Телеграм канал «Psychological Counseling Service of KBTU»

🎨 Art-therapy workshop “Me and My Boundaries”

If it is hard for you to:

-say “no” 🚫
-stand up for yourself 🛡️
-not feel guilty when refusing 😔
-deal with pressure from expectations 😣

In 1 hour, through drawing and symbols, you will:

-See where your boundaries are 👀
-Understand what you allow into your space 🚪
Сreate an image of inner support 🌿

📅 Date: 02.04.2026
🕒 Time: 14:00–15:00
📍 Location: KBTU, room 344

👩‍⚕️ Psychologist of the Student Psychological Support Service, KBTU
Angelina Achimova
📞 +7 747 290 53 76

🎨 Арт-терапевтический тренинг «Я и мои границы»

Если вам сложно:

-говорить «нет» 🚫
-отстаивать себя 🛡️
-не чувствовать вину за отказ 😔
-справляться с давлением ожиданий 😣
За 1 час через рисунок и символы вы:

-Увидите, где проходят ваши границы 👀
-Поймёте, что вы впускаете в своё пространство 🚪
Создадите образ внутренней опоры 🌿

📅 Дата: 02.04.2026
🕒 Время: 14:00–15:00
📍 Место: КБТУ, кабинет 344

👩‍⚕️ Психолог Службы психологической поддержки обучающихся КБТУ
Ачимова Ангелина Алексеевна
📞 +7 747 290 53 76

Қайырлы күн, құрметті студенттер!

⚠️Демалыс күндері, мереке күндері, түнде немесе төтенше жағдайда көмек қажет болса:
☎️Алматы қаласының "Психикалық денсаулық орталығы"
тел.: +7(727) 376-56-60 | ұялы тел.: +7 708 983 28 63 | Тел. 13-03 (24/7)
☎️Алматы қаласының денсаулық сақтау мекемесінің бірыңғай анықтамалық қызметі
3000-103 (Call - орталық) (24/7)
☎️Балалар мен жасөспірімдерге арналған ұлттық сенім телефоны - 150 (24/7)
немесе Whatsapp: +7 708 10 608 10 (24/7)
☎️Отбасы мәселелері, әйелдер және балалардың құқықтарын қорғау бойынша "111 Call-орталығы" - 111 (24/7)

📍ҚБТУ психологиялық қолдау көрсету қызметінің психолог мамандарының байланыстары:
📱8 701 136 93 31 - Абдуллаева Мелита Толкунжановна (тек WhatsApp хабарламалары)

Ізгі құрметпен,
"ҚБТУ" АҚ, Студенттерге психологиялық қолдау көрсету қызметінің басшысы
"ҚБТУ" АҚ, Студенттерге психологиялық қолдау көрсету қызметінің психологі
Абдуллаева Мелита Толкунжановна
8 701 136 93 31 (тек WhatsApp хабарламалары)


Добрый день, уважаемые студенты!

⚠️Если вам понадобится помощь в выходные, в праздничные дни, в ночное время или в экстренных ситуациях:
☎️«Центр психического здоровья» УОЗ г.Алматы
тел.: +7(727) 376-56-60 | сот.: +7 708 983 28 63 | Тел. 13-03 (24/7)
☎️Единая справочная служба УЗ г.Алматы
3000-103 (Call — центр) (24/7)
☎️Национальная телефонная линия доверия для детей и молодежи - 150 (24/7)
or Whatsapp: +7 708 10 608 10 (24/7)
☎️«Call-центр 111» по вопросам семьи, женщин и защите прав детей - 111 (24/7)

📍Контакты психологов Службы психологической поддержки обучающихся КБТУ:
📱8 701 136 93 31 - Абдуллаева Мелита Толкунжановна (только сообщения WhatsApp)

С уважением,
Руководитель Службы психологической поддержки студентов АО "КБТУ"
Психолог Службы психологической поддержки студентов АО "КБТУ"
Абдуллаева Мелита Толкунжановна
8 701 136 9331 (только сообщения WhatsApp)


Good afternoon, dear students!

