Телеграм канал 'секреты успеха'

секреты успеха


4'457 подписчиков
926 просмотров на пост

Советы, секреты и многое другое.
Без успешного успеха, только факты
Связь:
https://t.me/alexkrugotrw

Менеждеры: @mirzoxidd_21
@grinya_0514
@real_sayak

Детальная рекламная статистика будет доступна после прохождения простой процедуры регистрации


Что это дает?
  • Детальная аналитика 242'491 каналов
  • Доступ к 103'632'750 рекламных постов
  • Поиск по 407'421'256 постам
  • Отдача с каждой купленной рекламы
  • Графики динамики изменения показателей канала
  • Где и как размещался канал
  • Детальная статистика по подпискам и отпискам
Telemetr.me

Telemetr.me Подписаться

Аналитика телеграм-каналов - обновления инструмента, новости рынка.

Найдено 23 поста

5 способов расположить к себе человека

Избавьтесь от категоричности

Мир не чёрно-белый. И мы не знаем всех нюансов того или иного поступка, поэтому не рубите сгоряча, если хотите, чтобы кто-то вам открылся и доверился.

Не оценивайте окружение

Близкий круг человека — это его реальность, миллионы взаимосвязей, воспоминаний, эмоций. Не включайтесь в оценки или обвинения друзей, родителей, мужа или жены, даже если вам плачутся в жилетку. Он себя так или иначе с ними идентифицирует, а значит, ваши наезды коснутся и его тоже. Осадок останется.

Критикуйте правильно

Начните с похвалы, это расслабит, разрядит обстановку: «Хорошо. Только вот тут давай сделаем так…».

Объединяйтесь в положительном настрое

Например: «Мы с тобой теперь свободные девушки и впереди нас ждет море романтики и тот самый, с кем будет лучше, чем без него». Вместо: «Привет, подруга-разведёнка. Что делать, жизнь несправедлива». Второй вариант дружбы расклеится быстро — никому не хочется быть в вечном унынии.

Уважайте заслуги

Даже если, на ваш взгляд, достиг он на сегодня сущей ерунды. К примеру, для него 3 минуты в планке — победа, и ваша поддержка будет очень кстати.
8 книг об управлении временем

1. Керри Глисон "Работай меньше, успевай больше"
«Спешите делать добрые дела» — помните стихотворение А. Яшина из программы начальной школы? У этой книги похожий, хотя и более универсальный девиз: «Сделай это сразу же»! Вот и мы говорим: не откладывайте доброе дело, закажите сейчас эту полезную книгу для хорошего человека.

2. Том ДеМарко "Deadline. Роман об управлении проектами"
Книга о том, как укладываться в срок. Нельзя сказать, чтобы она подходила абсолютно всем — все-таки это роман об управлении IT-проектами. Однако, на наш взгляд, попадет ли она на 100% в проблемы того, кому вы ее подарите, или нет, не так уж важно. Роман увлекателен и удовольствие доставит в любом случае.

3. Яна Франк "Муза и чудовище. Как организовать творческий труд"
Кому из ваших знакомых свойственны «творческий беспорядок», срывы сроков и, как следствие, депрессия и недовольство собой? Подарите ему первую книгу об управлении временем для творческих людей от Яны Франк. Традиционные приемы тайм-менеджмента для этого человека могут оказаться бессильными, зато книга Яны — как раз из его измерения.

4. Эрин Доланд "Упрости себе жизнь"
У вас никогда не возникало ощущения, что пока мы возимся с уборкой в переполненной вещами квартире, жизнь незаметно прокрадывается мимо нас? Избавившись от хаоса дома и в делах с помощью этой книги, ваши близкие сберегут время на настоящую жизнь.

5. Дэвид Аллен "Как привести дела в порядок"
Мир разделился! Одним читателям ближе принципы, изложенные в книге «Тайм-драйв» Архангельского. Другие живут по системе GTD (Getting Things Done) от Аллена. Как выбрать из двух маст-ридов ту, что больше подойдет адресату вашего подарка? Наш совет — найдите на обложке кнопку «Полистать» и прочтите первые главы. Интуиция вам подскажет.

6. Глеб Архангельский "Тайм-драйв"
Пожалуй, самый гарантированно полезный подарок, если только вы знаете, что человек эту книгу еще не читал. Грандиозные продажи, отечественный материал и полный интернет хвалебных отзывов. Нет
сомнений.

7. Яна Франк "365 дней очень творческого человека. Ежедневник"
Если хватит бюджета, дарите этот ежедневник в комплекте с «Музой и Чудовищем». Двойной удар по творческой неорганизованности!

8. Игорь Манн "Хороший год. Еженедельник маркетера"
Дарить строго практикующему маркетологу-маркетеру! В этом еженедельнике используются инструменты «Топ-5», план «90 дней», о которых Игорь Манн рассказывает на своих тренингах и в книгах. А советы по малобюджетному маркетингу рассеяны по страницам так, что они обязательно попадутся на глаза в нужный момент
​​Всеволод Страх, компания «Сотомаркет»

Сфера бизнеса: интернет-магазин компьютерной периферии

17-летний Всеволод Страх основал «Сотомаркет» в 2005 на деньги, сэкономленные на мороженом. Основой бизнеса молодого предпринимателя стали USB-кабели, которые он доставлял в Россию напрямую из Китая с помощью знакомого челнока. На заре эпохи смартфонов товар оказался чрезвычайно востребованным, тем более, что «Сотомаркет» первым на российском рынке начал предоставлять услугу трекинга товара. Постепенно ассортимент нишевого интернет-магазина расширялся и за несколько лет он превратился в сетевой гипермаркет федерального значения с низкими ценами, 700 сотрудниками и годовым оборотом порядка $4 млрд. В мае 2015 года Страх решил продать «Сотмаркет» и разослал соответствующее предложение потенциальным покупателям. В феврале 2016 года «Платформа Ютинет» закрыла «Сотмаркет», не сумев найти покупателя на проект.
В 2016 году Всеволод Страх стал директором по электронной коммерции сотового оператора Tele2. В настоящий момент Всеволоду 30 лет.
Как навести порядок в финансах.

