Телеграм канал «НОВОСТИ 📰»

🌒 Главные новости к вечеру

▪️ «Русский дом» в Праге забросали «коктейлями Молотова», посла Чехии в Москве вызвали в МИД.

▪️ Александр Новак поручил Минэнерго подготовить проект запрета экспорта бензина с 1 апреля.

▪️ США уверены в уничтожении только трети арсенала ракет Ирана, сообщает Reuters.

▪️ Акции компании Microsoft с января показали наиболее сильное с 2008 года падение.

▪️ Дмитрий Медведев заявил, что сейчас нет необходимости в новой волне мобилизации.

▪️ Режиссера фильма «Господин Никто против Путина» признали иноагентом.

▪️ Начальнику медцентра Минобороны запросили семь лет за коррупцию.

▪️ Минздрав утвердил правила наставничества для выпускников медвузов.

#главноеквечеру

Что произошло за день: пятница, 27 марта

◽️Александр Новак поручил Минэнерго подготовить документ о запрете экспорта бензина из РФ с 1 апреля.

◽️Владимир Путин поддержал предложение о добровольных взносах бизнеса на нужды государства. Такую инициативу выдвинул один из участников закрытой встречи с бизнесом, а не президент, заявил Дмитрий Песков.

◽️Цена Brent пробила отметку в $112 за баррель на сигналах эскалации конфликта на Ближнем Востоке.

◽️В дни ПМЭФ в городе планируют обеспечить "баланс между безопасностью и комфортом" при работе сотовой связи и такси.

◽️Пляжи Анапы будут открыты к 1 июня, сообщил вице-премьер РФ Виталий Савельев.

◽️Российский центр науки и культуры в Праге накануне забросали бутылками с зажигательной смесью. Посол Чехии в Москве вызван в МИД РФ, ему заявлен решительный протест.

◽️Россия может повысить пошлины на ввоз крепкого алкоголя из недружественных стран.

#главное

@interfaxonline

Как оценить уровень своего иммунитета

Иммунитет – мощная, но в то же время хрупкая система. Она нуждается в бережном отношении и постоянной закалке. И когда защитные механизмы не справляются, организм начинает сигналить – частыми болезнями, усталостью, воспалениями, затяжным восстановлением.

“Сейчас вирус ходит”: сезонные заболевания или эпидемии – это хоть и неприятно, но затрагивает большинство людей. Тут надо смотреть на то, как вы переносите болезнь.

В целом, заподозрить проблемы с иммунитетом стоит, если:

⚪️ ОРВИ или другие инфекции повторяются значительно чаще 2-3 раз в год.
⚪️ Болезни протекают тяжело, с осложнениями (например, каждое ОРВИ переходит в бронхит, пневмонию, отит и т.д.).
⚪️ Болезни длятся дольше обычного (простуда чаще, чем на 2 недели, с затяжным кашлем, температурой).
⚪️ Синуситы и отиты повторяются чаще четырех раз в год, а пневмонии чаще двух раз в год.
⚪️ Часто беспокоят гнойные или грибковые инфекции кожи и слизистых оболочек.
⚪️ Частые заболевания желучно-кишечного тракта или мочеполовой системы.
⚪️ Увеличены лимфатические узлы.
⚪️ Долго держится температура 37 - 37,7 без других симптомов.

О слабом иммунитете также могут свидетельствовать хроническая усталость, мышечные и суставные боли, беспричинные лихорадочные состояния.

______________________________________

А вот коротенький и простой тест, как определить уровень своего иммунитета и выяснить, все ли в порядке.

Я болею:

А. Не чаще 1-2 раза в год и без осложнений.
У вас все в порядке.

В. Редко, но с осложнениями – либо от 2 до 4 раз в год, но легко переношу болезни.
Возможно, в жизни присутствует стресс, или имеются некритические сложности с иммунитетом. Как вариант – пересмотреть свой рацион на предмет полезных микроэлементов, принимать витамины (но только после консультации врача), добавить спорт.

С. Болею 2-4 раза в год, долго и/или с осложнениями.
Это точно повод задуматься и обратиться к терапевту или иммунологу, помимо рекомендаций из предыдущего пункта. Специалист назначит необходимые анализы.

D. Болею 5-6 раз в год и чаще.
Если это ваш вариант, то даже при отсутствии осложнений, скорее всего, у вас сильно сниженный иммунитет. Рекомендую обратиться к специалисту для оценки здоровья. И ни в коем случае не занимайтесь самолечением.

🇺🇸Американские компании приостанавливали работу в России и уходили чаще, чем выходцы из других недружественных стран, подсчитали «Ведомости». Продолжают работу лишь 38% из американских компаний.

🇪🇺Европейские компании, у которых выше уровень инвестиций и доля оборота в России, предпочитали остаться в 48% случаев.

▶️Самыми недружелюбными оказались фирмы Ирландии, Финляндии и Норвегии. Тогда как более 70% фирм Греции, Словении, Словакии, Венгрии и Италии продолжили работу в РФ.

Наибольшие потери в выручке понесли компании автопрома ($215 млрд), потребительского рынка ($115 млрд) и производители электроники и прочей техники ($94 млрд).

📰 Max | Telegram | Рассылка | Приложение для iOS | Android

Скандал с мигрантами: в Югре отчислили почти две сотни студентов, поступивших в колледжи по поддельным аттестатам

В Югре было отчислено 189 студентов, которых зачислили в колледжи на бюджетные места по поддельным аттестатам. Об этом сообщил прокурор Югры Дмитрий Попов во время отчета перед депутатами окружной думы. Возбуждено 12 уголовных дел. Проверку прокуратура начала из-за аномального наплыва абитуриентов-отличников, в том числе из-за рубежа, которые на практике демонстрировали крайне низкую успеваемость.

Ранее в Сургутском политехническом колледже разгорелся скандал вокруг иностранных студентов. Учащиеся, приехавшие из других государств, начали массово отчисляться после того, как учебное заведение инициировало проверку их аттестатов и подало иски о возмещении бюджетных средств. О ситуации стало известно после того, как к ней привлекла внимание член СПЧ Марина Ахмедова.

▫️Мы в MAX | в ВК | в ОК

Почему я намерен перестать читать РБК.

Вот поэтому - на скриншоте перед вами типичный день с новостями РБК. Из 7 новостей на моем широком экране раскладушки - 4 новости (с кружочками) - это платная подписка. И ладно бы это был нерепльный эксклюзив. Так нет - мне предлагают заплатить за интервью посла Британии и за протокольные ответы МИД РФ. И примерно такой же ценности другие тексты.

Я не против платного контента, но не терплю смешивания его до степени неузнаваемости с бесплатным и вымогательством на этом фоне подписки.

Жадность - наказуема.

РБК - прощай.

йоу зубрила изучай вайб хелпай чиловый пруф и получишь гайд на мейнстрим

(кто-то удивлен, почему ВК такое говно?)