Телеграм канал «МЫСЛЕФОРМА 💭 Психолог Ирина Князева»

Тень

Для чего необходимо изучать и легализовать свою Тень?

"Хорошие девочки и мальчики" - это люди с подавленной агрессией (Теневыми аспектами)

*агрессия/злость имеется ввиду не как деструктивное, антисоциальное, неадекватное поведение, а как витальная (природная) энергия

Ежедневно играя роль "хорошей девочки/мальчика" (жизнь с подавленной агрессивной энергией) - человек сливает массу своей психической энергии на подавление себя, своих эмоций лишь бы, о ужас, "кого-то не задеть и не обидеть".

🚩Вся эта не выраженная злость никуда не исчезает - она оседает в теле, накапливается, в дальнейшем превращается в хроническое ощущение усталости, неудовлетворённости своей жизнью, депрессивностью, соматизируется, проявляется в лишнем весе, деструктивных отношениях или отсутствии своих денег, зависимости/созависимости, отношений и прочих желаемых благ. Вариантов проявления подавленной агрессии масса.

Изучая, легализуя и научаясь управлять своей агрессией (природной энергией) - мы обретаем ощущение внутренней свободы и полноценности, и да - для кого-то становимся неудобными.

📍Агрессия перестаёт быть поводом для стыда и становится мощным ресурсом (чем изначально она и является до подавления) для защиты своих границ и достижения своих жизненных приоритетов.

Человек с легализованной агрессией не утрачивает свою эмпатию и чуткость, но становится не пробиваем для чужих манипуляций, навязывания чувства вины, стыда и долженствования.

#психология
#глазамитерапевта

Симптомы скрытого пограничного расстройства личности

🎥 Новое видео доступно для просмотра

💬 Смотреть на YouTube
💬 Смотреть в VK

#психология
#прл

Вроде как и на созависимость похоже. В чем разница?

#вопросответ

Если созависимое поведение основывается на ПРЛ - это другая степень интенсивности реакций, переживаний и воздействия на другого человека.
Эмоциональную амплитуду таких людей невероятно сложно выдерживать, а иногда невозможно.
В фильме "Качели" героиня, которую играет Мария Миронова - как раз женщина с ПРЛ, хорошо показана феноменология типичного поведения.

Отношения для женщины с ПРЛ

Для женщины с ПРЛ (пограничное расстройство личности) отношения с мужчиной - это центр ее психического.

🤩 Без отношений она ощущает пустоту, покинутость, она как-будто становится невидима сама для себя. Отношения для женщины с ПРЛ - это возможность в ком-то отражаться и ощущать себя живой.

Если мужчина говорит, что она ок, хорошая, важная, ценная - она так себя и ощущает.
Если мужчина молчит, отдаляется, злится - ее внутренний мир рушится, она превращается в ничто.

Рядом с ним она успокаивается, без него она падает в ужас, в конфликте - в ярость.

🤩 Бессознательно она требует от мужчины быть функцией, быть тем, кто будет любить и безусловно ее принимать.

Мужчина, для женщины с ПРЛ - это аналог родительской фигуры, с которым она разыгрывает свои ранние детские травмы привязанности: "спаси меня - только ты обладаешь такой силой", "удержи меня, но я боюсь, что ты бросишь первым - поэтому лучше первой уйду я".

Женщина с ПРЛ пытается себя понять через желания мужчины, через его оценку и отношение к ней, через его потребности - "какая я? я достойна любви? со мной точно все ок?"

Она хочет быть в отношениях, стремится и одновременно их осложняет, разрушает из страха быть отвергнутой.

ПРЛ - это довербальная травма, когда в отношениях была сильная нужда, чтобы закрыть естественную потребность в безопасности и невозможность это получить в силу сложной динамики внутри семейной системы.

ПРЛ - это про застревание психики человека в детском периоде где застыли нужда и страх одновременно, что снова и снова воспроизводится уже в своей взрослой жизни 🤩

#травмаотвержения
#бессознательное

Что заставляет мать быть жестокой по отношению к своему ребёнку?

🎥 Новое видео доступно для просмотра

💬 Смотреть на YouTube
💬 Смотреть в VK

#психология

То, что не осознается - проявляется в поведении
*продолжение, начало здесь

➡️ В ответ на мужскую заботу, комплименты - женщина не чувствует тепло, она как-будто "не может это взять", не чувствует, что это про нее. Она или ощущает скуку - " пфф, коробка конфет, как банально"; раздражение - "получше придумать ничего не мог?"; тревога - "что ему надо? это какой-то подвох"

◾️Она не ощущает радость и удовлетворение от признания её женщиной за которой мужчина хочет ухаживать и дарить свое внимание, поскольку в ее психике нет того, кто это признание смог бы принять.
Ее женская часть осталась не видима для отца.

➡️ Она может быть гипер независимой - "я все сама, мне никто не нужен" или очень контролирующей и все решать за двоих.

◾️Оба варианта - защита, так как проявлять свою уязвимость для такой женщины очень опасно.
Ведь "если не позволить мужчине войти в мою жизнь, он не сможет ранить, расстроить, разочаровать"

➡️ Она может выбирать недоступных мужчин - женатых, эмоционально закрытых, живущих в другом городе/стране.

◾️Расстояние для нее - это бесконечное поле для идеализированных фантазий, в реальности она быстро теряет к ним интерес.
Такой бессознательный способ даёт возможность сохранить иллюзию поиска отношений и позволяет минимизировать риск от реальной встречи и реальных отношений.

#бессознательное
#травмаотвержения

#психология