Телеграм канал «Ваш Косметолог 💉»

Настроение дня: Что я ожидают от средств для глаз 👁️

Сыворотка Vichy Dercos R.E.G.E.N.🧴 Вот уже 3️⃣ недели я тестирую новинку от марки Vichy, которую еще не успели официально презентовать, и только-только запустили в продажу. В прошлом году я вам рассказывала, что сезонно 1️⃣➖2️⃣ раза в год я использовала ампулы от Vichy, которые отлично себя зарекомендовали для роста волос. Поэтому доверие к марке в вопросе активации роста волос уже было. Но я все равно с осторожностью и предвзятостью подошла к тестированию новой сыворотки: Все-таки «золотым стандартом» с доказанной эффективностью при повышенном выпадении волос/облысении/алопеции является миноксидил. И сколько бы противоречий и сложностей вокруг данного вещества не было - аналогов ему не было. Сколько бы не пытались создать «растительные» средства, внедрить новые вещества, сделать ампулы 1️⃣0️⃣0️⃣ в 1️⃣ - миноксидил оставался одним единственным результативным ингредиентом. И в свое время Vichy создало вещество Aminexyl✖️ Долго он завоевывал сердца людей, и в итоге доказал свою эффективность с минимумом побочных реакций. Но ампул все равно было недостаточно по силе и эффекту в сравнении с минокисдилом. Я очень обрадовалась, когда увидела, что после стольких лет появилась усовершенствованная сыворотка с аминексилом от Vichy. Состав сыворотки лаконичный: ⚫️аминексил 1,5% ⚫️комбинация ниацинамида (витамина В3) + экстракт имбиря Использовать сыворотку для достижения стабильного результата рекомендуют долго: 1️⃣2️⃣ недель почти каждый день (5️⃣➖7️⃣ раз в неделю). ❗️Удивительно, но первые результаты в виде усиления густоты волос и появлении новых растущих волос я увидела уже через 1️⃣ неделю использования сыворотки!🤸‍♀️ Я очень довольна ее использованием, переносимостью и приятными свойствами. Впереди еще 9️⃣ недель тестирования - ждите итоги❤️ P.S. Единственное, что меня смущает, это разница в инструкции российской и испанской: ➖испанцы рекомендуют использовать объем сыворотки до резьбы на пипетке на 1️⃣ пробор (а всего нужно пройтись по 4️⃣-м проборам на голове) ➖наши эксперты прописали, что нужно 5️⃣ капель на 1️⃣ пробор Конечно, при испанском подходе для 1️⃣2️⃣-ти недель потребуется3️⃣➖4️⃣ флакона сыворотки. Наши люди привыкли к экономному использованию🐸 Вопрос один: «отразится ли разница в «дозе» на результате»❓

