Инструменты
Мониторинг упоминаний
Детальная статистика
Анализ аудитории
Telegraph-статьи
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Полезные сервисы
Защита от накрутки
Создать своего бота
Продать/Купить канал
Монетизация
Телеграм канал «РАМАЗОННИ ҚАРШИЛАБ»
Подписчики
Всего
237
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
43
ER
Общий
16.4%
Суточный
16%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 7769 постов
Смотреть все посты
Пост от 01.07.2025 04:02
1
0
0
Тинчланиш учун ҳам сув ичиш тавсия этилади, нима учун ⁉️
Аввало, сув одатда ҳаяжонланган одамнинг танасидан салқинроқ бўлади. Бир стакан сув аслида одамни ёқимсиз фикрлардан чалғитади.
Ҳиссий стресс билан одам стресс гормонларининг кескин чиқарилишини бошдан кечиради. Ушбу гормонларнинг катта концентрацияси одамда оғизнинг қуруқлигини келтириб чиқаради. Бир стакан сув ичиш нафақат ҳосил бўлган қуруқликдан халос бўлишга ёрдам беради, балки қондаги стресс гормонлари концентрациясини сезиларли даражада камайтиради.
Изображение
Пост от 01.07.2025 03:57
1
0
0
НИМА УЧУН КЎП СУВ ИЧИШ КЕРАК ❗️
СУВСИЗЛАНИШ НИМАГА ОЛИБ КЕЛАДИ ❗️
💧💧💧💧💧💧💧💧💧
1% -- чанқоқлик,
2% -- безовталик ҳисси,
4% -- чарчоқлик,
6% -- координация (ўз-ўзини бошқариш) йўқолади,
10% -- ҳужайралар ҳалок бўлади,
11 % -- реанимация
20 % -- ўлим ...
ТАНАГА 20 % СУВ ЕТИШМАСА, ОҚИБАТИ АЯНЧЛИ ТУГАР ЭКАН...
Изображение
Пост от 01.07.2025 03:50
1
0
0
ЁЗ ФАСЛИДА КУНЛИК СУВ МИҚДОРИ ВАЗНГА НИСБАТАН :
60 кг - 2.5 литр
65 кг - 2.8 литр
70 кг - 3.1 литр
75 кг - 3.4 литр
80 кг - 3.700 литр
85 кг - 4 литр
90 кг - 4.3 литр
100 кг - 4.7 литр
105 кг - 5 литр
ВА 110 КГдан юқорилар - 5.3 litr❗️
СУВ МИЁРИГА АМАЛ ҚИЛИШ САЛОМАТЛИК УЧУН МАНФААТЛИ❗️
Видео/гифка
Пост от 01.07.2025 03:18
1
0
0
‼️АГАР СИЗНИ БОШ ОҒРИҒИ ТЕЗ-ТЕЗ БЕЗОВТА ҚИЛИБ ТУРСА, 1 СТАКАН СУВ ДОРИДАН ЯХШИРОҚ ЁРДАМ БЕРАДИ.
ОРГАНИЗМНИ СУВ ИЧИШГА ЎРГАТИБ ОЛСАНГИЗ, БУНДАЙ ОҒРИҚЛАРНИНГ ОЛДИНИ ОЛАСИЗ.
‼️ИЛИҚ СУВ ҚОН АЙЛАНИШИНИ ЯХШИЛАЙДИ, ШУНИНГ УЧУН СПОРТ БИЛАН ШУҒУЛЛАНИШДАН ОЛДИН ҲАМ СУВ ИЧИШ ТАВСИЯ ЭТИЛАДИ.
‼️ИЛИҚ СУВ МУНТАЗАМ ИЧИБ ТУРИЛГАНДА, ТЕРИНИНГ ҲОЛАТИ ЯХШИЛАНАДИ.
БУ ЭСА ЯҚИН ВАҚТ ИЧИДА ЮЗИНГИЗДАГИ ҲУСНБУЗАРЛАРНИНГ ЙЎҚОЛИШИГА ОЛИБ КЕЛАДИ
‼️ СУВ МИЯ ФАОЛИЯТИГА ИЖОБИЙ ТАЪСИР КЎРСАТИБ, СТРЕССНИ КАМАЙТИРАДИ, ХОТИРАНИ МУСТАҲКАМЛАЙДИ.
‼️ ИЛИҚ СУВ ОРГАНИЗМНИ КИСЛОРОД БИЛАН ТАЪМИНЛАБ, МОДДАЛАР АЛМАШУВИНИ ЯХШИЛАЙДИ ВА КИШИНИНГ УМУМИЙ ҲОЛАТИГА ТАЪСИР ҚИЛАДИ.
‼️ЭРТАЛАБДАН СУВ ИЧИШГА ОДАТЛАНСАНГИЗ, БИР ҲАФТА ЎТИБ ЎЗИНГИЗДА ЯХШИГИНА ЎЗГАРИШНИ СЕЗАСИЗ!!!
Видео/гифка
Пост от 01.07.2025 02:29
1
0
0
🌹🌹🌹 Ассалому алайкум ва роҳматуллоҳи ва барокатуҳ !
Бугун Сешанба
1 Июль, 2025
6 Муҳаррам , 1446
🌹🌹🌹Аллоҳим ! Ҳар бир кунимизни аввалини салоҳият, ўртасини нажот ва охирини муваффақият қилгин !
🌹🌹🌹Аллоҳим ! Ҳаётимизни хайрли ва саодатли онларга тўлдир!
@RamazonniQarshilab
Изображение
Пост от 01.07.2025 02:26
1
0
0
Изображение
Пост от 30.06.2025 01:50
1
0
0
🌹🌹🌹 Ассалому алайкум ва роҳматуллоҳи ва барокатуҳ !
Бугун Душанба
30 Июнь, 2025
5 Муҳаррам, 1447
🌹🌹🌹Аллоҳим ! Ҳар бир кунимизни аввалини салоҳият, ўртасини нажот ва охирини муваффақият қилгин !
🌹🌹🌹Аллоҳим ! Ҳаётимизни хайрли ва саодатли онларга тўлдир !
@RamazonniQarshilab
Видео/гифка