5 простых шагов, которые помогут вам добиться финансовой гармонии, приумножить свои накопления и распрощаться с постоянными кредитами.

Шаг 1: ставим цели.
В один момент перестать тратить и начать бережно относиться к финансам практически невозможно, поэтому лучшая тактика – это выбрать конкретную цель, ради чего вы хотите достичь финансового баланса. Так именно психологически гораздо проще сдерживать себя от эмоциональных трат и не поддаваться соблазну потратить много денег на то, что не принесет ни малейшей пользы. Первоначальный взнос за ипотеку, машина, образование детей – отличные причины для того, чтобы начать контролировать свои расходы.

Шаг 2: группируем расходы.
Чтобы иметь представление о том , на что уходят ваши деньги, «познакомьтесь лично» со своими расходами. Для облегчения задачи вы можете сделать это в приложении Сбербанк Онлайн – приложение учитывает ваши платежи и сортирует их по категориям, например: рестораны, общественный транспорт, переводы на карту или коммунальные платежи. Просто откройте карточку “Анализ Финансов” на главной странице и выберите период детализации.
Так будет более понятно , сколько примерно денег вы потратите в будущем месяце.

Шаг 3: начинаем вести бюджет.
Многих пугает этот пункт тем, что нужно составлять сложную таблицу и не расставаться с ней в течение дня – ведь придется самостоятельно вносить туда все, даже самые минимальные расходы. Хорошая новость: теперь это делать необязательно. Если вы пользуетесь счетами Сбера, то можно прямо в приложении Сбербанк Онлайн зайти в раздел «Ваш Бюджет», за минуту ввести необходимые данные и начать контролировать свои финансы. Все доходы и расходы будут связаны с вашими транзакциями, поэтому вы получите более детальный анализ вашего бюджета.

Шаг 4: минимизируем мелкие траты.
Если вы пользуетесь разделом «Ваш Бюджет» в приложении Сбер Онлайн, то там же можно легко обнаружить все мелкие бесполезные траты. Проанализируйте их и решите, от каких стоит точно отказаться. Например, вы заметили, что 10 000₽ в месяц у вас уходят на покупки в барах. Если вам удастся сократить эти траты хотя бы вдвое и половину откладывать, то за год вы сможете накопить 60 000₽ и съездить в Европу.

Шаг 5: смело определяйте лимиты.
Вы более остро чувствуете деньги, когда у вас выставлены лимиты на расходы. Поэтому перед входом в магазин имейте четкое понимание, сколько вы планируете потратить. Это особенно необходимо для тех, кто часто злоупотребляет грандиозным шоппингом в день зарплаты. Поначалу кажется, что денег так много, и тратить можно бесконечно – зато в конце месяца с учетом бурных прошлых расходов приходится влезать в долги.
Принципы построения успешной команды

Прежде всего необходимо избежать следующих ошибок:

1. Вы стремитесь собрать команду для работы над проектом из людей, похожих на вас.
Последствия: Вы получаете «однобокую» команду. Общими оказываются не только сильные стороны, но и слабые. На самом деле нужно, чтобы слабые стороны одних компенсировались сильными сторонами других. Так, «генератор идей» мало задумывается о возможности их практического продвижения, в то время как человек практического склада не любит отвлекаться на «полет фантазии».

2. Не Приглашайте в команду друзей и родственников.
Последствия: Сложно найти в кругу родственников всех тех, кто обладает необходимыми знаниями и навыками. А главное – поддерживать дисциплину в такой команде – весьма сложное дело.

Рэймонд Белбин (Великобритания) – доктор психологических наук, выпускник Кембриджа, создатель теории и модели «Роли в команде менеджеров», обнаружил, что в успешно работающих командах люди выполняют определенный набор ролей.

В предпринимательской команде наиболее важны следующие роли:

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ
Организует слаженную коллективную работу членов команды, наилучшим образом распределяет ресурсы команды. Очевидно, что без этой роли результативная работа над общим делом невозможна.

РАЗВЕДЧИК
Активно исследует полезные для команды возможности, появляющиеся во внешнем окружении фирмы. Хорошее исполнение этой роли позволяет предпринимательской фирме быстро приспосабливаться к изменениям рынка и извлекать выгоду из того, что складывается вокруг.

ИСПОЛНИТЕЛЬ
Стремится к тщательному, своевременному выполнению всех дел, которые должны быть выполнены. В предпринимательской деятельности неизбежно появляются дела, выполнение которых не приносит удовольствия. Поэтому в команде должны быть люди, которые просто делают то, что нужно сделать.

ФОРМИРОВАТЕЛЬ
Активно дискутирует, стремясь к тому, чтобы команда принимала действительно продуманные и оптимальные решения

ДОВОДЧИК
Следит за тем, чтобы намечаемые командой дела обязательно доводились до получения нужного результата

КОЛЛЕКТИВИСТ
Поддерживает "командный дух", помогает сглаживать возникающие между членами команды разногласия

МЫСЛИТЕЛЬ
Глубоко обдумывает происходящее и помогает находить новые, нетрадиционные решения

ОЦЕНЩИК
Критически оценивает достигнутые результаты и помогает придерживаться принятых стандартов качества выполнения той или иной работы
Законы бизнеса

Бизнес – это такая же работа, как и многие другие. Единственное отличие работы бизнесмена, от работы допустим инженера – это определенная специфика. Об этой специфике мы сейчас и поговорим.

