Телеграм канал «Сергей Малоземов»

Майонез — враг сердца?

#ЗаМинуту@sergey_malozemov

🇷🇺 Я теперь в MAX!

Когда-то ботулотоксин был известен только как смертельно опасный яд. Сегодня его регулярно вводят миллионам людей — ради гладкой кожи и не только (теперь им лечат даже потливость, депрессию, последствия инсульта и ДЦП). Как одно из самых токсичных веществ стало лекарством и косметологическим препаратом? Мы проследили путь ботокса от ботулизма до современных клиник, столкнулись с рынком подделок и испытали действие инъекций в эксперименте на добровольце. Приятного просмотра!

https://vkvideo.ru/video-217589574_456241524

#ЧудоТехники@sergey_malozemov

🇷🇺 Я теперь в MAX!

Я стараюсь регулярно есть жирную морскую рыбу (разных лососей, скумбрию, сельдь) — именно она считается одним из главных пищевых источников омега-3.

Это полиненасыщенные жирные кислоты, важные для работы сердца, мозга и сосудов, обмена веществ, иммунитета, а также здоровья кожи, волос и ногтей. Часть из них не вырабатывается в нашем организме, поэтому нам нужно получать их из пищи. А нехватка этих кислот может отражаться на общем самочувствии!

Если жирная рыба появляется на столе редко, дополнить питание можно добавками с омега-3. Но, как и при использовании любых БАДов, по их приёму необходимо предварительно проконсультироваться со специалистом.

При выборе важна не только дозировка, но и сырьё. На Тымлатском рыбокомбинате на Камчатке рыбный жир для продукции получают из голов дикого камчатского лосося, которого компания сама вылавливает в чистых водах Тихого океана. Это не фермерская рыба, и после вылова её перерабатывают свежей, без заморозки, а рыбный жир капсулируют на собственном заводе в Петропавловске-Камчатском.

И ещё мне нравится, что в составе нет добавленных витаминов и других компонентов — только омега-3. Поэтому её можно принимать на постоянной основе, не переживая за дополнительное поступление, например, витамина D, если он уже есть в других добавках.

Весь процесс (от промысла до готовой капсулы) контролирует один производитель. И, что сейчас особенно актуально при покупках на маркетплейсах, продукция Тымлатского рыбокомбината производится только в России, только на Камчатке. На упаковке есть QR-код «Честного знака»: через приложение можно проверить оригинальность продукта и узнать дату производства конкретной партии. Понятное происхождение сырья и контроль всех этапов действительно важны, если речь идёт о пищевых добавках, не пренебрегайте дополнительным контролем при выборе добавок!

У Тымлатского рыбокомбината есть 2 формата: «Омега-3 блистер» — компактный, его удобно брать с собой, и «Омега 1000 мг» — большая банка, если хотите взять с запасом.

Найти оба продукта можно в аптечном маркетплейсе Ютека.

БАД. Не является лекарственным средством.

Правда ли, что гвоздика по утрам защищает от болезней и паразитов?

#МалоземовОтвечает@sergey_malozemov

🇷🇺 Я теперь в MAX!

Киноа — тайна силы индейцев?

#ЗаМинуту@sergey_malozemov

🇷🇺 Я теперь в MAX!

Короткий чек-лист для продуктивной умственной работы — без магии, только базовые вещи, которые реально работают. Полную версию подкаста смотрите по ссылке!

#ЗаМинуту@sergey_malozemov

🇷🇺 Я теперь в MAX!

Энергетики влияют на психику!

#ЗаМинуту@sergey_malozemov

🇷🇺 Я теперь в MAX!