Телеграм канал 'Саморазвитие онлайн'

Саморазвитие онлайн


79'156 подписчиков
6'019 просмотров на пост

Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя – это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть – это вы сейчас.

Администрация:
@srkonkeranto
@seniorjames

Агентство: @

Детальная рекламная статистика будет доступна после прохождения простой процедуры регистрации


Что это дает?
  • Детальная аналитика 5'624'071 каналов
  • Доступ к 1'533'798'153 рекламных постов
  • Поиск по 4'965'347'045 постам
  • Отдача с каждой купленной рекламы
  • Графики динамики изменения показателей канала
  • Где и как размещался канал
  • Детальная статистика по подпискам и отпискам
Telemetr.me

Telemetr.me Подписаться

Аналитика телеграм-каналов - обновления инструмента, новости рынка.

Найдено 6386 постов

🙏🏼 Извините, простите

У нас почему-то многие любят начинать предложения с просьбой с каких-то вводных конструкций. И они в целом имеют место быть, если вы действительно отвлекаете человека от важных дел своими просьбами

❗️ «Извините, пожалуйста, я бы хотел еще чашечку кофе»...

Но когда вы сидите в кафе, предполагается, что официант обязан принести вам кофе по вашему запросу или даже входя в кабинет к начальству вы не должны начинать диалог с фраз «Извините, Петр Петрович, а можно мне попросить вас о прибавке...». Вы не обязаны заискивать перед шефом, а он должен решать любые рабочие вопросы.

☑️ Вместо этого лучше начинать диалог с «Добрый день, Петр Петрович, я хочу поговорить с вами о прибавке к моей зарплате...».

Саморазвитие онлайн
👍 49
❤ 21
😎 3
❤‍🔥 1
😁 1
💋 1
🤓 1
Изображение
Если у вас есть лишняя тысяча рублей, вы обязаны знать, что могли:

Купить акции Сбера во время мобилизации по 102₽, а продать сейчас по 300₽
Купить акции Лукойла по 2800₽, а продать сейчас за 7350₽
— Купить акции ФосАгро по 800₽, а продать сейчасза 6700₽

И возможностей заработать сотни, главное — вовремя ими воспользоваться. Причем не копейки, а хотя бы несколько зарплат, даже не уходя из найма или сидя в декрете. О них пишут на канале Уютный трейд

Внутри расскажут: как за 3 года сколотить состояние, инвестируя всего 100 рублей в день, куда вложить кровно нажитые в 2024 году и с какими банками стоит разорвать сотрудничество немедленно.

Подписывайтесь, всё здесь: @homely_trade
✍ 4
👍 1
❤‍🔥 1
👌 1
💋 1
🤓 1
😎 1

🫂 Преодолей страх общения

Так или иначе, но страх общения у тебя присутствует. Ты можешь не бояться вступать в конфликт. Но тебя сильно пугает мысль о диалоге с незнакомым человеком наедине.

Твоя задача — делать то, чего боишься. Старайся при любой возможности столкнуться лицом к лицу со страхом.

По-другому побороть робость и страх социума, к сожалению, никак не получится!

Если тебе понравилось и было познавательное не забудь 🔥

Саморазвитие онлайн

🔥 66
👍 11
🤓 3
❤ 2
❤‍🔥 1
👌 1
🍾 1
💋 1
😎 1
Изображение

Определитесь, что вы хотите от жизни

У многих людей есть хотя бы некоторое представление о том, чего они хотят для своего будущего, своих отношений и своей жизни. Конечно, вы хотите заработать много денег, но деньги сами по себе бесполезны. Силу им придает то, что вы можете с ними сделать. Они могут принести вам свободу, время, приключения, улучшить качество жизни. Эти вещи, следовательно, являются потребностями.

Так много людей не имеют четкого представления о своих потребностях. Возможно, вы сможете найти другие пути к достижению поставленных целей, если действительно покопаетесь в себе и поймете корни своих желаний 😉

Саморазвитие онлайн

❤ 42
👍 29
💯 5
❤‍🔥 2
💋 2
😎 2
😢 1
👌 1
🤓 1
Изображение
🙈 Не скрывайте своих эмоции

Люди, которые понимают свои эмоции – лучше понимают себя. Обычный человек прячется за толстым слоем своих убеждений, лишь бы не копнуть внутрь и не столкнуться с самим собой настоящим.