Что нужно для того, чтобы стать бизнесменом? Да фактические ничего, даже образование как таковое не понадобиться, главное уметь считать и сопоставлять между собой прибыль и убытки. Да как бы ни так, скажете вы! Но посмотрите о чем говорит статистика… В мире более двухсот пятидесяти человек, состояние которых не поддается исчислению. И практически четверть из них, НЕ имеют высшего образования. Это, что касается самых богатых людей планеты. А что говорить о бизнесменах среднего и низшего звена? Очевидно, что далеко не каждый из них закончил престижный вуз, или специальные курсы. Да и чтобы купить товар по одной цене, а затем перепродать его, большого ума не нужно. А именно по такой схеме строиться большинство бизнес проектов в России.

Безусловно, бизнес имеет свои законы, нарушение которых влечет за собой не самые благоприятные последствия. В этой статье мы не станем рассматривать те законы, которые можно найти в любом учебнике по экономике, как наших авторов, так и западных. Те законы хороши на бумаге, но на деле не всегда пригодны. Рассмотрим законы бизнеса с точки зрения реальной жизни.

Первый и самый важный закон бизнеса – это прибыль бизнеса . Можно много говорить о том, что прибыль не главное, что существуют и другие более важные ценности, что, думая исключительно о прибыли, добиться успехов не возможно… Действительно, деньги – не основа жизни, но основа бизнеса. Задумываясь о создании бизнеса человек, прежде всего, думает о приобретении прибыли. И тот, кто говорит, что это не так – откровенно лжет.

Каждый участник бизнеса тянет одеяло на себя. В Америке существует поговорка, очень верно описывающая основной закон бизнеса «In God We Trust, All Others Pay Cash» (Мы верим в Бога – все остальное наличными).

Второй закон – закон предназначения бизнеса. Второй закон, также вытекает из первого. Но чтобы получать прибыль, необходимо найти и удержать потребителя своего товара или услуги. И уже в результате работы второго закона, можно говорить о количестве получаемой прибыли. Если фирма хорошо выполняет свое предназначение, то и прибыль будет соответствующая.

Заполучив потребителей деятельности вашего бизнеса, необходимо удовлетворить их потребности. Здесь следует упомянуть всем известное правило «покупатель всегда прав». И иначе быть не может. Если вам кажется, что покупатель не прав, вполне вероятно, что вы потеряете потенциального потребителя в лице этого покупателя. А это в свою очередь, нарушает второй закон бизнеса, и соответственно не приведет к достижению первого закона.

Четвертым законом бизнеса, как ни странно является закон покупателя. Покупатель старается приобрести только самый лучший товар или услугу, при этом хочет заплатить как можно меньше. В выборе компании покупатели весьма требовательны. Внимания заслужит лишь фирма, полностью отвечающая высоким требованиям покупателя.

Следующим важным моментом бизнеса, является качество бизнеса . Покупатель принимает решение о приобретении того или иного товара, только после осознания соответствия товара качеству, на которое он рассчитывает. Понятие качества для каждого покупателя субъективно. Но в большинстве случаев, под качеством подразумевается продолжительность времени, в течение которого товар будет выполнять те функции, ради которых он собственно и приобретается. Кроме этого под определение «качество бизнеса» попадают и услуги, а также способы и уровень их оказания.

И, наконец, последним основным законом можно назвать закон превосходства. Закон превосходства – это конкурентное преимущество перед другими компаниями. Имея превосходство над конкурентами, рынок вознаграждает вашу фирму.
​​​​7 лучших правил по «самомотивации»

1. Ставьте цели, продолжая следовать главному пути

Достигайте маленьких целей, которые выходят в разных направлениях. Когда вы учитесь успеху на мини-целях, вы ещё больше мотивируете себя на достижение Великих целей. Ваша основная тема будет изучена с большей лёгкостью, если вы постигните вопросы, которые с нею связаны. Таким образом, не нужно уклоняться от достижения ваших дополнительных целей, они не уведут вас слишком далеко от вашей основной цели, но станут помощниками на вашем пути

2. Всегда завершайте то, что вы начинаете

Наполовину сделанное дело никого не интересует. Завершение - главная привычка. Разработайте привычку завершать начатые дела. Ваша привычка бросать дела незавершёнными, заставит вас и дальше оставлять дела, за которые вы берётесь. Любое успешно завершённое вами дело поднимает вашу мотивацию на новый уровень, ну, а дело которое завершилось провалом становится источником ценного опыта, который поможет вам в новых начинаниях

3. Общайтесь с людьми с аналогичными интересами

Если в вашем окружении есть люди, которые разделяют ваши интересы, это, пожалуй, самый большой плюс для вашей мотивации. Так, если вы развиваете отношения с пятью лучшими друзьями, их победа воодушевит вас на победу. Чтобы преуспеть в бизнесе, общайтесь с людьми, которые ведут свой бизнес, они всегда подскажут вам где находятся лучшие пути, и каких дорог следует избегать. Помните, ваше окружение влияет не только на вашу мотивацию, но и на всю вашу жизнь

4. Приучайте себя к самообучению

Регулярно поглащайте новые знания, учитесь учиться самостоятельно. Конечно, обучение вместе с учителями быстрее формирует необходимые знания и способствует быстрейшему пониманию вопроса, однако самостоятельное обучение способствует увеличению вашей мотивации, ведь здесь некому стоять у вас над душой и требовать решения тех или иных задач, заучивания тех или иных терминов, определений или языков. Самообучение - процесс, в котором вы сами должны подталкивать себя к получению знаний

5. Сочетайте природный талант и интерес

Чем больше мы знаем о теме, тем больше мы хотим узнать о ней, чем чаще мы применяем знания на практике, тем выраженней становятся нашим таланты. Эта самоходная спираль развития. Кроме всего прочего, чем больше вы учитесь, тем лучше ваши способности к обучению: улучшается ваша память и понимание исследуемого вами вопроса. А что касается ваших талантов, так они только выиграют от того, что вы их развиваете, постигая всё новые и новые грани знаний об изучаемом предмете и используя эти знания на практике

