Телеграм канал «Сергей Малоземов»

Друзья, у меня в семье произошло самое настоящее чудо — родилась двойня! 👶👶❤️ Две чудесные девочки, с которыми мы сегодня уже приехали из роддома. Лиза — невероятная героиня, родила без кесарева немаленьких Лиру (3 килограмма) и Эру (3300!). Где всё это помещалось внутри моей хрупкой принцессы?!

Чудо, конечно, стало возможным благодаря удивительному стечению факторов: молодому организму, вере в себя, поддержке близких и профессионализму докторов из клинического госпиталя MD GROUP на Севастопольском @aist_i_kapusta_mdg 🙏
Сегодня мы с Лизой приехали домой из роддома, а на прощание долго обнимали главврача Татьяну Олеговну Нормантович — человека, который решился провести естественные роды с двойней. Это ведь непростое решение, и большинство акушеров в такой ситуации предпочли бы более простое кесарево сечение (по статистике, так и происходит в 70-80% случаев). Но Татьяна Олеговна не просто так заслуженный врач России и лауреат премии «Призвание», в списке рожавших у неё куча звёзд эстрады, блогеров, жён бизнесменов и так далее. Опыт сказал ей: естественные роды лучше, и в данном случае они возможны. Конечно, прежде всего надо было доносить беременность, и это удалось благодаря заботе нашего друга семьи, акушера-гинеколога Георгия (Гоши!) Монопьянца из клиники «Атлас» – более внимательного доктора я просто не знаю, он так мастерски снимает любые страхи!

Ну а Татьяна Олеговна приняла нас на финальном этапе, и тут всё было отнюдь не просто. Половина двоен, по статистике, рождаются на сроке в 36 недель, и мы почти месяц с этого момента ждали, когда же начнётся! 😅 Но не началось, и ТО решила — нельзя больше ждать, матка может перерастянуться и не будет способна сокращаться.

В понедельник утром, когда было уже 39 недель, мы приехали и сделали стимуляцию методом амниотомии (прокол плодного пузыря). Постепенно начались схватки, и Лиза героически терпела (я помогал чем мог: и массажем, и идеями переключиться с фитбола на тёплый душ, а потом пройтись, а потом снова душ, и невероятная акушерка Елена Владимировна Велькина делала всё и даже больше). Это тянулось с раннего утра до 16 часов, когда процесс уже «разогнался» и стало можно без риска замедлить роды сделать эпидуральную анестезию.

И да! В 18:51 родилась Лира.
Лира
Но это было полдела: Эра лежала так, что ТО велела приготовить операционную и позвала на помощь лучших коллег-докторов — Клавдию Васильевну Бондаренко и Сергея Михайловича Щербакова. И они, держа с боков живот своими волшебными руками, сделали так, что в операционную ехать не пришлось, через 20 минут Эра родилась пусть и тазом вперед, но сама!
Эра
Это, конечно, чудо и победа медицинского профессионализма. Я прямо там уже сказал Татьяне Олеговне, что она потрясающий филигранный ювелир. А Лиза теперь восстанавливает мышцы пресса, которые сильно разошлись из-за огромного растяжения, и осваивает фокусы одновременного кормления сразу двух малышек. Я помогал, чем мог, все дни находясь вместе с Лизой в семейной палате отельного типа (кормили отлично, кстати), и теперь буду помогать уже дома. Ура! Мы счастливы! ❤️❤️❤️

Дым от готовки опасен так же, как сигареты?

#ЗаМинуту@sergey_malozemov

🇷🇺 Я теперь в MAX!

Банки, закрутки и несколько часов у плиты… заготовки больше не обязательно выглядят именно так! Современные гаджеты обещают сделать всё быстрее, проще и даже сохранить больше вкуса с пользой. Проверяем автоклав, дегидратор, приспособления для обработки овощей и фруктов и разные виды заморозки. Что действительно экономит силы и время? Способны ли технологии потеснить привычные способы? Приятного просмотра!

https://vkvideo.ru/video-217589574_456241470

#ЧудоТехники@sergey_malozemov

🇷🇺 Я теперь в MAX!

Фруктоза из фруктов опаснее сахара для печени?

#МалоземовОтвечает@sergey_malozemov

🇷🇺 Я теперь в MAX!

Летающий ресторан!

#ЗаМинуту@sergey_malozemov

🇷🇺 Я теперь в MAX!

Пока все ищут волшебные таблетки для концентрации, самый рабочий способ помочь мозгу — обычная вода. Полную версию подкаста смотрите по ссылке!

#ЗаМинуту@sergey_malozemov

🇷🇺 Я теперь в MAX!

Что будет, если часто есть жареную курицу?

#ЗаМинуту@sergey_malozemov

🇷🇺 Я теперь в MAX!