Телеграм канал «Андрей Минкин»

По мотивам обсуждений в комментариях расскажу про нашего стоматолога и почему тут вопрос уже закрыт полностью.

Мы с одним приятелем моим гоняли в варкрафт и он женился на Диане. Она молодой стоматолог (на период 2023) и работает в клинике Эстет. Я был очень удивлен плану лечения в 300к сомов после обследования у нее и мне надо было поменять 11 пломб или около того.

Я решился и после лечения я понял плюсы как клиники, так и самого врача. Плюсы клиники:

1. Все материалы одноразовые и выкидываются после каждого пациента. Материалы стоят дорого и входят в стоимость лечения. Поэтому ценник и высокий
2. В каждом кабинете есть микроскопы и каждые 5 минут новый и стерильный воздух.
3. В кабинетах у них просто приятно быть и там можно музычку ставить свою во время лечения.
4. Очень приветливый персонал

После лечения я стал адептом Эстета, потому что у них комплесный подход, планирование работ и приятный бонус в виде того, что курс лечения может быть меньше. Не получится прийти с улицы и сказать что мне вот 3-4 зуба надо починить, потому что как показывает практика проблем может быть куда больше.

Да, я был укушен карательной стоматологией и вообще не понимал про правильный уход за зубами, но жене моей повезло чуть меньше, потому что у меня зубы крепкие, а у нее проблема, что кальций в зубах не усваивается и она всю свою жизнь ходит по стоматологам.

Когда мы только начали встречаться, то она решила поменять себе мост, потому что пришла пора. Цена вопроса была порядка 2к баксами за работу у врача, но учитывая что я адепт Эстета был на тот момент, то ради второго мнения мы сходили в Эстет и я рассказал ей о своем опыте. (А она вообще стоматологов не любила на тот момент)

В итоге, когда мы начали лечение в Эстете у Дианы, у Эли были следующие приколы:

1. Анастезия не работала
2. Были не до конца удаленные нервы
3. не работала даже супер анастезия, которая колится в лицевой нерв

Ее просто отпускали, потому что было больно и предложили лечить зубы под седацией. Диана пролечила все зубы Элине и Элина перед очередным лечением сказала, что она с радостью идет на прием к врачу и ничего не боится.

В итоге после лечения была еще хирургия и достаточно сложное заживление, но в итоге план лечения у нее почти закончен и после родов продолжится.

Детей в Эстете лечат без травм. Дети приходят в игровую комнату, которая оснащена всем чем угодно. Им дают подышать газ, дети засыпают, их обезбаливают и сидируют, лечат зубы и просыпаются они тоже по идее в игровой. В итоге ребенок поспал, а зубы все починены.

А за Дианой смотреть можно в инсте и конкретно у нее:

1. Всё будет точно без боли, потому что даже перед уколом обезбола будет местный обезбол
2. Она очень чутко смотрит за состоянием, чтобы не было никакого дискомфорта, боли и всего остального.

В итоге я просто хожу на гигиену раз в полгода и Элину после всего это тоже должно ждать.

По мотивам обсуждений в комментариях расскажу про нашего стоматолога и почему тут вопрос уже закрыт полностью.

Краткая характеристика третьего триместра — канючева. Это как коничива, только канючить хочется.

Пока я тут онборжусь в новую компанию и изучаю разные материалы, расскажу про третий скрининг. Есть несколько важных моментов:

— Третий скрининг. Это уже просто сходить на узи и не воспринимается как что-то непонятное
— Вакцинация от коклюша и гриппа до 36й недели
— Заполнение брифа по тому, как женщина хочет рожать (спойлер: удаленно, чтобы не участвовать)
— Общий анализ мочи, крови, вич и еще пару анализов
— на 36й недели сдать посев на стафиллокок, чтобы снизить риски смертности от инфекции
— Сходить на одно занятие по партнерским родам
— Выбрать роддом (это уже по брифу дальше)
— Дородовой визит к педиатру

У нас в стране официально не запрещены партнерские роды и даже в государственных роддомах предусмотрен золотой час с ребенком для партнера в случае кесарева и уход за новорожденным партнером. В случае естественных родов — видимо можно, но за деньги наверное, я не изучал.

