Невролог предупредил: отпуск короче 4 недель может вредить здоровью.
По его словам, организму требуется примерно месяц, чтобы полноценно восстановиться, а короткие перерывы не дают нужного эффекта — накапливается усталость, падает иммунитет и могут обостряться хронические заболевания.
Также специалист считает, что дробить отпуск — не лучшая идея: за короткие отрезки человек не успевает по-настоящему отключиться от работы и избавиться от стресса.