• اگر به نارضایتی خود گوش ندهید، بدن شما با سردرد پاسخ می دهد.

• اگر به خشم گوش ندهید، با ورم معده پاسخ می دهد.

• اگر به ترس خود گوش ندهید، با یبوست پاسخ می دهد.

• اگر به غریزه خود برای «نه» گفتن گوش نکنید، به مشکلات معده پاسخ می دهد

• اگر به علاقه خود گوش ندهید، با عفونت پاسخ می دهد

• اگر به خلاقیت و استعداد خود گوش ندهید، با افزایش وزن پاسخ می دهد

• اگر به احساسات خود گوش ندهید، آنها با درماتیت پاسخ خواهند داد.

هر احساس سرکوب شده اثری در بدن به جا می گذارد.

بدن آینه روح ماست.
و او همیشه با شما صحبت می کند.

توده‌ی مردم می‌گویند برای یک دنیای خوشبخت نیاز به یک انقلاب اجتماعی هست. اما انسان بیدار می‌گوید که برای خوشبختی انسان به یک انقلاب فردی نیاز هست.

دنیا هرگز خوشحال و شادمان نخواهد بود، هرگز چنین نبوده و هرگز چنین نخواهد بود. دنیا باید که ناشاد باشد،‌ فقط افراد هستند که می‌توانند شادمان باشند.

خوشبختی پدیده‌ای فردی و شخصی است. برای خوشبخت بودن نیاز به آگاهی و معرفت هست.
نیاز به آگاهی عمیق است؛
نیاز به هشیاری است.

دنیا هرگز نمی‌تواند شاد باشد زیرا هشیاری ندارد.
جامعه یک روح ندارد، فقط انسان روح دارد. ولی پذیرش این برای انسان معمولی ــ انسانی که به درون نپرداخته است ــ بسیار دشوار است زیرا او عادت کرده که همیشه وضعیت، شرایط و دیگران را مسئول بدبختی خود بداند.

تا زمانی که مرکز را نشناسی ،
باید مدام از بدنی به بدن دیگر سفر کنی.
تو از سفر هزاران زندگی می آیی ،
خاطرات بیشتر و بیشتری را
در بدن ستاره ای جمع می کنی.
گرچه مرکزت تأثیر نمی گیرد ،
مرکز توسط بدن ستاره ای احاطه شده
و بدن ستاره ای از زهدانی
به زهدانی دیگر می رود ،
از قبر به قبر. این فردیت توست ؛
فردیت تداوم دارد. اما وقتی بودا بشوی ،
تداوم به پایان می رسد.

#شناخت_مرکز

آگاهی ناب ما، از جسم مان فراتر است. ماهیچه‌ها خسته می‌شوند، پوست چین و چروک می‌شود و استخوان‌ها شکننده می‌شوند. عواطف، گرچه گاهی اوقات طاقت فرسا هستند، اما زودگذر هستند.

شادی به اندوه تبدیل می‌شود. خشم تبدیل به بخشش می‌شود افکار، هر چقدر هم که گیرا باشند، مانند ابر می‌گذرند. با این حال، در زیر این تئاتر زودگذر وجود، ناظر خاموش درون، بدون تغییر باقی می‌ماند. این جوهر واقعی ماست.

به یک اقیانوس وسیع فکر کنید. در سطح، امواج طوفانی غالب است، اما در اعماق آن، آرامش حاکم است. ارتباط ما با بدن، عواطف و افکارمان شبیه به غرق شدن در آن امواج پرتلاطم است، بدون توجه به آرامش عمیق زیر آن.

ارتباط با هشیاری اصلی ما، غواصی در آن عمق آرام است. ابزارها؟ مراقبه، خودآگاهی و کاوش معنوی. در دنیایی که به تعقیب‌های بیرونی وسواس دارد، این شیوه‌ها پل‌هایی هستند به سوی جوهر درونی ما.

