Поиск по каналам Каналы в закладках Мои каналы Поиск постов
Инструменты
Мониторинг упоминаний Детальная статистика Анализ аудитории Telegraph-статьи Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы
Защита от накрутки Создать своего бота Продать/Купить канал Монетизация

Телеграм канал «Сергей Малоземов»

Сергей Малоземов
295
3.6K
171
94
110.5K
Автор и ведущий программ «Живая еда» и «Чудо техники». В суббота, воскресенье в 11:00 на НТВ.

Мои книги 📚 — bit.ly/3giYe8i
Реклама — https://clck.ru/3CBbC2
📩 adv@teleshow.media
💬 @stvdigital

Регистрация в Роскомнадзоре — https://clck.ru/3Fkcyp
Подписчики
Всего
53 711
Сегодня
-9
Просмотров на пост
Всего
12 629
ER
Общий
18.65%
Суточный
14.2%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 295 постов
Смотреть все посты
Пост от 02.07.2025 17:04
1
0
0
Первый за Уралом филиал Русского музея и Малый театр в Когалыме: как север становится культурным центром
Видео/гифка
👍 1
Пост от 02.07.2025 13:00
3 214
8
11
5 интересных гаджетов для микроволновки: тестирую и ставлю вердикт — ЧУДО или НЕ ЧУДО? В новой рубрике #ЧудоСреда настоящий парад бытовой техники. Сразу пять претендентов на заветную наклейку! Я проверил, действительно ли эти устройства облегчают жизнь на кухне, или проще обойтись обычной посудой. Пашотница и пароварка не подвели — готовят быстро, просто и действительно вкусно. А вот мешок для картошки, форма для чипсов и вафельница… ну, скажем так, не впечатлили: долго, неудобно и результат сомнительный. Так что прежде чем покупать, посмотрите и сохраните этот пост — возможно, убережёте себя от захламления кухни (и лишних трат)! #ЧудоСреда@sergey_malozemov
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
👏 64
👍 56
🔥 15
14
Пост от 01.07.2025 19:05
7 860
2
88
Можно ли загореть сквозь стекло? #ЗаМинуту@sergey_malozemov
Видео/гифка
👍 215
50
🔥 25
🤔 20
🤯 6
😱 4
Пост от 30.06.2025 19:12
9 811
3
27
Ромовая баба — пьянящий десерт! Но обязателен ли ром в этом пирожном? Что происходит с алкоголем при нагревании, и можно ли потом садиться за руль? Какой секрет кроется в смешном названии? В новом выпуске я узнаю, где родина десерта, прослежу, когда ромовая баба добралась до России, узнаю, как необычно (очень сочно!) её готовят в Италии, и испеку несколько видов этого десерта (включая удобный консервированный вариант в банке!). Приятного просмотра! https://vk.com/video-217589574_456240213 #Еда@sergey_malozemov
👍 111
38
👏 28
🤓 7
Пост от 30.06.2025 17:02
9 536
9
83
Польза в каждом зёрнышке! Лето — звёздный час кукурузы. Именно в июле она особенно сочная в любом виде: варёная, запечённая, на углях или в салате — всегда радует вкусом и пользой. В каждом початке кладезь сложных углеводов во главе с клетчаткой, витамины группы B и лютеин, который помогает сохранить зрение (хотя часами смотреть в экран – всё равно плохая идея). Это не просто гарнир, а настоящее топливо, которое дает энергию и не вызывает резких скачков сахара в крови (если не переусердствовать с порцией). Кстати, кукуруза — вовсе не овощ, а родственница риса и пшеницы. Да и выглядит она довольно необычно — это единственный злак, у которого урожай созревает снаружи, а не внутри. В среднем — около 800 золотистых «жемчужин», выстроенных строго в чётные ряды (природа явно неравнодушна к симметрии)! А разнообразие сортов поражает: бывает не только желтая, но и белая, разноцветная и даже черная кукуруза. Цвет зависит от природных пигментов, и чем темнее зерна, тем больше в них полезных веществ. Например, в синей и фиолетовой больше антиоксидантов — тех самых, что помогают клеткам справляться со стрессом. В Мексике из нее делают яркие лепёшки с насыщенным вкусом. А теперь — к самому вкусному. Вот простой рецепт, который украсит и летний обед, и пикник, и ужин с видом на закат. Минимум усилий — максимум пользы и вкуса! Салат с кукурузой и помидорами: Ингредиенты: - 2 початка свежей кукурузы (или банка готовой, если спешите), - 2 средних помидора (или горсть черри), - четвертинка красной луковицы, - небольшой пучок укропа или петрушки, - 2–3 ст.л. оливкового масла, - чайная ложка лимонного сока или яблочного уксуса, - соль и перец по вкусу. Приготовление: 1. Початки отварите 7–10 минут и дайте остыть. Срежьте зерна аккуратно ножом. 2. Помидоры порежьте дольками, лук — тонкими полукольцами, зелень мелко порубите. 3. Сложите всё в миску, полейте маслом и уксусом, добавьте специи. Перемешайте. 4. Оставьте на 10 минут настояться — и всё, можно звать родных. Получается ярко, сочно и очень по-летнему! А какие блюда вы чаще всего готовите в жару? Расскажите, что у вас обязательно бывает на летнем столе — загляну в комментарии за вдохновением! 🥗 #Еда@sergey_malozemov
