Телеграм канал «МЫСЛЕФОРМА 💭 Психолог Ирина Князева»

🎥 Новое видео доступно для просмотра 💬 Смотреть в ВКонтакте 💬 Смотреть на YouTube 💬 Смотреть на Я.Дзен 💬 Смотреть на Rutube #психология

❤️Обращайте внимание на свои чувства, анализируйте, размышляйте, наблюдайте, сопоставляйте и делайте выводы. #нарцисс #психология #травмаотвержения

Зачем Нарциссу отношения? В окружающих людях Нарцисс видит средство, способ, ресурс, функцию. Но не человека со своим внутренним миром, видением, чувствами, переживаниями, душой, ценностями и желаниями. Нарцисс, по сути инфант застрявший в 3х летнем возрасте, т.к не смог пережить в своё время свой детский нарциссизм. ➡️ Взрослый Нарцисс - это человек с Ложным Я, раскачавший свой контроль, власть, авторитарность за счёт которых регулирует отношения и пытается ими управлять единолично. Быть в отношениях на равных - он не способен, не умеет, ему страшно. Психическое застревание заставляет человека проживать снова и снова один и тот же сценарий. 🔷Другими словами, взрослый Нарцисс, как и ребенок 3х лет живёт в психологическом слиянии с миром, ему жизненно необходимо, чтобы все вокруг "думали как он, видели как он делали то, что требует Нарцисс" - так для него безопаснее. ➡️ Эгоцентризм, собственничество, "мне все должны" - характерно для 3х возраста, застрявший - несёт эти качества во взрослую жизнь. 🚩Любой человек в его окружении, по бессознательной задумке Нарцисса - должен выполнять определенную функцию и трудиться на благо самого Нарцисса. Например, ребёнок должен радовать, соответствовать ожиданиям, быть таким каким его хочет видеть родитель - Нарцисс. В личных отношениях роль партнёра/партнёрши также определена Нарциссом. Например, "вторая половинка" должна обеспечивать Нарцисса материально (это чаще относится к женщинам - Нарциссам), или быть такой, чтобы подчеркнуть статус в обществе, имидж Нарцисса быть эффектной, молодой, иметь какие-то иные преимущества (это обычно относится к мужчинам - Нарциссам). За счёт близких людей можно постоянно проживать свое нарциссическое расширение, ибо "красивая девушка рядом со мной" для Нарцисса означает "я крутой", заслуги супруга - это "мои заслуги", а успех ребенка в нарциссичном сознании - "это мой собственный успех". ➡️Нарцисс всегда стремится присвоить себе чужой успех, в чем бы он не заключался. ↩️ Именно поэтому Нарцисс впадает в ярость и начинает атаковать окружающих, если в какой-то момент те не дают ему возможность прожить это состояние. Нарцисс подбирает для себя людей как вещь в гардероб или предмет интерьера. И все эти вещи люди легко заменимы, если отказываются выполнять назначенную им роль или перестают с ней справляться. 🔵"В магазине кукол много, куплю себе другую". 🚩Ещё одна важная задача ложится на плечи тех, кто вступает или находится в отношениях с Нарциссом - быть контейнером, куда Нарцисс будет регулярно складывать свои отщепленные, вытесненные теневые качества. ➡️То есть проецировать свою Тень в психологическое пространство другого. Это самый "лучший способ" разгонять свою "грандиозность" за счёт "ничтожности" другого. Нарцисс ничего не делает просто так. Даже если он проявляет щедрость, что особенно характерно для него в самом начале отношений - чуть позже он заберёт все с процентами. Дорогие подарки для кого-то - нужны самому Нарциссу, чтобы подчеркнуть его же статус. Он не дарит человеку просто так, это вклад в свое состояние, чтобы ощутить свою грандиозность и величие. ✅ Но эту правду о себе сам Нарцисс от себя очень тщательно скрывает с помощью массы псих. защит - вытеснение, проекция, рационализация, интеллектуализация (не путать с интеллектуальностью) и пр. Он сам для себя не доступен. Находящемуся рядом, эту игру очень сложно распознать и понять суть происходящего. Отношения с Нарциссом - это морок и туман. 📍Свои чувства всегда подскажут, но с ними нужен контакт, способность их понять и вербализовать! 🚩Рядом с Нарциссом всегда ощущается вина, чувство своей никчёмности, несостоятельности, неполноценности, бесконечные сомнения в себе и своей адекватности, ощущение, "что из тебя хотят сделать кого-то другого", тебя подавляют и не видят, ты должен создавать какие-то определенные условия для него/нее, чтобы тебя не отвергли, как-будто твоя жизнь строится вокруг другого, твое внутреннее пространство вытесняется и заполняется другим, он всегда прав, а вы нет.