دعای محافظت نهایی - مدیتیشن ارتعاشات فرکانس (هر روز گوش دهید!)
این جلسه ترکیبی از فرکانس های ۸۵۲ هرتز و ۱۱۱۱ هرتز را در خود جای داده است. عدد فرشته معروف ۱۱۱۱ هرتز می تواند به شما کمک کند تا با خود برتر خود ارتباط برقرار کنید و وضوح و محافظت به دست آورید.
شناخته شده است که ۸۵۲ هرتز افکار منفی را به مثبت تبدیل می کند و آشفتگی درونی را از بین می برد.
صدایی که شنیده می شود یک پیام القاء کننده/منفی نیست بلکه مانترای به زبان باستانی است.
هر روز به جلسه گوش دهید و روی نگرش درونی خود کار کنید. در حین انجام این کار آب فراوان بنوشید.

🌿 T.me/PsychollogyForLife

هستی دوست دار همه است.هستی نسبت به ما بی تفاوت نیست،اما بظاهر بی تفاوت می نماید، به این دلیل که ما بی تفاوتیم. هستی فقط منعکس کننده است. هستی آینه است،خود ما را باز می تاباند.
اگر به او فریاد کنیم به ما فریاد میکند، اگر برایش سرود سردهیم، سرود به ما باز میگردد. هر آنچه ما انجام می دهیم به هزاران طریق باز میگردد. زیرا که از ابعاد بی شمار به ما باز میگردد, از تمامی جنبه ها و زوایای هستی.
هستی به ظاهر بی تفاوت به نظر میرسد چون که عشق در ما نیست. همین که شما شروع کنید به دوست داشتن همه چیز.... رودخانه_کوه_ستاره_مردم_جانوران؛ همين که شروع کنید عاشقانه با زندگی درگیر شدن و درآمیختن، همین که به گرمی با هستی برخورد کنید، هستی هم به گرمی با شما برخورد میکند. از همان دستی که دادی باز می گیری.

🌿 T.me/PsychollogyForLife

‌‌
‌‏سنگین‌ترين متن‌هايی كه
هيچ‌جا پيدا نميكنی 👇🏼 :

@KhafanBio 💭 @KhafanBio 💭
‌ ‌ ‌‌‌ ‌
‌

‌

همه چيز نامحدود است، زيرا همه چيز الهي است. همه چيز بي كران است، زيرا همه چيز جلوه اي است از ذات خداوند. حواس ماست كه حد و مرز ايجاد مي كند در حاليكه حد و مرزي وجود ندارد و همه چيز به هم پيوسته است. چنان است كه گويي از پنجره اي به آسمان مي نگري و فقط چارچوب كوچكي از آسمان را مي بيني. آسمان هيچ چارچوبي ندارد اما چارچوب پنجره در آسمان چارچوب ايجاد مي كند. چشمان تو پنجره هاي تو هستند. هرچه را با چشمانت مي بيني داراي چارچوب است. گوشهاي تو پنجره هاي تو هستند. هرچه را با گوشهايت مي شنوي بي درنگ داراي چارچوب مي شود. حواس ما پيوسته به چيزهايي كه بدون چارچوب هستند چارچوب مي بخشد. به ياد سپردن اين موضوع در تو بصيرتي عظيم ايجاد خواهد كرد. آنگاه شبنمي كوچك در نظرت تبديل به اقيانوسي بيكران مي شود. عظمت سنگ ريزه اي در كنار دريا به اندازه عظمت كل دنيا مي شود. در هر كجا كه پا بگذاري خدا را مي بيني، هم در درون و هم در بيرون. آگاهانه زيستن در چنين بي حد و مرزي، عظيم ترين شور و نشاط ممكن را مي آفريند. عظيم تر از آنكه بتوان تصورش را كرد. اوجي بالاتر از آن وجود ندارد.

