Телеграм канал «Счастье быть собой»

🔣Красота женщины не во внешней ее привлекательности, истинная красота женщины отражается в ее душе. Это забота, которую она отдает с любовью. Это страсть, которую она проявляет. Красота женщины с годами только растет. 🔣 Одри Хепбёрн ➖➖➖➖➖➖➖ #цитаты 😊Счастье быть собой

☀️ Доброе утро! Ставьте высокие цели, мечтайте о большем, никого не слушайте! Особенно, если Вас не поддерживают. Будьте сами себе мотиватором! ➖➖➖➖➖➖➖ #аффирмация_дня 😊 Счастье быть собой

☀️ Доброе утро! Повторяй эту аффирмацию регулярно, чтобы укрепить уверенность в себе и подчеркнуть свою внутреннюю и внешнюю красоту. ➖➖➖➖❤️➖➖➖ #аффирмация_дня 😊 Счастье быть собой

🔘Как отличить кратковременный стресс от хронического? 1️⃣Кратковременный стресс — это реакция на конкретное событие: экзамен или дедлайн. Сердце бьётся чаще, мысли сосредоточены на задаче, но после её решения тревога проходит. 2️⃣Хронический стресс незаметно становится фоном жизни. Если даже в спокойные моменты тело напряжено, сон нарушен, а тревога не уходит, — это сигнал перегрузки. 3️⃣Главное отличие — способность восстанавливаться. Если стресс проходит после отдыха, он кратковременный. Если даже после выходных вы чувствуете себя опустошённым, пора пересмотреть свой ритм жизни. ➖➖➖➖➖➖➖ #саморазвитие 😊Счастье быть собой

☀️ Доброе утро! Аффирмация для Вас на сегодня! ➖➖➖➖➖➖➖ P.s Всем хорошего дня! #аффирмация_дня 😊 Счастье быть собой

🔘7 способов заставить мужчину слушать тебя! 1️⃣Пытайся формулировать важные мысли наиболее кратко и точно. 2️⃣Старайся не перескакивать с темы на тему. 3️⃣Если мужчины отвечает тебе, не перебивай его, подожди, пока он закончит. Мужское восприятие отличается от женского, он либо слушает, либо говорит. 4️⃣Пытаясь убедить его в чем-то, приводи к каждому факту доказательства. Чем обоснованнее будет твоя точка зрения, тем легче ему будет принять ее за истину и согласиться. 5️⃣Не пытайся в разговоре с мужчиной выражаться намеками, расплывчатыми фразами. Он не будет обдумывать, что именно ты имела в виду. А значит он либо пропустить информацию мимо ушей, либо примет ее именно так, как ты сказала, даже если в твоих словах был скрытый подтекст. 6️⃣Не стоит ждать от мужчины быстрой реакции на твои слова. Чаще всего они долго обдумывают услышанную информацию перед тем, как принять решение. 7️⃣Психологи утверждают, что мужчина может внимательно слушать в течение 7-15 минут. #отношения 😊 Счастье быть собой

🔘Выбор между доходом и любимым делом? 1️⃣Финансовая стабильность даёт уверенность и защиту, позволяя строить планы, но может привести к выгоранию, если работа не приносит радости. 2️⃣Любимое дело вдохновляет и наполняет жизнь смыслом, но без дохода может стать источником стресса. 3️⃣Ищите баланс. Поначалу можно сочетать стабильный доход с постепенным развитием любимого дела. Главное — помнить, что счастье и спокойствие приходят, когда вы верите в своё дело и действуете шаг за шагом. ➖➖➖➖➖➖➖ #саморазвитие 😊 Счастье быть собой