Параллельно я прохожу сейчас ❤ обучающих курса: один посвящен генетике, другой - нутрициологии. И одна и та же мысль, которая красной нитью ❤️ проходит сквозь оба этих обучения: генетика - это вероятность/предрасположенность/возможный риск развития определенных заболеваний/состояний организма, которому отводится лишь ❤❤➡️❤❤❓ ответственности. ❗️На самом деле ❤❤❓ ответственности возложено на образ жизни человека↙️ ✖️Даже если генетически ему предопределено быть абсолютно здоровым человеком - неправильный образ жизни/тяжелые условия труда/вредные привычки/нарушение пищевых привычек и т.д. - может привести к целому ряду хронических заболеваний. ✖️И, наоборот, даже если у вас есть генетическая предрасположенность и риск развития ряда заболеваний - здоровый образ жизни, правильные пищевые привычки, отказ от вредных привычек, проживание в хороших климатических условиях, хорошее питание и т.д. могут помочь этим состояниям никогда в вашей жизни не проявится. Одной из самых больших проблем в рамках работы с улучшением качества жизни является питание🥐Большинство неправильных пищевых привычек формируются с самого детства, и во взрослом возрасте крайне тяжело их изменить🤸‍♀️И как бы не хотелось нам компенсировать все дефициты и проблемы с питанием во взрослом возрасте нутрицевтикой, БАДами, витаминами - эффекта не будет без нормализации питания. И я так рада, что в кругу моих близких друзей и по совместительству коллег есть Костылева Мария Никитична, врач-педиатр/нутрициолог/специалист по питанию, которому я много лет доверяю деток 👶 своих подруг/друзей/пациентов. И хотя правильным пищевым привычкам мы должны научиться еще в детстве, но никогда не поздно учиться им и во взрослом возрасте. Большинство моих пациентов, обращаясь с проблемами питания у детей (ожирение, расстройство пищевого поведения, введение прикорма и т.д.), вместе с ними меняют и свои взгляды на питание. Поэтому телеграмм-канал Марии Никитичны «Не только овсянка, сэр!» будет полезен абсолютно всем❗️ Особенно в рамках моды на бесчисленное и бездумное потребление БАДов - здесь вы сможете узнать, как с помощью питания компенсировать большинство потребностей, не отдавая при этом все деньги аптеке💖 P.S. 💬Пока писала пост, вспомнила забавную историю из студенческих времен: Врач клиники детских болезней при Санкт-Петербургском Педиатрическом Университете, которая вела у нас занятия по одному из предметов, рассказывала, что однажды выписывала ребенка после продолжительной болезни. И одной из рекомендаций при выписке ребенка домой является назначение диеты на определенный срок. В нашей врачебной номенклатуре существует система лечебных диет относительно прошедшего заболевания, каждой из которых присваивается свой номер: «стол №1», «стол №2», «стол №3» и т.д. И таким образом кратко можно обозначить рекомендуемую диету, и если набрать в поиске конкретный «стол» - вам сразу откроются рекомендации по питанию. Но одни родители восприняли рекомендации буквально, обыскав все мебельные магазины, закончив в ночи свой путь в IKEA (помним, любим) - они решили наконец-то позвонить врачу и спросить: «а как выглядит 🍽стол №5, менеджеры в магазинах не понимают, что мы от них требуем?»😆 ❓К чему я это❓ Однажды мне посчастливилось увидеть рекомендации Марии Никитичны после одной из консультаций родителей и детей по питанию, и я была в приятном шоке: помимо полноценного описания режима питания, рекомендуемых продуктов, их обоснование, в рекомендациях были полноценные рецепты, которые она сама собирала и составляла. Ведь продукты - это хорошо, а что готовить из них, чтобы они не надоели на второй день? Но вам повезет, ведь если вы подпишитесь на ее тг-канал, то тоже сможете найти многие полезные рецепты на каждый день ❤️

Долгожданный выходной - это: ✖️насладиться завтраком на террасе, прощаясь с последними теплыми посиделками на улице до следующей весны🍁 📍Ресторан Ava Bistro на острове Новая Голландия (восторгов по поводу этой московской точки не поняли - место как место) ✖️сходить с другом и по совместительству коллегой на выставку «О море, море!» в Русском музее (посвящена морской теме в русском искусстве 1️⃣8️⃣➖2️⃣0️⃣ веков): Выставка небольшая. Конечно, все внимание приковано к картинам И.К. Айвазовского «Девятый вал» и «Волна». Но основная часть выставки - это работы других художников-маринистов, которые также поражают своей красотой. Особое внимание меня привлекли портреты моряков и их спутниц жизни. Мы с коллегой обсуждали, что люди в свои 2️⃣0️⃣➖3️⃣0️⃣ выглядели намного старше наших современных представлений о 2️⃣0️⃣➖3️⃣0️⃣-тилетних. Но, с другой стороны, какие красивые, массивные, мужественные лица - мы долго не могли оторвать взглядов. Мы любим приходить на выставки в последний месяц их представлений, так как людей гораздо меньше, можно спокойно пройтись и рассмотреть все в деталях. Так мы ждем небольшого спада ажиотажа вокруг Куинджи, и тоже вскоре отправимся смотреть на эту невероятную игру света в картинах. ✖️после пищи духовной не забыли про пищу обеденную🥗, а потом отправились на послеобеденный чай В Tea room (📍Барочная улица, 6) провели для нас чайную церемонию и угостили десертами ✖️и вечером отправиться на концерт🎫, который откладывали в долгий ящик несколько лет. Отдохнуть душой и телом, зарядиться позитивной энергетикой невероятного количества людей, которые два часа поют в унисон - ✅ P.S. а еще сегодня международный день врача👩‍⚕️ Я поздравляю своих коллег по всему миру, и желаю не забывать устраивать себе иногда выходные, чтобы наполняться энергией и силами, которые так нужны в нашей работе ❤️

