Телеграм канал «Фитнес-тренер Мария Русакова»

🎉 Приглашаю на бесплатный мастер-класс 16 декабря в 18:00! Тема: «Живот, который не уходит»! 💡 Будем говорить о неочевидных причинах, почему живот всё никак не уходит — об этом тебе не расскажет модный диетолог или самый популярный фитнес-блогер! Техники, которые ты не найдешь на Ютьюбе 🌟 Ты узнаешь: - Почему живот не уходит, даже если ты всё делаешь «правильно» - Какие ошибки чаще мешают сделать талию стройной - Простые рабочие техники, которые можно применять каждый день - Как запустить процессы в теле, чтобы живот уходил быстро и безопасно ✨ Всё будет легко, понятно и весело. Убираем живот без стресса и сложных режимов, а с заботой и любовью к себе. Разыграю подарки🎁 Место на мастер-классе бесплатное, нужна только твоя заявка 😉 Регистрируйся и приходи! Жду тебя с нетерпением и подушечкой для смеха 💃 Жми ссылку👇 https://rusakovacoach.ru/mk

Что чаще всего я прошу себе в подарок у мужа или у друзей, которые спрашивают, что он мне подарить? Чаще всего это не деньги, а, например, банка протеина будет не лишней никогда, необычные серьги, кулоны, кольцо, оплатить добавить на обучение за рубежом 😂, инвентарь для занятий, особенно коврики разные люблю. А что вы бы хотели получить в подарок?

https://rutube.ru/video/bdb04140d0298acd52b28116fcf1c23e/ 💣Запись тренировки на осанку с мощным лимфодренжаным эффектом 💪 Впервые показаны новые техники!

Последний раз даю анкету предзаписи с возможностью попасть на мою новую программу 👇 Самые выгодные условия только через анкету! https://rusakovafit.getcourse.ru/soprovojdenie_pre