Недавно в Эксперте проводили дискуссию как выбрать роддом и у нас теперь три фаворита (не заполняя еще бриф "как я хочу рожать"). В фаворитах: Эйва, КАРД(американский роддом), репродукция в шестом микре. Это по тому, кто понравился Элине на дискуссии. В целом выбор врачей и роддомов у нас на любой вкус и кошелек, однако если вдруг что-то сложное или непонятное, то всех свозят в 4й роддом чуть ли не со всей республики.

Я к сожалению не дискуссии этой не был, потому что продолбал записаться и, как сказала Элина, что и к счастью, потому что за комментарии Сансаныча я бы набил ему лицо. Сансаныч — сексист, который ментально застрял в Союзе и раньше рожали без партнеров и ниче, а сейчас посмотри что придумали. Но благо ей неоналотог, которая за докмед быстро напихала за воротник. Радостно было смотреть этот отрывок.

Кстати про докмед. Докмед как подход к медицине — он замечательный, но к сожалению у нас есть момент, что можно оказаться чьей-то статистикой и с врачем приходится еще и спорить, чтобы не делать то или иное действие.

Чтобы было понятнее. Элина в начале беременности сдала кровь и инсулин был у нее 5.1. Заподозрили гестационный диабет и отправили к эндокринологу. Заставили ее мониторить показатель сахара в крови и через 2 недели не было никаких скачков и инсулин с утра был около 4.5. По всем показателям не было ГСД, но его поставили всё равно, просто потому что было это отклонение, которое после изучения было просто из-за 15 часового окна голодания. Печень может выбрасывать инсулин, да.

Так вот. Теперь мы приходим к тому, что надо выбрать педиатра. Желательно чтобы он был за докмед, но без сектанских перегибов. А если он еще и за превентивную медицину как наш стоматолог — то вообще было бы классно.

После обсуждений, гыпытыринга пришел к тому, что нужно найти педиатра, визит к которому — это акт заботы о здоровье и границам ребенка. Который может спокойно всё объяснить и который будет на связи для тревожных родителей. Который с заботой разговаривает/осматривает/собирает анамнез у ребенка, уважая его личные границы и заботясь о психике. Хочется, чтобы забота о здоровье у малыша была с первых дней жизни и не воспринималась как визиты к стоматологу в моем детстве.

Если есть контакты педиатров, подходящих под описание — поделитесь пожалуйста

В перерывах между интервью я понял, что не понимаю “партнерские” отношения, где все расходы идут 50/50.

Я не знаю какая здравомыслящая женщина согласится на эту авантюру, потому что мало того что надо ей выносить ребенка, стараться работать в беременность, так еще и скинуть 250к.

На месте этой женщины я бы просто не взял бы второго авантюриста на зачатие.

А тем временем мы перешли в третий триместр.

В общем, что по второму триместру. По второму триместру в целом красивая, стройная и классная девушка берет и потихоньку превращается в Глорию с Мадагаскара. Но при этом харизмы становится конечно больше.

Второй триместр он спокойнее чем первый. В целом происходит мало каких-то вещей, но в нашем случае было:

1. Релаксин, твою мать, можно как-то проще
2. Панические атаки.

Релаксин — это гормон, который расслабляет (в целом по названию видно). Расслабляет на столько, что могут быть разные приколы, как то онемевшая нога, невозможность делать выпады и разъезжающийся таз.

Этот триместр самый активный по росту и ребенок в начале весит 31 грамм, то к концу ~1.2кг.

В этот триместр лучше всего путешествовать, ходить в школу родов (после 20 недели. Правда школа родов это вообще угнетающее занятие) и просто жить на релаксе.