«Какой крем для глаз выбрать?» Вопрос, который каждый раз мучает меня, когда очередная баночка на исходе, и моих пациенток, которые среди многообразия средств каждый раз теряются в выборе. Небольшой совет: Перед выбором крема для глаз, я каждый раз спрашиваю себя: «что в данный момент требуется моей коже вокруг глаз?»: ⚫️увлажнения: я чувствую сухость, чувствительность, раздраженность кожи❓ Значит, я выберу базовые увлажняющие крема для глаз с минимальным составом, ориентированным только на увлажнение и успокоение кожи вокруг глаз ⚫️уплотнения: я вижу намечающиеся или явные морщинки, кожа потеряла свой тонус, выглядит как «тряпочка»❓ Тогда акцент будет на средствах для укрепления и улучшения качества кожи вокруг глаз, помимо увлажняющих компонентов ⚫️осветления: «я похожа на панду», и все спрашивают меня: «с тобой всё в порядке?», темные круг под глазами не скрываются даже консилером❓ Тогда акцент на компонентах, улучшающих микроциркуляцию, укрепляющих кожу в том числе, способствующих работе с пигментацией (здесь могут быть в составе витамин С, пептиды и т.д.) ↗️Задавайте себе этот вопрос и выбирать средство для кожи вокруг глаз станет немного легче. ❗️Каждое из средств еще должно, конечно, сочетаться с вашим уходом для лица. И если в уходе сейчас есть активные ингредиенты (ретинол/кислоты и т.д.) будьте внимательны при выборе средств для глаз❗️ И для примера хочу сегодня рассказать о двух кремах для глаз от бренда Vichy: какой выбрать и чего ожидать? ✖️Крем для молодости кожи вокруг глаз Vichy Liftactiv Collagen Cpecialist 16: Какой он? ➖состав очень богатый, в первую очередь направленный на удержание и поддержание формирования коллагена: комплекс матриксил, майтаке, рамноза + коллаген, кофеин, ниацинамид, тетрапептид, проксилан, витамин Сg ➖больше флюидная текстура, нежели кремовая (очень нежная) ➖равномерно распределяется на коже, хорошая основа под макияж ➖не липкий, быстро впитывается ➖в нем нет активных увлажняющих факторов, имейте это в виду Когда выбираем? Я рекомендую выбирать данный крем, когда интенсивного увлажнения вам не требуется, а хочется поработать на уплотнение кожи вокруг глаз. Крем отлично работает на предотвращение морщинок вокруг глаз (тех самых «гусиных лапок»), отлично уплотняет кожу, предотвращает от первых поверхностных морщин. Особенно хорошо выбирать данный крем, если вы не хотите делать инъекции или вам противопоказаны инъекции вокруг глаз из-за отечности. Также средство подойдет тем, кто склонен к отечности вокруг глаз из-за увлажняющих компонентов. Или как вариант легкого средства для глаз в летнее время - тоже отлично подойдет. ✖️Крем для кожи вокруг глаз против морщин и для упругости Vichy Liftactiv: Какой он? ➖состав (гиалуроновая кислота, витамин С, кофеин) говорит сами за себя: интенсивное увлажнение + борьба с морщинками, темными кругами, возможной пигментацией и антиоксидантная защита ➖кремовая довольно густая текстура, но при этом прекрасно распределяется на коже вокруг глаз (я бы даже сказала: «тает») ➖создает защитный слой на коже (даже кажется, что он сам по себе «заполняет морщинки»), но при этом не ощущается ➖не липкий, не плотный, является хорошей основой под макияж ➖очень хорошо увлажняет ➖не вызывает отечность в зоне вокруг глаз, хоть и направлен на интенсивное увлажнение Когда выбираем? Я бы рекомендовала данный крем в рамках anti-age (антивозрастного ухода), когда требуется сразу все: хорошее увлажнение, укрепление кожи, в комплексе работы с морщинами вокруг глаз, профилактика «синевы» под глазами и «усталого взгляда», профилактика возможной пигментации. А также в зимний период времени в любом возрасте, будет отлично увлажнять, а плюсом профилактировать или активно работать с первыми признаками изменения кожи вокруг глаз. Итог: крема для глаз - отличные помощники при активной работе с зоной вокруг глаз, а также они, действительно, «замедляют время» и помогают отсрочить многие нежелательные состояния кожи вокруг глаз. Оба крема для глаз Vichy я смело рекомендую, а какой из них выбрать - решать вам. #вашкосметолог_vichy