6. Получайте больше новых знаний об объекте

В мире столько всего непознанного, и порою даже простые вещи скрывают в себе что-то, что может представлять для вас интерес. К примеру, вы смотрите на красивую картину, и удивляетесь её красоте, а кто написал эту картину? Быть может вы почувствуете большую глубину красоты, которую несёт в себе творчество того человека, чья жизнь была полна самых настоящих испытаний и свершений. Те дополнительные знания, которые вы получаете об обычных предметах, могут навести вас на новые и интересные идеи и мысли

7. Рискуйте и совершайте ошибки

Ошибки и падения - элементы мотивации. Ошибки являются средством обучения. Никому и никогда не удавалось сделать что либо, без серии неудач. Если вы будете смотреть на свои ошибки и неудачи как на возможность обучения, вы перестанете бояться их совершать, и увеличите свою мотивацию к достижению вашей цели. Все великие люди, достижения которых поражают ваше воображение, прошли через многочисленную серию неудач и ошибок, однако это не остановило их, но стало дополнительным стимулом...
8 СОВЕТОВ, как ГОВОРИТЬ убедительно

1. Научитесь беседовать с людьми.
Ваши идеи или ваше мнение не всегда могут быть приняты другими, но в этом не ничего необычного. Озвучивайте их, выражайте своё мнение! Это придаст вам смелости в будущем.

2. Не бойтесь говорить громко. Если вы говорите тихо, то окружающие вас люди не только не услышат, что вы говорите, но и будут смотреть на вас с недоверием из-за вашей собственной неуверенности в своих словах.

3. Во время разговора установите зрительный контакт. С одной стороны, этого требует вежливость. К тому же, зрительный контакт поможет окружающим более внимательно и вдумчиво слушать ваши мысли.

4. Хвалите себя каждый день! Таким образом вы повысите уровень доверия к самому себе, а это очень важно, когда вы выступаете, потому что это придаёт уверенность. Чем увереннее человек, тем более серьёзно его воспринимают окружающие люди.

5. Не нервничайте, если вы ошиблись. Ошибка, допущенная человеком – это не ново. Нет людей, которые бы не ошибались! Если человек ошибается, это нормально. Просто успокойтесь и смело продолжайте свою речь.

6. Пытайтесь снова и снова! Для застенчивого человека на первых порах это может быть сложно, но вы всё равно должны заставлять себя говорить, а не оставлять свои мысли при себе. Если у вас есть какие-то соображения, попытайтесь поделиться ими с другими людьми! Не хороните их у себя в голове!

7. Когда вы приобретёте уверенность с себе, попытайтесь убедиться, что у вас хорошее знание требуемой темы. А затем дерзайте – делитесь своими знаниями с аудиторией, используя различные эффективные способы общения.

8. Помните, что есть тонкая грань между уверенностью и высокомерием. Не пытайтесь выглядеть чересчур уверенным, потому что окружающие вас люди могут решить, что вы высокомерны и считаете, что ваши идеи лучше чьих-либо ещё.
9 эффективных способов запомнить все.

1. Записывайте.
Исследование, проведенное в 2008 году в Университете Киото, показало: если перед тем, как приступить к зубрежке, в течение 15-20 минут вспоминать и записывать свои грустные мысли и мельчайшие неприятности, произошедшие за последнее время, эффективность учебы резко возрастет.
Дело в том, что все негативное мы априори запоминаем очень хорошо. И всю информацию, которая поступит сразу после эпистолярных излияний, мозг по инерции воспримет как «плохую», а значит, надежно зафиксирует. Не самый веселый метод, но реально работает.

2. Смените обстановку.
Если за один вечер нужно подготовиться к двум экзаменам (или совещаниям), делайте это в разных комнатах. Информация, которую мы запоминаем при различных обстоятельствах, не перемешивается в голове.

3. Кричите громче.
Слова запоминаются на 10% лучше, если их выкрикивать. Звучит глупо, но факт. Необязательно, конечно, ставить на уши весь дом. Достаточно по несколько раз громко и внятно произнести каждое слово.

4. Будьте экспрессивнее.
Еще один совет для изучающих трудные языки: изображайте жестами все слова и фразы, которые Вы учите. Буквально: если учите спряжение глагола «прыгать» — попрыгайте. А если нужно выучить диалог или сложную фразу, разыграйте сценку. Вот увидите, все запомнится поразительно быстро.

5. Слушайте себя.
Выучив некую информацию, наговорите ее на диктофон. А когда будете засыпать, тихонько включите эту запись — нужно именно спать под нее. Это потрясающе действенный способ для того, чтобы закреплять уже знакомые, но плохо запоминаемые вещи.

6. Не сидите на месте.
Учите стихи, учебники и доклады, наворачивая круги по комнате. Дело в том, что ходьба активизирует работу мозга, и Ваша способность к запоминанию значительно увеличивается.

7. Выкидывайте слова.
Суперспособ для того, чтобы выучить большой объем слитного текста, например, слова песни или доклад. Перепишите этот текст, оставив от каждого слова только первую букву, и учите его, пытаясь вспоминать эти слова. Естественно, поначалу придется заглядывать в оригинал, но в итоге Вам будет достаточно глянуть на усеченный вариант и текст моментально всплывет в памяти. Такую шпаргалку очень удобно брать с собой.

8. Спите больше.
Чем дольше Вы будете спать после того, как что-то выучили, тем лучше будете помнить эту информацию наутро. А бессонные ночи, наоборот, значительно ухудшают память. Хотелось бы, чтобы все студенты это прочитали и приняли к сведению. Лучше поспать пару часов перед экзаменом, чем пытаться выучить еще «пару билетиков».

9. Займитесь спортом.
На эту тему проводилось очень много исследований, и все подтвердили: аэробные упражнения улучшают мозговое кровообращение и память. Потанцуйте перед тем, как сесть за книги: сможете выучить наизусть хоть «Евгения Онегина»! По крайней мере, первую строфу — точно.
21 правило инновационно мыслящего руководителя

1. Креативность означает умение делать что-то новое со старыми идеями.

