Каталог каналов Новое

Инструменты

Бот аналитики

Полезная информация

Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr

Полезные сервисы

Защита от накрутки Создать своего бота Продать/Купить канал Монетизация

Телеграм канал «Жёсткая диета»

1.7K

4.6K

221

111

55.9K

Это блог про гедонизм: еда, отели и рестораны для взрослых людей, которым смысл и наполнение важнее, чем красивые фотки для подружек.

Сотрудничество – @dengibrizgi

РКН: https://clck.ru/3F9sf3

Полная статистика канала

Подписчики

Всего

16 933

Сегодня

+75

Просмотров на пост

Всего

3 810

Общий

19.2%

Суточный

12.4%

Динамика публикаций

Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов

Получите подробную информацию о каждом канале

Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам

Анализируйте рекламные посты
и креативы

Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили

Оценивайте эффективность тематики и контента

Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура

Попробовать бесплатно

Показано 7 из 1715 постов

Смотреть все посты

Пост от 27.08.2025 12:06

2 432

#отели #таиланд Anantara Bophut Samui Фишка сети Anantara – это тайский стиль интерьера, который сам по себе уже создаёт расслабленную атмосферу, и маленькие детали, из-за которых чувствуешь, что ты на отдыхе. Например, в номер во время вечерней уборки приносили милые съедобные комплименты от отеля. Отели очень душевные. Сейчас я была в Anantara Bophut на Самуи, где в том числе снимали третий сезон «Белого лотоса». ◽️ Номер огромный, у меня было даже два балкона и большая ванна, в ванне могло бы влезть три человека, имейте ввиду. Ну и важные и приятные мелочи для меня – мочалка, зубные наборы, гель после загара, спрей от насекомых, миниатюры средств от L’Occitane. Из я забрала все с собой, потому что банная линия пахнет шикарным тропическим иланг-илангом, и я пользовалась только ей. 🔸 Очень красивая территория, особенно пруд с лотосами и кувшинками, есть ощущение, что ты в кино. Я даже сходила на мастер-класс по раскрытию лотоса. Это не то, что вы могли подумать. Просто тайские лотосы не распускаются, и их нужно раскрывать и складывать лепестки вручную. ◽️ Если будете в отеле, обязательно идите в их спа, клянусь, это самый красивый спа, что я видела. На видео оно с розовыми стенами! 🔸 Ресторана два, в одном техасско-мексиканская кухня, в другом – фьюжн, но тайская тоже есть. В субботу я попала на пляжное барбекю, была обнаружена с тремя десертами в одной тарелке… Ну ничего, с завтрашнего дня на жёсткую диету.

Изображение

Видео/гифка

Изображение

🍓 151

🍾 45

Пост от 26.08.2025 14:38

3 021

В ряде городов Китая гражданам России положен безвизовый транзит, если вы летите в третью страну. От 24 до миллиарда какого-то часов (там чуть ли ни 10 дней, поправьте меня, кто не ленивый). Детали условий найдете сами, а я расскажу, куда идти. Когда вы выходите из самолёта, у вас будет великий соблазн идти по стрелке Transfer. Не ходите туда! Вам нужна стрелка Arrivals, ваша задача – выйти из города, а по стрелке Transfers вы попадёте в стерильную зону, откуда выйти очень сложно или даже невозможно. Итак, мы пришли к окошкам с пограничниками. Перед ними есть два типа иммиграционных карточек, одни – стандартные, для просто прилетевших. Другие – вот как на фото - это наши. Мы идем к окрошку Temporary Visit Permit. Там попросят следующий посадочный и бронь отеля. Вклеят в паспорт наклейку. У меня на всё в Пекине ушло 20 минут от выхода из самолёта до выхода из аэропорта. В эти 20 минут входят сомнения пограничника на тему того, я это или нет.

Изображение

🍓 116

🍾 51

🌭 12

Пост от 25.08.2025 17:44

3 305

Друзья, сказали, у вас там в Москве холодно. Сделала специально для вас фотографии Таиланда, чтобы вы смотрели на них, согревались и радовались за меня.

