В дни особой жары у работника есть право не приступать к работе.
Если в помещении нарушен температурный режим, сотрудник вправе не работать — работодатель обязан обеспечить нормальные условия труда. До устранения нарушений обязанности могут быть временно приостановлены.
При повышенной температуре действуют такие правила:
• +29 °C — рабочий день сокращается на 2 часа
• +30,5 °C — сокращается на 4 часа
• +32,5 °C — работа полностью прекращается
⚡️ Таиланд сократил срок безвизового пребывания до 30 дней — раньше можно было оставаться до 60. Изменения затронули всех иностранцев, включая россиян.
Люди, которые спят по 6–8 часов в сутки, стареют медленнее — к такому выводу пришли учёные, проанализировав данные 500 000 человек.
Недосып (меньше 6 часов) и пересып (больше 8 часов) связаны с ускоренным старением практически всех систем организма. Кроме того, такие режимы сна ухудшают настроение, ослабляют иммунитет и повышают риск депрессии.