на 20-22 неделе наступает КРИПОТА!1 В жене появляется чужой, который начинает пинаться. Это конечно прикольно, но крипово пиздец как. Ощущения для партнера будут заметны после 22й недели.

Ближе к концу это ваще приколдес, будто жена спрятала кокос(фрукт такой) в животе и он у нее катается туда-сюда. Ребенок просто перекладывается и живот меняет форму и бывает иногда кривой.

А панички. Это самая сложная и недооцененная поебота. Она чаще всего идет на фоне стресса, а понять почему женщина стрессует равносильно тому, чтобы понять почему кошка решила ссать мимо лотка. Не поймешь почему и придется тупо убирать стресс, тупо наблюдая.

Вообще нас отправили к неврологу сначала, невролог посмотрела на все это дело и сказала, чтобы она не смотрела рилсики на ночь и спала лучше (а попробуй спать лучше, когда каждые два часа хочется пойти поссать)

Но весь стресс, который был в ее жизни был убран самыми разными способами, что дало снижение паничек до минимального уровня. Забавно (нет) смотреть, что если посмотреть что-то нервное, то панички обострятся. Стало понятно почему некоторый контент нерекомендуется беременным женщинам.

Так вот, эти самые панички могут быть предвестниками послеродовой депрессии (а это ваще пизда) и поэтому за кукухой беременной следить нужно и следить достаточно тщательно. Возможно даже идти к беременяшечному психотерапевту.

А еще бесит термин “первородка”. Звучит почему-то также, как и грязнокровка.

В общем, к началу третьего триместра последние две недели мы пришли к “подними меня” и бондаж теперь нужен, чтобы просто ходить. А в третьем триместре по идее маневр надеть носки будет стоить ей всей энергии.

Подготовка к беременности

Ну вообще подготовка должна начинаться с того, что вы на ребенка можете потратить полляма и это только начало. Косты срезать конечно можно в процессе, но дети — это ПИЗДЕЦ как дорого. (коты дешевле, лол)

Начнем с подготовки и обследования. В идеале пройти чекап двоим и на это уйдет 35к плюс минус (350 евро). Женщины к этому подходят обычно тщательнее, но мужчинам обязательно нужно сдать спермограму вместе с MAR тестом, чтобы понять вообще что и как там со спермотазоидами.

Далее в идеале три месяца обоим быть зожниками, не курить, не бухать, заниматься спортом и быть такими вот осознанными а потом приступать к зачатию.

Норма что беременность в паре наступает в течение года после начала планирования. Если не наступает то нужно идти к репродуктологу (хотя по анализам и так и так будет понятно что и как). Дальше могут быть ЭКО и ЭКСИ протоколы. (Общая стоимость ЭКО около $5k)

Мы сами начали готовиться в январе 25 года. Мы не держали эту зожную вещь. В мае наступила беременность, которая замерла. 20 мая узнали, 2 июня прервали. Потом был протокол ЭКО (по показаниям репродуктолога если хотим второго ребенка) и в декабре наступила естественная беременность.

Естественная беременность наступила когда я курил, мы могли прибухнуть, но в целом мы были без стресса на этот момент и потом оба бросили всё это дело.


Дальше
1. Первичные анализы $100
2. Постановка на учет $100
3. УЗИ одно это где-то 1500 ($15)
4. НИПТ 22-57к (220-570 евро)
5. ЖК 1500 одно посещение
6. Скрининги ~5000 каждый
7. Анализы в течение беременности 3-4к

Итого беременность на текущий момент: 126к
Роды: 135к
Малышу на ход ноги: ~250к

Что брать мелкому:
1. Коляска 70000 (Anex IQ)
2. Автолюлька 35000 (Cybex Cloud T)
3. Эргорюзак 30000 (хз какой-то понтовый)
4. Эргонайзер(сумка на коляску) 9000
5. Кроватка 26000
6. Молокоотсос 19000
7. Пеленальный столик и комод 30000
8. Ванночка 3000

Итого: 511к будет потрачено к августу (ПДР на начало августа)
А если добавить еще расходы на ЭКО то в целом уже расходы к около ляма.

