Телеграм канал «Ваш Косметолог 💉»

Киото. Город, в котором хочется провести больше времени, потому что всегда недостаточно, всегда мало. По сравнению с Осакой и Токио - неторопливый, уютный, «невысокий». Так получилось, что мы жили не в туристической зоне, а там, где живут местные, поэтому еще больше наполнились спокойной атмосферой этого города и аутентичностью Японии🌸 Первое, с чем ассоциируется Киото - Фусими-инари-тайси 🤩 Это храмовый комплекс, известный более 1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ ярко-оранжевых ворот тории, который выстраиваются в длинные коридоры в лесу. Краткая сводка: Тории являются подношениями храму от богатых людей и больших корпораций. Тории сделаны из дерева, покрытого слоем оранжевого лака. Чёрные цоколи торий опоясаны металлом. На обратной стороне каждой тории записаны имя дарителя и дата. Обычай дарения торий для исполнения желаний или в благодарность за исполненное желание появилось еще в 1️⃣7️⃣➖1️⃣8️⃣ веках. На дорожках храмового комплекса также расположено множество скульптурных изображений священной лисицы🦊 кицунэ, обязательно размещаемых в святилищах богини Ианри. Часто кицунэ украшены красными ёдарэкакэ (нагрудниками), приносимыми в знак почитания. Одним из атрибутов кицунэ является ключ (от рисового зернохранилища) и драгоценный камень, которые лисицы держат в своей пасти, но иногда — сноп риса или свиток. Если пройти первые 5️⃣➖1️⃣0️⃣ минут по этим узким коридорам, то кажется, что людям не будет конца и края. Во многих путеводителях можно прочитать, что не стоит идти по коридорам, а нужно идти в обход по лесу🪵 к вершине храмового комплекса, где нет людей. Разрушу этот миф: Нужно всего лишь прогуляться спокойным шагом 1️⃣0️⃣➖1️⃣5️⃣минут вверх по заветным коридорам, и людей не остается. Большинство туристов приходит сфотографироваться📷 и уйти, поэтому создается ощущение толпы и ажиотажа. Так многие выстраиваются в очередь для фотографии. А если (как и мы) вы задаетесь целью погулять и насладиться атмосферой этого места, то будете вознаграждены «фотозонами» каждый метр, выбирайте любую💋 Спустившись в город, вокруг храма много маленьких лавочек и небольшой рынок с едой. Мы не теряли времени зря: я купила себе именные палочки🥢для суши из бамбука, и впервые за всю поездку мы попробовали уличную еду (спойлер: было очень дешево и очень вкусно). А еще в Киото мы впервые попробовали местное белое вино. В Японии есть умюсэ - это традиционные сливовые🎁 вина или ликеры (за всю поездку я только в заведения смогла попробовать именно вкусный умэсю. В магазинах чаще всего продаются супер-сладкие и супер-концентрированные ликеры, которые видимо нужно уметь «разбавлять» для получения нужного вкуса). А вот классические вина Японии считаются недооцененными, и скорее всего со временем (как было с крепким алкоголем) станут такими же популярными, как привычные нам европейские вина и вина нового света. Японские белые вина слабо-алкогольные (в среднем 8-11%), без «алкогольного» послевкусия, не отражаются на самочувствии, и очень-очень вкусные. Но их очень трудно найти, в магазинах продается все импортное, видимо, японцы сами себя недооценивают.