Изображение

Пост от 25.08.2025 10:10

3 462

В «Скворце» появилось абрикосово-персиковое меню. По традиции, ещё со времен древней Руси, в августе в кафешках русичи ели блюда с абрикосами и персиками. Будет летний салат с персиками, персиковая бриошь с мороженым и коктейль Apricot Cloud. Не знаю как вы, а я вот считаю, что эта бриошь стоит того, чтобы после неё сесть на жёсткую диету. Абрикосово-персиковое меню существует до последнего спелого абрикоса. А это мы не знаем, когда будет. Адрес: Малая Бронная, 4 (в Москве то есть)

Изображение

🍓 93

🍾 41

🌭 9

Пост от 22.08.2025 14:50

4 409

Сандуновские бани По субботам у меня чаще всего выходной – я обычно не пишу в блоги, не думаю о салонах и вообще о людях. В одну из таких недавних суббота ходила в баню и снова подумала, почему я делаю это не так часто, как могла бы. После бани ты добренькая, расслабленная, прощаешь врагов. В Сандунах можно взять отдельное парение вениками, это стоит около 5000, я брала такое, где надо лежать на ёлках. Потом ещё были мытьё и скраб. На них я замерзла, в следующий раз не возьму. ◽️ Можно заказать еду – я взяла щи «богатые» (из-за названия), язык и бефстроганов из марала. Если честно я почему-то думала что там всё очень дешево, но почему-то заплатила двадцать одну тысячу. Половина из них это парение и мытьё с пилингом. Внутри бани не фотографировала, там голые женщины. Адрес: ул. Неглинная, 14с5.

Изображение

🍓 116

🍾 50

🌭 6

Пост от 22.08.2025 10:43

4 339

Не хочется ждать, когда тебя, такую прекрасную, заметит тот самый подписчик. Поэтому мы решили купить вашу любовь. А там уже у вас будет время рассмотреть нашу прекрасность. Жёсткая диета – канал про рестораны, путешествия и всякий гедонизм. На диету сядете как-нибудь в другой раз. Даша Зарыковская – дипломированная красотка, умница, спортсменка и предпринимательница, которая занимается бизнесом уже 10 лет. Красавица и Уходище – тут можно подписаться только за название, а вообще классный канал про уход и красоту для реальных женщин, а не сказочных фей. Не усложняем уход, а наслаждаемся. Мы дарим подарки трём победителям! Первый получит Don’t Tell Jasmine от Vilhelm Parfumerie. Будете пахнуть как роскошный жасминовый куст. Еще один победитель получит сертификат в Золотое Яблоко. Там даже посуду теперь купить можно. Ну а третий победитель получит камеру Instax с картриджами, будете делать классные моментальные фотки! И каждому из трёх победителей мы подарим по сертификату в Ноготочечную «Коза». Сделаете себе ногти, брови, другие ногти. Мы знаем, они у вас есть. Все остальные в подарок получают три классных канала. Не кидайте нас в архив, мы вам понравимся. Участников: 536 Призовых мест: 3 Дата розыгрыша: 10:30, 05.09.2025 MSK (7 дней)

🍾 26

🍓 19

Пост от 21.08.2025 12:26

3 934

Сейчас поделюсь с вами тем, что нужно знать всем путешественникам. Кто не будет знать, будет уволен из путешественников. Все мы встречали скучных гидов, которые стали ими от безысходности и пересказывают байки, которые они узнали от других гидов и шутки, слышанные нами тысячу раз. Один такой гид испортил мне просмотр пирамид, клянусь, он не отпускал меня, пока я не сделала фото, как «держу» пирамиду в руке. Тогда я ещё не знала, что можно найти увлеченных людей, историков, искусствоведов, журналистов, местных жителей, которые хотят показать город или страну своими глазами. А это уже совсем другой уровень впечатлений от страны. Даже от твоей родной. Такие гиды живут на сервисе бронирования экскурсий – Tripster. Посмотрите на скрины. Посмотрите, как это интересно. И это я на Tripster не так много времени провела. Считаю, и без скидочного промокода – это то, что вы должны попробовать. Но дают промокод. Вводите слово ALENA, получаете скидку 10% на любую экскурсию по всему миру при бронировании до 30.09.2025, сохраняйте и пользуйтесь. Ну всё, а теперь идите гулять по Булгаковской Москве.

Изображение

🍓 60

🍾 17

Смотреть все посты

Телеграм канал «Жёсткая диета»

Настройки интерфейса