⚠️If you need help on weekends, holidays, at night or in emergency situations:
☎️"Mental Health Center" of the Almaty City Health Department
tel.: +7 (727) 376-56-60 | cell.: +7 708 983 28 63 | Tel. 13-03 (24/7)
☎️Single Helpline of the Almaty Health Care Department
3000-103 (Call Center) (24/7)
☎️National Helpline for Children and Youth - 150 (24/7)
or Whatsapp: +7 708 10 608 10 (24/7)
☎️"Call Center 111" on family, women and children's rights issues - 111
(24/7)

📍Contacts of psychologists of the Psychological Support Service for KBTU students:
📱8 701 136 93 31 - Abdullayeva Melita Tolkunzhanovna (WhatsApp messags only)

Regards and best wishes,
Head of Psychological Support Service for Students
Psychologist of Psychological Support Service for Students "KBTU" JSC
Abdullayeva Melita Tolkunzhanovna
8 701 136 9331 (WhatsApp messags only)

Құрметті КБТУ студенттері!

⚠🔥Психологиялық қолдау қызметі сіздерді университет студенттерінің психоэмоционалдық жағдайын скринингтен өткізуге бағытталған қысқа сауалнамадан өтуге шақырады.

🔍Зерттеудің мақсаты – студенттік қауымдастықтың жалпы әл-ауқатының өзекті тенденцияларын анықтау, сондай-ақ КБТУ-да жайлы және қолдаушы білім беру ортасын дамыту бойынша жұмысты күшейту.

✍Сауалнаманы толтыру 5–7 минуттан аспайды. Сіздің қатысуыңыз – университеттің қолдау бағдарламаларын тиімді жоспарлауына, қызметтер сапасын арттыруына және профилактикалық шараларды жетілдіруіне маңызды үлес.

🙏Студенттердің психологиялық әл-ауқатын дамытуға қосқан белсенділігіңізді жоғары бағалаймыз.

🔗🔗🔗Сауалнамадан өту.

Ізгі құрметпен,
"ҚБТУ" АҚ, Студенттерге психологиялық қолдау көрсету қызметінің басшысы
"ҚБТУ" АҚ, Студенттерге психологиялық қолдау көрсету қызметінің психологі
Абдуллаева Мелита Толкунжановна
8 701 136 9331 (тек WhatsApp хабарламалары)


Уважаемые студенты и обучающиеся КБТУ!

⚠🔥Служба психологической поддержки приглашает вас пройти краткий опрос, направленный на скрининг психоэмоционального состояния студентов нашего университета.

🔍Цель исследования — своевременно выявить актуальные тенденции, определить уровень общего благополучия студенческого сообщества и усилить работу по развитию комфортной и поддерживающей образовательной среды в КБТУ.

✍Прохождение опроса займет не более 5–7 минут. Ваше участие имеет высокую значимость: именно благодаря вашим ответам университет сможет точнее планировать программы поддержки, улучшать сервисы помощи и повышать эффективность профилактических мероприятий.

🙏Мы ценим вашу вовлечённость и стремление к развитию культуры психологического благополучия в КБТУ.

🔗🔗🔗Пройти опрос.

С уважением,
Руководитель Службы психологической поддержки студентов АО "КБТУ"
Психолог Службы психологической поддержки студентов АО "КБТУ"
Абдуллаева Мелита Толкунжановна
8 701 136 9331 (только сообщения WhatsApp)


Dear KBTU Students,

⚠🔥Psychological Support Service invites you to complete a brief survey designed to assess the psycho-emotional well-being of our student community.

🔍The purpose of this screening is to identify current trends, evaluate overall student well-being, and strengthen initiatives aimed at fostering a supportive and comfortable educational environment at KBTU.

✍The survey will take approximately 5–7 minutes. Your participation is highly valuable, as it enables the university to plan support programs more effectively, enhance available psychological services, and improve preventive efforts.

🙏We appreciate your engagement and contribution to promoting psychological well-being at KBTU.

🔗🔗🔗Take the survey.

Regards and best wishes,
Head of Psychological Support Service for Students
Psychologist of Psychological Support Service for Students "KBTU" JSC
Abdullayeva Melita Tolkunzhanovna
8 701 136 9331 (WhatsApp messags only)