Лето☀️, а в частности июль и август считаются «не сезоном» для Японии. И во многих путеводителях, видео при подготовке к поездке мы слышали лишь одно: «вы возненавидите Японию, если поедете летом»🧐. Это, конечно, в первую очередь связано с сильной жарой. Действительно, средняя температура всю нашу поездку была ➕3️⃣5️⃣, а в самый жаркий из дней температура доходила до ➕3️⃣9️⃣🌡 Мы готовились к тому, что будет жарко 🫠 (плюсом шла высокая влажность, отчего должно было быть еще тяжелее), и в эту погоду нам предстояло много гулять, а по отзывам людей еще и стоять в бесконечных очередях (спойлер: все не так плохо оказалось). По приезду мы сразу купили все «охлаждающие помощники» в магазинчиках: 📍охлаждающие салфетки: муж носил их на шее, прекрасно в моменте охлаждали, эффект сохранялся 1️⃣5️⃣➖2️⃣0️⃣ минут. Также он неоднократно протирал ими лицо (я переживала, мало ли что там в составе), но также все было прекрасно 📍охлаждающий спрей💦: наносится на кожу, и в тех местах, где активно выделяется пот, происходит реакция и кожа охлаждается. Оказалось, что мои ноги не потеют или потеют не достаточно, чтобы спрей работал 🐸 но на остальных участках кожи - работал отлично. Спрей фирмы Biore работал, но вот по отзывам друга, они покупали другой фирмы - и не поняли его смысла вообще 📍помимо этого еще можно было купить охлаждающие клеящиеся пластыри (их японцы клеили на лоб), охлаждающие браслеты на шею, разные формы и виды вентиляторов (и держать в руках и на шею). Их мы не приобретали, нам было достаточно и первых двух «спасателей» 📍с собой я привезла термальную воду Vichy которая освежала бесконечное количество раз и спасала от необходимости умываться. Моя one love💗 во всех поездках в жаркие страны 📍и также везла с собой клеточную воду Institut Esthederm которая предотвращала обезвоженность кожи, поддерживала ее чистоту, сияние и ощущение увлажненности (показывала вам ее в видео о домашнем уходе) И, конечно, запас большого количества воды💦 ежедневно был с нами, потому что первые дни вся влага через 3️⃣, 2️⃣, 1️⃣ покидала нас👸 Все это помогло нам адаптироваться к жаре, влажности во время долгих прогулок, а где-то дней через 5️⃣ мы уже чувствовали себя прекрасно и без «помощников», а снижение температуры даже казалось «прохладой». Вообще японцы все делают с заботой о своих людях, поэтому на каждом углу были чистые общественные туалеты, вода питьевая, вода для умывания общего пользования, обдуватели, кондиционеры и т.д. Поэтому даже без «охлаждающих помощников» можно было избежать теплового удара. И куда же без SPF-защиты, ее я везла с собой: 📍для лица это был мой любимый и уже1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣-чу раз расхваленный мною Vichy Capital Soleil (его остаточки) 📍Vichy Mineral 89 - новая любовь в spf-сегменте: ✅легчайшая текстура ✅возможность не использовать увлажняющий крем (так как там есть увлажняющие факторы - отлично облегчало утреннюю рутину в таком климате) ✅высокая степень защиты (ни один участок лица не сгорел) ✅прекрасное состояние кожи весь отпуск (ни намека на закупорку пор или воспаления) 🖤Позже поделюсь с вами более полным разбором, так как есть чем поделиться 📍для тела я выбрала spf-спрей от Avene: я осталась им очень довольна🖤 ✅легкая текстура такого «молочка в спрее» ✅отлично распределялся на коже тела без разводов ✅быстро впитывался без ощущения липкости ✅отлично защищал все открытые участки тела (ни намека на красноту не было) ✅помимо защиты давал дополнительно увлажнение кожи ✅был удобен в обновлении защиты в течение дня ❌из минусов: вся моя белая одежда по второму кругу лежит в отбеливателе, так как желтые пятна шли в комплекте с отличной защитой ❗️В итоге жара и мнимый «не сезон» были нам только на руку, так как мы успели посетить все запланированные места и за всю поездку мы ни разу не стояли в часовых очередях, которыми славятся «сезоны». P.S. кстати в зависимости от сезона «охлаждающие помощники» сменяются «согревающими помощниками», и все спреи/салфетки/грелки становятся рассчитаны на то, чтобы согреть вас во время долгих прогулок. Заботушки ❤️