تو نه بدني نه ذهن! تو شاهدي هستي بر هرچه كه هست. تا وقتيكه در شاهد بودن، بيشتر و بيشتر رشد نيابي نخواهي دانست كه يك روح هستي. تو فقط زماني از چشمانت آگاه مي شوي كه مي بيني. اگر چشمانت را بسته نگاه داري، آنها را كاملا از ياد خواهي برد. آگر كودكي پاهايش را بكار نگيرد، قادر به راه رفتن نخواهد بود و پاهايش را از ياد خواهد برد. ما با بكارگيري يك توانايي معين از وجود آن آگاه مي شويم. با ديدن آگاه مي شويم كه داراي چشماني هستيم. با شنيدن آگاه مي شويم كه داراي گوشهايي هستيم. با بوييدن آگاه مي شويم كه داراي بيني هستيم. به همين گونه با شاهد بودن آگاه مي شويم كه داراي روح هستيم. شاهد بودن، عمل روح است. تو فقط يك تماشاگري كه در كنار جاده ايستاده اي و رفت و آمدها را نظاره مي كني. تو نه ماشيني، نه كاميون، نه اتوبوس، نه عابر پياده، نه گاو و نه گوسفند. هيچكس. اين همان مراقبه است: نگريستن بر تركيب بدن و ذهن، بدون هويت يافتن با آنها. ديري نخواهد پاييد كه پديده اي كاملا تازه را تجربه خواهي كرد: هستي روح.



👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife

توده‌ی مردم می‌گویند برای یک دنیای خوشبخت نیاز به یک انقلاب اجتماعی هست. اما انسان بیدار می‌گوید که برای خوشبختی انسان به یک انقلاب فردی نیاز هست.

دنیا هرگز خوشحال و شادمان نخواهد بود، هرگز چنین نبوده و هرگز چنین نخواهد بود. دنیا باید که ناشاد باشد،‌ فقط افراد هستند که می‌توانند شادمان باشند.

خوشبختی پدیده‌ای فردی و شخصی است. برای خوشبخت بودن نیاز به آگاهی و معرفت هست. نیاز به آگاهی عمیق است؛ نیاز به هشیاری است.

دنیا هرگز نمی‌تواند شاد باشد زیرا هشیاری ندارد. جامعه یک روح ندارد، فقط انسان روح دارد. ولی پذیرش این برای انسان معمولی ــ انسانی که به درون نپرداخته است ــ بسیار دشوار است زیرا او عادت کرده که همیشه وضعیت، شرایط و دیگران را مسئول بدبختی خود بداند.

