Телеграм канал «Анна Протасова»

Все, что нужно знать про 2025 год — в декабре я все-таки записала себе гипноз «для тех кто устал быть сильной» Ну а кто не устал … 😁 С утра на планерке был полнейший разнос, потому что конец года, все устали, а работы столько, что в гугл календарь уже не хватает граф на планирование дел … Поэтому включаю гипноз и выдыхаю) А вам хочу напомнить, что остался всего день до онлайн практикума по телеске «Протокол по восстановлению энергии и состояния», попасть на него можно только после регистрации Проходит он раз в год, повторов не будет, поэтому не ждите новогоднего чуда, а помогите своему телу уже сейчас ⬇️ Зарегистрироваться

Раз уж начали про нарциссов, не могу не отметить моего любимку и хороший пример бордового флага В день рождения своей любимой жены Хейли, он не мог подарить ничего лучше, чем свой стрим в подвале, где поет песню «как застрял в отношениях и скучает по тем отношениям в 18» и рыдая нашептывает имя Селена … подарок, который заслужила женщина, которая в прошлом году родила тебе сына 🙈 все кто строят теории о том, как Джастин страдает и все еще любит Селену упускают один нюанс — сие действие проходит в др Хейли, в день когда все внимание должно быть приковано к ней, а нарциссу невыносимо,когда он в тени и всем на него побоку. Хейли за год продала бизнес за миллиард, а он за год не смог даже продать свой единственный альбом и то, что он делает в день рождение Хейли — это грандиозная нарциссическая месть, а не любовь к Селене. Царь - колокол на который точно стоит обратить внимание, если мужчина в «ваши дни» вместо того, чтобы радоваться за вас и присоединиться к эмоциям всячески перетягивает внимание на себя — например, устраивает вам ссору или демонстративно обижается именно в важный для вас день. Таким кадрам мы сразу говорим 🖕

Всем утро, мои креветочки (все кто читают телефон в позе 🍤 сразу выровнялись 😁) Направляю вам лучи высокого тестостерона для поднятия вашего эстрогена и бодрого начала недели! Я хорошо помню, что примерно года 2,5 назад, когда я стала вставать в 6, тренироваться почти каждый день в 8 утра и держать дисциплину — не было ни начало года, ни понедельник . Было только мое желание выйти из деструктивной связи с нарциссом, в которой единственное, чем я могла управлять — была моя физическая тушка Поэтому рандомным утром я проснулась и сказала, что теперь я управляю своей жизнью, потому что я управляю своим телом — с того дня я практически ни разу не пропускала тренировки, не нарушала режим … и в начале тело делало все механически, но очень быстро тело повлияло на состояние, на эмоции, на восприятие мира … и история закончилась максимальным ростом для меня Так что, все на самом деле начинается с тела и для этого не нужно ждать Новый год ❤️

Сижу я вот с таким лицом на лекции Щукина, обсуждаю в чате с руководителями насущные вопросы … и в этот момент подходит ко мне мужчина и говорит — А что у вас лицо такое сосредоточенное, тоже Моне от Мане пытаетесь отличить? Экспрессионизм конечно вещь серьезная, но не настолько Ой, если бы, мой хороший, если бы это была ключевая проблема 😁

Приехала я на 5 часовую лекцию про Сергея Щукина (самый крупный коллекционер 20 века) и у нас половина участников заболела и вместо искусства — мы стояли и обсуждали какой новый вирус ходит в Москве, как портится работа мозга и качество тела после болезней … 🌚 В 90% случаев мы заболеваем, когда иммунитет снижен, а снижен он потому что тело находится в режиме выживания … и тогда организму не до лимфоцитов и систем защиты, хватает на базовые автоматические функции В конце года, как никогда актуален протокол Восстановления энергии и состояния, тем более когда на самом деле атака на тело идет каждый день ⬇️ 2 дня будем разбирать 1⃣3 основных признака энергетического истощения у современных женщин 2⃣Нейрофизиология стресса: почему отдых не помогает 3⃣Первая помощь при остром истощении 4⃣Как телеска работает с потерей себя, экономической тревогой и одиночеством в отношениях 5⃣ Техники безопасной эмоциональной разрядки 6⃣ Движение как лекарство: работа с тазом и либидозной энергией 7⃣ Готовый ежедневный протокол энергии для реальной жизни После регистрации вы попадает в канал с 🎁