Следующий город на нашей карте путешествий - Нара 📍 Я уверена, что многие из вас видели в популярных видео город, где олени гуляют, где захотят - это про Нару. Или как мы прозвали его с мужем: «город, в которым ты почувствуешь себя диснеевской принцессой»🤩 Как только ты переступаешь порог вокзала тебя на пути к парку начинают окружать олени. И не просто так - а в ожидании еды, конечно. Ситуация «олени на дорогах» приобретает естественный смысл🦌 ❓Почему Нара - рай на Земле для оленей? Краткий экскурс: Согласно легенде, в 768 году из святилища Касуга-тайся бог Такэмикадзути прибыл сюда верхом на белом олене, и с тех пор олени стали считаться посланниками богов и хранителями города Нара (который в свое время был столицей Японии). А также олени - символ мира и благополучия. В течение многих веков они свободно гуляют по паркам и улицам города, особенно в парке Нара, где они живут в естественной среде и привыкли к присутствию людей. Олени часто кланяются посетителям, прося угощения (специальное печенье «шика сенбэй»❤️), которое можно купить в парке. Самое главное испытание - дойти от вокзала к парку целым 😂и полным печений. Так как самые хитрые объедают людей задолго до входа в парк, и есть риск слишком рано остаться без угощений. В какой-то момент из милого приключения это перерастает в ощущение, что тебя хотят обворовать цыгане💃 ❗️Поэтому в парке много предупреждений, что олени - это все-таки животные, которые могут кусаться, бодаться, атаковать друг друга и людей. Поэтому нужно быть аккуратнее🚩 Но кстати чем глубже пройти в парк (а там можно полдня гулять), тем более «интеллигентные» олени нам встречались. Благородного вида и манер. Аккуратно подходили, брали еду и кланялись в качестве благодарности. Также к достопримечательностям города Нара (в которых мы успели побывать) относятся: 📍Храм Тодай-дзи, который считается самым большим деревянным сооружением в мире. В нём находится гигантская бронзовая статуя Будды. Высота Будды 1️⃣5️⃣ метров! Выглядит он невероятно величественно, фотографии не передают и частичку этого масштаба. Когда стоишь рядом - дыхание замирает. В этом храме внизу несущих колонн имеется узкий проход. С ним связана традиция Кусугури - пролезать через отверстие в основании столба. Считается, что если пролезть через это отверстие, равное по размеру ноздре Великого Будды, вас ждёт просветление и благословение в следующей жизни. Мне не хватило смелости, а вот мой муж (в которого никто вокруг не верил) пролез и сорвал гору оваций, сильно пошумев в храме👏 Также в этом храме я получила свой первый Госюин - это печать, которую верующие или простые посетители могут получить в синтоистских и буддийских храмах. Все печати ставятся в специальную книгу📚, которая называется госюинтё. С этой печати начались поиски других печатей по городам Японии. 📍Храм Касуга-Тайся, который окружен тысячами каменных фонарей🏮, покрытых многовековым мхом. Под тенью лесных деревьев, в прохладе можно представить, как красиво здесь, когда все эти фонари зажигаются вместе. 🪭Именно в Наре мы впервые после приезда почувствовали себя в Японии. Та самая аутентичная атмосфера, напитанная культурой и традициями. Глазам было очень красиво🤩 Ваш доктор Романова Галина из Японии с любовью ❤️

Следующий город на нашей карте путешествий - Нара 📍 Я уверена, что многие из вас видели в популярных видео город, где олени гуляют, где захотят - это про Нару. Или как мы прозвали его с мужем: «город, в которым ты почувствуешь себя диснеевской принцессой»🤩 Как только ты переступаешь порог вокзала тебя на пути к парку начинают окружать олени. И не просто так - а в ожидании еды, конечно. Ситуация «олени на дорогах» приобретает естественный смысл🦌 ❓Почему Нара - рай на Земле для оленей? Краткий экскурс: Олени часто кланяются посетителям, прося угощения (специальное печенье «шика сенбэй»❤️), которое можно купить в парке. Самое главное испытание - дойти от вокзала к парку целым 😂и полным печений. Так как самые хитрые объедают людей задолго до входа в парк, и есть риск слишком рано остаться без угощений. В какой-то момент из милого приключения это перерастает в ощущение, что тебя хотят обворовать цыгане💃 ❗️Поэтому в парке много предупреждений, что олени - это все-таки животные, которые могут кусаться, бодаться, атаковать друг друга и людей. Поэтому нужно быть аккуратнее🚩 Но кстати чем глубже пройти в парк (а там можно полдня гулять), тем более «интеллигентные» олени нам встречались. Благородного вида и манер. Аккуратно подходили, брали еду и кланялись в качестве благодарности. Также к достопримечательностям города Нара (в которых мы успели побывать) относятся: 📍Храм Тодай-дзи, который считается самым большим деревянным сооружением в мире. В нём находится гигантская бронзовая статуя Будды. Высота Будды 1️⃣5️⃣ метров! Выглядит он невероятно величественно, фотографии не передают и частичку этого масштаба. Когда стоишь рядом - дыхание замирает. В этом храме внизу несущих колонн имеется узкий проход. С ним связана традиция Кусугури - пролезать через отверстие в основании столба. Считается, что если пролезть через это отверстие, равное по размеру ноздре Великого Будды, вас ждёт просветление и благословение в следующей жизни. Мне не хватило смелости, а вот мой муж (в которого никто вокруг не верил) пролез и сорвал гору оваций, сильно пошумев в храме👏 Также в этом храме я получила свой первый Госюин - это печать, которую верующие или простые посетители могут получить в синтоистских и буддийских храмах. Все печати ставятся в специальную книгу📚, которая называется госюинтё. С этой печати начались поиски других печатей по городам Японии. 📍Храм Касуга-Тайся, который окружен тысячами каменных фонарей🏮, покрытых многовековым мхом. Под тенью лесных деревьев, в прохладе можно представить, как красиво здесь, когда все эти фонари зажигаются вместе. 🪭Именно в Наре мы впервые после приезда почувствовали себя в именно в Японии. Та самая аутентичная атмосфера, напитанная культурой и традициями. Глазам было очень красиво🤩 Ваш доктор Романова Галина из Японии с любовью ❤️

