Инструменты
Каталог TGAds
beta
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Фитнес-тренер Мария Русакова»
Подписчики
Всего
10 838
Сегодня
-2
Просмотров на пост
Всего
1 007
ER
Общий
7.54%
Суточный
6.2%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 2 198 постов
Смотреть все посты
Пост от 15.03.2026 22:20
11
0
0
Господи, какие у меня красивые ученицы! 😍🙏🏻
Девочки начали знакомиться, рассказывают о себе, выкладывают свои фото.
А я смотрю и не могу налюбоваться и поверить, что это девушки, которые приходят ко мне и с которыми мы будем работать целых три месяца. И я так благодарна всему, что у меня есть и что у меня такие чудесные клиентки!😭🌷
Девочки начали знакомиться, рассказывают о себе, выкладывают свои фото.
А я смотрю и не могу налюбоваться и поверить, что это девушки, которые приходят ко мне и с которыми мы будем работать целых три месяца. И я так благодарна всему, что у меня есть и что у меня такие чудесные клиентки!😭🌷
❤
1
Пост от 15.03.2026 15:22
446
1
0
В декабре надела эти джинсы на маникюр и еле высидела- очень сильно давили в животе
Изображение
🔥
11
Пост от 15.03.2026 08:53
571
1
2
⏳ Последние 24 часа. Двери закрываются.
Группа на CORE REHAB SYSTEM почти набрана! Осталось всего 5 мест — и это реально вопрос, кто первый успеет оплатить 🫣
Старт моего сопровождения — уже завтра!
Это последнее напоминание. Других постов и уговоров больше не будет.
Резюмирую, что вы можете упустить:
❌ Мою личную поддержку и анализ вашей ситуации.
❌ Возможность получить консультацию практикующего гинеколога по вашей проблеме.
❌ Эффективную научно обоснованную систему CORE REHAB, которую вы больше нигде не найдете.
❌ Практические упражнения, техники, рекомендации, которые я наработала за годы работы.
❌ Текущую цену (следующий набор будет дороже ).
Все, кто видел «внутрянку» программы — были в шоке от объёма проработки и глубины. Это не просто очередной курсик — это мощная трансформация для взрослых умных тёть 💪😎
Ажиотаж меня саму ПОТРЯСАЕТ 😱
Если хотите успеть в этот поток — прямо сейчас пишите мне в личку @rusakova_fit ! Через 24 часа группа будет закрыта, и следующий шанс непонятно когда.
🚀 Ловим последний вагон!
Группа на CORE REHAB SYSTEM почти набрана! Осталось всего 5 мест — и это реально вопрос, кто первый успеет оплатить 🫣
Старт моего сопровождения — уже завтра!
Это последнее напоминание. Других постов и уговоров больше не будет.
Резюмирую, что вы можете упустить:
❌ Мою личную поддержку и анализ вашей ситуации.
❌ Возможность получить консультацию практикующего гинеколога по вашей проблеме.
❌ Эффективную научно обоснованную систему CORE REHAB, которую вы больше нигде не найдете.
❌ Практические упражнения, техники, рекомендации, которые я наработала за годы работы.
❌ Текущую цену (следующий набор будет дороже ).
Все, кто видел «внутрянку» программы — были в шоке от объёма проработки и глубины. Это не просто очередной курсик — это мощная трансформация для взрослых умных тёть 💪😎
Ажиотаж меня саму ПОТРЯСАЕТ 😱
Если хотите успеть в этот поток — прямо сейчас пишите мне в личку @rusakova_fit ! Через 24 часа группа будет закрыта, и следующий шанс непонятно когда.
🚀 Ловим последний вагон!
❤
2
Пост от 15.03.2026 08:34
496
0
1
Моиииии крутые девочки 🥹💪
Завтра начинаем!
Завтра начинаем!
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Пост от 15.03.2026 08:31
533
0
0
Мария, я посмотрела видео. Все предельно понятно и насыщено, немного даже всплакнула ( единственный специалист на моем пути, которая объяснила в коротком видео боль это перегруз верхнего пресса/ я это интуитивно понимала, но ни один врач это не подтверждал ) Я готова идти в работу !
❤
1
Пост от 13.03.2026 21:09
730
3
2
А скоро и начнем. Буквально в понедельник! 😍 до лета уже очень хорошие результаты можно будет получит!
Ну а кто еще думает.
Сразу говорю, несколько мест и все . Набор закрываю до осени на личное сопровождение❌
Ну а кто еще думает.
Сразу говорю, несколько мест и все . Набор закрываю до осени на личное сопровождение❌
🔥
4
Пост от 13.03.2026 19:30
676
1
1
Ключевые слова «не вызывать у себя ложных надежд»!
Обожаю женщин, которые понимают, что хорошие долгосрочные результаты требуют времени, что невозможно каждый день быть на коне и не требуют от себя многого. Они умеют вести с собой честный разговор. Как правило, именно они добиваются цели!
Обожаю женщин, которые понимают, что хорошие долгосрочные результаты требуют времени, что невозможно каждый день быть на коне и не требуют от себя многого. Они умеют вести с собой честный разговор. Как правило, именно они добиваются цели!
Изображение
❤
5