Инструменты
Отслеживание
Анализ аудитории
Telegraph-статьи
Детальная статистика
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Чат Telemetr
Полезные сервисы
Защита от накрутки
Телеграм канал «Беги, Лось!»
58
593
14
5
798
О моем опыте с "дивана" до ультрамарафона. О моем похудении.
С юмором (иногда черным) про любительский бег по пересеченке (трейл), горам и асфальту:
- Слухи и новости
- Забеги
- Питание
- Советы
- Экипировка
Для связи: @d2r2_r2d2
С юмором (иногда черным) про любительский бег по пересеченке (трейл), горам и асфальту:
- Слухи и новости
- Забеги
- Питание
- Советы
- Экипировка
Для связи: @d2r2_r2d2
Подписчики
Всего
2 681
Сегодня
+407
Просмотров на пост
Всего
655
ER
Общий
26.92%
Суточный
18.7%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 58 постов
Смотреть все посты
Пост от 02.04.2025 16:04
491
24
6
Беги, Лось!
2 681
655
26.92%
Есть те, кто любит планировать забеги немножко заранее?
У меня для вас хорошие новости, RHR объявили о дате забега Vottovaara Mountain Race в Карелии! Старт намечен на 5-6 сентября 2027 года. Регистрация откроется в октябре 2026 года.
Не забудете? Ладно, я напомню ближе к делу. 😂
Беги, Лось! - подписаться
Изображение
😁
21
👍
5
🤝
4
Пост от 02.04.2025 12:10
625
27
3
Беги, Лось!
2 681
655
26.92%
Товарищи, пока не забыл — ловите лайфхак небольшой.
На следующей неделе летим с супругой в Дагестан на забег, и нам по подсчетам на двоих нужно около 25 гелей с собой (остальное купим уже на месте).
Так вот, 25 гелей по 60 гр — это 1,5 кг веса и места в багаже.
Поэтому можно сделать так: заказываем гели на маркетплейсах (в моем случае «Озон»), а пункт выдачи выбираем там, куда летим (в моем случае это Махачкала, в соседнем доме).
Только заказывайте заранее, чтобы они успели туда приехать, а храниться они там могут вроде как до 10 дней (и можно продлить).
Пользуемся! 🤝
#лайфхаки
Беги, Лось! - подписаться
👍
26
🔥
7
🤝
3
😁
2
👀
1
Пост от 02.04.2025 08:43
617
21
18
Беги, Лось!
2 681
655
26.92%
Когда сказал ей, что у неё и так много беговых кроссовок и новые не нужны 😂
Или:
Когда сказал ей, что сегодня побежишь один, потому что у вас темп разный 😂
Накидайте своих вариантов 😂
Беги, Лось! - подписаться
Видео/гифка
😁
19
🤣
12
❤
2
💯
2
🐳
1
Пост от 01.04.2025 16:33
606
0
0
Беги, Лось!
2 681
655
26.92%
Питерский бренд In run we trust и проект Атлет во благо выпустили классные тематические носки, все средства от продаж которых пойдут на благотворительность.
Купив их, вы:
🌟 Поддержите фонд «Синдром любви» и его подопечных
🌟 Познакомитесь отечественным брендом (я не знаком)
🌟 Получите пару носков для пробежек и прогулок
Заказать можно вот тут.
И бонусом плюс всем в карму и бесплатная доставка от магазина.
Изображение
Изображение
Изображение
❤
13
🔥
3
Пост от 01.04.2025 16:33
576
0
0
Беги, Лось!
2 681
655
26.92%
Ребята, не забываем, что беговых носков много не бывает! А тут еще и помочь можно 😉! ⤵️
👍
6
❤
1
🤝
1
Пост от 01.04.2025 13:49
658
12
11
Беги, Лось!
2 681
655
26.92%
На сайте WF Dagestan появились текстовые описания дистанций, раньше не видел их.
Звучит прекрасно, за исключением 120 км слишком длинно и страшно, не буду травмировать свою нежную психику 😂
Беги, Лось! - подписаться
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
👍
9
🔥
5
😁
3
Пост от 01.04.2025 13:16
492
1
12
Беги, Лось!
2 681
655
26.92%
Всегда хорошо, когда появляются новые орги и новые забеги.
Ребята из бегового клуба «Опалиха» организуют свой первый трейл в Красногорске!
RUSH FOREST TRAIL 25 мая 2025 года.
2 дистанции в 1 круг — 12 км и 22 км.
Бегал там как-то с друзьями, поэтому предупреждаю, трасса не из легких — лыжные подъемы и спуски, упахаться можно знатно (но когда это нас останавливало 😉)!
Вся инфа на официальном сайте.
Изображение
🔥
8
👍
5
👎
1