Телеграм канал «love & grow yourself»

Советики для учебы🍂 🩵Обязательно делай перерывы 🩵Используй ассоциации, таблички, схемки для лучшего запоминания 🩵Чередуй различные источники информации: смотри видеоуроки, читай конспекты из интернета 🩵Не готовься к важной работе за одну ночь love & grow | саморазвитие

Дарим подписку на Яндекс Музыку Ответьте на 1 вопрос и Яндекс Музыка ваша для вас и 3-х ваших близких. Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в подписке. Попробуйте бесплатно❤️ Попробовать #реклама 18+ music.yandex.ru О рекламодателе Реклама на Яндексе

⭐Как отрастить крепкие и здоровые ногти? Для отращивания ногтей помогут: ▫️Правильное питание с достаточным количеством витаминов ▫️Ванночки для роста ногтей ▫️Уходовые средства, например: маски (вечером будет туториал на одну маску в домашних условиях) Лучший способ укрепить ногти и улучшить их состояние (а значит и усилить рост) — это правильная ежедневная бьюти-рутина. У нас был пост про уход за ногтями, который был написан при поддержке мастера маникюра - ссылка на пост. Но также, стоит отметить и базовые советы по уходу: ▫️Регулярно мой руки ▫️Чисти ногти ▫️При отращивании ногтей, их всё равно лучше подстригать ▫️Не грызи ногти ▫️Сглаживай неровные края, подпиливая их ▫️Избегай токсичных лаков #красота love & grow | саморазвитие

Институт развития ДОМ.РФ Куда вложиться в 2025-м — и не промахнуться Жильё, коммерция, инфраструктура — ДОМ.РФ показывает точки роста, риски и инструменты господдержки. Будьте среди первых, кто видит перспективы: подпишитесь и инвестируйте осознанно. Подписаться Проектная декларация на сайте https://наш.дом.рф/. #реклама О рекламодателе

🩵котики, не совершайте эти ошибки, во время похудения, иначе этот процесс затянется 🩵отсутствие разнообразия в еде 🩵несоблюдение водного баланса 🩵голодание 🩵мало приемов пищи 🩵отказ от медленных углеводов 🩵нет регулярной физической активности зайка, а ты допускаешь такие ошибки? love & grow | саморазвитие

Дарим подписку на Яндекс Музыку Ответьте на 1 вопрос и Яндекс Музыка ваша для вас и 3-х ваших близких. Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в подписке. Попробуйте бесплатно❤️ Попробовать #реклама 18+ music.yandex.ru О рекламодателе Реклама на Яндексе

аффирмации на каждый день 🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵 🩵я энергичная и жизнерадостная 🩵я уже определилась в том, чего я хочу на самом деле 🩵мне нравится с каждым днём становится лучшей версией себя 🩵я знаю, что могу справиться с любой задачей и проблемой 🩵я излучаю уверенность в себе love & grow | саморазвитие