2. Относитесь к инновациям как к импортно-экспортному бизнесу. Постоянно стремитесь к тому, чтобы добывать идеи вовне вашей команды и вашей организации, постоянно демонстрируйте свои идеи другим и рассказывайте им о них — и совмещайте все эти идеи.

3. Ищите и стройте «перекрестки» — места, где собираются люди с разнообразными идеями. И когда вы отправляетесь туда, говорите с людьми, которых вы не знаете, о чьих идеях вы ничего не знаете, чьи идеи вам кажутся странными, бесполезными или не нравятся вам.

4. Ваши убеждения — это сильные и яркие идеи, которые, однако, должно быть нетрудно поменять, если настанет время.

5. Научитесь слушать, наблюдать и держать язык за зубами.

6. Регулярно говорите «я не знаю».

7. Имейте смелость действовать исходя из имеющейся информации и будьте скромны — подвергайте сомнению свои убеждения и действия.

8. Вознаграждайте за успехи и (осмысленные) провалы, но наказывайте бездействие.

9. Сделайте так, чтобы люди могли безопасно для себя предпринимать рискованные шаги и терпеть поражения, развивайте культуру «прости, но помни».

10. Побуждайте людей учиться на ошибках других — это быстрее, проще и менее болезненно.

11. Если система найма и вознаграждения в вашей организации побуждает людей быть идеальным отражением тех, кто пришел в компанию до них, устраните все побуждающие к этому правила и процедуры.

12. Нанимайте людей, которые вас смущают.

13. Составляйте рабочие группы не только из опытных экспертов, но и из новичков.

14. Сделайте так, чтобы люди могли сражаться, чувствуя свою правоту, и выслушивать других, понимая свою неправоту.

15. Побуждайте людей «тревожиться счастливо».

16. Иногда лучший менеджмент — это отсутствие менеджмента. Вы должны понимать, когда лучше убраться с дороги и как это правильно сделать.

17. Имейте достаточно уверенности и решительности, чтобы принимать неудобные решения, удерживать своих подчиненных от нытья о сделанных решениях и вовремя внедрять эти решения.

18. Отказывайтесь от множества идей, в том числе от множества хороших идей.

19. Инновации — это креативность + способность внедрять идеи. Разработка или обнаружение отличной идеи — дело бесполезное, если вы не способны ее внедрить или продать тем, кто считает себя способным на это.

20. Помните еще один рецепт инноваций: Воля + Идеи + Инструменты.

21. Инновации — это еще и торговля идеями. Величайшие инноваторы, от Эдисона до Джобса, — это одаренные генераторы восхищения и мастера продаж. Если вы не можете или не хотите продавать, найдите себе в команду того, кто может.
9 эффективных способов запомнить все.

1. Записывайте.
Исследование, проведенное в 2008 году в Университете Киото, показало: если перед тем, как приступить к зубрежке, в течение 15-20 минут вспоминать и записывать свои грустные мысли и мельчайшие неприятности, произошедшие за последнее время, эффективность учебы резко возрастет.
Дело в том, что все негативное мы априори запоминаем очень хорошо. И всю информацию, которая поступит сразу после эпистолярных излияний, мозг по инерции воспримет как «плохую», а значит, надежно зафиксирует. Не самый веселый метод, но реально работает.

2. Смените обстановку.
Если за один вечер нужно подготовиться к двум экзаменам (или совещаниям), делайте это в разных комнатах. Информация, которую мы запоминаем при различных обстоятельствах, не перемешивается в голове.

3. Кричите громче.
Слова запоминаются на 10% лучше, если их выкрикивать. Звучит глупо, но факт. Необязательно, конечно, ставить на уши весь дом. Достаточно по несколько раз громко и внятно произнести каждое слово.

4. Будьте экспрессивнее.
Еще один совет для изучающих трудные языки: изображайте жестами все слова и фразы, которые Вы учите. Буквально: если учите спряжение глагола «прыгать» — попрыгайте. А если нужно выучить диалог или сложную фразу, разыграйте сценку. Вот увидите, все запомнится поразительно быстро.

5. Слушайте себя.
Выучив некую информацию, наговорите ее на диктофон. А когда будете засыпать, тихонько включите эту запись — нужно именно спать под нее. Это потрясающе действенный способ для того, чтобы закреплять уже знакомые, но плохо запоминаемые вещи.

6. Не сидите на месте.
Учите стихи, учебники и доклады, наворачивая круги по комнате. Дело в том, что ходьба активизирует работу мозга, и Ваша способность к запоминанию значительно увеличивается.

7. Выкидывайте слова.
Суперспособ для того, чтобы выучить большой объем слитного текста, например, слова песни или доклад. Перепишите этот текст, оставив от каждого слова только первую букву, и учите его, пытаясь вспоминать эти слова. Естественно, поначалу придется заглядывать в оригинал, но в итоге Вам будет достаточно глянуть на усеченный вариант и текст моментально всплывет в памяти. Такую шпаргалку очень удобно брать с собой.

8. Спите больше.
Чем дольше Вы будете спать после того, как что-то выучили, тем лучше будете помнить эту информацию наутро. А бессонные ночи, наоборот, значительно ухудшают память. Хотелось бы, чтобы все студенты это прочитали и приняли к сведению. Лучше поспать пару часов перед экзаменом, чем пытаться выучить еще «пару билетиков».

9. Займитесь спортом.
На эту тему проводилось очень много исследований, и все подтвердили: аэробные упражнения улучшают мозговое кровообращение и память. Потанцуйте перед тем, как сесть за книги: сможете выучить наизусть хоть «Евгения Онегина»! По крайней мере, первую строфу — точно.
25 СОВЕТОВ, КАК УЛУЧШИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ.