Да, тут есть некоторые охуевшие вещи, но по идее экономия может быть только в категории “малышовая доля”.

Так что важнейшая часть подготовки к беременности — это планирование бюджета, если вы не участвуете в программе «мама в 16»

Привет. Ищу новую карьерную возможность.

Senior/Staff Backend Engineer, 19+ лет в IT. English C1.
Последние 2 года — DeFi/блокчейн (Rust/Go). Specialty: Highload, Infrastructure, DeFI, High-throughput matching

Сильные стороны:
1. Из Легаси / AI mess в элегантные системы (пример: 20k → 4k LoC, 10x perf на Percona Everest)
2. Measure-first: метрики → дебаг → деньги. Settlement loss 0.8 → 0.02 ETH/день
3. Pragmatic-first: MVP > идеальный дизайн. Три похожих строки лучше преждевременной абстракции
4. Stack-agnostic: Rust (2y prod), Go (10y+), Python, Solidity. Infra: k8s + custom operators

Из достижений:
1. Опыт в построении компаний с 12 до 120 человек за 5 лет и под крылом было 80+ человек
2. $1.3B доп. ликвидности через интеграции 40+ DeFi протоколов (Maker DAO, Ambient, Maverick V2, RFQ providers)
3. Settlement reliability: вывел компанию из минуса в профит, loss reduction 40x (0.8 → 0.02 ETH/day)
4. Участвовал в построении разных архитектур (CloudNative, Microservices, Monolith)
6. Сделали Order matching engine: 50k ord/s (Кроссфункциональная команда из 4 человек, NATS, Postgres, gRPC)
7. Лидил команды до 15 человек, рост из 5 в 15 (Percona)

Open Source:
- Meshbird — distributed VPN (Go)
- Everest — k8s-native DBaaS

Ищу: DeFi (MM, DEX, intent-based protocols), iGaming, highload backend, infrastructure
Не ищу: early-stage без funding, on-site, Java/.NET
Условия: Remote. Доступен через 2 недели

Контакты: TG @Gen1us2k | andrew@thezhuravlev.com | github.com/gen1us2k | linkedin.com/in/gen1us2k

Клод и Кодекс.

Я активнее стал использовать всякие АЙ инструменты в работе. От этого даже бывает иногда профит в виде сэкономленного времени и более вдумчивых решений.

Вообще в эту тему хорошо погрузил Дима, которого я менторил, когда он погружался в гошечку и он напилил claude-kit. Я сначала пробовал использовать Клод в режиме поиграться с этим китом и заметил, что стал реже пользоваться копилотом и писать код с его помощью в пользу Клода.

Особенно хорошо когда можно скормить ему логи и он еще посмотрит по коду и может даже баги найдет.

Мне также советовали Кодекс и коллега на работе использует его также для работы и после использования я могу сказать следующую разницу

1. Кодекс может лучше чем Клод понимать архитектуру проекта
2. Но при этом он может писать более многословный и развесистый код в сравнении с Клодом
3. Оба инструмента хороши в структурировании инфы и анализе

Но я таки взял Клод, потому что есть кит, который позволяет делать вещи по ТДД, умеет лучше думать и жрать больше токанов.

В итоге Клод у меня стал удобным инструментом для:

1. Итеративной разработки фичи, когда идешь мелкими шагами от общего к частному
2. Для анализа логов и поиска багов по ним
3. Для общего развития и повышения скиллов коммуникации (внезапно)

С коммуникацией такой прикол, что часто приходится с ним сначала обсудить в контексте бага или задачи все моменты и потом уже вычитав план его апрувнуть.

В целом, получается интересная вещь по процессу разработки, потому что можно параллелить работу и когда Клод что-то копает или кодит, то можно посмотреть логи и поразбирать проблемы самостоятельно