Погрузитесь в ИТ за 5 дней и получите доступ к высокооплачиваемым вакансиям!
Бесплатный короткий курс для тех, кто хочет не просто понять, чем занимаются айтишники, но и получить реальный опыт работы с ИТ‑системами.
Всего за 5 дней вы освоите ключевые компоненты ИТ‑сферы, разберёте 6 профессий и получите возможность выйти на зарплату 150–250 тыс.
Курс полностью практический. 8 мини‑проектов с реальными задачами, где вы научитесь: писать код, работать с инфраструктурой, разбираться в сетях, облаке и защите данных.
Подойдёт новичкам и тем, кто уже в ИТ. Количество мест ограничено — регистрируйтесь по ссылке и начинайте практику.
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылкам в посте.
Garmin выдал эффектную рекламу после матча Аргентина — Египет.
Команда Скалони уступала 0:2, но за 15 минут забила три мяча и вырвала победу. После игры тренер не смог скрыть эмоций во время интервью — его пульс на часах Garmin достиг 180.
Бренд опубликовал его фото с подписью:
«Тебе не нужно ничего говорить. Твой пульс сказал всё за тебя».
При этом Скалони официально является амбассадором Garmin, поэтому вполне возможно, что это была заранее продуманная акция 🤔
Учёные выяснили: те, кто регулярно дремлет днём, показывают лучшую память, концентрацию и в целом имеют более «молодое» состояние мозга. Причём достаточно всего 20–30 минут сна. Такой короткий отдых снижает стресс и заметно улучшает самочувствие.
Пиво признали почти идеальным напитком после тренировки — но есть нюанс.
Врачи говорят, что в нём содержатся витамины группы B, кремний, бета-глюканы и натрий — всё это помогает организму быстрее восстановиться после нагрузок, поскольку часть этих веществ теряется с потом. Но радоваться рано: речь идёт исключительно о безалкогольном пиве.