Когда мы видим, признаем свое сопротивление, как, с помощью чего и от чего мы защищаемся - то именно в этот момент уходит напряжение, энергия начинает двигаться дальше и мы способны видеть "другие" свои стороны, деструктивные черты, свое проблемное поведение и их негативное влияние на себя, на отношения и жизнь в целом. В этот момент мы способны видеть скрытую правду о себе и себя осознавать✨ То, что осознанно - может быть изменено 💫 #мыслеформа #бессознательное

Созерцая работы других - мы видим мир глазами другого человека. ❤️ Это помогает нам расширять свой собственный кругозор и обогащать свой внутренний мир. 🤍 Другой человек, через свое видение, нам показывает то, что скрыто от нас, и даёт нам возможность расширять свое восприятие. ❤️ Рассматривая картины, скульптуры, слушая музыкальные произведения мы не только наполняем свой внутренний мир и получаем духовную пищу, но видим на сколько мы все разные, со своим уникальным видением мира. Думать, видеть и воспринимать мир по-разному - нормально! ❤️ Тогда мы начинаем воспринимать отдельность и инаковость другого человека не как угрозу, а как возможность узнать что-то большее о мире, о нем, о себе. * всегда настоятельно рекомендую вводить в свою жизнь посещение выставок, театров, слушать классику, самим заниматься творчеством. #лайф Выставка авторских кукол и детских работ в особняке Клодта ▪️

Созависимость в отношениях Созависимые отношения начинаются, как правило очень ярко и стремительно. Вы готовы (или для вас) все сделать для партнера, решить все его/ее проблемы, хотите удивлять и радовать. Это стремление очень велико. И поначалу вам кажется, что "это и есть любовь" и есть "те самые отношения". 🤩 Но этот период проходит достаточно быстро и вскоре вы можете заметить, что ваши старания воспринимаются как должное со стороны партнера, вы пытаетесь угодить, но выбиваетесь из сил, там где раньше была благодарность со стороны партнера - теперь равнодушие. 🤩Вы снова стараетесь угодить, но начинаете ощущать выгорание. 🤩Свои ощущения, скорее всего, вы проигнорируете, а значит крепко завязнете в роли Спасателя, затем перейдете в Жертву, а дальше в Преследователя. И так по кругу. Стараний от вас все больше, любви от партнёра все меньше. 🤩А выход там же где и вход. Необходимо отказаться от роли Спасателя и развидеть свое всемогущество, снять груз ожиданий с отношений. Осознать свою манипулятивную позицию из своей Жертвы и скрытое стремление что-то получить от партнёра через свои старания, увидеть свой контроль, агрессию из Преследователя. Признать свои нужды своими и найти способы удовлетворить их самостоятельно. Дать больше свободы себе и партнеру. Не цепляясь за других, не связывая все свои нужды с другим - вы не окажетесь в позиции нуждающегося. 🤩 Важно не найти "правильного человека", а найти способ, который поможет освободиться от зависимостей и привязок. При этом совсем необязательно расставаться с партнером🤩 #бессознательное #психология #психотерапия

Если нет контакта со своей теневой частью... Если нет контакта со своей Тенью и с тем, что в ней содержится - она способна поглотить личность полностью. Если не заглядывать вглубь себя, не осознавать "как ты устроен" и не учиться управлять этой силой, сублимировать ее и направлять в мирное русло - она захватит весь внутренний мир, пойдет на разрушение себя и других. 🔻Весь внешний мир, отношения, обстоятельства, страдания, проблемы, проблемы своих детей или с детьми - проекции своей собственной не исследованной Тени. Своя неопознанная Тень, превращаясь в разрушительную силу, со времени как сорняк прорастает везде и захватывает личность полностью. 🔻Тяжесть отношений с собой, отсутствие контакта с собой показывают не только свои личные проблемы в жизни, но и "очень хорошо" проявляют свои дети через свое поведение, заболевания, проблемное поведение ипр. Исследовать свою Тень, своё бессознательное очень непросто, но крайне необходимо. ▫️Ибо от этого зависят не только отношения с собой, близкими, миром, но также в ней содержится огромный потенциал для роста личности и развития психики. То, что не осознаётся самим человеком о себе же - имеет огромную власть над ним и управляет его жизнью. Итогом этого сложного путешествия станет обретение целостности и гармонии с собой. Осознавая и принимая свою тьму, мы получаем возможность для развития, формирования зрелых, равных отношений с окружающими, а также наполняем свою жизнь смыслом и любовью❤️ #бессознательное #психотерапия