Умение понимать себя – не только делает вас более счастливым, но и значительно улучшает ваши отношения с другими людьми. Это дает вам ощущение целостности, ваши мысли и эмоции совпадают с тем, что вы говорите и делаете.

☑️ «Невероятные перемены в жизни случаются, когда вы решаете взять под контроль то, что в ваших силах, вместо того чтобы жаждать контроля над тем, что не в вашей власти»

Саморазвитие онлайн
👍 49
❤ 30
🤓 3
❤‍🔥 1
😁 1
🤔 1
👌 1
💋 1
🙊 1
😎 1
Изображение

🎩 Как заслужить уважение?

Очень просто – придерживайся своих принципов!

Любой принцип, которого ты будешь строго придерживаться, поможет быстро заслужить уважение.

Хоть утренняя пробежка, хоть принципиальная помощь друзьям — это не играет особого значения.

Твоя принципиальность и сила воли точно впечатлят окружающих.

Саморазвитие онлайн

👍 64
❤ 37
😁 3
🤓 2
❤‍🔥 1
👌 1
💋 1
😎 1
🤷 1
Изображение
​​🗑️ 3 тормоза личностного роста

1️⃣ Промедление
Вам не кажется, что мы слишком много думаем? Мы все время взвешиваем и размышляем: «А что если…», «А вдруг…» вместо того, чтобы делать. Вместо того, чтобы шагнуть в нужном направлении, мы все просчитываем, прогнозируем и предусматриваем.

2️⃣ Обвинение
Привычка винить в своих неудачах все, что угодно, только не самого себя — еще одно препятствие на пути к личностному росту. У людей, не состоявшихся в жизни, всегда наготове список причин, почему они находятся там, где они есть. Им намного легче искать причину своих проблем во внешнем мире, чем внутри себя.

3️⃣ Оправдание
Когда мы оправдываемся, это говорит о том, что мы чувствуем себя в чем-то виноватым. Оправдание неразрывно связано с обвинением и является третьим тормозом нашего личностного роста. Когда Вы делаете все, что можете, Вам не за что оправдываться.

Саморазвитие онлайн
❤ 29
👍 27
🔥 4
🤓 3
💯 2
👌 1
💋 1
😎 1
Изображение
Считаете себя культурным человеком? А вы знаете:

• Почему нельзя говорить «приятного аппетита» и «будь здоров»?
• Когда можно переходить на «ты»?
• Что делать, если забыл как зовут собеседника?

Забудьте про 10 видов вилок — на канале «Где твои манеры» вам расскажут, всё о том, как вести себя культурно: от праздничного стола и свидания до переписки в Сети.

Подпишись, потому что культурными людьми не рождаются, ими становятся: @etiketmaneri
🔥 16
👍 3
👌 2
❤‍🔥 1
🍾 1
💋 1
😎 1
Изображение

🚜 Эта фраза сразит даже танк

Манера общения отличается у каждого человека. Один может говорить намёками и метафорами, а другой будет высказывать своё мнение открыто и грубо.

Как бы там ни было, некоторые их вопросы принесут дискомфорт. Ожидать, пока собеседник успокоится, не имеет никакого смысла, так как напористая личность будет продолжать своё наступление.

Сделай максимально серьёзное лицо и спроси: «Что здесь происходит?». Ни человек-танк, ни тем более тихоня не решатся продолжать задалбывать тебя своими вопросами.

Не забывай ставить реакции ❤️

Саморазвитие онлайн

❤ 91
🤣 18
👍 10
🔥 7
💋 2
😎 2
❤‍🔥 1
👌 1
Изображение
​​⏳ Эффект текущего момента

Мы с трудом соотносим «себя сегодняшних» с «завтрашними», поэтому часто позволяем себе делать то, что нравится сегодня, оставляя отдуваться за это мимолётное удовольствие «тех, кем будем потом». Также мы живем, как будто бессмертны, поэтому сложные дела любим перекладывать на потом.

📝 Пример: во время исследований 74% покупателей, выбирая еду на неделю, предпочли полезные фрукты. А когда их попросили сделать выбор на текущий день, то руки 70% участников эксперимента потянулись к шоколаду.

Решение: попробуйте не отождествлять себя сегодняшних с завтрашними. Представьте, что завтра будет другой человек, а ваше дело, кроме вас, никто сделать не сможет.