1. Не жалей денег на удовольствие.
2. Hравится — скажи.
3. Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет.
4. Не понятно — спроси.
5. Хочешь встретиться — Пригласи.
6. Хочешь что-то — Попроси.
7. Hикогда не спорь.
8. Хочешь быть понятым — Объясни.
9. Если виноват — сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания.
10. Всегда помни, что у каждого своя правда и она часто не совпадает с твоей.
11. Не общайся с дураками.
12. Главное в жизни — это любовь, все остальное — суета.
13. Проблемы человека находятся только в его голове.
14. Окружающий мир не злой и не добрый, ему все равно есть ты или нет.
15. Постарайся извлекать удовольствие из каждого события.
16. Всегда помни, что другой жизни у тебя не будет.
17. Не будь занудой.
18. Не смотри телевизор, а то козленочком станешь.
19. Помни, что ты никому, ничего не должен.
20. Помни, что никто тебе ничего не должен.
21. Не занимайся политикой, политика озлобляет людей.
22. В жизни всегда рассчитывай только на себя.
23. Верь не обещаниям, а своим ощущениям.
24. Если у тебя плохое настроение, подумай, что когда ты умрешь, то у тебя и этого не будет.
25. Знай, что сегодняшний день — это самый лучший день твоей жизни.
8 ПРАВИЛ КАК ДОСТИЧЬ УСПЕХА:

1. НЕ БЫВАЕТ СЛИШКОМ БОЛЬШОЙ МЕЧТЫ
Не стоит ограничивать себя. Выбирайте цели, которые сложно достичь. Ведь невозможного не бывает. И если вам сейчас кажется, что ваша цель из зоны нереального, то вполне возможно, что это не цель слишком большая, а просто вы пока еще не видите, как ее достичь.

2. ПРИСЛУШИВАЙТЕСЬ К СВОЕМУ СЕРДЦУ И ИНТУИЦИИ.
Прислушивайтесь к себе, к своему сердцу и интуиции. Порой они дают намного вернее ответы, чем логика и ум.

3. ИЩИТЕ БАЛАНС.
Не отдавайтесь целиком и полностью только лишь своему делу. Человек не может быть по-настоящему счастлив и успешен, если его семейная жизнь страдает.

4. НЕ ОБРАЩАЙТЕ ВНИМАНИЕ НА СКЕПТИКОВ.
Верьте в свои силы и не слушайте людей, которые вас только критикуют. В большинстве случаев такие люди ничего не достигнут. Идите своим путем. Воспринимайте только конструктивную критику и не опускайте руки.

5. СТАНЬТЕ НА ПУТЬ, КОТОРЫМ НИКТО НЕ ШЕЛ.
Не бойтесь неизведанного, при большом желании вы обязательно добьетесь успеха.

6. БЛАГОДАРНОСТЬ ПРИВЛЕКАЕТ УСПЕХ.
Независимо от того, чего вы уже добились, всегда помните, что нужно выражать свою благодарность и признательность за то, что имеете и где находитесь.

7. ВЫ НЕ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ ВСЁ.
Независимо от того, сколько вы еще узнаете, сколько вы еще будите расти, насколько успешным вы станете, всегда найдутся вещи, которые вы не будете знать. И это нормально. Вам не нужно знать все. Вы можете окружить себя великими умами, но не обязательно быть самому гением.

8. ПРИСУТСТВУЙТЕ ВО ВСЕМ, ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ.
Живите в настоящем моменте, сосредоточьтесь на каждом своем действии. И держите ситуацию в своих руках.
​​​​10 способов повысить свою продуктивность, если вы не выспались

У каждого из нас бывает, что за ночь нам не удается проспать столько, сколько нужно. Так что же делать, когда будильник снова неумолимо прозвенит с утра? Помимо употребления кофеина (в умеренных количествах), нормально функционировать после бессонной ночи вам помогут эти десять советов:

1. Пейте много воды

Мы быстро утомляемся, если в организме не хватает воды. Поэтому чем больше мы пьем, тем бодрее себя чувствуем и лучше можем сосредоточиться.

2. Заставьте кровь циркулировать быстрее

К слову о физической активности: тренировка тоже поможет вам проснуться. Физические упражнения приводят к повышению уровня адреналина и всплеску энергии благодаря увеличению скорости циркуляции крови и метаболизма.

3. Избегайте тяжелой пищи

Старайтесь не переедать, не употреблять фастфуд или другую пищу, перенасыщенную углеводами. Такая еда сделает вас сонным. Вместо этого разбейте дневной рацион на несколько более легких приемов пищи с большим количеством белков.


4. Выйдите на свежий воздух

Солнечный свет поможет вам справиться с послеобеденной сонливостью, так как он увеличивает уровень витаминов D и B. Вдобавок к этому в умеренных количествах солнечный свет улучшит настроение, поможет сконцентрироваться и немного усилит иммунную систему, которая как раз будет ослаблена из-за недосыпа.

5. Примите холодный душ

Холодный душ стимулирует ваше тело. Этот внезапный стресс поможет взбодриться. Конечно, вряд ли вы сможете делать это несколько раз за день.

Если вы на работе, попробуйте умыть лицо холодной водой или прислонить кубик льда к запястьям или вискам.

6. Добавьте разнообразия

Монотонная работа может плохо сказаться на продуктивности. В течение дня меняйте свое окружение, чтобы не терять темпа.

Добавление в свой день новых элементов поможет сохранять работоспособность, когда вы очень устали – это могут быть разговоры с коллегами, телефонные звонки, просмотр трейлеров фильмов на YouTube, компьютерная игра или йога в офисе.

7. Возьмите немного жевательной резинки

Ученые обнаружили, что жвачка помогает бороться с сонливостью, возможно, потому, что она усиливает мозговую активность. Если вы хотите использовать этот эффект на максимум, выбирайте мятную жвачку, поскольку сама мята тоже бодрит.


8. Упростите свой день и расставьте приоритеты

Когда вы устали, ваша продуктивность снижается. Так зачем напрягаться и пытаться выполнить десять разных дел? Скорее всего, вы можете заняться сегодня только самым важным, а другие задачи могут подождать. Иными словами, постарайтесь максимально упростить день.