Хочу немного вам рассказать о своем путешествии по Японии 🇯🇵и о том, как я увидела эту страну как человек и как врач-дерматолог/косметолог🏮 За время своего путешествия мы с мужем успели посетить 6️⃣ городов, поэтому историй будет много, готовьтесь Первый город, в который мы прибыли - Осака. Мы не выбирали его сами, удобнее маршрут в Японию в наши даты был именно через него. И так получилось, что домой мы также будем улетать отсюда. Многим туристам Осака не нравится, считают ее плохой версией Токио, более грязной и «растрепанной». И когда мы с мужем прилетели, действительно, не было ощущения, что мы именно в Японии. Во многих reels’ах вы можете услышать фразу: «Япония - это другой мир». С нами этого эффекта «вау» в Осаке не случилось, потому что про этот город так не скажешь после посещения других азиатских стран. Если не брать в расчет «умные туалеты», то Осака - это для кого-то Таиланд, Корея, Китай или другая азиатская страна, в который вы бывали: небоскребы, жара, местные рынки с уличной едой, «зазывалы», толпы шумных людей на улицах - это все про Осаку. ❓Плохо ли это - нет. Стоит ли планировать много дней здесь находится - скорее нет, чем да. Но у этого города есть огромный плюс - парк Universal, на который мы настроились в связи с тем, что прилет и вылет сюда были необходимостью. О нем расскажу позже. Также думали здесь заодно посетить Всемирную выставку EXPO2025, которая проходит в этом году в Японии (даже билеты на нее можно было достать бесплатно). Но по отзывам поняли, что лучше потратить день на шопинг или посещение других знаковых мест ❗️Популярной «точкой» в Осаке считается шумная улица Дотонбори, на одной из набережных которой находится известный плакат «бегущего человека Глико» (Glico Man) компании Glico, которая занимается производством продуктов, а именно сладостей. «Бежит» этот человек с продукцией Glico (но иногда и без нее😂) с 1953 года, а раз в какое-то время плакаты меняются. Но со временем этот образ стал своеобразным символом города. Когда мы приехали в Осаку, город даже вызывал небольшое отторжение из-за того, что это была не та Япония, о которой все рассказывали. Но после большого путешествия по стране, когда мы вернулись сюда вновь, Осака даже оказался довольно самобытным городом. Если брать японский менталитет в принципе (с молчаливостью, «тихостью», воспитанностью, «интровертностью», скромностью), то в Осаке люди громко разговаривают в общественных местах (в Японии это не приветствуется), громко смеются, ярко одеваются, ведут себя не как привычные всем японцы - и это даже нравится. А еще после Токио, Осака очень компактная: чтобы сходить в нужные места не нужно тратить время на метро и поезда, все в пешей доступности. Из интересного, именно в Осаке популярно направление «стенд ап», и большинство японских комиков именно из Осаки. Ваш доктор, Романова Галина вещает вам из Японии❤️

Вот и рассказ про вечерний домашний уход в поездке! По моему лицу видно, что именно вечерний 😂 после долгих прогулок 🐸 P.S. смело включайте на х2, о домашнем уходе я могу рассказывать бесконечно ❤️

Вот и рассказ про вечерний домашний уход в поездке! По моему лицу видно, что именно вечерний 😂 после долгих прогулок 🐸 P.S. смело выключайте на х2, о домашнем уходе я могу рассказывать бесконечно ❤️