Когда световой день короткий, и солнца с витамином D не хватает, повышать уровень эндорфинов помогают пробежки.
Хорошо бегать именно на улице, но тренировки в зале и манеже тоже улучшат настроение. А с правильным настроем можно и старт присмотреть 😉
🔸 20 декабря — Забег «Сарапульская верста», Удмуртская Республика
Дистанция 2 км
🔸 21 декабря — Первенство по лыжным гонкам, посвященное открытию сезона, Нижегородская область
Дистанции от 3 км до 10 км
🔸 29 января – 1 февраля 2026 года — Самарский лыжный фестиваль «Сокольи Горы»
Дистанции от 2,5 км до 12 км
🔸 7 февраля 2026 — Деминская ночная гонка, Ярославская область
Дистанции 5 км и 15 км
🔸 22 февраля 2026 — Зимний Егорьевский марафон «Bella run», Московская область
Дистанции от 1 км до 42,2 км
🔸 21 марта 2026 — Международный лыжный марафон им. Г.А. Кулаковой, Ижевск
Дистанции от 500 м до 50 км
🔸 22 марта 2026 — Симферопольский полумарафон, Крым
Дистанции от 1 км до 21,1 км
🔸 29 марта 2026 — ЁZh Extreme Spring Race, Московская область, Григорчиково
Гонка с препятствиями
🔸 29 марта 2026 — Ёzh Night Trail, Московская область, Григорчиково
Дистанции от 1 км до 8 км
🔸 29 марта 2026 — Gavki Spring Race, Московская область, Григорчиково
Дистанции 1,5 км и 2,5 км
🔸 18 апреля 2026 — Трейл «Куцай Весенний», Ставропольский край, Светлоград
Дистанции от 3 км до 21 км
🔸 23–24 мая 2026 — Благотворительный полумарафон «Беги, герой!», Нижний Новгород
Дистанции от 5 км до 21,1 км
🔸 23 мая 2026 — Детский забег «Беги, герой!», Нижний Новгород
Дистанции от 200 м до 1 км
🔸 23 мая 2026 — RunKarjala, Забег.РФ, Петрозаводск
Дистанции от 1 км до 21,1 км
🔸 13–14 июня 2026 — Марафон «Врата Сибири», Тюмень
Дистанции от 500 м до 42,2 км
🔸 20 июня 2026 — Swimrun Kavkaz.Run, Железноводск
Акватлон и эстафета
🔸 21 июня 2026 — РУТС Нижний Новгород
Дистанции 5 км и 10 км
🔸 3–11 июля 2026 — Восхождение на Казбек
Альпинизм
🔸 18–19 июля 2026 — Poma Run Cup, Суздаль
Дистанции от 5 км до 21,1 км
🔸 7–15 августа 2026 — Восхождение «Крест Эльбруса», Кабардино-Балкарская Республика
Собираетесь на забег, велогонку, триатлон или в путешествие? Для наших подписчиков — скидка 5% на бронирование жилья в разделе «Отели» на сайте russiarunning.com