9. Не садитесь за руль

Управлять автомобилем крайне опасно, когда вы устали. Вместо того чтобы рисковать, положитесь на общественный транспорт или такси. Так вы не только предотвратите возможную аварию, но и успеете недолго вздремнуть.

10. Попробуйте вздремнуть

Если сможете, поспите немного после обеда – около двух часов дня. Кратковременный сон продолжительностью в 20-25 минут поможет вам восстановить запасы физической и умственной энергии. Если у вас на работе нет тихого местечка, или у вас нет собственного офиса, проявите креативность.
​​На пути к успеху всегда будут стоять камни, которые можно обойти. Я Полина Большакова, хочу вас предостеречь.

Итак, 5 ошибок, ограничивающих финансовый рост❗️

1️⃣ Если нагнетает страх, то бездействуют. Откладывают принятие решения на постоянное «завтра». Ведь это неудобно.Однако, именно это и надо сделать! Смотреть страху в глаза и выходить из зоны комфорта.

2️⃣ Попытка урвать деньги здесь и сейчас, не думая про долгосрочную перспективу. Обычно так бывает, когда человек жаждет возврат средств за какие-либо обучения, которые принесли ему пользу, потому что сейчас ему необходимы деньги(так было недавно с одной знакомой по вокалу). Его все добавляют в чс и назад дороги нет. Человек лишён не только возможности учиться дальше, а ещё и всего окружения, что у него было.
❗️Скупой всегда платит дважды❗️( Зарубите себе на носу!)

3️⃣ Не готовность брать кредит на обучение из принципа. Этот принцип кардинально мешает росту!📈Потому что он вызван страхом, а не реальной целесообразностью. Знания на данный момент ценее и важнее, чем деньги. Потому что за счёт знаний можно заработать ещё больше!💰Кредит на айфон или машину, квартиру - плохая затея, гарантированная на провал. А вот, инвестиция в рост в виде образования - это очень важно. Откладывая дни на то время, когда вы сами накопите. Обучение уже вырастет в цене.
❗️Время дороже денег❗️

4️⃣ Обесценивание чужого успеха, знаний, опыта. Это делается для того, чтобы ничего не менять в своей жизни. Для того, чтобы не было больно от того, что кто-то такой же как вы делает то, на что вам пока не хватает смелости. Будьте открыты к чужому опыту, мыслям, взглядам на жизнь. И вы увидите много нового.

5️⃣ Отложить до лучших времён, когда точно будет понятно, что это надо. Это большая ошибка, когда не человек решает что и когда произойдёт в его жизни, а его не готовность действовать уже сегодня.
Узнали в каких-то себя?

Подписывайся на меня и не допускай эти и многие другие грубые ошибки. Я научу зарабатывать и жить в удовольствие. Построй своё завтра уже сейчас!
​​​​Хорошие привычки для саморазвития

1. Ежедневно ставьте себе цели. Пусть они будут реалистичны и выполнимы. Это задаст верный курс и позволит не тратить время попусту.

2. Читайте воодушевляющие книги и блоги; держитесь позитивных людей.

3. Будьте в курсе происходящего в мире. Мы не просто острова — мы часть друг друга.

4. Прилагайте усилия, чтобы оставаться на связи. Простой «лайк» на фейсбуке или коротенькое сообщение дадут понять, что человек что-то значит для вас.

5. Уделяйте время своей внешности и здоровью. Когда мы хорошо выглядим и отлично себя чувствует, то становимся увереннее.

6. Будьте внимательны при расстановке приоритетов. Делайте самые важные, пусть и не самые неотложные вещи первыми. (Примечание: если вы не научитесь расставлять приоритеты, тогда всё будет казаться не терпящим отлагательств — это то, чего следует избегать)

7. Улыбайтесь. Это заставляет людей чувствовать себя наиболее благосклонно по отношению к вам, а это действует на наше настроение, усиливает чувства.

8. Следите за порядком. В месте, свободном от беспорядка, работать будет проще и стресса станет меньше. Поддержание порядка избавляет нас от перегрузки.

9. Оставляйте некоторый запас времени, чтобы не чувствовать себя так напряженно, так как неожиданности тратят наше время. Ожидайте того, что это случится — и оставляйте некоторое время для этого.

10. Найдите время для себя, потому что что вам требуется развеяться, поправиться и подзарядиться энергией.
​​​​Как развить неограниченные возможности мозга

Возможности человеческого мозга даже сложно представить, но многие люди даже об этом не знают. Если регулярно тренировать этот важный орган, то можно достичь невероятных высот в учебе, бизнесе или строительстве карьеры.

Для улучшения работоспособности нервных клеток традиционно рекомендуют больше читать, изучать что-то новое, смотреть познавательные передачи. Но существует специальная зарядка, которая помогает развить нестандартное мышление, активизирует мозговые отделы, не использовавшиеся ранее.

Тренировка для мозга достаточно проста и занимает не больше четверти часа. Для ее выполнения необходимо взять 4 альбомных листа. На листе 1 пишем слово правой рукой, на листе 2 - это же слово, но в обратную сторону. На листах 3-4 проводим те же манипуляции только левой рукой.

Слово на листе 1 - это стандарт, к которому вы должны стремиться. Выполняя одни и те же действия ежедневно, вы увидите, что мозг начинает мыслить совсем иначе, чтобы решить поставленную задачу. При помощи тренировки можно добиться невероятных результатов в решении повседневных вопросов, так как мозг будет их рассматривать под разными углами, а не пытаться найти шаблонное решение проблемы.
​​​​Привычки, которые программируют на бедность. Избавься от них.

1. Привычка жалеть себя

Привычки бедности начинаются с непрекращающейся жалости к себе и оплакивания своей неудачно сложившейся судьбы. Не та фигура, не те доходы, не то образование, не та квартира, не та погода, не та продавщица в супермаркете — все, абсолютно все вокруг может оказаться поводом для жалости к себе и сетований на свое невезение.