🌿 T.me/PsychollogyForLife

#مراقبه_در_هر_لحظه

زندﮔﻲ ﻫﻤﻴﻦ ﭼﻴﺰﻫﺎﻱ ﻛﻮﭼﻚ ﺍﺳﺖ .
ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﺍﻳﻦ ﭼﻴﺰﻫﺎﻱ ﻛﻮﭼﻚ ﻭ ﻋﺎﺩﻱ ﺧﻮﺵ ﺑﺎﺷﻲ ،
ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﭼﻴﺰﻱ ﺧﺎﺭﻕ ﺍﻟﻌﺎﺩﻩ ﺩﮔﺮﮔﻮﻥ ﺧﻮﺍﻫﻲ ﺳﺎﺧﺖ .
ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻏﺬﺍ ﺧﻮﺵ ﺑﺎﺷﻲ ، ﻏﺬﺍ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺗﻮ ﻛﺎﺭﻱ ﻋﻤﻠﻲ ﻣﻘﺪﺱ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ . ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﺷﺴﺘﻦ ﻇﺮﻭﻑ ﺧﻮﺵ ﺑﺎﺷﻲ ، ﻋﻤﻞ ﺗﻮ ﻋﺒﺎﺩﺕ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ .
ﺍﮔﺮ ﺍﺯ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﻛﺮﺩﻥ ﻏﺬﺍ ﺑﺮﺍﻱ ﺩﻭﺳﺘﺎﻥ ، ﻓﺮﺯﻧﺪﺍﻥ ﻳﺎ ﻭﺍﻟﺪﻳﻦ ﺧﻮﺩ ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮﻱ
ﻭ ﺑﺎ ﺁﻥ ﺧﻮﺵ ﺑﺎﺷﻲ ، ﻏﺬﺍ ﭘﺨﺘﻦ ﺗﻮ ﻣﺮﺍﻗﺒﻪ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ .
ﺭﺍﺯ ﺩﺭ ﺧﻮﺵ ﺑﻮﺩﻥ ﺍﺳﺖ . ﺍﮔﺮ ﺩﺭﻫﺮ ﻋﻤﻠﻲ ﻛﻪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﻲ ﺩﻫﻲ
ﺧﻮﺵ ﺑﺎﺷﻲ ، ﺁﻥ ﻋﻤﻞ ﺩﺭ ﺭﺍﻩ ﺧﺪﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﻲ ﻳﺎﺑﺪ
ﻭ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺗﻘﺪﻳﻢ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ . ﻭ ﻫﺮﮔﺎﻩ ﺯﻣﺎﻥ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻓﺮﺍ ﺭﺳﺪ
ﻭ ﺗﻮ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﻭ ﺭﺳﻴﺪﻩ ﺑﺎﺷﻲ ، ﺧﻮﺭﺷﻴﺪ ﺩﺭ ﺁﺳﻤﺎﻥ ﺭﺥ ﻣﻲ ﻧﻤﺎﻳﺪ
ﻭ ﺗﻤﺎﻡ ﺗﺎﺭﻳﻜﻴﻬﺎ ﻧﺎﭘﺪﻳﺪ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ.

🌿 T.me/PsychollogyForLife

عشق بزرگترین نیروی شفابخش است.
عشق باستانی ترین روش روانكاوی است.
هرگاه عاشق كسی باشی،
نسبت به او باز هستی.
و تنها با همین باز بودن،
بخشهای  تقسیم شده و قطع شده ی تو
به هم جوش میخورند و تو یكی میشوی.

👈🏻7 نشانه داشتن ذهنیت فراوانی

👈🏻شما در حال بازی “قاپیدن و گرفتن” نیستید، شما حتی مجبور نیستید بروید. همانطور که شنیدن احتمال کمبود یا تمام شدن چیزی باعث وحشت شما نمی شود. یعنی عجله ندارید که به سوپرمارکت بروید و مقدار زیادی خرید کنید. شما همچنین واقعاً اعتقاد دارید که چیزهای بسیار بیشتری برای همه وجود دارد. و شما مایلید همیشه شرکت کنید و اطمینان حاصل کنید که دیگران نیز به اندازه کافی برای آنها دارند.

👈🏻شما آنچه را در حال حاضر دارید دوست دارید و از آن لذت می برید. ذهنیت فراوانی مربوط به سپاسگذاری است – نه به آرزو. شما عادت کرده اید که بلافاصله با هر چیزی (و هر کسی) در مدار خود درگیر شوید – و از همه آن قدردانی کنید.

👈🏻 می توانید همه چیز را رها کنید، از آنجا که فکر می کنید برای همه کافی است ، به “چیزها” پایبند نیستید. و شما سخاوتمند هستید. شما اهدا کننده هستید – برای پول، لباس، غذا، مشاوره، وقت، پشتیبانی و انرژی. و وقتی نیازی را می بینید، فقط آن را نادیده نمی گیرید: شما در این زمینه کاری انجام می دهید. شما همچنین از انجام کارهای خوب در دنیا لذت می برید – و می دانید که بخشیدن به شما این فرصت را می دهد که مورد استقبال قرار بگیرید.

