно в области живота;
▪️Прыщи, гнойники;
▪️Заболевания кожи;
▪️Ангина, ком в горле, слабый голос;
▪️Варикоз;
▪️Диабет;
▪️Генитальный герпес;
▪️Болезни спины - нет точки опоры;
▪️Зависимости;
▪️Внешне кажется неуклюжим, нелепым;
▪️Наиболее характерен именно лишний вес, даже если его не так много, человек со стороны кажется дряблым.
Изображение
📌СО МНОЙ НЕ ПРАВИЛЬНО ОБОШЛИСЬ

▪️Тревога;
▪️Истощение физическое и эмоциональное, выгорание;
▪️Сниженное либидо;
▪️Бессонница;
▪️Все проблемы со здоровьем (и не только) у этого человека из-за чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок и контроля, а также отсутствия отдыха. В том числе и сложности с расслаблением.
▪️Сдержанная официальная речь;
▪️Часто немного скованы, держатся по струнке, жесткие;
▪️Напряженная челюсть, шея, плечи;
▪️Полная уверенность, что проблем нет;
▪️Нервозность;
▪️Выгорание;
▪️Головные боли;
▪️Красные глаза с попопавшимися сосудами;
▪️Могут упахиваться в зале, лишнего веса у них как правило нет, слишком много «должен».
▪️Редко болеют, потому что «нельзя", потом падают и не могут встать.
Изображение
Соматические проявления обид:

📌МЕНЯ БРОСИЛИ

▪️Отсутствие тонуса, слабое тело;
▪️Боли в спине;
▪️Социофобия;
▪️Депрессия;
▪️Зависимости;
▪️Тонкий, почти детский голос, зачастую жалобный;
▪️Поодиночке ходит зажато, с партнером - гораздо более уверенно;
▪️Проблемы со спиной (нет точки опоры в себе, нет уверенности в своей силе и самостоятельности);
▪️Также могут быть разыграны или реально присутствовать редкие (уникальные) заболевания, требующие повышенного и длительного внимания и выделяющие из толпы;
▪️Неизлечимые болезни - тайная мечта этих ребят.
Изображение
ВТОРИЧНЫЕ ВЫГОДЫ ОБИДЫ:

В психоанализе вторичная выгода понимается как преимущество, которое человек получает от уже
сформированных симптомов, то есть преимущество, которое он не предполагал или не намеревался получить в начальный период симптомообразования Это выгода не приводит к симптомообразованию, но способствует закреплению проблемы и сопротивлению в работе с ней.

НАПРИМЕР, САМОУТВЕРЖДЕНИЕ:
▪️Какой я важный, из-за меня всем плохо;
▪️Я очень влиятельный, могу повлиять на судьбы и даже жизни людей;
▪️Я значимый, каждое мое слово и поступок весомы.

❗️Чтобы определить свои вторичные выгоды не только в теме чувства вины, а в целом, ответьте себе на вопрос: Какие плюсы я получаю от...?
Постарайтесь не обманывать себя и найдите 5-10 плюсов, которые Вы получаете. Выпишите их в столбик.
❗️

НАПРИМЕР, ОТ ССОРЫ МОЖНО ПОЛУЧИТЬ:
▪️Ощущение, что я права и справедлива;
▪️Заглаживая чувство вины, партнер может сделать подарок, потому что когда мы не ссоримся, он почти не дарит мне ничего;
▪️Подтверждение того, что я значима для партнера, так как он всегда первый идет на примирение;
▪️Ссора может явиться средством управления партнером;
▪️Еще она может вносить яркие эмоции, которые совсем отсутствуют при обычном взаимодействии. ▪️Можно получать удовольствие от примирения, поэтому ссора может явиться поводом к этому удовольствию. После ссоры может быть яркий секс и т.п.

❗️После того, как Вы написали плюсы и сделали для себя не очень приятные открытия, подумайте - готовы ли Вы отказаться от каждой из найденных выгод?

ЕСЛИ ОТВЕТ НЕТ, ПОДУМАЙТЕ, КАК МОЖНО ПОЛУЧИТЬ ЭТУ ВЫГОДУ В ДРУГОМ МЕСТЕ, В ДРУГОМ ВИДЕ.

▪️Например, в случае чувства собственной значимости НЕТ варианта отказаться от него.
▪️ЧСЗ в любом случае удовлетворено у человека, другой вопрос КАК!
Деструктивно, через раздачу советов или чувство вины.
Или продуктивно, через профессиональную реализацию/помощь людям и пр.
▪️Вина ищет наказание;
▪️Преимущественно чувство вины мучает тогда, когда ничего нельзя исправить.
Ситуация уже случилась. Действие уже сделано. Решение уже принято.
▪️Выделим людей с обидой «со мной неправильно обошлись». Чувство справедливости и стремление к ней характерно для всех трех типов реагирования, но особенно для борцов.
▪️Человек с обидой неправильного отношения и чувства вины наказывает себя регулярно. Тяжелой работой, компенсацией, искуплением, возможно и насилием.

▪️Для борцов в любой из ранее разобранных обид характерно наказание работой и отсутствием отдыха, одиночеством.

▪️Для жертв - громкому посвящению себя другим людям, культом страданий.

▪️Для страдальцев - смиренным терпением, тихим служением.
ЧУВСТВО ВИНЫ:

Как формируется?

С ЧВ сложнее определить природу, чем с другими обидами. Ниже я приведу примеры формирующих ситуаций для ЧА в контексте «я испортил жизнь»:

▪️Мама, посвятившая жизнь детям;
▪️Папа, никогда не отдыхавший, пахавший, чтобы свозить детей в отпуск:
▪️Родители, оправдывающиеся детьми (дети как отмазка);
▪️Дети, которых обвиняют во всех проблемах:
▪️Сложная жизнь родителей, много препятствий, бедность;

❗️Чувство вины является добавочной обидой и усиливается в зависимости от проявления основных обид.

ЧВ характерно для трёх типов реагирования:

1️⃣ЗА ТО, КАК ВЫ САМИ К СЕБЕ ОТНОСИТЕСЬ.
Бросаете себя; относитесь неправильно/ несправедливо; стыдите, унижаете себя; не принимаете себя, предаёте.

2️⃣ЗА ТО, КАК ВЫ ОТНОСИТЕСЬ К ДРУГИМ.

3️⃣ЗА ДРУГИХ! А это комплекс Бога, когда вы берёте на себя всё и за всех.
Изображение

Найдено 161 пост