Изображение
👍 174
50
💊 7
👏 3
Пост от 29.06.2025 11:04
10 483
35
58
Расскажите, пользуетесь ли микроволновкой? Готовите в ней еду или только разогреваете? Я, например, не стану разогревать блинчики или оставшуюся от праздника пиццу в СВЧ — только на сковородке. Но вот если хочу сделать детям «кекс в кружке» — тут именно микроволновка даст быстрый и красивый результат! #ВКартинках@sergey_malozemov
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
👍 195
71
👏 25
🤔 13
🤓 8
🙏 4
💊 1
Пост от 28.06.2025 19:00
12 275
8
65
Почему летом так легко подцепить пищевое отравление — и как этого избежать? Казалось бы, продукты всё те же — мясо, картошка, салат «оливье». Но стоит потеплеть, и они вдруг становятся опасной едой. Что происходит? Жаркая погода — рай не только для отпускников, но и для бактерий. Высокая температура, влажность, перекусы на бегу и пикники на природе создают идеальные условия для размножения микробов. Особенно быстро портится всё белковое. Оставьте, например, варёную курицу на столе, и через пару часов в ней будет больше жизни, чем в аквариуме. А если это ещё и салат с майонезом — можно сразу запасаться градусником и сериалами. Когда таких возбудителей становится слишком много, а организм ослаблен (жарой, обезвоживанием, усталостью), последствия могут быть печальными: тошнота, понос, высокая температура. Особенно тяжело всё это переносят дети, пожилые и люди с хроническими заболеваниями ЖКТ. Хотя и вполне здоровый человек может заработать гастрономическое приключение. Что же делать? Делюсь простыми правилами: - Держите все скоропортящееся в холоде. Даже если «ещё чуть-чуть постоит» — это как раз те самые пару часов, когда бактерии начинают свой банкет. В +30 продукты портятся с космической скоростью. Я бы, например, не стал рисковать с блюдом, простоявшим на столе с утра. Лучше сразу убрать всё в холод (и спать спокойнее). - Пирожки с фаршем — не лучший перекус на пляже. Да и прочие плотные закуски вроде яиц вкрутую или бутербродов с рыбой в жару легко превращаются в гастрономическую ловушку. Всё это может испортиться быстрее, чем вы достанете плед. Гораздо безопаснее взять хлебцы, фрукты, орехи или же белковые батончики в индивидуальной упаковке. Вкусно, удобно, и желудок скажет спасибо! - Если готовите на природе — соблюдайте гигиену. Я, например, всегда беру с собой антисептик, бумажные полотенца и две разделочные доски: одна — для сырых продуктов, другая — для овощей. Так риск «обменяться» бактериями резко снижается. И, конечно, не оставляйте еду на солнце. ​​- Не пробуйте на вкус, если пища вызывает сомнения. Здесь работает правило: «если сомневаешься — выбрасывай». Особенно если запах не радует, текстура странная или срок годности — где-то между «вчера» и «прошлой неделей». Даже если жалко потраченные деньги — здоровье дороже. И да — следите за тем, что пьете! Обычная пластиковая бутылка, оставленная в машине, может превратиться в химический коктейль. Лучше использовать стеклянные или металлические ёмкости, держать воду в тени и не допивать то, что нагрелось до температуры супа. Я, например, давно перешел на термос — никакого постороннего привкуса, и прохлада дольше держится (особенно в поездках и на съемках это спасает). Лето — отличное время для еды на свежем воздухе. Шашлыки, ягоды, контейнер с макаронами на скамейке в парке — всё это вкусно. Главное, чтобы после не пришлось вспоминать отпуск из-под одеяла с углем и смектой :( А у вас были случаи пищевого отравления летом, которых явно можно было избежать?  Поделитесь — вдруг ваш опыт спасёт чью-то поездку! #Еда@sergey_malozemov
Изображение
👍 208
56
👏 14
🥰 10
Смотреть все посты