Что в этом видео не так? По моему мнению - 🆎🆎🆎 (речь об этапе демакияжа мицеллярной водой)🤸‍♀️ Причем мне попались сразу несколько видео, как Селена Гомес смывает макияж - и везде полотенца/спонж, которые обильно обливаются мицеллярной водой: щеки вытираются полотенцами, а спонжами очень избирательно глаза. Интересно, что многие новостные ленты дублировали к себе это видео, как «рекомендацию к действию»🤡 Но давайте разберемся, как правильно пользоваться мицеллярной водой: ⚫️начнем с того, что мицеллярная вода💦 - это этап демакияжа в первую очередь ⚫️в самом начале некоторые рекомендуют взболтать бутылку, чтобы «активировать мицеллы». Я этими не занимаюсь, так как считаю, пока вы переворачиваете бутылку и выдавливаете содержимое (или сквозь трубочку в дозаторе добываете воду) - там и без «фокусов» все «активируется» ⚫️наносите воду на ватные диски и смываете макияж до чистых ватных дисков. Поэтому довольно затруднительно для этого этапа очищения выбирать полотенца и даже многоразовые спонжи (но если их запас вам позволяет, и вы потом их полноценно очищаете - выбор за вами). Одного прохода считать полноценным для демакияжа - сомнительно. Скорее всего выбраны и полотенца и спонжи с точки зрения экологичности (с ватными дисками расход большой, и они действительно не самый экологичный выбор). А в других странах этот вопрос стоит более первоочередно, чем остальные. ❗️Поэтому если рассматривать вариант полотенец или спонжей, то несколько штук для одного очищения, и (как я написала выше) их очищения после каждого использования. ⚫️затем очищаете кожу лица дополнительным очищающим средством 🧼(молочком, пенкой, гелем и т.д.) относительно вашего типа кожи. Конечно, мицеллярная вода считается гипоаллергенной, и сам производитель пишет, что она «не требует смывания». ❓Но почему необходимо смывать мицеллярную воду❓ Мицеллярная вода состоит из воды и так называемых «мицелл». Основа действия мицеллярной воды как раз и заключается в «мицеллах» - частицах, которые захватывают макияж, загрязнения, избытки кожного сала (жира) с поверхности кожи вглубь своей структуры, удаляя их. Кожа при этом не раздражается, не травмируется, гидро-липидный баланс сохраняется. Но по своей сути «мицеллы» являются ПАВ-ами (поверхностно-активными веществами), которые при удалении ватным диском могут оставаться на поверхности кожи (вместе с остатками загрязнений) и впоследствие вызывать аллергическую реакцию. Поэтому обязательно смываем водой или очищаем кожу средством по вашему типу кожи. Я не понимаю, как после стойкого макияжа, однократно пройтись полотенцем по щекам, спонжем вокруг глаз - а потом смело наносить сыворотки на такую «очищенную кожу». Не надо так ❌ И зачем перед умыванием наносить концентрат - тоже вопрос открытый❓ За выбор мицеллярной воды Bioderma Sensibio - отдельный лайк❤️ Надеюсь, что новый ее амбассадор - Виктория Бекхэм пользуется ей «правильно». P.S. данным видео уже несколько лет, только на начале развития бренда уходовой и декоративной косметики самой Селены Гомес Rare Beauty. Интересно, появятся ли со временем очищающие средства и какие они будут у нее (а самое главное, как она ими будет пользоваться)👸

Настроение дня: