Учёные из Фуданьского университета нашли ещё один повод не отказываться от кофе: почти литр в день может снижать тревожность и риск депрессии.
В исследовании с участием более 460 тысяч человек выяснилось, что оптимальный эффект дают примерно 2–3 чашки по 250 мл — у таких людей уровень тревожности заметно ниже.
Предполагается, что всё дело в кофеине: он временно улучшает настроение и стимулирует выработку дофамина — того самого «гормона мотивации».
Илон Маск готовит запуск собственного мессенджера — XChat. Уже 17 апреля приложение появится в App Store для iOS и iPadOS.
Сервис будет привязан к аккаунту X и получит набор привычных функций: сквозное шифрование, аудио- и видеозвонки, защиту от скриншотов и исчезающие сообщения.