👈🏻شما صمیمانه موفقیت دیگران را جشن می گیرید. شما می دانید که پیروزی دیگران به معنای باختن نیست. شما این پیروزی ها را وقتی دیگران خوب عمل می کنند دوست دارید – حتی کسانی که در حوزه کاری خود هستند. شما به جای حسادت فکر می کنید: اگر این شخص می تواند موفق باشد ، من هم می توانم. حریف اصلی شما شما هستید – یعنی این شخصی است که می خواهید خودتان را بسنجید – و هدف روزانه شما این است که کمی بیشتر کار کنید و کمی بهتر از دیروز شوید.

👈🏻شما به جای “من” می گویید “من”. شما تصویری واضح از وضعیت آینده خود و آینده خود دارید. اما شما می توانید آن را در اینجا و اکنون اعمال کنید. همچنین تردید دارید ، “من موفق هستم” ، “من از سلامتی خوبی برخوردار هستم” ، یا “من یک کار عالی دارم” ، به جای اینکه بگویید “من خواهم بود” ، یا فکر می کنید وقتی به “آنجا” برسید ، زندگی زندگی بهتر خواهد شد ، هر معنی کلمه در آنجا باشد. “برای شما.

👈🏻 شما با “جریان و جریان” کار می کنید – نه از ترس. هدف نهایی برای ورزشکاران دستیابی به جریان و دستیابی به وضعیت اثربخشی ، ورود به منطقه و جذب کامل بازی. مطمئناً ، احساس جریان عالی است ، اما وقتی نگران نتیجه باشید ، وقتی تردید می کنید ، سفت می شوید ، خفه می شوید ، یا وقتی بی حوصله بازی فرو می ریزید ، به سرعت از بین می رود. بنابراین ذهنیت فراوانی به همان روش کار می کند. شما نتیجه مطلوبی را در ذهن خود به ارمغان می آورید ، با این تفاوت که آن را آزاد و بدون محدودیت نگه دارید (یعنی وابسته به آن نیستید). و همچنین روی ترس از شکست نمی ایستید. بلکه خنثی باقی می ماند. شما تا آنجا که می توانید در انجام بازی متمرکز شوید.

👈🏻فکر می کنید لیاقت چیزهای خوب را دارید. شما معتقدید که انسانی خوب و مستحق هستید چیزهای خوب. اینجا (در این مکان) ، و اکنون (در لحظه فعلی) ، هر شرایطی که داشته باشید. شما همچنین به دقت (و به وفور) در مورد همه خصوصیات خوب خود فکر می کنید و وقتی تحت تأثیر اخبار خوب قرار می گیرید سپاسگزار هستید، تعجب نمی کنید. چون می دانید که لیاقت آن را دارید.

🌿 T.me/PsychollogyForLife

هرگز هيچکس ديگري مسئول خطاهاي شما نيست خطا جايي در ترتيبي که خودتان به زندگيتان داده ايد وجود دارد وظيفه اين است که شکل درست و مناسبي به رندگيتان بدهيد وقتي بعدها به اين تشخيص برسيد خواهيد ديد که خودتان را فلج کرده ايد هيچ چيز بي ارزشي نيست ک بيرونش بريزيد. اگر هر قسمت از زندگيتان درد سر است بدانيد خود شما انرا نظم نبخشيده ايد انرا سر جای درستش بگذاريد  انوقت درد سر و ناراحتيتان از بين خواهد رفت.

آگاهیت را گسترش بده و زندگی را آنگونه که باید زندگی کن🌸 |PsychollogyForLife

‌

#پذیرش_زندگی

طبیعت، هیچ خط مستقیمی ندارد.
هر خطی که در آن بیابی دارای انحنا است.
این به ما می آموزد که زندگی دنیوی هرگز
بر یک منوال به پیش نمی رود.
بالا و پایین دارد، شب و روز دارد،
داشتن و نداشتن دارد،
خوشی و ناخوشی دارد.
این یعنی؛ پذیرش
همه اینها پذیرش زندگی است
نه فقط پذیرش خوشی ها و راحتی ها.



👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife

‌


بخشایش خود را آغاز کنید

هم اکنون خود را ببخشید برای گذشته خود را سرزنش نکنید زیرا تمام شده است و بر شما اقتداری ندارد.

بخشیدن خودتان، رهایتان میکند و شما را از دردها رهایی می بخشد. ذهن را باز میکند و لحظه حال را برایتان خوشایند می نماید نیازی نیست به چون و چرای ببخش بپردازید فقط بگویید:
من خودم را می بخشم و رها میکنم

و در این لحظه فرآیند بخشش آغاز می شود بعد ازمدتی دیگر از خودتان کینه ندارید از سرزنش خبری نیست .آن وقت است که دیگران را نیز می توانید ببخشید.



👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife

‌


فراتر از خواستن...✨

بايد از خواست خود فراتر روي
تا بتواني به جزيي از خواست الهي تبديل شوي.
بايد خواست خود را دور اندازي.
«خواهشهاي نفساني» تو ريشه تمام مشكلات است.

آنگاه كه خواسته ات را از ميان برداري،‌
هستي از طريق تو وارد عمل مي شود.
آنگاه هيچ بدبختي و بيچارگي و هيچ اضطرابي
در تو وجود نخواهد داشت.
كاملا آسوده مي شوي و از تمام مشكلات رها.


خواستن همان تقلا كردن است
و تقلا كردن تنش آفرين است.
تو محكوم به شكستي!
از اين رو، هرقدر هم كه سخت بستيزي
در اعمال قلب و وجودت مي داني كه اين كار بيهوده است.
تو نمي تواني بر هستي پيروز شوي.
تو فقط در كنار هستي به پيروزي دست مي يابي
نه در جنگ با آن.

آنگاه كه خواست خود را دور بيندازي
همه چيز از آن تو مي شود.
ناگهان جهان درهايش را به روي تو مي گشايد.
همه رمز و رازهايش را بر تو آشكار مي كند
و كليد تمام اسرار را در كف دستانت مي نهد.

✨تناقض اينجاست:
با واگذاري خواسته، تو صاحب اختيار مي شوي
و با حفظ  خواسته  و جنگيدن براي آن،
همچنان برده مي ماني.



👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife

پاکی ارزشمندترین موهبت است
زیرا ارزشها تنها در دلهای پاک می رویند.

در قلبهای ناپاک عشق محال است، خوشی ناممکن و ارزش ها بی معنـا میشود، در قلب های ناپاک تنهـا پـول معنـا می یابد و قدرت و شهرت.
داشته هایی بی بهاء که مرگ همه را به کام نابودی می کشاند
اما در دلهای پاک حادثه ای رخ میدهد که حتی مرگ نیز توان لرزاندنش را ندارد.
پاک باش...، آنگاه خدا با توست

تمام ناپاکی ها، زیرکی ها و هر آنچه را که به تو احساس برتری میدهد کنار بگذار، با قلبی سرشار از کرامت، عشق و اعتماد به سوی خداوند راهی شو، آنگاه موفقیت تو حتمی است.

با به اشتراک گذاشتن در نشرِ آگاهی سهیم باشیم و هزینه ی آگاهی خودرا با این کار کوچک پرداخت کنیم. | Psychollogyforlife
🌱🌱

این دنیا بازتابی از ذهن توست؛ این جهان برونفکنی (پرتو، تجلی) خودت است.
اگر تو وجود نداشتی، دنیایی وجود نداشت. تو این جهانی.(حتی این توی ظاهری هم شامل فرافکنی میشود"من")
این حرفها براي بیشتر مردم بیهوده است، چون چیزي براي فراگیري وجود ندارد؛
با خودت صلح کن و رها باش و اتفاقی که رخ میدهد، شادي بی دلیل، افزایش مییابد، سعادت محض میآید؛ و همه اش خودبه خود، فقط با در اینجا بودن، (با آنچه هست شناور بودن، بی تقلا)


🌿 T.me/PsychollogyForLife