Между тем, люди, которые привыкают постоянно жалеть себя, быстро теряет сочувствие со стороны окружающих. Жалеть такого беднягу можно до бесконечности, но ведь что-то нужно делать и самому. Вечного ипохондрика сторонятся, от него ничего не ждут (он может только хныкать), его не зовут в компании. В результате у него остается критически мало личных связей, без которых практически невозможно сделать карьеру, попасть в интересный проект. Жалеть себя — это лучший способ заиметь низкооплачиваемую работу и серое существование.

2. Привычка на всем экономить

Если в магазине вы первым делом ищете отдел с распродажей, если думаете, что коллегам на работе платят больше при том, что работают они меньше вашего, если никогда и никому не даете в долг, не оставляете официантам чаевых и считаете, что с вашей зарплатой нельзя рожать ребенка, — то, скорее всего, привычки бедности в вас уже сидят.

Аналитики говорят, что стремление к тотальной экономии — это не признак разумной бережливости, а показатель того, что у человека нет баланса между доходами и расходами. Состоятельный человек как раз готов платить за вещи их реальную стоимость. А, кроме того, готов платить за чужой труд — и того же ждет от других.

3. Привычка все оценивать в дензнаках

Только запрограммированные на бедность люди считают, что счастливым можно быть, только при условии, если получать зарплату со множеством нулей. Что нельзя радоваться жизни и быть счастливым, если нет дорогой одежды, собственного особняка, престижного автомобиля. Социологи утверждают, что на вопрос “Что вам нужно для счастья?” перечислять материальные ценности начинают только бедные.

Люди с высокими доходами называют верную любовь и дружбу. При этом собственно богатством они не называют счет в банке. По их мнению богатые — это те, кто способен привлекать деньги, организовывать новые виды бизнеса буквально на пустом месте. По-настоящему успешный человек не зависит от объемов собственного мешка с золотом.

4. Привычка паниковать, когда кончаются деньги

Когда только при одной мысли о том, что вы можете попасть под сокращение, у вас учащается пульс, это может быть признаком внутренней программы бедности. У богатых людей деньги не являются неизменной величиной: сегодня они есть, завтра нет. И так по кругу.

5. Привычка тратить больше, чем зарабатываешь

Вы вкалываете на двух работах, но все равно денег не хватает? Пора что-то менять! Если человек не понимает, чем один кредит отличается от другого, то богатым он точно не будет.

6. Привычка заниматься нелюбимым делом

Если не я, то кто же? Психологи говорят, что люди которые занимаются нелюбимым делом — потенциально готовы к неудачам и бедности. Причиной тому являются чувства, вызывающие у них необходимость делать неприятные им дела. Чтобы искоренить эту привычку, необходимо делать не то, что кому-то нужно, а то, что вызывает наибольшее удовлетворение. Только в этой области можно добиться отличных результатов!

7. Привычка держаться подальше от родственников

Очень хорошие неудачники получаются из тех, кто отдаляется от собственной семьи. “Почему я должна звонить свекрови — ей надо, вот пусть и звонит…”, “Дядя Саша с тетей Наташей — это просто колхоз, не нужно их звать, а то что о нас подумают?”, “Папа, а ты не помнишь, как отругал меня во дворе при всех? Да, мне тогда было только четыре года, но я не забыла…”

Между тем, у всех “потомственных” богачей семья — это самая оберегаемая ценность на свете. Ведь именно в ней можно найти утешение и поддержку, когда во всех остальных сферах жизни случается кризис.
​​​​Однажды человек нашёл яйцо орла и подложил его курице.

Орлёнок вырос вместе с цыплятами и стал похож на них: он кудахтал, как они, копался в земле в поисках червячков, хлопал крыльями и пытался летать.

Прошли годы. Однажды уже выросший орёл увидел в небе гордую птицу.

С необычайной грациозностью она преодолевала порывы ветра, лишь изредка взмахивая большими крыльями.

Зачарованный, орёл спросил:
- Кто это?
- Это орёл, король всех птиц, – ответил ему сосед. – Он принадлежит небу. А мы, куры, принадлежим земле.
Так орёл жил как курица и умер как курица, ибо верил в своё куриное происхождение.

Ваше окружение влияет на вас, хотите вы того или нет, помните об этом, а также о том, что ограничивающие убеждения этого окружения вовсе не являются мерилом ваших способностей.
Возраст - не преграда для мечты

У дедушки всегда была мечта: построить собственный дом. Он всю жизнь жил в деревне и всей душой любил все три дома, в которых ему довелось жить, но ни к одному из них он не приложил руку. Первый дом достался в наследство, второй дом был домом жены (первый был продан), а третий приобретен. Дедушка признался, что всю жизнь он мечтал о постройке собственного дома, своими руками, но постоянно убеждал себя, что это слишком долго, затратно, неразумно, да и возраст не тот. Но мечта все сидела внутри. В 70 лет он все же решился и приобрел маленький участок, на котором степенно начал строительство. Сам он признался (когда ему было около 90 с небольшим лет) что не знал, успеет ли он достроить хотя бы одну комнату, прежде чем его тело покинет жизнь, но изо дня в день продолжал свое дело.
Тот период продлился целых пять лет, а дедушка до конца жизни называл его одним из лучших в жизни: «Если ты всю жизнь хотел что-то сделать и вдруг подумал, что уже поздно, лучший момент - начать сейчас». Когда я спрашивал, почему он продолжал заниматься домом, хотя не был уверен в том, сможет ли он в нем жить, он говорил так: «Я отказывался от слишком много в жизни, думая, что уже поздно и только в 70 лет понял, что поздно - это моя отговорка. Хватит!». То время я могу назвать рассветом дедушки, его день начинался на своем собственном участке и там же заканчивался. Он постоянно что-то измерял, читал, друзья видели его энтузиазм и всячески поддерживали, а огонь в его глазах походил скорее на подростка, чем на семидесятилетнего: «Бедный не тот, кто отказывается от колбасы в пользу каши, а тот, кто отказывается от мечты».

Найдено 23 поста