Саморазвитие онлайн
🤓 147
❤ 17
👍 15
🔥 2
👌 2
🙊 2
😎 2
❤‍🔥 1
💋 1
Изображение

👊🏼 Если драка неизбежна, а ты ее боишься = ты тряпка.

Тебе пора перестать бояться получать по лицу. И вот мои советы:

🚩 Запишись на единоборства.
Дзюдо, карате, бокс - укрепят твой характер и дадут шансы на победу в драке.

🚩 Начни спаринговаться.
Да, бойцовский клуб. А что? Отличный способ изучить теорию на практике. Только в бою учаться воевать!

🚩 Прокачай социальные навыки.
Лучшая драка - которую ты смог умять с помощью своей харизмы. Начни улучшать социальные скилы, чтобы драчуны боялись даже слова тебе сказать.

Саморазвитие онлайн

👍 48
❤ 36
😁 3
❤‍🔥 2
🌭 2
😎 2
👌 1
💋 1
🤓 1
Изображение

💂🏼‍♀️ Следите за осанкой

Этот психологический трюк применим как в карьере, так и в личной жизни.

Друзья, держите спину ровной — это заметно улучшит ваши шансы и на свидании, и при забеге по карьерной лестнице.

Простейший способ казаться (и быть) уверенней в себе — контролировать осанку. Кстати, сюда же я могу отнести привычку занимать больше места. «Захватив» территорию вокруг себя, вы невербально заявите о своей власти.

Казалось бы, такие простые действия, но приносят столько пользы для нашей жизни.

Саморазвитие онлайн

👍 38
🤓 34
❤ 8
👌 2
✍ 1
❤‍🔥 1
😁 1
💋 1
😎 1
Изображение
✖️ Когда используются социальные стереотипы?

Чаще всего социальные стереотипы используются тогда, когда нам не хватает информации для более взвешенных суждений, причем делаем мы это бессознательно.

В условиях недостатка фактов мы отталкиваемся от того, что есть, а судить человека проще всего по внешним признакам (по особенностям внешности, полу, национальности и другой информации, узнать которую не составляет труда).

Таким образом, мы делаем вывод о людях и явлениях, фактически ничего о них не зная, опираясь на обобщенное восприятие группы, к которой они принадлежат. Ведь когда мы вписываем человека в наш шаблон (соцстереотип), то вроде как понимаем, что от него можно ожидать, каков он, как с ним общаться и т.д.

❗️В этом смысле роль социальных стереотипов помочь нам коммуницировать даже с незнакомыми людьми.

Саморазвитие онлайн
💯 42
👍 20
❤ 1
👌 1
💋 1
🤓 1
Изображение
📝 Теория внимания Теодюля Рибо

Согласно ей, внимание тесно связано с эмоциями. Они же и вызывают его. Для состояния внимания характерны изменения в физическом и физиологическом состоянии организма ⏬

🔸 Например, усиление кровообращения в активно задействованных органах, двигательные, дыхательные и сосудистые реакции.

Состоянию сосредоточенности свойственно движение всех частей тела, что позволяет поддерживать внимание.

Саморазвитие онлайн
❤ 35
👍 17
❤‍🔥 1
👌 1
💋 1
🤓 1
😎 1
Изображение
Мечта 92% женщин – это работать на себя

Заказала косметики из Китая на 1000р, а на Авито отдала в 3 раза дороже. Или взяла цветов на рынке, собрала в букет и продаешь с наценкой в 600-700 рублей .

Вы тоже можете работать на дому, получая 70-80 тысяч, а лучший помощник здесь – канал Женский бизнес.

Тут полно простеньких бизнес-идей, с которыми справится даже бабушка. Причем приносят они не какие-то копейки, а несколько обычных месячных зарплат!

Подписывайтесь и зарабатывайте на том, что умеют только женщины: @womanbusiness
👍 14
❤‍🔥 1
❤ 1
👌 1
🤣 1
💋 1
🤓 1
😎 1
Видео/гифка, 11 сек, IMG_7805.MP4

🔎 Любопытство

Любопытство в манипуляциях
используется для привлечения и удержания внимания.

Во всех пособиях по ораторскому искусству рекомендуется начинать выступление с какой-нибудь истории, возбуждающей любопытство. А во время выступления — вставлять обещания рассказать чуть позже о чем-то, вызывающем.

Чтоб Вы поняли наверняка, вот Вам понятный пример, вспомните, очередная серия в сериалах прерывается, как правило, на самом интересном месте 🧐

Саморазвитие онлайн

❤ 35
👍 26
❤‍🔥 2
👌 1
💋 1
🤓 1
😎 1
Изображение
♟️ Уклоняемся от ответов на неудобные вопросы

Для начала запомни девиз, под которым жил и боролся с противниками Мухаммед Али: «Порхай как бабочка, жаль как пчела».

В переговорах и личном общении можно обойтись без второй части этого девиза. Но первую исполнять обязательно.

⁉️ Что я имею ввиду: ужаль словом, но не переходи границ. Твоя цель – избежать конфликта, поэтому нужно отвечать назойливому собеседнику четко и кратко.

Ни в коем случае не переходи на личности: «ты себя в зеркале видел?» и тому подобное. И обязательно сохраняй доброжелательный тон.

Саморазвитие онлайн
🤓 41
👍 34
❤ 5
🕊 3
🤔 2
👌 2
❤‍🔥 1
🔥 1
💋 1
😨 1
Изображение

👻 Проработайте свои страхи

Для начала, стоит поработать над своим восприятием того, что вас окружает. Уверенные в себе люди тоже испытывают страхи, но они не поддаются им, а действуют, не загоняя себя мыслями о неудаче. Но не стоит сразу кидаться в омут с головой - лучше ранжировать ситуации, которые вызывают наибольший страх, и постепенно продвигаться к своей цели.

Боитесь позвонить человеку - напишите ему сообщение о возможности звонка. Страшно прыгнуть с парашютом - сходите в камеру свободного падения, нет безвыходных ситуаций, все проблемы - решаемы 🔥

Саморазвитие онлайн

🔥 52
👍 21
❤‍🔥 5
❤ 3
💋 2
😎 2
👌 1
Изображение
Где рождается компания на миллионы$?💰

Ответ: в голове ее основателя.
Как в той поговорке: «Как корабль назовёшь, так он и поплывёт». Точно так же и судьба компании зависит от способности управленца ясно видеть будущее и реализовывать его.

Что происходит, когда предприниматель готов к внешним вызовам, но продолжает жить с «тараканами» в голове:

1️⃣пытается расти маленькой стороной, масштабирует не ключевое, выгорает
2️⃣нанимает слабых людей и испытывает постоянный стресс
3️⃣привлекает клиентов, которым вечно дорого

Если в голове мыслемешалка из страхов, сомнений и ограничивающих убеждений – ваш доход рано или поздно упрется в потолок (и это произойдет бессознательно (!), как скрытая игра психики, не успеете и моргнуть🙂).

Увидеть эти самые неработающие паттерны поведения и заменить их на те, что принесут плоды в виде денег не через 10 лет, а спустя два-три правильных решения уже сейчас, поможет сертифицированный специалист в области бизнес-коучинга и психологического консультирования Диана Савостина.

— Почему прибыльность вашего бизнеса прямо пропорциональна вашим сильным чертам?

— Лучший совет предпринимателям: как усилить внутреннюю устойчивость перед лицом стр
есса

В ТГ-канале Диана рассказывает , как построить свою идеальную новую реальность с помощью мышления, там уже ждет подарок🎁 С вас – подписка, внимание и готовность принимать и применять знания, которые перевернут вашу жизнь
❤ 15
😎 3
👍 2
❤‍🔥 2
👌 1
💋 1
🤓 1
🎃 1

➡️ Уход в сторону

Этот вид психологического давления особенный, так как его суть заключается в попытках взять измором.

То есть когда на тебя хотят надавить, а ты это проясняешь, персонаж начинает соскальзывать на посторонние темы.

Что могу посоветовать в такой ситуации: замечай этот самый момент ухода и возвращайтеся в исходную точку. «Нет, со мной разберемся потом, речь сейчас о тебе».

🗣️ Мой Вам совет - главное всегда стоять на своём, есть небольшой шанс, что агрессор отстанет от тебя со своим давлением.

Саморазвитие онлайн

👍 43
❤ 21
🤓 5
❤‍🔥 1
👌 1
💋 1
😎 1
Изображение

Найдено 6386 постов